呵呵～11/29這天是大學同學子傑結婚的日子。
不過這是我參加過最特別的一場婚禮。
要不是我有見到新郎跟新娘還有我的大學同學，我幾乎要以為這是某某人的競選餐會了！
新郎的爹，整場都在台上講話，從第一到菜講到第八道還沒下來！真的是太厲害了！
也沒有逐桌的敬酒儀式，反而改成在台上『逐區』的敬酒，真的很有意思！
菜色真的很不錯。
吃得超飽！飽到晚上都沒什麼吃！
不過照片我就沒拍同學的婚禮，呵呵！反而是我們這一車，順道遊台南的相片！哇哈哈！
照片在這裡！
去了億載金城，說實在的我還真沒去過那邊。
後來聽一個長輩說，20年前去的時候，還要坐竹筏『飄』過去。
看看照片，現在已經被『路』圍起來了！四面只剩下一點點的護城河。
當天跟解說員聊天的時候，似乎他也提過以前這邊也是四面環海的！
真的是滄海桑田的感覺...
呵呵～晚餐就在那邊晃了一下，還看到有一堆小朋友在玩蛇版（好像是這麼叫吧？我有點忘了！哈！）還蠻厲害的喔！小朋友學得很快...
2009年12月14日 星期一
2009年11月29日 星期日
正確與感覺正確，用對姿勢呼吸更輕鬆----費登奎斯心得（二）
這篇其實如果真要說算是費登奎斯的心得，就是那個蹦很久蹦不出來的心得（二）。
上課的時候聽到旁邊的同學說，要有正確的姿勢。
課程結束之後跟另外一群友人聊起的時候，有個朋友說：只要有正確姿勢就能消除疼痛。
但實際上，真的開始覺察自己的動作的時候，感覺正確跟實際正確是有差異的。
就拿雙腳平行與肩同寬來說，多數的人站立的姿勢其實是外八，也就是腳尖朝外的。
就算感覺已經平行了，如果眼睛有注意到，就會發現其實與認知上的平行仍然有一段差異。
我有個朋友陪女友去上瑜伽。
他做了一個動作，結果去傷到自己的尾椎，導致盤坐或者坐著的時候很難過。
按照他的說法是，這是感覺正確的動作。
看了上課發的書，我才知道原來我第一個禮拜之所以沒有覺得很累，是因為我沒有按照呼吸來做，而我那個會疼痛很久的原因則是因為，我想作到老師說得步驟，也就是我『覺得』應該正確的姿勢所引起的。
在拿個我自己的例子來說，以前我總是要很用力的收縮腹不，因為我站著的時候總是有個大肚腩，即便我看起來不是很胖也在外型上扣了點分，後來才發現原來是我的站姿出了問題。我的骨盆是向後的，為了平衡那麼肚子（腰椎）勢必就要向前挺→肚子變大，而這時候為了平衡上半身就得向後仰，而整個人站得重心則是在腳跟，而我自己在真的被糾正之前，並不清楚我是這樣站的。而且我的身體因為某些使用的習慣，還有不同程度的扭曲（方向）。
呵呵～如果你經常會覺得明明沒做什麼，只是站著卻站得腰酸背痛，那可能你真的是姿勢出問題了，如果你經常躺到床上得時候，覺得腰部尤其是背部的肌肉覺得很放鬆很舒服，或者覺得特別的麻酸，我猜也許有可能是姿勢出了問題。因為我以前也是這樣，甚至是現在有時候我不自覺得狀況比較多的時候，我躺在床上就會有『現世報』！
現在每當我必須要站著聽、討論事情，我就會調整一下我的姿勢，但我是看不到我的身體是怎麼變的，感覺上來說是真的很怪，不過我在調整的過程，如果會讓我不自主的想要呼吸，我把這當作一個正確的訊號。我記得莎夏說過，如果姿勢相對來說是對得，那麼呼吸會更輕鬆。
身體與心智是相關的。
上了這門課讓我更注意我所有處於靜態的動作，比方說我會去想，為什麼打坐的時候，要這樣坐，手、腳、身體的姿勢。哪邊該放鬆，而哪邊則是要維持收縮。
回到正確一詞上來說，不知道是填鴨式教學的影響還是什麼，我發現很多時候，我們都會想要『做到正確』有時候做到的卻是錯誤跟傷害而不自知，然後就是隔天的酸痛或者是好幾天的肌肉傷痛。
在言語上來說，我會很好奇，為什麼要強調『正確』？
『正確』很重要嘛？
我知道考試的時候填寫正確答案的確很重要，但是大學之後到出了社會的考題，幾乎都是申論題，哪來的『正確』之說？
從新整理，自己對游泳姿勢的理解，我不在要求要正確，我也不會想去要求跟我學習的學生要姿勢正確，運動，是一種對身體的感覺，是一種對身體的控制，我看到的姿勢正確，也許對學生來說，是傷害。
我是很期待上進階課程的，尤其是發現經由重新組織自己身體的改變，真的可以改變有些時候的思考模式，增加了我的『彈性』，我是很開心的。
開心的持續摸索中....找方法，輕鬆呼吸！
完...沒有心得（三）了...哈哈～
上課的時候聽到旁邊的同學說，要有正確的姿勢。
課程結束之後跟另外一群友人聊起的時候，有個朋友說：只要有正確姿勢就能消除疼痛。
但實際上，真的開始覺察自己的動作的時候，感覺正確跟實際正確是有差異的。
就拿雙腳平行與肩同寬來說，多數的人站立的姿勢其實是外八，也就是腳尖朝外的。
就算感覺已經平行了，如果眼睛有注意到，就會發現其實與認知上的平行仍然有一段差異。
我有個朋友陪女友去上瑜伽。
他做了一個動作，結果去傷到自己的尾椎，導致盤坐或者坐著的時候很難過。
按照他的說法是，這是感覺正確的動作。
看了上課發的書，我才知道原來我第一個禮拜之所以沒有覺得很累，是因為我沒有按照呼吸來做，而我那個會疼痛很久的原因則是因為，我想作到老師說得步驟，也就是我『覺得』應該正確的姿勢所引起的。
在拿個我自己的例子來說，以前我總是要很用力的收縮腹不，因為我站著的時候總是有個大肚腩，即便我看起來不是很胖也在外型上扣了點分，後來才發現原來是我的站姿出了問題。我的骨盆是向後的，為了平衡那麼肚子（腰椎）勢必就要向前挺→肚子變大，而這時候為了平衡上半身就得向後仰，而整個人站得重心則是在腳跟，而我自己在真的被糾正之前，並不清楚我是這樣站的。而且我的身體因為某些使用的習慣，還有不同程度的扭曲（方向）。
呵呵～如果你經常會覺得明明沒做什麼，只是站著卻站得腰酸背痛，那可能你真的是姿勢出問題了，如果你經常躺到床上得時候，覺得腰部尤其是背部的肌肉覺得很放鬆很舒服，或者覺得特別的麻酸，我猜也許有可能是姿勢出了問題。因為我以前也是這樣，甚至是現在有時候我不自覺得狀況比較多的時候，我躺在床上就會有『現世報』！
現在每當我必須要站著聽、討論事情，我就會調整一下我的姿勢，但我是看不到我的身體是怎麼變的，感覺上來說是真的很怪，不過我在調整的過程，如果會讓我不自主的想要呼吸，我把這當作一個正確的訊號。我記得莎夏說過，如果姿勢相對來說是對得，那麼呼吸會更輕鬆。
身體與心智是相關的。
上了這門課讓我更注意我所有處於靜態的動作，比方說我會去想，為什麼打坐的時候，要這樣坐，手、腳、身體的姿勢。哪邊該放鬆，而哪邊則是要維持收縮。
回到正確一詞上來說，不知道是填鴨式教學的影響還是什麼，我發現很多時候，我們都會想要『做到正確』有時候做到的卻是錯誤跟傷害而不自知，然後就是隔天的酸痛或者是好幾天的肌肉傷痛。
在言語上來說，我會很好奇，為什麼要強調『正確』？
『正確』很重要嘛？
我知道考試的時候填寫正確答案的確很重要，但是大學之後到出了社會的考題，幾乎都是申論題，哪來的『正確』之說？
從新整理，自己對游泳姿勢的理解，我不在要求要正確，我也不會想去要求跟我學習的學生要姿勢正確，運動，是一種對身體的感覺，是一種對身體的控制，我看到的姿勢正確，也許對學生來說，是傷害。
我是很期待上進階課程的，尤其是發現經由重新組織自己身體的改變，真的可以改變有些時候的思考模式，增加了我的『彈性』，我是很開心的。
開心的持續摸索中....找方法，輕鬆呼吸！
完...沒有心得（三）了...哈哈～
2009年11月24日 星期二
修電腦心得---〔光碟機＆硬碟〕
這幾天來幫忙朋友弄電腦，買了台文書用的，以及讓朋友家裡小孩也能玩網路遊戲的高階電腦。
朋友昨天跑來問我：為什麼沒把之前那顆硬碟備份出來的音樂灌到新電腦的硬碟裡面？
我楞了一下。
原來是使用習慣的不同。
我想大多數的人喜歡將mp3抓到硬碟或者將音樂cd轉成資料存到硬碟。
台灣的電腦汰換的很快。桌上電腦的硬體價格也越來越便宜。比方說最低階的文書用電腦。這次我去逛商場，居然6千多就有了，在以往這樣的文書級的電腦怎麼樣也在一萬上下！
硬碟也從3～4千元到現在兩千元就有了。
雖然現在硬碟的價格跟dvd燒錄機快要差不多了，可是論日後損壞心痛度來說，可是不一樣的。
我之所以主張將存在電腦裡的音樂燒成dvd資料光碟而播放。
是因為我曾經因為喜歡聽某首音樂而導致硬碟壞軌，最後不得不換顆新的。
壞一台光碟機，只是損壞了一台讀取的機器，對資料來說不構成影響。
壞一台硬碟，以現在隨便算都破百G的硬碟來說，各位覺得，損失的資料，會有哪些？
嘿嘿！上百G要是日常不備份，那真的到時候要維修或有狀況，要怎麼備份都是個問題。
當然如果有銀子問題就不大，怕就怕屋漏偏逢連夜雨....哈～
其實我跟對方解釋過n次這個想法了，只是今天我在寫這篇的時候想著，既然對方不願將這個放入地圖，我又何必硬要寫入？
通常人對於受傷之前的警告都不太會放在心上。
我何必過份擔心？反正朋友看起來也不是太缺銀子，至於資料嘛～～反正痛一次就會記得久久不是嘛？記不起來？多痛幾次就好了...
當然每個電腦組裝玩家都會有各自的使用習慣，我不算是高手，只是『病久了』也成了『郎中』而已...
朋友昨天跑來問我：為什麼沒把之前那顆硬碟備份出來的音樂灌到新電腦的硬碟裡面？
我楞了一下。
原來是使用習慣的不同。
我想大多數的人喜歡將mp3抓到硬碟或者將音樂cd轉成資料存到硬碟。
台灣的電腦汰換的很快。桌上電腦的硬體價格也越來越便宜。比方說最低階的文書用電腦。這次我去逛商場，居然6千多就有了，在以往這樣的文書級的電腦怎麼樣也在一萬上下！
硬碟也從3～4千元到現在兩千元就有了。
雖然現在硬碟的價格跟dvd燒錄機快要差不多了，可是論日後損壞心痛度來說，可是不一樣的。
我之所以主張將存在電腦裡的音樂燒成dvd資料光碟而播放。
是因為我曾經因為喜歡聽某首音樂而導致硬碟壞軌，最後不得不換顆新的。
壞一台光碟機，只是損壞了一台讀取的機器，對資料來說不構成影響。
壞一台硬碟，以現在隨便算都破百G的硬碟來說，各位覺得，損失的資料，會有哪些？
嘿嘿！上百G要是日常不備份，那真的到時候要維修或有狀況，要怎麼備份都是個問題。
當然如果有銀子問題就不大，怕就怕屋漏偏逢連夜雨....哈～
其實我跟對方解釋過n次這個想法了，只是今天我在寫這篇的時候想著，既然對方不願將這個放入地圖，我又何必硬要寫入？
通常人對於受傷之前的警告都不太會放在心上。
我何必過份擔心？反正朋友看起來也不是太缺銀子，至於資料嘛～～反正痛一次就會記得久久不是嘛？記不起來？多痛幾次就好了...
當然每個電腦組裝玩家都會有各自的使用習慣，我不算是高手，只是『病久了』也成了『郎中』而已...
2009年11月23日 星期一
你是否正逼著自己喜歡的人變成自己不喜歡的人？
志強抓著頭髮懊惱的說著：『她不再像認識的時候那般小鳥依人，我想不明白，為什麼會變得越來像我老媽，總是管這、管那，專制又無法溝通....』
-----------------------------------------------------
淑娟一臉哀傷的說著：『剛開始，他是那麼的充滿自信、充滿活力，又是那麼的富有責任感，為什麼會變得越來越像我那沒用的老爸？總是用一個一個的藉口來掩蓋自己的逃避？』
----------------------------------------------------
上面的人名都是虛構的，但是事件是否看起來很眼熟？
我經常會聽到情侶、夫妻，說著剛認識的時候如何，在一起後如何，然後最後又如何，為什麼會這樣？
前幾個禮拜上統整課程的時候剛好上去做了一次能量排列，讓我在次理解到某人說得：生命就是一道道的功課。
這份功課，其實沒有繳交期限，很多時候只是一種體會，一種覺察，一種換個方式『活』。
就好像另外一個人說得：我們每個人在成長過程中，最開始的學習對象不外乎是我們的父母、或是照顧我們長大的人，因此我們或多或少都會帶著那樣的『程式』長大，不管是我們喜歡的或是不喜歡的（個性、行為...）。在某部電影裡有一段話是這麼說得：『父母是帶著他們的局限性把我們養大的，他們會跌倒也會犯錯也會讓我們承擔後果。不過如果我們幸運的話還會得到他們的愛，如果愛得很深局限性也不會在是個問題。』
小時候我很討厭我母親，總是會碎碎念，但實際上我現在也很容易『碎碎念』。
在我活到現在的日子中，我非常討厭我父親總是一付事不關己的樣子，但我學的越多，我就越發現，我也經常像我老爸那樣，一付置身事外的『高人模樣』！不僅喜歡的會影響，不喜歡的還是會影響，因為都同樣『在乎』或者說，都同樣是『注意』。因此也許小時候被管的很嚴，長大了對待自己的小孩則變成放縱，或者也許覺得父親很無能，找得老公一定要很有能力。事實上，也只是在彌補自己某部份的缺憾，但更多的時候是在邀請對方成為自己討厭的人。所以對小孩很放縱，無形上就是邀請另外一半必須永遠當黑臉，管這、管那最後還是管到放縱的兇手身上，可自己願意被管嘛？
聽著朋友說著，另外一半總是藉口放鬆而去玩遊戲或者做些非工作相關的事情，但卻沒看到對方獲得放鬆，往往卻是看到隔天的疲倦。
我很肯定的說，不管怎麼問、不管怎麼說，對方一定會咬的死死的：我只是在放鬆調劑。即便是就算是外人、不管了不瞭解，都看得出、聽得出來，這是一種『逃避』。
失志、失意、失業....等等人在沮喪、意志消沈的時候，最需要的是什麼？
也許答案很簡單也很容易回答，但實際上我們更容易做的卻是什麼？
在換個角度來看，如果你是當事人，你希望能獲得怎樣的對待呢？
這沒有正確答案，只是有句古老的話是這麼說得：己所不欲，勿施於人。不是嘛？
事實上這樣的逃避我也經歷過，只是萬幸沒有太多人質疑我，這是個很難熬過的時間，萬幸我只需要對自己負責，所以就放縱到極致吧，總是會吃膩，總是會玩膩，而回到我預劃的事情上面。
多數的時候，我們都在邀請或著受邀參加一場『改造活動』。
不自覺得在做，就好像有很多時候身體的病痛只是長久下來的某姿勢造成的痠痛，而不自覺一樣。（或者自覺但不知道那是...）
就像某位女士跟老公一起來，在分開來談得時候，女方說：老公總是猶豫不決，優柔寡斷，她看了很討厭！
而男方則是說：不管做了什麼決定，老婆都有意見，很難做出令人滿意的決定，既然如此不如讓老婆來做。
呵呵～多數的人總是談論著『尊重』，但說最多的人，其實是並不一定是最懂的人，就像我記得有部電影，那個陳松勇演得那個員外，老是嘴巴講著『以德服人』可是真的是那樣嘛？
活到現在30多歲，遇到很多事情，漸漸明白，就像上費登奎斯說得那樣，每個人都有自己的習慣，因此帶來了生體上得扭曲，心智跟身體是相關的。同樣的，我們有自己獨特的成長環境，造就了我們光明的一面，也造就了我們的黑暗面。
我們用光明面吸引人，但同時也用黑暗面邀請所吸引到的人做改變。
改變經常都是潛移默化的，不知不覺就會讓小鳥依人變成河東獅吼。
不知不覺就會讓殺伐果敢變成藉口連連。
而這些改變最後則是變成雙方不滿對方的爭執點。有爭執有妥協，有爭執有互相包容，或者有爭執有分離。
瀏覽plurk看到有人說，個性是無法改變的。我覺得不完全是，所謂的個性，是怎麼解釋的？
你是指你所瞭解的狀況？還是當事人自己的感覺？
小鳥依人到河東獅吼，難道不是個性的改變？
如果喜歡的人或在意的家人，在相處的模式上變成自己不喜歡的樣子，而原本不是那樣，那這是自己想要的嘛？
那如果不想要，你可以做些什麼？
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淑娟一臉哀傷的說著：『剛開始，他是那麼的充滿自信、充滿活力，又是那麼的富有責任感，為什麼會變得越來越像我那沒用的老爸？總是用一個一個的藉口來掩蓋自己的逃避？』
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上面的人名都是虛構的，但是事件是否看起來很眼熟？
我經常會聽到情侶、夫妻，說著剛認識的時候如何，在一起後如何，然後最後又如何，為什麼會這樣？
前幾個禮拜上統整課程的時候剛好上去做了一次能量排列，讓我在次理解到某人說得：生命就是一道道的功課。
這份功課，其實沒有繳交期限，很多時候只是一種體會，一種覺察，一種換個方式『活』。
就好像另外一個人說得：我們每個人在成長過程中，最開始的學習對象不外乎是我們的父母、或是照顧我們長大的人，因此我們或多或少都會帶著那樣的『程式』長大，不管是我們喜歡的或是不喜歡的（個性、行為...）。在某部電影裡有一段話是這麼說得：『父母是帶著他們的局限性把我們養大的，他們會跌倒也會犯錯也會讓我們承擔後果。不過如果我們幸運的話還會得到他們的愛，如果愛得很深局限性也不會在是個問題。』
小時候我很討厭我母親，總是會碎碎念，但實際上我現在也很容易『碎碎念』。
在我活到現在的日子中，我非常討厭我父親總是一付事不關己的樣子，但我學的越多，我就越發現，我也經常像我老爸那樣，一付置身事外的『高人模樣』！不僅喜歡的會影響，不喜歡的還是會影響，因為都同樣『在乎』或者說，都同樣是『注意』。因此也許小時候被管的很嚴，長大了對待自己的小孩則變成放縱，或者也許覺得父親很無能，找得老公一定要很有能力。事實上，也只是在彌補自己某部份的缺憾，但更多的時候是在邀請對方成為自己討厭的人。所以對小孩很放縱，無形上就是邀請另外一半必須永遠當黑臉，管這、管那最後還是管到放縱的兇手身上，可自己願意被管嘛？
聽著朋友說著，另外一半總是藉口放鬆而去玩遊戲或者做些非工作相關的事情，但卻沒看到對方獲得放鬆，往往卻是看到隔天的疲倦。
我很肯定的說，不管怎麼問、不管怎麼說，對方一定會咬的死死的：我只是在放鬆調劑。即便是就算是外人、不管了不瞭解，都看得出、聽得出來，這是一種『逃避』。
失志、失意、失業....等等人在沮喪、意志消沈的時候，最需要的是什麼？
也許答案很簡單也很容易回答，但實際上我們更容易做的卻是什麼？
在換個角度來看，如果你是當事人，你希望能獲得怎樣的對待呢？
這沒有正確答案，只是有句古老的話是這麼說得：己所不欲，勿施於人。不是嘛？
事實上這樣的逃避我也經歷過，只是萬幸沒有太多人質疑我，這是個很難熬過的時間，萬幸我只需要對自己負責，所以就放縱到極致吧，總是會吃膩，總是會玩膩，而回到我預劃的事情上面。
多數的時候，我們都在邀請或著受邀參加一場『改造活動』。
不自覺得在做，就好像有很多時候身體的病痛只是長久下來的某姿勢造成的痠痛，而不自覺一樣。（或者自覺但不知道那是...）
就像某位女士跟老公一起來，在分開來談得時候，女方說：老公總是猶豫不決，優柔寡斷，她看了很討厭！
而男方則是說：不管做了什麼決定，老婆都有意見，很難做出令人滿意的決定，既然如此不如讓老婆來做。
呵呵～多數的人總是談論著『尊重』，但說最多的人，其實是並不一定是最懂的人，就像我記得有部電影，那個陳松勇演得那個員外，老是嘴巴講著『以德服人』可是真的是那樣嘛？
活到現在30多歲，遇到很多事情，漸漸明白，就像上費登奎斯說得那樣，每個人都有自己的習慣，因此帶來了生體上得扭曲，心智跟身體是相關的。同樣的，我們有自己獨特的成長環境，造就了我們光明的一面，也造就了我們的黑暗面。
我們用光明面吸引人，但同時也用黑暗面邀請所吸引到的人做改變。
改變經常都是潛移默化的，不知不覺就會讓小鳥依人變成河東獅吼。
不知不覺就會讓殺伐果敢變成藉口連連。
而這些改變最後則是變成雙方不滿對方的爭執點。有爭執有妥協，有爭執有互相包容，或者有爭執有分離。
瀏覽plurk看到有人說，個性是無法改變的。我覺得不完全是，所謂的個性，是怎麼解釋的？
你是指你所瞭解的狀況？還是當事人自己的感覺？
小鳥依人到河東獅吼，難道不是個性的改變？
如果喜歡的人或在意的家人，在相處的模式上變成自己不喜歡的樣子，而原本不是那樣，那這是自己想要的嘛？
那如果不想要，你可以做些什麼？
2009年10月15日 星期四
讓自己更舒服-------費登奎斯高雄心得（一）
也許你也會有這樣的問題：
一覺起來，全身痠痛or又烙枕了。
每天正躺下去第一個發現的是背痛腰酸。
總是覺得背部跟脖子很緊？
總是覺得自己小腹太凸？因而需要老是練習縮腹～
總是身體有一邊容易疼痛？
-----------------------------------------------------
對費登奎斯的印象是來自阿德的那篇文章。然後就看了相關的影片，我到現在唯一記得的就是某段畫質不太好得影片，影片中的老師說，如果你要一直都躺著我也不會阻止。因為......。
接著我覺得：哇！好像蠻有趣的。就決定報名了。在加上阿德那篇〈費登奎斯在高雄〉有個括弧是這麼說得（(要報名的人請注意10/3是中秋節.這個日期還是跟生命樹喬台北課程延後一週來的,老師是在很勉強的情況下答應的,如果你錯過這次高雄的機會,去台北上課的成本就是你要付出的代價)）
其實那時候我看錯了，呵呵～
因為那段話前面是說，特別跟生命樹僑時間，延後一週上課。
後面又說錯過這次高雄，去台北上課就是要付出的代價。
我發現我看了訊息之後，刪去很多東西，哈哈～（不過我算了一下，從台中往北或往南的費用其實沒差多少，唯一差別比較大的大概就是住宿費吧！哈哈～）
反正我那時很快的就報名了
-----------------------------------------
9/26那天
隱約記得阿德告訴我做捷運要坐到文化中心然後走過來...
統聯客運下交流道的第一站【中正技擊館】我心裡就有個聲音：該不會這邊下比較快吧？
可我的腦袋告訴我，去火車站在轉比較好！
所以我到火車站下車，然後問了司機才發現真的在第一站比較好，而旁邊的小黃聽到了，就講了：費用其實視差不多。我心想，好吧！就上車了！（後來仔細想了一下，所謂差不多是指：如果我從文化中心站出來，又搭計程車到四維的費用。呵呵～我出站後都靠11號公車所以都很省！）
進教室的第一瞬間是，靠！我都不認識，除了Johnson跟阿德其他我都很陌生！哈哈～
我以為台北上課的同學也有報名的。
先開始的是坐，呵呵，古人真厲害那個動作起身就剛好可以向坐姿的後面跑，省掉了，跳起來轉身的時間差....
然後老師在下午又講了一點如何躺著的時候讓自己更舒服。
高雄人跟台北人真的差很多，呵呵～
我在噗浪上說要到高雄，然後就有噗友說，到了打電話，要請我吃飯（也留了電話）。
我也真的到了就打...
他也真的跟我約吃飯～還在路上邊介紹高雄的風景，真的太感謝了～
很有趣跟很熱情的一個人。感謝洪大哥（第六天魔王）～謝謝你們一家的熱情招待～
因為我沒找到住宿，所以決定當天來回。
事實證明，怎麼想，決定了，會不會累。
很多人都會說這樣很累之類的云云。
我把這想做是，兩天的『一日遊』。就輕鬆很多。呵呵～
一日遊也是這樣玩啊....之前幾週我也是這樣參加一日遊，週六、週日....
第二天其實痠痛就出來了，一早我無法用老師說得方法從躺到坐（因為好痛喔）
所以趁早上就提出來了，順便問了一個問題。
因為我發現我比較喜歡側躺。
所以就到了前面當面僑～呵呵～
這真的讓我印象深刻，深刻到現在我睡覺會很自然的覺察知到我正側睡。
因為我會記得我做了什麼夢，現在則在加上我記得我曾經側躺了幾次（左側躺、右側躺）。
事實上這個感覺很特別，好像測躺得時候會去想一下正確姿勢....
看來上去坐示範，當人體『麻都』果然還是有好處的...哈哈～
至於那個痠痛，老師後來看了我的站姿跟走路姿態之後，說：哇！你身體的扭曲真多.....。
事實上，現在我只記得我哪些部位扭曲，至於扭哪個方向我都忘了，我只記得頭跟腳的方向。
不過反正按照訣竅調整也不難！
第一週的課程，其實我並沒有體會到老師說得，一切以自己舒服為原則。
還是會想要去作到老師描述的動作。
結果當然是回到家，隔天睡起來這裡痛，那裡痛。
痛了三天，囧！
值得一提的是，最後學得那個眼球的運動，說真的做某幾個動作的時候我就直接睡了...
真的很酸～很澀～
然後就被我拿來當做幫助我入睡的『良方』 哈哈～
就像老師說得，她 也是睡前做，兩三分鐘就睡著那樣。
我在搭配上心錨，想醒著都很難....
待續...（二）
一覺起來，全身痠痛or又烙枕了。
每天正躺下去第一個發現的是背痛腰酸。
總是覺得背部跟脖子很緊？
總是覺得自己小腹太凸？因而需要老是練習縮腹～
總是身體有一邊容易疼痛？
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對費登奎斯的印象是來自阿德的那篇文章。然後就看了相關的影片，我到現在唯一記得的就是某段畫質不太好得影片，影片中的老師說，如果你要一直都躺著我也不會阻止。因為......。
接著我覺得：哇！好像蠻有趣的。就決定報名了。在加上阿德那篇〈費登奎斯在高雄〉有個括弧是這麼說得（(要報名的人請注意10/3是中秋節.這個日期還是跟生命樹喬台北課程延後一週來的,老師是在很勉強的情況下答應的,如果你錯過這次高雄的機會,去台北上課的成本就是你要付出的代價)）
其實那時候我看錯了，呵呵～
因為那段話前面是說，特別跟生命樹僑時間，延後一週上課。
後面又說錯過這次高雄，去台北上課就是要付出的代價。
我發現我看了訊息之後，刪去很多東西，哈哈～（不過我算了一下，從台中往北或往南的費用其實沒差多少，唯一差別比較大的大概就是住宿費吧！哈哈～）
反正我那時很快的就報名了
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9/26那天
隱約記得阿德告訴我做捷運要坐到文化中心然後走過來...
統聯客運下交流道的第一站【中正技擊館】我心裡就有個聲音：該不會這邊下比較快吧？
可我的腦袋告訴我，去火車站在轉比較好！
所以我到火車站下車，然後問了司機才發現真的在第一站比較好，而旁邊的小黃聽到了，就講了：費用其實視差不多。我心想，好吧！就上車了！（後來仔細想了一下，所謂差不多是指：如果我從文化中心站出來，又搭計程車到四維的費用。呵呵～我出站後都靠11號公車所以都很省！）
進教室的第一瞬間是，靠！我都不認識，除了Johnson跟阿德其他我都很陌生！哈哈～
我以為台北上課的同學也有報名的。
先開始的是坐，呵呵，古人真厲害那個動作起身就剛好可以向坐姿的後面跑，省掉了，跳起來轉身的時間差....
然後老師在下午又講了一點如何躺著的時候讓自己更舒服。
高雄人跟台北人真的差很多，呵呵～
我在噗浪上說要到高雄，然後就有噗友說，到了打電話，要請我吃飯（也留了電話）。
我也真的到了就打...
他也真的跟我約吃飯～還在路上邊介紹高雄的風景，真的太感謝了～
很有趣跟很熱情的一個人。感謝洪大哥（第六天魔王）～謝謝你們一家的熱情招待～
因為我沒找到住宿，所以決定當天來回。
事實證明，怎麼想，決定了，會不會累。
很多人都會說這樣很累之類的云云。
我把這想做是，兩天的『一日遊』。就輕鬆很多。呵呵～
一日遊也是這樣玩啊....之前幾週我也是這樣參加一日遊，週六、週日....
第二天其實痠痛就出來了，一早我無法用老師說得方法從躺到坐（因為好痛喔）
所以趁早上就提出來了，順便問了一個問題。
因為我發現我比較喜歡側躺。
所以就到了前面當面僑～呵呵～
這真的讓我印象深刻，深刻到現在我睡覺會很自然的覺察知到我正側睡。
因為我會記得我做了什麼夢，現在則在加上我記得我曾經側躺了幾次（左側躺、右側躺）。
事實上這個感覺很特別，好像測躺得時候會去想一下正確姿勢....
看來上去坐示範，當人體『麻都』果然還是有好處的...哈哈～
至於那個痠痛，老師後來看了我的站姿跟走路姿態之後，說：哇！你身體的扭曲真多.....。
事實上，現在我只記得我哪些部位扭曲，至於扭哪個方向我都忘了，我只記得頭跟腳的方向。
不過反正按照訣竅調整也不難！
第一週的課程，其實我並沒有體會到老師說得，一切以自己舒服為原則。
還是會想要去作到老師描述的動作。
結果當然是回到家，隔天睡起來這裡痛，那裡痛。
痛了三天，囧！
值得一提的是，最後學得那個眼球的運動，說真的做某幾個動作的時候我就直接睡了...
真的很酸～很澀～
然後就被我拿來當做幫助我入睡的『良方』 哈哈～
就像老師說得，她 也是睡前做，兩三分鐘就睡著那樣。
我在搭配上心錨，想醒著都很難....
待續...（二）
2009年10月14日 星期三
用腦？用心？
小時候一直到現在，經常聽到『用心、用心』。
你覺的你是用腦？還是用心呢？
如何知道用腦？如何知道用心？
根據我的觀察，多數人喜歡用腦多過用心，因為用腦快速，方便，錯了再說。
什麼叫用腦，就是用過去的經驗來判斷、來評斷。
同一件事情，不管別人怎麼說，當事人就是會有解釋，會去批判評論那些建議、分享、心得。
或者可能根據過去對這個人的瞭解而直接下判斷。
舉個例子好了！就在最近。
我有plurk，最近我睡得早，起的早。
有一天，我在噗浪上到早安，但有個朋友就直接跟我說，『你應該是 還沒睡吧！』
這叫做過去經驗的判斷，簡單來說，這就是頭腦嘛！
但其實，我前一天很早就在噗浪上到晚安了。
可仍然被判定我是夜貓子；的確，我很容易熬夜。但用過去的事件來貼標籤，這是我們每個人的習慣！但這容易成為自我成見。
用腦的人有些特色，比方說，愛分析、愛解釋、總是有理由、事後諸葛（強辯）。
有些事情，接受就是那樣又如何？
多數的人喜歡用腦，所以經常內外在不一致，強大的知識判斷反而變成內在（靈魂）的牢籠！
是啊！書上這麼寫，專家這麼說。
但是別忘了，日子不是照書過，不是專家在過，而是自己再過，不是嘛？好壞誰負責？書本？（不好的話，你要燒書嘛？）專家？（不好的話，你要砍人嘛？）
我在舉個例子，最近有個朋友，跟我聊到，想創業，接著就舉出，創業需要勇氣、需要身段、需要魄力、需要口才、需要....。
我笑笑的跟他說，其實只需要一、兩樣，而這一、兩樣他都沒提到。（其實那個當下我是想說只有一項！）
這段對話讓我想起，很久已前我在與某長輩對話的狀況。
這長輩是玩期貨的，我記得當我聽到的時候我就發表意見，我說：玩期貨風險很大，要抓住機會低買高賣。
然後長輩就吐槽我了：你這樣說，也等於沒說，誰不知道呢？
當然我不是說創業不需要評估，不需要朋友說得那些。
也許很多人還是沒看懂我想說什麼，呵呵。
我在說個也是我週遭朋友的例子。
幾年前，我有個朋友放棄在美國修博士的機會，剛回來台灣。
對方是個聰明的人。
但最後，我發現這朋友很有趣，所有的事情，僅僅只在腦袋裡運作判斷『做不到』或『沒有做的價值』或『這樣會失敗』，然後他就放棄了。
用腦多的人，很多事情只存在於想，甚至只有單一的判斷，沒有選擇（彈性）。
除非真正遇到瓶頸或困難，不然很少求助，或者乾脆就卡死在那裡（等死＆自我了斷）。
我記得之前看過一篇報導，關於未來某心理疾病會成為『趨勢』，我個人覺得，那跟現代人不喜歡，用『心』有關。
因為用腦快速，按照過去經驗，幾乎就能解決，或者找專家，問『答案』。用腦方便，有大量別人的過去經驗當借鏡參考，或者大量知識提供判斷，但其實接收到的是什麼呢？
可是其實，覺大多時候，很多事情與我們的關係，其實就像瞎子摸像一樣，每個人可能都是同一件類似的事情，但因為接觸的點不同，會有很多種不同的方法或者模式，但是大多數的人，習慣或者侷限單單幾種，或者也可以說不知道其實還有更多的彈性能選擇，而判斷自己只能是這樣的，只能是那樣的（你們都不瞭解，事情是....而我只能.....）。
呵呵，我又想到一個比較貼切的解釋，我記得我在上感官式語言的時候，有練習過感官跟非感官。
用腦的人，非感官的語言比較多。很多時候，事情就是那樣，但是因為有過去記憶的侷限或判斷，我們反而會去加入自己的見解，而誤以為是那樣或是應該要那樣。
就像零極限一書所寫的，很多時候我們只是接收了幾萬分之一位元的訊息，然後就下判斷了。
我在舉個用腦的例子，我有個朋友，在追求自己的幸福，有天來跟我說，最近失戀了。
但是我問了之後，我並不覺得，這段過程是失敗的。
因為我沒有發現哪邊失敗。
呵呵～這其實很有趣，身為旁觀者的明白。
在對答的過程，我發現，這位朋友，有很多『我覺得....要...』
也就是說其實，這位朋友並不知道事實上心儀的對象，真正要的是什麼？然後就直接決定，對方可能是要這樣。哇哈哈，沒有真正的交流，怎麼可能有發展？
呵呵，在說明白一點就是，其實從頭到尾都只是再跟一個內在塑造出來的人對話。
兩人並沒有過多的情感交流。我覺得很神奇的是，這朋友還能有『滿足』跟『失落』的感覺。
是哪個部位欺騙了自己呢？觀察、發現，有這麼困難嘛？
靜下心來好好觀察，其實有很多細節自己就能發現了，它們就靜靜地在那裡等著被發覺，但往往總是被強大的外在意識驅離、忽略。
用腦的人，指責、辯解多。用腦的人強大、自信（剛愎自用），不經一事不長一智！你們應該....、我其實是.....。
用心的人，覺察、調整多。用心的人平和、隨性、隨喜，事情總是會有結果！我瞭解我是這樣的人，我接受並調整自己迎接更多的不同，我有可以有很多選擇！
你覺的你是用腦？還是用心呢？
如何知道用腦？如何知道用心？
根據我的觀察，多數人喜歡用腦多過用心，因為用腦快速，方便，錯了再說。
什麼叫用腦，就是用過去的經驗來判斷、來評斷。
同一件事情，不管別人怎麼說，當事人就是會有解釋，會去批判評論那些建議、分享、心得。
或者可能根據過去對這個人的瞭解而直接下判斷。
舉個例子好了！就在最近。
我有plurk，最近我睡得早，起的早。
有一天，我在噗浪上到早安，但有個朋友就直接跟我說，『你應該是 還沒睡吧！』
這叫做過去經驗的判斷，簡單來說，這就是頭腦嘛！
但其實，我前一天很早就在噗浪上到晚安了。
可仍然被判定我是夜貓子；的確，我很容易熬夜。但用過去的事件來貼標籤，這是我們每個人的習慣！但這容易成為自我成見。
用腦的人有些特色，比方說，愛分析、愛解釋、總是有理由、事後諸葛（強辯）。
有些事情，接受就是那樣又如何？
多數的人喜歡用腦，所以經常內外在不一致，強大的知識判斷反而變成內在（靈魂）的牢籠！
是啊！書上這麼寫，專家這麼說。
但是別忘了，日子不是照書過，不是專家在過，而是自己再過，不是嘛？好壞誰負責？書本？（不好的話，你要燒書嘛？）專家？（不好的話，你要砍人嘛？）
我在舉個例子，最近有個朋友，跟我聊到，想創業，接著就舉出，創業需要勇氣、需要身段、需要魄力、需要口才、需要....。
我笑笑的跟他說，其實只需要一、兩樣，而這一、兩樣他都沒提到。（其實那個當下我是想說只有一項！）
這段對話讓我想起，很久已前我在與某長輩對話的狀況。
這長輩是玩期貨的，我記得當我聽到的時候我就發表意見，我說：玩期貨風險很大，要抓住機會低買高賣。
然後長輩就吐槽我了：你這樣說，也等於沒說，誰不知道呢？
當然我不是說創業不需要評估，不需要朋友說得那些。
也許很多人還是沒看懂我想說什麼，呵呵。
我在說個也是我週遭朋友的例子。
幾年前，我有個朋友放棄在美國修博士的機會，剛回來台灣。
對方是個聰明的人。
但最後，我發現這朋友很有趣，所有的事情，僅僅只在腦袋裡運作判斷『做不到』或『沒有做的價值』或『這樣會失敗』，然後他就放棄了。
用腦多的人，很多事情只存在於想，甚至只有單一的判斷，沒有選擇（彈性）。
除非真正遇到瓶頸或困難，不然很少求助，或者乾脆就卡死在那裡（等死＆自我了斷）。
我記得之前看過一篇報導，關於未來某心理疾病會成為『趨勢』，我個人覺得，那跟現代人不喜歡，用『心』有關。
因為用腦快速，按照過去經驗，幾乎就能解決，或者找專家，問『答案』。用腦方便，有大量別人的過去經驗當借鏡參考，或者大量知識提供判斷，但其實接收到的是什麼呢？
可是其實，覺大多時候，很多事情與我們的關係，其實就像瞎子摸像一樣，每個人可能都是同一件類似的事情，但因為接觸的點不同，會有很多種不同的方法或者模式，但是大多數的人，習慣或者侷限單單幾種，或者也可以說不知道其實還有更多的彈性能選擇，而判斷自己只能是這樣的，只能是那樣的（你們都不瞭解，事情是....而我只能.....）。
呵呵，我又想到一個比較貼切的解釋，我記得我在上感官式語言的時候，有練習過感官跟非感官。
用腦的人，非感官的語言比較多。很多時候，事情就是那樣，但是因為有過去記憶的侷限或判斷，我們反而會去加入自己的見解，而誤以為是那樣或是應該要那樣。
就像零極限一書所寫的，很多時候我們只是接收了幾萬分之一位元的訊息，然後就下判斷了。
我在舉個用腦的例子，我有個朋友，在追求自己的幸福，有天來跟我說，最近失戀了。
但是我問了之後，我並不覺得，這段過程是失敗的。
因為我沒有發現哪邊失敗。
呵呵～這其實很有趣，身為旁觀者的明白。
在對答的過程，我發現，這位朋友，有很多『我覺得....要...』
也就是說其實，這位朋友並不知道事實上心儀的對象，真正要的是什麼？然後就直接決定，對方可能是要這樣。哇哈哈，沒有真正的交流，怎麼可能有發展？
呵呵，在說明白一點就是，其實從頭到尾都只是再跟一個內在塑造出來的人對話。
兩人並沒有過多的情感交流。我覺得很神奇的是，這朋友還能有『滿足』跟『失落』的感覺。
是哪個部位欺騙了自己呢？觀察、發現，有這麼困難嘛？
靜下心來好好觀察，其實有很多細節自己就能發現了，它們就靜靜地在那裡等著被發覺，但往往總是被強大的外在意識驅離、忽略。
用腦的人，指責、辯解多。用腦的人強大、自信（剛愎自用），不經一事不長一智！你們應該....、我其實是.....。
用心的人，覺察、調整多。用心的人平和、隨性、隨喜，事情總是會有結果！我瞭解我是這樣的人，我接受並調整自己迎接更多的不同，我有可以有很多選擇！
關於『2012』我的看法...
2012，之前就有朋友言之鑿鑿的說會怎樣。
我，嗤之以鼻。
後來又看到不少人在鼓吹。包涵很多我周遭的朋友。對我而言，那是他們的選擇嘛～
前兩天上課，又聽到2012末日之說。
這其實很有趣。
我們要知道，從出生那一刻，我們就開始迎接死亡，同時也抗拒死亡。就像修真小說寫的，修真就是逆天，實際上來說，從出生的那一刻開始，我們就開始學習如何逆天同時也學習有時候要順天。
所以每個時代每隔幾年都會有末日之說。
人，是很奇怪得生物。
我們總是特別喜歡負向的事物。甚至有人把負像當成正向再看，標為名言佳句！
所以提倡正向的人才能發。哈哈～
但另我好奇的是，有些提倡正向的人，同時也提倡2012末日說。
按照某語法，我很想問：你如何知道2012會世界末日？
你從未來回來？
喔，看得到？事實上，你我都清楚，看得到的也只是眾多十字路口中的一條路罷了。
呵呵～如果是那樣，我只能說，朋友，你那年真的要小心，因為你看到的畫面真的很不好。那是由於你此刻的心念而呼應給你的畫面！哈～
啊～～馬亞曆法？
一個消失的文明，也許吧～
也許它們會成真，但也只是也許。還是你要相信所謂的『推背圖』？
以前我也會對於世界末日恐慌、消極、倦怠。
我想大概14年前，1995末日說，有人預言很多。也是很多人跳進去！
結果到了1996，時間仍然繼續走，我還是要上學，仍然有沈重的聯考壓力。
什麼也沒發生！那時候是『eo4』了一下...
這是我第一次經歷子虛烏有的末日事件。
接著千禧年前，又有人預言會.....。詳細上網找吧。
然後又有很多人往裡面跳，什麼樣的人都有，結果還是沒發生什麼事情。
最多是把舊電腦更新一下，讓它們可以繼續跑後面的日期！
別跟我說台灣有921，世界上有其它天災，或者其它重大事故。
那所謂的『末日』 定義還真的是『遠大』！
現在到了2009又出現2012末日說。
好吧～
我是這麼跟自己說得，我知道2012年我會平安、安康。飯照吃，覺照睡！
我曾經跟打坐的師兄討論過末日的問題，我記得他是這麼解釋的：
『地球會不會毀滅？
會得！
至於什麼時候？
我們這輩子是無緣看到。
至於下輩子？
下輩子再說吧～
也許我們到時候會在另外的時空，或者在別的星球繼續輪迴。
也說不定。』
語言真的是很奇怪的東西。
對人的影響真大，哈哈～
選擇信、不信、半信半疑、信百分之？都是選擇。
選擇怎樣都是個人的自由。
但每個選擇之後相應的心裡狀態則是個決定性的後果。
至於所謂的馬雅曆，地球每隔幾千年就會....。
這也是很奇特的說法，首先是中國的文明，已經上千年了，朝代更替不算世界末日吧？
再來什麼叫做每隔『幾千年』？幾千是多少？1、2、3、4、5、6、7、8、9都是幾千，到底是多少年？
為了個不明確的數字恐慌，有必要嘛？
至於電影，看看就好了。
我是很想去看，呵呵～畢竟看電影是，我眾多嗜好之一。
我，嗤之以鼻。
後來又看到不少人在鼓吹。包涵很多我周遭的朋友。對我而言，那是他們的選擇嘛～
前兩天上課，又聽到2012末日之說。
這其實很有趣。
我們要知道，從出生那一刻，我們就開始迎接死亡，同時也抗拒死亡。就像修真小說寫的，修真就是逆天，實際上來說，從出生的那一刻開始，我們就開始學習如何逆天同時也學習有時候要順天。
所以每個時代每隔幾年都會有末日之說。
人，是很奇怪得生物。
我們總是特別喜歡負向的事物。甚至有人把負像當成正向再看，標為名言佳句！
所以提倡正向的人才能發。哈哈～
但另我好奇的是，有些提倡正向的人，同時也提倡2012末日說。
按照某語法，我很想問：你如何知道2012會世界末日？
你從未來回來？
喔，看得到？事實上，你我都清楚，看得到的也只是眾多十字路口中的一條路罷了。
呵呵～如果是那樣，我只能說，朋友，你那年真的要小心，因為你看到的畫面真的很不好。那是由於你此刻的心念而呼應給你的畫面！哈～
啊～～馬亞曆法？
一個消失的文明，也許吧～
也許它們會成真，但也只是也許。還是你要相信所謂的『推背圖』？
以前我也會對於世界末日恐慌、消極、倦怠。
我想大概14年前，1995末日說，有人預言很多。也是很多人跳進去！
結果到了1996，時間仍然繼續走，我還是要上學，仍然有沈重的聯考壓力。
什麼也沒發生！那時候是『eo4』了一下...
這是我第一次經歷子虛烏有的末日事件。
接著千禧年前，又有人預言會.....。詳細上網找吧。
然後又有很多人往裡面跳，什麼樣的人都有，結果還是沒發生什麼事情。
最多是把舊電腦更新一下，讓它們可以繼續跑後面的日期！
別跟我說台灣有921，世界上有其它天災，或者其它重大事故。
那所謂的『末日』 定義還真的是『遠大』！
現在到了2009又出現2012末日說。
好吧～
我是這麼跟自己說得，我知道2012年我會平安、安康。飯照吃，覺照睡！
我曾經跟打坐的師兄討論過末日的問題，我記得他是這麼解釋的：
『地球會不會毀滅？
會得！
至於什麼時候？
我們這輩子是無緣看到。
至於下輩子？
下輩子再說吧～
也許我們到時候會在另外的時空，或者在別的星球繼續輪迴。
也說不定。』
語言真的是很奇怪的東西。
對人的影響真大，哈哈～
選擇信、不信、半信半疑、信百分之？都是選擇。
選擇怎樣都是個人的自由。
但每個選擇之後相應的心裡狀態則是個決定性的後果。
至於所謂的馬雅曆，地球每隔幾千年就會....。
這也是很奇特的說法，首先是中國的文明，已經上千年了，朝代更替不算世界末日吧？
再來什麼叫做每隔『幾千年』？幾千是多少？1、2、3、4、5、6、7、8、9都是幾千，到底是多少年？
為了個不明確的數字恐慌，有必要嘛？
至於電影，看看就好了。
我是很想去看，呵呵～畢竟看電影是，我眾多嗜好之一。
2009年9月10日 星期四
暑期游泳教學心得
今年暑假，朋友拜託我教她的姪女游泳。
我有點想不起來我以前是怎麼教學的。
印象中，我除了兇、就是吼。哈哈～
畢竟那時候我家經營游泳池，我是工友也是山大王！
我明白游泳池都有自己的規範，所以我也很少接這樣的case。畢竟我家那時候對於泳客自己帶進來做教學也很頭痛！
那有很多甘苦談～就不再這篇說了。
其實我算是接手，因為這小女孩學校（小學）就有安排游泳課了。
但實際上，我看了她玩水，我就一頭汗。
這算哪門子教學啊？
就算是大班制，你這樣教，你也敢自稱游泳教練？
我第一次看到有上過游泳課的小孩，下水憋氣還要捏鼻子的。
我只能哀嘆那家室內游泳池的『師資』 真的是『上好』啊！（學校的游泳課是外包給室內游泳池的）什麼都沒教，居然就教漂浮，或者可能有教吧，可能小孩子耍嘴皮子，可能...有很多可能，反正這小朋友來到我手上就是這個模樣，同時我也只能感嘆。
純淨的白紙最好染色，但是已經有顏色的，就必須處理過才能上色。
只好慢慢重頭來了。
首先教『吐氣』呵呵～
小朋友說，每次起來都鼻子會吸到水。
這也是需要『矯正』的部份。
因為如果不矯正，就會導致下去的時間很短，那怎麼可能學習漂浮？
值得一提得是，小女生喜歡拉伴，所以總是拉著鄰居（同學）一起來上課。
總是皮皮的玩，總是愛聊天。
對於學習，我的看法是，如果你不愛學，我也懶得吼，反正總有人能『治』你。哈哈～
所以我對小女孩說：沒關係，你可以學也可以不學，重點是我看的出來你有興趣，只是人總是有惰性，這也不要緊，只是我花時間你沒學到，我只好如實往上報，我也懶得對你兇。
我想現在快小五小六的小孩已經能懂很多了。
事實上我也是這麼做的，反正不乖我就跟朋友說。因為朋友很疼這小朋友，所以當然有『整治』的辦法。
比對過去和現在，我一直在想，怎麼樣最好？
過去的學習就是一個口令一個動作。
但似乎現在的小孩都很喜歡『套交情』 。
總是不停的『張口』，會把很多大人說的話說出來。
實在是『說者無意，但總會讓聽者多心。』 哈哈～
於是我把我對於我游泳的一些心得也跟學習者說。
比方說，我會跟小朋友說，學習自由式，踢腳是一個很重要得動作，即便是休閒的游法，腳也市很重要的一環。踢水，是為了平衡，只有多練習抓到自身的平衡，才能在後面的學習裡面事半功倍。
所以光踢水，我就讓她 踢了快兩個禮拜，呵呵，因為我當初就說了，除非你讓我滿意不然我不會教你下個動作。所以我規定功課，她 學習，時間到了我驗收，再看要不要繼續。
很多人都會說，自由式由起來很喘。
其實很喘，是通過每次的練習『學習』到的印象。
如果你問早泳時都游自由式的人，他們一定會回答你，很輕鬆啊，就這樣....就那樣....游就好了！
自由式之所以讓很多人覺得喘，最主要得是，學習過程裡面，從來沒體驗到『輕鬆』 。
從腳打水開始，都是一整個用力，划手也是（對初學者來說，跟他們說手抬高的時候放鬆，有說跟沒說差不多，不信自己回想看看自己在學習的時候。）
甚至是換氣，自由式的換氣由於是轉頭換氣（事實上不只有轉頭啦！）所以多數得初學者，都會害怕喝到水或者嗆到。導致身體過份緊張。當然就無法學習『放鬆』啦！
當整個學習過程都是呈現緊張的狀態的時候，就算會游了，怎麼游都不會覺得『輕鬆』。
因為，緊張已經是種『習慣』了，所以自然無法以另外一種經驗代替！
除非你是選手出身的，或者本身有過人的毅力，願意不斷的游，練自己的耐力。才有可能體會在出力的同時放鬆的感覺。然後又可以讓姿是不至於太難看，追求自我的極致。
其實我也不知道我這樣教算不算好，對現在的我而言，我把最簡單的姿勢教給你，至於水性，水感，這我無法教，每個人對水的感覺都不會一樣，更會因為追求的游泳品質不同（速度、舒適....etc.）而不同。至於更高深的姿勢，我相信隨著會游泳的日子更長了，自然對於自己的姿勢就會更瞭解，也更容易去『控制』。
沒錯，就是控制，任何運動都是在控制肌肉的伸縮。
怎麼樣游可以達到自我訓練的滿足，那是另外一門功課。那跟學會游泳不太相干。
去年暑假我也接了一個case，但不像今年這麼有方法。
今年我試著用過去的經驗總結出可以理解的部份，然後跟學習者分享。
我個人覺得還蠻有效的。
網路上，有很多相關的姿勢教學，如果是已經會游的人，看了能夠更精進，至於初學者還是別看了，因為其實每個教練說得都不太相同，同樣是游泳教學，我的跟我同學的，就有很大的差異。呵呵～所以如果你正在學，還是照著教你的人多的游吧，如果你覺得與網路上差別太大，可以問教你的教練，或者請教別人！
當然如果你要求所謂的教練就是整個小時都要在旁邊看著，那可能不太適合我。（事實上我現在幾乎不接游泳教學的case了，除非....。因為這不是我的本行！呵呵～）
學習跟體驗怎麼樣都是自己的，多個人在旁邊『呵護』只會讓人學習『依賴』並不太會有自己的體驗，當然最終都是會學會游泳。
我還是喜歡這種，我給功課，然後你自己練習，當然最開始比方說某些東西一定要全程盯的
我有點想不起來我以前是怎麼教學的。
印象中，我除了兇、就是吼。哈哈～
畢竟那時候我家經營游泳池，我是工友也是山大王！
我明白游泳池都有自己的規範，所以我也很少接這樣的case。畢竟我家那時候對於泳客自己帶進來做教學也很頭痛！
那有很多甘苦談～就不再這篇說了。
其實我算是接手，因為這小女孩學校（小學）就有安排游泳課了。
但實際上，我看了她玩水，我就一頭汗。
這算哪門子教學啊？
就算是大班制，你這樣教，你也敢自稱游泳教練？
我第一次看到有上過游泳課的小孩，下水憋氣還要捏鼻子的。
我只能哀嘆那家室內游泳池的『師資』 真的是『上好』啊！（學校的游泳課是外包給室內游泳池的）什麼都沒教，居然就教漂浮，或者可能有教吧，可能小孩子耍嘴皮子，可能...有很多可能，反正這小朋友來到我手上就是這個模樣，同時我也只能感嘆。
純淨的白紙最好染色，但是已經有顏色的，就必須處理過才能上色。
只好慢慢重頭來了。
首先教『吐氣』呵呵～
小朋友說，每次起來都鼻子會吸到水。
這也是需要『矯正』的部份。
因為如果不矯正，就會導致下去的時間很短，那怎麼可能學習漂浮？
值得一提得是，小女生喜歡拉伴，所以總是拉著鄰居（同學）一起來上課。
總是皮皮的玩，總是愛聊天。
對於學習，我的看法是，如果你不愛學，我也懶得吼，反正總有人能『治』你。哈哈～
所以我對小女孩說：沒關係，你可以學也可以不學，重點是我看的出來你有興趣，只是人總是有惰性，這也不要緊，只是我花時間你沒學到，我只好如實往上報，我也懶得對你兇。
我想現在快小五小六的小孩已經能懂很多了。
事實上我也是這麼做的，反正不乖我就跟朋友說。因為朋友很疼這小朋友，所以當然有『整治』的辦法。
比對過去和現在，我一直在想，怎麼樣最好？
過去的學習就是一個口令一個動作。
但似乎現在的小孩都很喜歡『套交情』 。
總是不停的『張口』，會把很多大人說的話說出來。
實在是『說者無意，但總會讓聽者多心。』 哈哈～
於是我把我對於我游泳的一些心得也跟學習者說。
比方說，我會跟小朋友說，學習自由式，踢腳是一個很重要得動作，即便是休閒的游法，腳也市很重要的一環。踢水，是為了平衡，只有多練習抓到自身的平衡，才能在後面的學習裡面事半功倍。
所以光踢水，我就讓她 踢了快兩個禮拜，呵呵，因為我當初就說了，除非你讓我滿意不然我不會教你下個動作。所以我規定功課，她 學習，時間到了我驗收，再看要不要繼續。
很多人都會說，自由式由起來很喘。
其實很喘，是通過每次的練習『學習』到的印象。
如果你問早泳時都游自由式的人，他們一定會回答你，很輕鬆啊，就這樣....就那樣....游就好了！
自由式之所以讓很多人覺得喘，最主要得是，學習過程裡面，從來沒體驗到『輕鬆』 。
從腳打水開始，都是一整個用力，划手也是（對初學者來說，跟他們說手抬高的時候放鬆，有說跟沒說差不多，不信自己回想看看自己在學習的時候。）
甚至是換氣，自由式的換氣由於是轉頭換氣（事實上不只有轉頭啦！）所以多數得初學者，都會害怕喝到水或者嗆到。導致身體過份緊張。當然就無法學習『放鬆』啦！
當整個學習過程都是呈現緊張的狀態的時候，就算會游了，怎麼游都不會覺得『輕鬆』。
因為，緊張已經是種『習慣』了，所以自然無法以另外一種經驗代替！
除非你是選手出身的，或者本身有過人的毅力，願意不斷的游，練自己的耐力。才有可能體會在出力的同時放鬆的感覺。然後又可以讓姿是不至於太難看，追求自我的極致。
其實我也不知道我這樣教算不算好，對現在的我而言，我把最簡單的姿勢教給你，至於水性，水感，這我無法教，每個人對水的感覺都不會一樣，更會因為追求的游泳品質不同（速度、舒適....etc.）而不同。至於更高深的姿勢，我相信隨著會游泳的日子更長了，自然對於自己的姿勢就會更瞭解，也更容易去『控制』。
沒錯，就是控制，任何運動都是在控制肌肉的伸縮。
怎麼樣游可以達到自我訓練的滿足，那是另外一門功課。那跟學會游泳不太相干。
去年暑假我也接了一個case，但不像今年這麼有方法。
今年我試著用過去的經驗總結出可以理解的部份，然後跟學習者分享。
我個人覺得還蠻有效的。
網路上，有很多相關的姿勢教學，如果是已經會游的人，看了能夠更精進，至於初學者還是別看了，因為其實每個教練說得都不太相同，同樣是游泳教學，我的跟我同學的，就有很大的差異。呵呵～所以如果你正在學，還是照著教你的人多的游吧，如果你覺得與網路上差別太大，可以問教你的教練，或者請教別人！
當然如果你要求所謂的教練就是整個小時都要在旁邊看著，那可能不太適合我。（事實上我現在幾乎不接游泳教學的case了，除非....。因為這不是我的本行！呵呵～）
學習跟體驗怎麼樣都是自己的，多個人在旁邊『呵護』只會讓人學習『依賴』並不太會有自己的體驗，當然最終都是會學會游泳。
我還是喜歡這種，我給功課，然後你自己練習，當然最開始比方說某些東西一定要全程盯的
2009年9月3日 星期四
【電影】：《尋情歷險記》觀後感
八月底的週末前，想著這禮拜又沒什麼活動了，又不想龜縮在家裡當阿宅，於是計畫看個電影，看什麼電影好勒？參考了幾部還沒看得電影，本來想去看《鼠膽妙計》的，不過偶然間看到《尋情歷險記》，有點好奇，於是開始搜尋資料，首先是看了一下討論版，發現真的很兩極，有人一個勁的說好，有人一個勁的扁。
直到直接用谷歌大神搜索，看了所謂的10分鐘精華版，在加上台中首輪電影院中最便宜的日新，也有這部片，就決定看啦！
再看影評的時候很多人都再說那是山達基的誰誰，實際上來說，整個電影沒看到『山達基』 這三個自，也許有把這個『教派』的意含拍進去，但實際上我沒什麼研究，所以也不是很清楚。（我知道山達基在幹甚麼的，我家附近以前就有這麼一家機夠，我也曾經被『請』進去做測驗，還弄的很不愉快，個人而言我是很討厭那樣的作法的。）
但我覺得裡面有些對話真的很不錯。
比方說：絕配，不是因為配得很好，而是配得很絕。哈哈～（這是我到現在還記得的，其他不記得的我都刪了。原因見後面的p.s）
我個人覺得，拍得其實不算遭，讓心靈很被『充滿』呵呵～
但同時有些對話我也覺得很有爭議，當然這也是我個人的心得。
不過唯一我要說的就是似乎把某媒人『英雄化』了！這是我對這部片唯一感到奇怪的，應該沒那麼神吧～哈哈～
還有一些對話也蠻不錯的，很值得討論，撇開山xx不講，我還是推薦未婚（但想婚的人）跟已婚的人去看，會有很多體會。
發現日新會上映，我也很意外，因為這種紀錄片一般來說都很冷門，電影院會放這種賠錢貨，也很奇怪。
真的，我那場只有我一個人『包場』。我上一場也只有三個人，我進場的時候他們還留在裡面討論，我還以為是跟我看同場，一直到他們離開，我才恍然大悟，原來我......呵呵～
我想放映室裡面的人應該很e04吧：『e04！有一個人我就得放～』
不過因為中間喝了太多飲料，導致後來我是鱉著尿再看的，很怕萬一我離開了就不放映了回來也沒得看！所以『包場』好像也有缺點！哈哈～
p.s：這篇寫好後就雪藏了，忘了按發布，結果導致在文章編輯區看到的時候日期是那樣的，呵呵～～還好google有這個功能！
直到直接用谷歌大神搜索，看了所謂的10分鐘精華版，在加上台中首輪電影院中最便宜的日新，也有這部片，就決定看啦！
再看影評的時候很多人都再說那是山達基的誰誰，實際上來說，整個電影沒看到『山達基』 這三個自，也許有把這個『教派』的意含拍進去，但實際上我沒什麼研究，所以也不是很清楚。（我知道山達基在幹甚麼的，我家附近以前就有這麼一家機夠，我也曾經被『請』進去做測驗，還弄的很不愉快，個人而言我是很討厭那樣的作法的。）
但我覺得裡面有些對話真的很不錯。
比方說：絕配，不是因為配得很好，而是配得很絕。哈哈～（這是我到現在還記得的，其他不記得的我都刪了。原因見後面的p.s）
我個人覺得，拍得其實不算遭，讓心靈很被『充滿』呵呵～
但同時有些對話我也覺得很有爭議，當然這也是我個人的心得。
不過唯一我要說的就是似乎把某媒人『英雄化』了！這是我對這部片唯一感到奇怪的，應該沒那麼神吧～哈哈～
還有一些對話也蠻不錯的，很值得討論，撇開山xx不講，我還是推薦未婚（但想婚的人）跟已婚的人去看，會有很多體會。
發現日新會上映，我也很意外，因為這種紀錄片一般來說都很冷門，電影院會放這種賠錢貨，也很奇怪。
真的，我那場只有我一個人『包場』。我上一場也只有三個人，我進場的時候他們還留在裡面討論，我還以為是跟我看同場，一直到他們離開，我才恍然大悟，原來我......呵呵～
我想放映室裡面的人應該很e04吧：『e04！有一個人我就得放～』
不過因為中間喝了太多飲料，導致後來我是鱉著尿再看的，很怕萬一我離開了就不放映了回來也沒得看！所以『包場』好像也有缺點！哈哈～
p.s：這篇寫好後就雪藏了，忘了按發布，結果導致在文章編輯區看到的時候日期是那樣的，呵呵～～還好google有這個功能！
2009年8月16日 星期日
失戀才要找人談？
我去聽講，有同學知道我的行業。
只用一句話來問我：如果我失戀，找你就對了？
我笑笑的跟他說：如果你失戀，找我，你馬子回頭找你的機率也不太可能提高！
對方有點不爽！事實上我看的出來他臉上寫著，XD那你開工作室做什麼？
失戀才找人談？對你有什麼好處？
首先我會問，失戀的時候，想的是什麼？想說的有哪些？真的願意付諸於行動的有哪些？羊走丟了，才想要修補圍籬，的確不算晚，但是當羊肥了，圍籬又損壞了，卻仍得意不修？重複著類似的情節？我不喜歡重複做傾聽、安慰、同理，的工作，事實上，可以直接打1980或生命線等機構...會有很多志工願意聽你、同理你，如果你只是希望有人說：喔！這樣真的很難過喔！、喔！我真的很能理解這樣的感受！或者，喔！我能夠感覺你真的很悲傷...那就打吧！呵呵～我不知道現在有沒有改變，當年我受訓的時候，只被要求做『同理』其他的可能有另外的原因不適合吧...至少我那時候的督導否決了我所作的其他處理....甚至認為那些學派很無用....！嘿嘿～
來找我還要付費，每小時1000，不便宜～這麼浪費時間跟金錢不太好！我能改變你對那個不愛你的人，的感覺。呵呵～我認為這樣花得錢才有意義。
在我看來，戀愛，才真的要找人談。
真的想跟某人在一起，真的想經營一段感情，那更需要，找人談。
到底是喜歡上，自己眼中的幻影？還是真實的那個人？
有哪些是真的想要的？有哪些是需要調適包容的？有哪些可能危害彼此？
我在噗浪上看到，有人寫，認識七年因為感覺像家人而分開，我笑了！
這裡由很奇怪，在認是的時候問東問西，開始做『身家調查』巴不得把這個人的『情資』收集完美，然後『可能』確定（為什麼用可能？因為最開始的那個理由啊！）這個人就是想要的，然後交往，一年、兩年、三年.....好吧！我們就設七年吧，我相信現在很多人更短....！然後分手，理由只是『我們太像家人，沒感覺了』。我還是不太理解，兩個人在一起不就是會變成家人嘛？一家人啊，老公！老婆！不是嘛？不然要永遠是外人？永遠神秘令人探索不清？這叫人的劣根性！擁有的時候千挑萬選，失去的時候百般懊悔！
你真的想要的是什麼？設定的目標是什麼？怎麼樣可以獲得？還有哪些能做？
是不是又重複踏入原來的『可能性舒適區』？
如何知道獲得？
就像我昨天跟朋友吃飯說得，習慣沒改變，心態沒調整，最後找到的還是同樣模式的愛人。
一個認為，為男人付出一切是真愛但卻老是被糟蹋的女人，如果沒有發現自身需要調整的地方，怎麼樣都還是找到同樣模式的男人，繼續著那一千零一夜的『哀怨』！
一個男人，沒有跳脫出慣性的模式，仍然認為把妹就是要用那一套，那會被吸引的，仍然是那一類的異性。繼續著那滿抽屜的好人卡！或XX卡！
一個蘿蔔一個坑嘛！什麼樣的人，找到什麼樣的鳥...
清楚的知道，自己還能選擇什麼，更重要！
失戀找我談，我會很同情的跟你說：你真的是非常的可憐，但是可憐之人必有可恨之處！
之所以會失戀，是因為可恨之處讓人忍無可忍，失去愛得動力！
喔～別跟我說：『只要.....就願意改』，我不太相信，這樣說得人，七月快到了！你可能見鬼的次數會高於我！我還沒看過，只要再次給牛草吃，牠就會改變並且跑得跟馬一樣快！這樣比SOD還扯....
當然，如果你決定不愛了，也不是不可以啦！哈哈～運用技巧，可以改變感覺，只要確定，其實不難，真的想，也沒什麼問題，這我到是很有興趣做。但是，『抱怨』就算了！很多人只是單純的抱怨，換句話叫做『只要讓我說一說，我就好很多了！』然後轉頭繼續做同樣的事情，然後再次感到不滿而抱怨然後再次抒發，不斷輪迴繞圈圈，直到有一天彈性疲乏為止....呵呵～我不會阻止，因為選擇以做了，如果阻止有效，就不會做這個選擇，不會拿那段話自我安慰！...哈哈！
失戀，當然能找我，目的如果是，要改變對這個人的感覺，（講白一點，改變感覺基本上跟忘了不會差太多啦！你對一個感覺陌生的人還會印象深刻嘛？喔！好吧！印象深刻的陌生人！哈哈～）喔！對了！我不清楚如何你們才能復合，我只清楚，如何讓你感覺不那麼糟～或者是讓你多一個選擇可以感覺不那麼糟～我不是道士、法師，我不會作法、唸咒...等奇怪法術幫你招桃花，或者挽回那段感情，也許某些方法可以有所調整，但沒有保證！
每個人都是獨特的，相對來說方法也不同，呵呵，我一直都相信，我所經歷的跟我所學得，可以有效的協助對方『做選擇』或者可以讓對方『多幾個選擇』。
但，我也知道，很多時候，桃花是自己浪費掉的...
呵呵～下次我來寫我參加三次聯誼的心得好了...為什麼我會知道桃花被浪費了？哈哈～
只用一句話來問我：如果我失戀，找你就對了？
我笑笑的跟他說：如果你失戀，找我，你馬子回頭找你的機率也不太可能提高！
對方有點不爽！事實上我看的出來他臉上寫著，XD那你開工作室做什麼？
失戀才找人談？對你有什麼好處？
首先我會問，失戀的時候，想的是什麼？想說的有哪些？真的願意付諸於行動的有哪些？羊走丟了，才想要修補圍籬，的確不算晚，但是當羊肥了，圍籬又損壞了，卻仍得意不修？重複著類似的情節？我不喜歡重複做傾聽、安慰、同理，的工作，事實上，可以直接打1980或生命線等機構...會有很多志工願意聽你、同理你，如果你只是希望有人說：喔！這樣真的很難過喔！、喔！我真的很能理解這樣的感受！或者，喔！我能夠感覺你真的很悲傷...那就打吧！呵呵～我不知道現在有沒有改變，當年我受訓的時候，只被要求做『同理』其他的可能有另外的原因不適合吧...至少我那時候的督導否決了我所作的其他處理....甚至認為那些學派很無用....！嘿嘿～
來找我還要付費，每小時1000，不便宜～這麼浪費時間跟金錢不太好！我能改變你對那個不愛你的人，的感覺。呵呵～我認為這樣花得錢才有意義。
在我看來，戀愛，才真的要找人談。
真的想跟某人在一起，真的想經營一段感情，那更需要，找人談。
到底是喜歡上，自己眼中的幻影？還是真實的那個人？
有哪些是真的想要的？有哪些是需要調適包容的？有哪些可能危害彼此？
我在噗浪上看到，有人寫，認識七年因為感覺像家人而分開，我笑了！
這裡由很奇怪，在認是的時候問東問西，開始做『身家調查』巴不得把這個人的『情資』收集完美，然後『可能』確定（為什麼用可能？因為最開始的那個理由啊！）這個人就是想要的，然後交往，一年、兩年、三年.....好吧！我們就設七年吧，我相信現在很多人更短....！然後分手，理由只是『我們太像家人，沒感覺了』。我還是不太理解，兩個人在一起不就是會變成家人嘛？一家人啊，老公！老婆！不是嘛？不然要永遠是外人？永遠神秘令人探索不清？這叫人的劣根性！擁有的時候千挑萬選，失去的時候百般懊悔！
你真的想要的是什麼？設定的目標是什麼？怎麼樣可以獲得？還有哪些能做？
是不是又重複踏入原來的『可能性舒適區』？
如何知道獲得？
就像我昨天跟朋友吃飯說得，習慣沒改變，心態沒調整，最後找到的還是同樣模式的愛人。
一個認為，為男人付出一切是真愛但卻老是被糟蹋的女人，如果沒有發現自身需要調整的地方，怎麼樣都還是找到同樣模式的男人，繼續著那一千零一夜的『哀怨』！
一個男人，沒有跳脫出慣性的模式，仍然認為把妹就是要用那一套，那會被吸引的，仍然是那一類的異性。繼續著那滿抽屜的好人卡！或XX卡！
一個蘿蔔一個坑嘛！什麼樣的人，找到什麼樣的鳥...
清楚的知道，自己還能選擇什麼，更重要！
失戀找我談，我會很同情的跟你說：你真的是非常的可憐，但是可憐之人必有可恨之處！
之所以會失戀，是因為可恨之處讓人忍無可忍，失去愛得動力！
喔～別跟我說：『只要.....就願意改』，我不太相信，這樣說得人，七月快到了！你可能見鬼的次數會高於我！我還沒看過，只要再次給牛草吃，牠就會改變並且跑得跟馬一樣快！這樣比SOD還扯....
當然，如果你決定不愛了，也不是不可以啦！哈哈～運用技巧，可以改變感覺，只要確定，其實不難，真的想，也沒什麼問題，這我到是很有興趣做。但是，『抱怨』就算了！很多人只是單純的抱怨，換句話叫做『只要讓我說一說，我就好很多了！』然後轉頭繼續做同樣的事情，然後再次感到不滿而抱怨然後再次抒發，不斷輪迴繞圈圈，直到有一天彈性疲乏為止....呵呵～我不會阻止，因為選擇以做了，如果阻止有效，就不會做這個選擇，不會拿那段話自我安慰！...哈哈！
失戀，當然能找我，目的如果是，要改變對這個人的感覺，（講白一點，改變感覺基本上跟忘了不會差太多啦！你對一個感覺陌生的人還會印象深刻嘛？喔！好吧！印象深刻的陌生人！哈哈～）喔！對了！我不清楚如何你們才能復合，我只清楚，如何讓你感覺不那麼糟～或者是讓你多一個選擇可以感覺不那麼糟～我不是道士、法師，我不會作法、唸咒...等奇怪法術幫你招桃花，或者挽回那段感情，也許某些方法可以有所調整，但沒有保證！
每個人都是獨特的，相對來說方法也不同，呵呵，我一直都相信，我所經歷的跟我所學得，可以有效的協助對方『做選擇』或者可以讓對方『多幾個選擇』。
但，我也知道，很多時候，桃花是自己浪費掉的...
呵呵～下次我來寫我參加三次聯誼的心得好了...為什麼我會知道桃花被浪費了？哈哈～
2009年8月14日 星期五
暗示【二】：因果、輪迴
有個宗教特別愛提因果跟輪迴。
有句話是這麼說：「欲知前世因，今生受者是；欲知來世果，今生做者是。」
我去聽課，有的人主張，這輩子會....是因為上輩子...，下輩子要....這輩子就要....。
我要問，那你什麼時候修『這輩子』？
這輩子不好，是因為上輩子沒修好？下輩子要好，所以這輩子要修？
這是個很奇特的輪迴，沒跳出來，那就遠遠都在『怪』上輩子，『寄望』下輩子。
很多人為了下輩子而『修』。
上輩子在哪？下輩子在哪？
可掌握嘛？
我們現在在哪？
可掌握吧？
宗教，只是為了勸人為善，心向正向走～
其他的都是人為地。
佛經是『人』寫的，聖經也是『人』寫的，文字都是人寫的。
思想是可以創造的。
我去聽講，法師說了一個可能是真實的故事。
法師說：有個醫師娘，生了兩個洗憨兒，很不解，跑來xx寺問老法師，為什麼會這樣？
老法師什麼都沒說，只是叫醫師娘去打禪七，醫師娘沒打禪七過，坐了幾天就有畫面。
----------------------------
這裡我就很納悶啦，平常我們禪修班聽講，法師說，有畫面都是垃圾，怎麼醫師娘有畫面就是解答？
---------------------------
繼續故事：醫師娘看到自己上輩子是個女獵人，在追捕一隻有靈性的白猿，路上還碰到一個員外說要分一半，最後那隻白猿跳崖死了，因為肚子裡還有個小猿猴，所以這輩子就來討！
然後，為了更加印證這故事，法師說，後來回去一看，兩個小孩『果然』像是猴子般。
自從我會催眠技巧之後，我只知道，有效比真實重要。
我還真不知道上輩子是不是真的！
這個故事最大的問題是，醫師娘要得是『為什麼會這樣』，在心裡也覺得這是來『討債』的！因為宗教得原因，醫師娘肯定不會覺得那樣的原因是正向的。
我會說，如果她沒看到畫面才有鬼。我會說，如果沒看到符合內心的答案，才有問題！追一輩子就停了？只是因為這樣嘛？
最早我接觸催眠的時候，碰過一個老師，就很喜歡用暗示來做『行前引導』。所以每個進入的人，幾乎都是天上的神。你認定什麼，你就會看到什麼。
重點不再你看到的畫面，重點是，你想怎麼做？你要的是什麼？
有個解答就能解脫？真的嘛？
我去聽講，有個同學知道我從事的工作，跑來問我，為什麼這輩子會....
又不停的跟我說，之前碰過個通靈人跟他說，上輩子他是....。
然後問我能不能催眠他，讓他知道為什麼他這輩子會這麼....。
有必要嘛？都有答案了啊～催眠讓這位朋友去印證那位通靈人說得是對得？
同學，你在哪裡？你正在做什麼？你在做某些決斷的時候想的是什麼？
因果跟輪迴，我好像很久已前就寫過了，我仍然是那個主張，假若真要究竟原因，不能只看一輩子，要去追溯無窮輩子。
我有個case，個案最初只是覺得那個人很強壯並沒有其它感覺，演變至今卻是愛的失落！
我覺得這很有趣。
最初只是欣賞耶～
我只能說，我們不斷地再跟某些人、事、物結緣，不斷地在畫一個一個的圓，這些圓會跟其它人的圓接觸、交融、重疊、分離，不斷地在做某些功課，直到『真的』做完了！
我不知道輪迴到底是什麼，我也不清楚前世到底真不真，我只知道這輩子很多時候我們只是重複在某個迴圈裡面，我也只知道這輩子很多東西是真的，很多東西是假的。
我還知道，有的人現在之所以是這樣，只是因為沒看到、沒發現、甚至不願意去多一個選擇或去做選擇。
我更知道有的人只是為了探求原因（答案）而探求。最後弄得自己不知道為什麼而活！
我不清楚，這輩子會怎樣是不是真的像那些傢伙暗示的一樣，跟上輩子有關。
我只知道我無法改變過去已經發生的歷史，但是我能改變我對歷史的感覺，甚至我可以因為如此再次面臨類似事件的時候，脫出在事件中的輪迴！
如果人，只是接受那宗教似的因果說，輪迴說。那也只是繼續重複的在某個東西裡面而已～
那麼我們在哪裡呢？我們心裡真的想要的是什麼？
因果、輪迴，並不是答案，更多的時候就跟暗示一樣，只是一段話，一個工具罷了.....
有句話是這麼說：「欲知前世因，今生受者是；欲知來世果，今生做者是。」
我去聽課，有的人主張，這輩子會....是因為上輩子...，下輩子要....這輩子就要....。
我要問，那你什麼時候修『這輩子』？
這輩子不好，是因為上輩子沒修好？下輩子要好，所以這輩子要修？
這是個很奇特的輪迴，沒跳出來，那就遠遠都在『怪』上輩子，『寄望』下輩子。
很多人為了下輩子而『修』。
上輩子在哪？下輩子在哪？
可掌握嘛？
我們現在在哪？
可掌握吧？
宗教，只是為了勸人為善，心向正向走～
其他的都是人為地。
佛經是『人』寫的，聖經也是『人』寫的，文字都是人寫的。
思想是可以創造的。
我去聽講，法師說了一個可能是真實的故事。
法師說：有個醫師娘，生了兩個洗憨兒，很不解，跑來xx寺問老法師，為什麼會這樣？
老法師什麼都沒說，只是叫醫師娘去打禪七，醫師娘沒打禪七過，坐了幾天就有畫面。
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這裡我就很納悶啦，平常我們禪修班聽講，法師說，有畫面都是垃圾，怎麼醫師娘有畫面就是解答？
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繼續故事：醫師娘看到自己上輩子是個女獵人，在追捕一隻有靈性的白猿，路上還碰到一個員外說要分一半，最後那隻白猿跳崖死了，因為肚子裡還有個小猿猴，所以這輩子就來討！
然後，為了更加印證這故事，法師說，後來回去一看，兩個小孩『果然』像是猴子般。
自從我會催眠技巧之後，我只知道，有效比真實重要。
我還真不知道上輩子是不是真的！
這個故事最大的問題是，醫師娘要得是『為什麼會這樣』，在心裡也覺得這是來『討債』的！因為宗教得原因，醫師娘肯定不會覺得那樣的原因是正向的。
我會說，如果她沒看到畫面才有鬼。我會說，如果沒看到符合內心的答案，才有問題！追一輩子就停了？只是因為這樣嘛？
最早我接觸催眠的時候，碰過一個老師，就很喜歡用暗示來做『行前引導』。所以每個進入的人，幾乎都是天上的神。你認定什麼，你就會看到什麼。
重點不再你看到的畫面，重點是，你想怎麼做？你要的是什麼？
有個解答就能解脫？真的嘛？
我去聽講，有個同學知道我從事的工作，跑來問我，為什麼這輩子會....
又不停的跟我說，之前碰過個通靈人跟他說，上輩子他是....。
然後問我能不能催眠他，讓他知道為什麼他這輩子會這麼....。
有必要嘛？都有答案了啊～催眠讓這位朋友去印證那位通靈人說得是對得？
同學，你在哪裡？你正在做什麼？你在做某些決斷的時候想的是什麼？
因果跟輪迴，我好像很久已前就寫過了，我仍然是那個主張，假若真要究竟原因，不能只看一輩子，要去追溯無窮輩子。
我有個case，個案最初只是覺得那個人很強壯並沒有其它感覺，演變至今卻是愛的失落！
我覺得這很有趣。
最初只是欣賞耶～
我只能說，我們不斷地再跟某些人、事、物結緣，不斷地在畫一個一個的圓，這些圓會跟其它人的圓接觸、交融、重疊、分離，不斷地在做某些功課，直到『真的』做完了！
我不知道輪迴到底是什麼，我也不清楚前世到底真不真，我只知道這輩子很多時候我們只是重複在某個迴圈裡面，我也只知道這輩子很多東西是真的，很多東西是假的。
我還知道，有的人現在之所以是這樣，只是因為沒看到、沒發現、甚至不願意去多一個選擇或去做選擇。
我更知道有的人只是為了探求原因（答案）而探求。最後弄得自己不知道為什麼而活！
我不清楚，這輩子會怎樣是不是真的像那些傢伙暗示的一樣，跟上輩子有關。
我只知道我無法改變過去已經發生的歷史，但是我能改變我對歷史的感覺，甚至我可以因為如此再次面臨類似事件的時候，脫出在事件中的輪迴！
如果人，只是接受那宗教似的因果說，輪迴說。那也只是繼續重複的在某個東西裡面而已～
那麼我們在哪裡呢？我們心裡真的想要的是什麼？
因果、輪迴，並不是答案，更多的時候就跟暗示一樣，只是一段話，一個工具罷了.....
暗示【一】：打坐
暗示，就像刀劍一樣，只是個工具。沒有什麼好與壞，端看使用的人！
對於初學者來說，知道的越少，反而越容易找到自己的模式。
大部分的活動，都脫離不了『依樣畫葫蘆』的範疇。
打坐剛好相反。
就像我去禪修班那樣。
對我來說先說明過程會有哪些的確有好處。
但是帶來的壞處卻是絕對的...
對我來說，打坐的注意事項，就是坐，儘量放空。其他隨意～
我不喜歡禪修班的模式還有一個，法師，經常喜歡再大家將進入的時候說一段話做引導。
既然念心經可以驅除雜念，你又何必在做干擾？
我可以把那視為你在做暗示嘛？
法師！你知道那樣很吵嘛？那就好像淺層的催眠狀態進入深層的時候，會覺得旁邊的引導者很吵一樣！
有些時候，某些事情的確是個過程，但是不是所有人都會有吧？那不是『公版』過程吧？
什麼叫暗示？
就是你本來不知道，可是知道之後就會越來越有那些本來不知道的行為...
有很多時候，很多人本來不會有那些反應的，但是因為有人說了，所以就產生了那些反應。
暗示，就是會讓人自動對號入座！
我個人是比較偏好，有問題再問就好了，事先知道步驟，不是好事，尤其是關於靈性層面的。
因為，人，是很好玩得生物。
在無事可作的情況下，自己會去『找事』做。
看到別人會動，就會想，為什麼自己不動？接著從自己動，到『以為是』靈動，到習慣會動。
看到別人會手舞足蹈，也會想依樣畫葫蘆...
有人會說，不是都閉上眼睛了，怎麼可能依樣畫葫蘆？
我會說，因為『怕』
怕什麼？怕做錯！怕跟別人不一樣！怕那樣做是不對的！怕.............
放鬆，隨心就好～
有什麼問題，看到什麼，碰到什麼，感覺到什麼，再問就好了。
坐、放空、隨心～
自然能獲得寧靜、喜樂！
對於初學者來說，知道的越少，反而越容易找到自己的模式。
大部分的活動，都脫離不了『依樣畫葫蘆』的範疇。
打坐剛好相反。
就像我去禪修班那樣。
對我來說先說明過程會有哪些的確有好處。
但是帶來的壞處卻是絕對的...
對我來說，打坐的注意事項，就是坐，儘量放空。其他隨意～
我不喜歡禪修班的模式還有一個，法師，經常喜歡再大家將進入的時候說一段話做引導。
既然念心經可以驅除雜念，你又何必在做干擾？
我可以把那視為你在做暗示嘛？
法師！你知道那樣很吵嘛？那就好像淺層的催眠狀態進入深層的時候，會覺得旁邊的引導者很吵一樣！
有些時候，某些事情的確是個過程，但是不是所有人都會有吧？那不是『公版』過程吧？
什麼叫暗示？
就是你本來不知道，可是知道之後就會越來越有那些本來不知道的行為...
有很多時候，很多人本來不會有那些反應的，但是因為有人說了，所以就產生了那些反應。
暗示，就是會讓人自動對號入座！
我個人是比較偏好，有問題再問就好了，事先知道步驟，不是好事，尤其是關於靈性層面的。
因為，人，是很好玩得生物。
在無事可作的情況下，自己會去『找事』做。
看到別人會動，就會想，為什麼自己不動？接著從自己動，到『以為是』靈動，到習慣會動。
看到別人會手舞足蹈，也會想依樣畫葫蘆...
有人會說，不是都閉上眼睛了，怎麼可能依樣畫葫蘆？
我會說，因為『怕』
怕什麼？怕做錯！怕跟別人不一樣！怕那樣做是不對的！怕.............
放鬆，隨心就好～
有什麼問題，看到什麼，碰到什麼，感覺到什麼，再問就好了。
坐、放空、隨心～
自然能獲得寧靜、喜樂！
2009年8月9日 星期日
我的打坐心得
接觸打坐（靜坐、禪坐...）大概最少也有五年吧。
當然不是連續的，一直都是斷斷續續，一直到這兩年我才徹底喜歡這個『活動』。
因為某個因緣際會所以跟了朋友，開始打坐。
最開始朋友其實什麼都沒說，只是叫我坐在那裡。
我也曾經問過為什麼不講解，那是後師兄（帶我進去的朋友）只是淡淡地說：『每個人展現的都不同，我先跟你說了，只會讓你先入為主、對號入座。』
不然就是說『八字真言』：『只可意會，不可言談』讓我很.....ooxx！
那時候其實我很不以為然，只是一起坐的其他師兄，也很少說什麼。
漸漸的雖然我還是一頭霧水，每次坐下去，都度分如時，但還是很喜歡去，因為每次打坐完大家都會聊聊天話家常，我很喜歡那種感覺。
中間有一陣子因為工作不能參與。
後來我開始學催眠，嘗試將宗教跟催眠做個結合。
漸漸的也能明白當初師兄說得那番話。
最開始，除了喜歡大家聚會聊天，我喜歡打坐，還有個原因，是身體會比較健康，因為體質，所以我很常久久才去上一次大號。雖然沒有明顯的便秘情形，但身上的皮膚狀況不是很好。
打坐之後改善很明顯。因為我有比較過我中間停下來的時候身體的狀況。
中間也發生了一些事情，讓我不由得不信...。我算是鐵齒的人！
最近幾年對我來說最大的變化，就是氣質上變的比較『沉穩』吧！
很多人都不相信，我以前很輕浮！哈哈～
打坐還有一個好處，我是不知道其他人會不會這樣，對我來說，我可以讓自己保持在某個平靜的狀態下，這個模式，自從我會NLP心錨之後，更加的被我用技巧保留在日常生活當下。
很多人會說，睡不好，想要試試看被催眠。
可是我看過很多：對於自主意識不願意放開的人！
這種人就算躺下了，還是會不斷地自我『找麻煩』。舉凡：我這樣有沒有進去？我這樣就是被催眠？我不可能被催眠.....etc
這一類的人，比較難入眠的原因有大部份的人是因為腦袋裡想的東西太多了！當然還有其他的可能。比方說，沒安全感....
打坐，可以提昇入睡的機率。
有的人說，不能自己在家打坐。
其實不是不能，不是因為沒護法或沒什麼玩意兒不行，只是因為最開始旁邊有人，有什麼疑問可以很快的解答，雖然不多，比方說一定會經過得過程不會跟你說太多。但其實還是可以的。
當然也可以參加各佛宗道場的『禪修班』。
我現在是有參加，不過我不太喜歡那個模式。
基本上有很多不必要得限制。
還有過多的事前提醒。
比方說：八觸！動....
動，其實也不是不行啊！
我私下問精舍的師父，師父說那只是過程，喔！可是你上課不是這麼說得喔！你說那都是垃圾....
當然也許每個宗派都不同，我只接觸某個佛宗道場這樣說比較偏頗！
催眠裡面也講動，靈動、氣動。
但其實有的人根本就不會動，有的人則是動很強烈！因人而異。
先說了這就是暗示了，我往後的幾篇文章還會說明這個暗示。
我從坐下去，腦袋很多念頭（想法.....之類的）到現在偶爾有想法，整整最少有三年的時間。
沒有人叫我說要放空，只是跟我說儘量放輕鬆。
八觸裡面有幾個我是沒有的，所以那不是一定要經過，也不是一定會有。
我從只是去聊天，到後來喜歡打坐，到現在即使師兄那邊已經不方便提供場地了，我還是會自己在家裡打坐。沒有什麼不妥的！
唯一比較不同的，是我睡覺前不打坐，雖然有的人說那有助於睡眠，但對我來說卻不一定。
我有時候坐一坐就睡著了，（當然某宗教的說法是：太累！）但那也不算睡，我常會自己知道自己在做什麼而醒來，重點不再於醒來，重點在於睡那短短半小時，我整晚就不用睡了....
未來如果時間允許，我到是很想開個打坐的團體。
這是個很不錯的『活動』跟NLP一樣值得推廣！呵呵～
當然不是連續的，一直都是斷斷續續，一直到這兩年我才徹底喜歡這個『活動』。
因為某個因緣際會所以跟了朋友，開始打坐。
最開始朋友其實什麼都沒說，只是叫我坐在那裡。
我也曾經問過為什麼不講解，那是後師兄（帶我進去的朋友）只是淡淡地說：『每個人展現的都不同，我先跟你說了，只會讓你先入為主、對號入座。』
不然就是說『八字真言』：『只可意會，不可言談』讓我很.....ooxx！
那時候其實我很不以為然，只是一起坐的其他師兄，也很少說什麼。
漸漸的雖然我還是一頭霧水，每次坐下去，都度分如時，但還是很喜歡去，因為每次打坐完大家都會聊聊天話家常，我很喜歡那種感覺。
中間有一陣子因為工作不能參與。
後來我開始學催眠，嘗試將宗教跟催眠做個結合。
漸漸的也能明白當初師兄說得那番話。
最開始，除了喜歡大家聚會聊天，我喜歡打坐，還有個原因，是身體會比較健康，因為體質，所以我很常久久才去上一次大號。雖然沒有明顯的便秘情形，但身上的皮膚狀況不是很好。
打坐之後改善很明顯。因為我有比較過我中間停下來的時候身體的狀況。
中間也發生了一些事情，讓我不由得不信...。我算是鐵齒的人！
最近幾年對我來說最大的變化，就是氣質上變的比較『沉穩』吧！
很多人都不相信，我以前很輕浮！哈哈～
打坐還有一個好處，我是不知道其他人會不會這樣，對我來說，我可以讓自己保持在某個平靜的狀態下，這個模式，自從我會NLP心錨之後，更加的被我用技巧保留在日常生活當下。
很多人會說，睡不好，想要試試看被催眠。
可是我看過很多：對於自主意識不願意放開的人！
這種人就算躺下了，還是會不斷地自我『找麻煩』。舉凡：我這樣有沒有進去？我這樣就是被催眠？我不可能被催眠.....etc
這一類的人，比較難入眠的原因有大部份的人是因為腦袋裡想的東西太多了！當然還有其他的可能。比方說，沒安全感....
打坐，可以提昇入睡的機率。
有的人說，不能自己在家打坐。
其實不是不能，不是因為沒護法或沒什麼玩意兒不行，只是因為最開始旁邊有人，有什麼疑問可以很快的解答，雖然不多，比方說一定會經過得過程不會跟你說太多。但其實還是可以的。
當然也可以參加各佛宗道場的『禪修班』。
我現在是有參加，不過我不太喜歡那個模式。
基本上有很多不必要得限制。
還有過多的事前提醒。
比方說：八觸！動....
動，其實也不是不行啊！
我私下問精舍的師父，師父說那只是過程，喔！可是你上課不是這麼說得喔！你說那都是垃圾....
當然也許每個宗派都不同，我只接觸某個佛宗道場這樣說比較偏頗！
催眠裡面也講動，靈動、氣動。
但其實有的人根本就不會動，有的人則是動很強烈！因人而異。
先說了這就是暗示了，我往後的幾篇文章還會說明這個暗示。
我從坐下去，腦袋很多念頭（想法.....之類的）到現在偶爾有想法，整整最少有三年的時間。
沒有人叫我說要放空，只是跟我說儘量放輕鬆。
八觸裡面有幾個我是沒有的，所以那不是一定要經過，也不是一定會有。
我從只是去聊天，到後來喜歡打坐，到現在即使師兄那邊已經不方便提供場地了，我還是會自己在家裡打坐。沒有什麼不妥的！
唯一比較不同的，是我睡覺前不打坐，雖然有的人說那有助於睡眠，但對我來說卻不一定。
我有時候坐一坐就睡著了，（當然某宗教的說法是：太累！）但那也不算睡，我常會自己知道自己在做什麼而醒來，重點不再於醒來，重點在於睡那短短半小時，我整晚就不用睡了....
未來如果時間允許，我到是很想開個打坐的團體。
這是個很不錯的『活動』跟NLP一樣值得推廣！呵呵～
2009年7月31日 星期五
20090731 NLP 聽課心得 in 中台普民
昨天去聽了一堂課。
因為7/28的時候聽師兄說這堂課很精彩一定要來。
聽完之後有點小小的失望。
大約兩個小時（中間也沒休息）的講課。
-----------過程-------------------
最開始是自介，我不知道別人聽得感覺是什麼，我是覺得，有種講師高高在上的感覺，首先講師說到自己為何要學NLP這門學問。接著又說自己去國外學，『每堂課』都是六位數字的學費，接著說今天這兩個小時有百萬的價值。接著又表示自己是什麼前幾名畢業的學生。
再來介紹什麼是NLP，大略的說了一下兩個始祖，真的很大略。但是卻特別說了米爾頓‧愛瑞克森的事蹟，好吧！這是要表示觀察力的重要吧。
後面上的其實很快，心錨、時間線....基本上是直接帶過。（雖然後面有人問了之後有講解，似乎也沒有非常到位，我只能說，也許這位講師不擅長這塊吧！）很快就跳到信念跟觀念的說法上。
然後是有個量表，關於八個項目的評量，分別是家庭、情感、工作、經濟、成長、人際、健康跟休閒。再來是簡單的觀眼知心，教得是書本上的分法。基本上沒什麼不對，只是自己內在還要在翻譯一次，很麻煩也很容易讓人誤會。上台示範的人，我要說場地太小？還是？反正只有前面的人能看到吧，後面大概還是『鴨聽雷』。
接著是 視覺、聽覺、感覺型 的分類。基本上也沒講很多，就弄個pp然後給大家看！
後面是一些基本假設。
真的沒講很多，大多是再說講師跟女兒的互動，講師跟他的個案的互動（有點少），講師去哪裡演講或上課然後情形是怎樣。
-------------------心得-------------------
首先要說好話：
有些部份還蠻好笑的，不過....
有些部份感覺真的有準備，不過....
沒了！哈哈～真的有點小失望.....
不過我是用一個拆解的眼光去看這堂課，我一面聽，也一面模擬著，如果有一天我也要講一堂這樣的課，我該怎麼做，當然在台下批評永遠是簡單的。我要看這講師上課的模組是如何，有什麼我可以借鏡的，有什麼不太符合我的風格必須我自己創造的！
以下是批評！哈哈～
一、我在猜早上也有一場，不過人數上應該比較少。顯然這位老師還不擅長帶動一兩百人以上得課程。首先自我介紹上我個人覺得的確能讓人認為『很專業』不過同時也會讓人覺得隔的很遠，但似乎也沒有很大的吸引力，這從上課的過程中可以不斷地發現，首先是拋問題的時候從最開始的有回答到後面的不願回答，我覺的這是親和感衰退吧！再來是觀察肢體語言方面，我覺得抓到觀眾的敗筆或者小地方，如果是負面的就別一直提，因為演講者跟觀眾的親和感已經消退了，重複提會讓人反感，當然這是我的分析啦！那個反感的關鍵是模仿著某次的觀眾的回答跟行為：我一定....（然後手搖筆） ，接著說這樣是怎麼樣的不好，這等於是當眾給某個觀眾難堪嘛！再來也會給觀眾的大腦有一個反射，就是『我這麼說，會不會也被拉出去笑？』
二、再來是特別強調出國喝洋墨水以及去國外學習多花錢，我其實當下就只有一個反應，不對啊！在國內跟神父學，怎麼樣貴也不會超過六位數一堂啊（講師沒說總共花多少，聽起來好像花很多）！就算我聽過去某個可以發證照的單位總共花費也是六位數，聽好，是『總共』而不是『一堂』！當下有點覺得對方唬爛，因為那時候的幣值也沒像現在這麼低吧？抬高身價也有點.....？
三、結束後的發問時間，一定要『問』問題嘛？難道就不能是『分享』或『回饋』嘛？為了要『問』問題，結果導致講師自己在台上只能不停的說，『這我沒涉獵』、『那我沒學過』...，專業的感覺下降，也浪費時間。喔！問的問題不是問東方占卜跟NLP的關係，就是明明台上的講師是主角，卻面對著台下的法師（師父）頻頻問問題！而把講師『晾在』台上！有一種主客不分的感覺！
四、感覺一切都好像很隱晦，要表限的是『我很專業』跟『你們來找我上課才能知道更多』，為什麼我會有對方在推銷課程的感覺？因為很多東西講得語焉不詳，即使再次詢問也是模模糊糊，有點欺負大家不懂！比方說心錨跟時間線的講解就很....
五、關於書籍，有人請教要找哪些書的時候，講師居然說，國內沒人寫，也沒有幾本譯本或好書，要去國外或香港找，然後又補充這門學問很『艱澀難懂』！（是有這麼難嘛？雖然打著要多看書的口號，但其實讓我覺得講師的書看得有點偏門喔！國內還是有人寫的喔！至少還有幾本內含NLP的基本書籍喔！）
六、有些能挑起觀眾情緒的話提（比如會認真的聽這是什麼之類的），又很快的講過。我只能說講師真的很緊張吧！哈哈～
我覺得講課，跟做個案最大的不同是，做個案把握的就是一個人的整個感官測量。講課則是整場，如何帶動跟炒熱觀眾的興趣跟好奇心。
我個人是覺得，那跟有沒有付費真的也許有點關係，不過也許也跟講師的個人魅力以及語言暗示有很大的關係。如何在表達自己很優秀的同時，『不得罪』觀眾....
不管如何，我還是要...謝謝這位講師給我的提點！哈哈～
因為7/28的時候聽師兄說這堂課很精彩一定要來。
聽完之後有點小小的失望。
大約兩個小時（中間也沒休息）的講課。
-----------過程-------------------
最開始是自介，我不知道別人聽得感覺是什麼，我是覺得，有種講師高高在上的感覺，首先講師說到自己為何要學NLP這門學問。接著又說自己去國外學，『每堂課』都是六位數字的學費，接著說今天這兩個小時有百萬的價值。接著又表示自己是什麼前幾名畢業的學生。
再來介紹什麼是NLP，大略的說了一下兩個始祖，真的很大略。但是卻特別說了米爾頓‧愛瑞克森的事蹟，好吧！這是要表示觀察力的重要吧。
後面上的其實很快，心錨、時間線....基本上是直接帶過。（雖然後面有人問了之後有講解，似乎也沒有非常到位，我只能說，也許這位講師不擅長這塊吧！）很快就跳到信念跟觀念的說法上。
然後是有個量表，關於八個項目的評量，分別是家庭、情感、工作、經濟、成長、人際、健康跟休閒。再來是簡單的觀眼知心，教得是書本上的分法。基本上沒什麼不對，只是自己內在還要在翻譯一次，很麻煩也很容易讓人誤會。上台示範的人，我要說場地太小？還是？反正只有前面的人能看到吧，後面大概還是『鴨聽雷』。
接著是 視覺、聽覺、感覺型 的分類。基本上也沒講很多，就弄個pp然後給大家看！
後面是一些基本假設。
真的沒講很多，大多是再說講師跟女兒的互動，講師跟他的個案的互動（有點少），講師去哪裡演講或上課然後情形是怎樣。
-------------------心得-------------------
首先要說好話：
有些部份還蠻好笑的，不過....
有些部份感覺真的有準備，不過....
沒了！哈哈～真的有點小失望.....
不過我是用一個拆解的眼光去看這堂課，我一面聽，也一面模擬著，如果有一天我也要講一堂這樣的課，我該怎麼做，當然在台下批評永遠是簡單的。我要看這講師上課的模組是如何，有什麼我可以借鏡的，有什麼不太符合我的風格必須我自己創造的！
以下是批評！哈哈～
一、我在猜早上也有一場，不過人數上應該比較少。顯然這位老師還不擅長帶動一兩百人以上得課程。首先自我介紹上我個人覺得的確能讓人認為『很專業』不過同時也會讓人覺得隔的很遠，但似乎也沒有很大的吸引力，這從上課的過程中可以不斷地發現，首先是拋問題的時候從最開始的有回答到後面的不願回答，我覺的這是親和感衰退吧！再來是觀察肢體語言方面，我覺得抓到觀眾的敗筆或者小地方，如果是負面的就別一直提，因為演講者跟觀眾的親和感已經消退了，重複提會讓人反感，當然這是我的分析啦！那個反感的關鍵是模仿著某次的觀眾的回答跟行為：我一定....（然後手搖筆） ，接著說這樣是怎麼樣的不好，這等於是當眾給某個觀眾難堪嘛！再來也會給觀眾的大腦有一個反射，就是『我這麼說，會不會也被拉出去笑？』
二、再來是特別強調出國喝洋墨水以及去國外學習多花錢，我其實當下就只有一個反應，不對啊！在國內跟神父學，怎麼樣貴也不會超過六位數一堂啊（講師沒說總共花多少，聽起來好像花很多）！就算我聽過去某個可以發證照的單位總共花費也是六位數，聽好，是『總共』而不是『一堂』！當下有點覺得對方唬爛，因為那時候的幣值也沒像現在這麼低吧？抬高身價也有點.....？
三、結束後的發問時間，一定要『問』問題嘛？難道就不能是『分享』或『回饋』嘛？為了要『問』問題，結果導致講師自己在台上只能不停的說，『這我沒涉獵』、『那我沒學過』...，專業的感覺下降，也浪費時間。喔！問的問題不是問東方占卜跟NLP的關係，就是明明台上的講師是主角，卻面對著台下的法師（師父）頻頻問問題！而把講師『晾在』台上！有一種主客不分的感覺！
四、感覺一切都好像很隱晦，要表限的是『我很專業』跟『你們來找我上課才能知道更多』，為什麼我會有對方在推銷課程的感覺？因為很多東西講得語焉不詳，即使再次詢問也是模模糊糊，有點欺負大家不懂！比方說心錨跟時間線的講解就很....
五、關於書籍，有人請教要找哪些書的時候，講師居然說，國內沒人寫，也沒有幾本譯本或好書，要去國外或香港找，然後又補充這門學問很『艱澀難懂』！（是有這麼難嘛？雖然打著要多看書的口號，但其實讓我覺得講師的書看得有點偏門喔！國內還是有人寫的喔！至少還有幾本內含NLP的基本書籍喔！）
六、有些能挑起觀眾情緒的話提（比如會認真的聽這是什麼之類的），又很快的講過。我只能說講師真的很緊張吧！哈哈～
我覺得講課，跟做個案最大的不同是，做個案把握的就是一個人的整個感官測量。講課則是整場，如何帶動跟炒熱觀眾的興趣跟好奇心。
我個人是覺得，那跟有沒有付費真的也許有點關係，不過也許也跟講師的個人魅力以及語言暗示有很大的關係。如何在表達自己很優秀的同時，『不得罪』觀眾....
不管如何，我還是要...謝謝這位講師給我的提點！哈哈～
2009年7月21日 星期二
墾丁三日遊
照片在這
7/17
計畫又再三波折的墾丁之行，終於要實現了。
加上聽到颱風要來，有點.....！
心中也想著，『轉向！』『轉向！』
早上很早就醒來了，因為前一晚並沒有準備！哈哈～
太陽還非常大，馬上有os，哇操！颱風勒？
還好mark他們比預計的要晚了一點...
大約兩點左右抵達屏東市。
因為不想來回跑，所以打算在這邊『混』到晚上8.20，因為johnson要從台東過來！
先去逛體育用品店買海灘褲。
晃了一下，在跑去吃肯德雞。（因為mark否決我的吃披薩提議！囧！）
然後去慈鳳宮拜拜，這家廟還真大！
晃出來後，發現距離約定的時間還有5個小時多！
加上屏東市好像也沒什麼可以玩得。
最後跑去『國寶』戲院看二輪片...
中間發生了小插曲，因為某人說不像看『朕的男人』，最後選則了看『20世紀少年2』、『生死一擊』。
還好沒清場，因為進去就剛好看20世紀少年2最後的五分之一。
20世紀少年2，雖然不是很懂～不過也太.....多血了吧？幾乎沒事就會看到劇中的某些角色的頭，像西瓜一樣炸開，然後流出大量的血！（有那麼多血嘛？還是因為無法表現白白的腦漿勒？）
生死一擊，感覺有點沉悶，除了某一段，主角終於把另外一個喋喋不休的傢伙幹掉的時候，我突然的笑了！（某些鏡頭還是很養眼的！！哈哈！）
很巧合的8.10分將兩部片子都『完整』的看過了！
也準時的接到johnson！
然後也很巧合的開始下雨....
這一路上真的是雨越來越大，果然有點颱風的味道啦...
不過後來大的有點誇張，我們有記錄下來喔！等我要到片子再把連結放上來！（不知道picasa支不支援影片檔？）
還好下車的時候沒什麼雨。
不過因為有點晚了！所以吃過麥當勞之後就拎了兩串啤酒，淋著雨買了點滷味配酒吃！
第一天晚上就喝～哈哈～～不過我還是一罐倒....
很早很早就不支睡著了！
mark他們還很興奮的喝到三點多（因為我記得某人說得：到底有沒有睡著啊？這麼會翻身！還有某人的回答：根據醫學....後面我忘了！因為我又昏迷去了！哈哈～）
第二天（7/18）一大早，換上海灘褲，四個人拎著不同牌子的500cc啤酒一路晃到海灘（本來是要去南灣的，不過看到大街不遠的海灘，就晃過去了！）
風浪還是有點大，還看到不怕死的阿逗仔男女一行，被救生員叫上來之後很不解，然後跑下水。
晃著晃著，最後我們也跑下水去玩啦！不過海水中的『非自然』漂浮物還真多...
中午，去吃了義大利餐廳的披薩還有千層麵。
在餐廳呆到約三點的樣子，然後決定慢慢的走到南灣去（4.8km～好像有點遠喔！）
才剛過麥當勞，天空就開始滴雨。
估計大概可以走到南灣吧！不過眾人一致懷疑能否走得回來。（因為雨有越來越大的趨勢！）
然後我們又走回早上的海灘！（當然下午還是人手一罐500cc...結果我喝不完！因為中午吃飯我已經醉了！）
晚上吃泰國菜，大街上警察局旁的那家。
還蠻好吃的，除了酒有點小貴（我後來看了價錢，百威玻璃瓶裝約40元，餐廳價格是120元！）
吃到快結束的時候，來了個酒促小姐，小聊了一下，又是四瓶....不過酒促小姐彷彿是趕場，我們訂完，就跑了！於是又是四瓶，彷彿是說好得，又來兩個百威酒促小姐（恩！比剛才那個正耶！）不過價格實在是....所以我們回絕了....
這一餐吃了500多塊/每人，不點酒的話，大概300有找吧！哈哈～
吃飽飯逛了一下墾丁大街，恩！bigtom的冰淇淋好香喔！我是很想吃啦！不過看到一球108的價格就沒欲望了....
聽mark說有一家的烤魷魚很好吃，可惜我們過去的時候賣完了！（我強烈懷疑，應該是因為有點晚了！外加天空開始滴雨了，老闆才打算收攤！）
所以我們又晃去昨天買兩串啤酒的店，並在路上買了某家的烤魷魚。
值得一提得是，當我們晃出墾丁大街，天上就開始下大雨，讓我們狼狽的跑到賣酒的商店，本來是猶豫要不要等雨停的。可是雨很大，所以我就跟mark說，走吧！我們走到墾丁大街上得時候雨就停了！然後就真的很.....神奇的，當我跟mark踏上大街的那一剎那，雨就停了！有沒有這麼神奇啊？
下次真的要玩玩mark說得那個遊戲（最好讓我喝到有點茫！哈哈～真的很好玩！）
今天mark很早就『陣亡』了！我喝了一罐啤酒之後沒多久也倒下了！（因為我最厚的記憶是：電視開著，電燈也開著！可是當我睜開眼睛的時候這些都關上了！哈哈～）
早上很早就自己醒來了！
喔～發現自己紅得跟煮熟的甲殼類海產一樣！囧！
還非常的痛～（其實四個人都差不多～紅得部位不同而已...）
下樓吃早餐，彷彿知道我們要離開墾丁了！天上又下起雨來，為了測試法則！我就跟mark說，我們下去到停車場這段路，雨就停了！
不過似乎傳的時間有點久，因為我們退房之後，雨仍然持續下著（不理我？哼！），於是我又在『想』了一次，然後跟著躲進旁邊的7-11。果然出來的時候就變成陰天啦！
運氣真是好啊！哈哈～
路上又碰到下雨（大概是恆春的時候吧！）飛快的開過水窪，濺濕了旁邊騎腳踏車的老伯！依稀還聽到老伯x的一聲！（不過很快的我們也嚐到了報應！因為換我們被噴啦！哈哈～還好在車子裡面，只是那瞬間真的很危險，因為瞬間視線模糊，只好踩煞車，為了後方車的安全還不能急踩！真的很.....！）
很快的就又回到屏東市，然後停車時輪胎擦破了！又看著mark表演著換輪胎的技術！等他換上備胎以後，我們去了摩思漢堡吃中餐。繼續玩著昨天中午的梗，雖然很老了！但是我們仍然是笑翻了！因為位置的原因，我沒法看到他們說得，兩個老外泡小妹妹的場景。
不過還是聽了許多！喔！原來是這樣啊～
找了警察詢問哪邊有修車廠（因為今天禮拜天！）最後在八百屋...為了排解無聊，我、jhonson、仁鴻玩起大老二！
今天我聽過最勁爆的笑話是：『你的大老二好厲害啊！』
讓我聯想到昨天那個梗，然後話題果然又變成雙關語了！唉 ！這個梗可以玩真久....哈哈～～
送johnson上火車之後，我們就回程啦！
路上仁鴻突然跟mark說，中午好像沒吃耶！我肚子餓了！
mark就說中午不是在摩斯漢堡吃過了嘛？
其實在更早之前我也有那樣的感覺說，不過仔細一想又想起來真的有吃。
不過那餐真的有點少。
本來想再休息站買點麵包吃的，結果mark說，剛剛有蒼蠅在麵包上『嬉戲』，我就打消念頭了！我還記得上次吃了某量販店的便宜麵包結果抱著馬桶很久的教訓！
只好去小7買了個好像是新口味白巧克力的健達繽紛樂吃，還不錯耶！只是吃兩條有點膩...
反正在兩個小時就回台中了！忍一忍也沒差！
路上，趁著夕陽，拍了幾張照片，因為雲海跟太陽結合在一起之後實在太美了！
缺點是高速公路晃動比較大，還有分隔島跟大型車容易擋到視線...
終於帶著『傷』回到台中啦！
感謝三位朋友！
墾丁之行，真的很愉快。雖然沒去很多的景點（幾乎都在大街附近！哈哈～），不過真的幾乎時時刻刻都在笑...（還有時時刻刻都在茫！囧！哈哈～）
7/17
計畫又再三波折的墾丁之行，終於要實現了。
加上聽到颱風要來，有點.....！
心中也想著，『轉向！』『轉向！』
早上很早就醒來了，因為前一晚並沒有準備！哈哈～
太陽還非常大，馬上有os，哇操！颱風勒？
還好mark他們比預計的要晚了一點...
大約兩點左右抵達屏東市。
因為不想來回跑，所以打算在這邊『混』到晚上8.20，因為johnson要從台東過來！
先去逛體育用品店買海灘褲。
晃了一下，在跑去吃肯德雞。（因為mark否決我的吃披薩提議！囧！）
然後去慈鳳宮拜拜，這家廟還真大！
晃出來後，發現距離約定的時間還有5個小時多！
加上屏東市好像也沒什麼可以玩得。
最後跑去『國寶』戲院看二輪片...
中間發生了小插曲，因為某人說不像看『朕的男人』，最後選則了看『20世紀少年2』、『生死一擊』。
還好沒清場，因為進去就剛好看20世紀少年2最後的五分之一。
20世紀少年2，雖然不是很懂～不過也太.....多血了吧？幾乎沒事就會看到劇中的某些角色的頭，像西瓜一樣炸開，然後流出大量的血！（有那麼多血嘛？還是因為無法表現白白的腦漿勒？）
生死一擊，感覺有點沉悶，除了某一段，主角終於把另外一個喋喋不休的傢伙幹掉的時候，我突然的笑了！（某些鏡頭還是很養眼的！！哈哈！）
很巧合的8.10分將兩部片子都『完整』的看過了！
也準時的接到johnson！
然後也很巧合的開始下雨....
這一路上真的是雨越來越大，果然有點颱風的味道啦...
不過後來大的有點誇張，我們有記錄下來喔！等我要到片子再把連結放上來！（不知道picasa支不支援影片檔？）
還好下車的時候沒什麼雨。
不過因為有點晚了！所以吃過麥當勞之後就拎了兩串啤酒，淋著雨買了點滷味配酒吃！
第一天晚上就喝～哈哈～～不過我還是一罐倒....
很早很早就不支睡著了！
mark他們還很興奮的喝到三點多（因為我記得某人說得：到底有沒有睡著啊？這麼會翻身！還有某人的回答：根據醫學....後面我忘了！因為我又昏迷去了！哈哈～）
第二天（7/18）一大早，換上海灘褲，四個人拎著不同牌子的500cc啤酒一路晃到海灘（本來是要去南灣的，不過看到大街不遠的海灘，就晃過去了！）
風浪還是有點大，還看到不怕死的阿逗仔男女一行，被救生員叫上來之後很不解，然後跑下水。
晃著晃著，最後我們也跑下水去玩啦！不過海水中的『非自然』漂浮物還真多...
中午，去吃了義大利餐廳的披薩還有千層麵。
在餐廳呆到約三點的樣子，然後決定慢慢的走到南灣去（4.8km～好像有點遠喔！）
才剛過麥當勞，天空就開始滴雨。
估計大概可以走到南灣吧！不過眾人一致懷疑能否走得回來。（因為雨有越來越大的趨勢！）
然後我們又走回早上的海灘！（當然下午還是人手一罐500cc...結果我喝不完！因為中午吃飯我已經醉了！）
晚上吃泰國菜，大街上警察局旁的那家。
還蠻好吃的，除了酒有點小貴（我後來看了價錢，百威玻璃瓶裝約40元，餐廳價格是120元！）
吃到快結束的時候，來了個酒促小姐，小聊了一下，又是四瓶....不過酒促小姐彷彿是趕場，我們訂完，就跑了！於是又是四瓶，彷彿是說好得，又來兩個百威酒促小姐（恩！比剛才那個正耶！）不過價格實在是....所以我們回絕了....
這一餐吃了500多塊/每人，不點酒的話，大概300有找吧！哈哈～
吃飽飯逛了一下墾丁大街，恩！bigtom的冰淇淋好香喔！我是很想吃啦！不過看到一球108的價格就沒欲望了....
聽mark說有一家的烤魷魚很好吃，可惜我們過去的時候賣完了！（我強烈懷疑，應該是因為有點晚了！外加天空開始滴雨了，老闆才打算收攤！）
所以我們又晃去昨天買兩串啤酒的店，並在路上買了某家的烤魷魚。
值得一提得是，當我們晃出墾丁大街，天上就開始下大雨，讓我們狼狽的跑到賣酒的商店，本來是猶豫要不要等雨停的。可是雨很大，所以我就跟mark說，走吧！我們走到墾丁大街上得時候雨就停了！然後就真的很.....神奇的，當我跟mark踏上大街的那一剎那，雨就停了！有沒有這麼神奇啊？
下次真的要玩玩mark說得那個遊戲（最好讓我喝到有點茫！哈哈～真的很好玩！）
今天mark很早就『陣亡』了！我喝了一罐啤酒之後沒多久也倒下了！（因為我最厚的記憶是：電視開著，電燈也開著！可是當我睜開眼睛的時候這些都關上了！哈哈～）
早上很早就自己醒來了！
喔～發現自己紅得跟煮熟的甲殼類海產一樣！囧！
還非常的痛～（其實四個人都差不多～紅得部位不同而已...）
下樓吃早餐，彷彿知道我們要離開墾丁了！天上又下起雨來，為了測試法則！我就跟mark說，我們下去到停車場這段路，雨就停了！
不過似乎傳的時間有點久，因為我們退房之後，雨仍然持續下著（不理我？哼！），於是我又在『想』了一次，然後跟著躲進旁邊的7-11。果然出來的時候就變成陰天啦！
運氣真是好啊！哈哈～
路上又碰到下雨（大概是恆春的時候吧！）飛快的開過水窪，濺濕了旁邊騎腳踏車的老伯！依稀還聽到老伯x的一聲！（不過很快的我們也嚐到了報應！因為換我們被噴啦！哈哈～還好在車子裡面，只是那瞬間真的很危險，因為瞬間視線模糊，只好踩煞車，為了後方車的安全還不能急踩！真的很.....！）
很快的就又回到屏東市，然後停車時輪胎擦破了！又看著mark表演著換輪胎的技術！等他換上備胎以後，我們去了摩思漢堡吃中餐。繼續玩著昨天中午的梗，雖然很老了！但是我們仍然是笑翻了！因為位置的原因，我沒法看到他們說得，兩個老外泡小妹妹的場景。
不過還是聽了許多！喔！原來是這樣啊～
找了警察詢問哪邊有修車廠（因為今天禮拜天！）最後在八百屋...為了排解無聊，我、jhonson、仁鴻玩起大老二！
今天我聽過最勁爆的笑話是：『你的大老二好厲害啊！』
讓我聯想到昨天那個梗，然後話題果然又變成雙關語了！唉 ！這個梗可以玩真久....哈哈～～
送johnson上火車之後，我們就回程啦！
路上仁鴻突然跟mark說，中午好像沒吃耶！我肚子餓了！
mark就說中午不是在摩斯漢堡吃過了嘛？
其實在更早之前我也有那樣的感覺說，不過仔細一想又想起來真的有吃。
不過那餐真的有點少。
本來想再休息站買點麵包吃的，結果mark說，剛剛有蒼蠅在麵包上『嬉戲』，我就打消念頭了！我還記得上次吃了某量販店的便宜麵包結果抱著馬桶很久的教訓！
只好去小7買了個好像是新口味白巧克力的健達繽紛樂吃，還不錯耶！只是吃兩條有點膩...
反正在兩個小時就回台中了！忍一忍也沒差！
路上，趁著夕陽，拍了幾張照片，因為雲海跟太陽結合在一起之後實在太美了！
缺點是高速公路晃動比較大，還有分隔島跟大型車容易擋到視線...
終於帶著『傷』回到台中啦！
感謝三位朋友！
墾丁之行，真的很愉快。雖然沒去很多的景點（幾乎都在大街附近！哈哈～），不過真的幾乎時時刻刻都在笑...（還有時時刻刻都在茫！囧！哈哈～）
2009年7月14日 星期二
很難？很簡單？
事件一：
前幾天去參加活動。無意中跟一位朋友提到自己也會下廚。
在對方好奇之下，坦白的說自己只會燙青菜跟蛤湯等料理。
然後對方說，那些都很簡單嘛！
事件二：
之後另外一位問我如何解決『多夢』的問題。
我記得分享了陳勝英醫師的《與靈對話》一書，並且分享夢是可以控制的。
當然中間還有些片段，不過我也記得對方回答我，『那很難，那我做不到』。
剛剛大約一點半左右，我下樓弄水果吃。
不禁又想起，跟我說下廚弄那些料理很簡單的話。
恩！在我學習會之前，這些對我來說，有點難，但是我會之後，我知道只要把菜洗一洗、挑一挑，然後等水煮開了丟下去，等鍋裡的水再次沸騰就能撈起來，加點鹽巴、加點蒜頭在滴點油，就是一盤不錯吃得燙青菜。
簡單，是因為，我已經摸熟了！我知道該怎麼做，還有哪些步驟會跟我的口味相關。
但是，如果要我做什麼麻婆豆腐、紅燒獅子頭之類的，因為我沒練習也沒嘗試過，對我來說，就有點難！
沒錯，對我來說只是『有點難』。這是說法跟潛意識的問題！
經常跟自己說『那很難、我沒辦法』我想也不可能會有辦法！
我在做case的時候，如果對方經常跟我說『那很難、我沒辦法！』通常我會釐清，是不願意？還是沒有辦法？
在我的經驗裡面百分之九十的事情都是有辦法的....
我最近教一位小朋友游泳，對她而言，漂浮打水還要腳伸直，真的有點難....
對我來說，那已經是本能了，在我看來是很容易的，但是我也跟這位小朋友說，我知道有點難，但是在厲害的游泳選手，最開始的時候也都是旱鴨子。勤於練習、並經常檢討總結，要游的漂亮迅速，是很簡單的！
關鍵不是我有沒有逼你，也不是我游的好不好！關鍵是，有沒有想學的動力？怎麼與水做互動？
簡單跟難，沒什麼差別，關鍵只在於，有沒有想『突破』的動力！
內心已準備好，並認為這些『突破』是值得的，可以做到的！就會是有點難而已...
對我來說，我也是個經常『做夢頻繁』的人，大多的時候我醒來我還會記得，我做過『夢中夢、連續劇夢、春夢、惡夢、靈異夢、偵探夢、甚至好幾次夢到自己會飛、會騰雲駕霧還有一次很特別，夢到自己當某流氓的小弟』但，頻夢不是我的問題啊，你把問題丟給我，好像我一定得回答你個東西似的，短短地幾分鐘內，我聽到兩三次的『那很難、我沒辦法』
呃！覺得難做、沒辦法，請問有動力去改變嘛？
我提得方法再好，會想做嘛？
我沒看到意願，所以更多的時候我會分享點東西，然後做結束。
找人問問題，先想想，想要的是什麼？
真的是要解決問題？
還是把責任丟給專家，要給個『滿意』的答案？滿意的定義又是什麼？接近心中想的答案？既然已有答案，那問專家做什麼？這是玩『你猜』嘛？哈哈～～
自從跟母親學會點簡單的料理之後，我從下廚體悟到很多事情，以前我是不吃『需要削皮』的水果，現在我也會順手拿來削皮了，花一點點時間，就能有更多的享受，其實也不錯！
有句話說，『成功的人找方法，失敗的人找藉口』，如果有實踐，就能體會其中的意含，並隨時覺察到當下，找到方法解決問題！
我幫你解決問題，問題並沒有解決，下次還是會有類似的狀況發生，然後，還會再來問我一次。我現在最常做的是：發現有這樣的狀況，請對方自己去想想！
不願意，沒關係，呵呵～至少我有說了！
我的工作是協助人變的更好，而不是標榜人一定會變的更好。我不是框架，我只是過路的推手！哈哈～
對我來說很簡單，也許對你來說很難。
但是同樣的，也會有對你來說簡單，對我來說很難的事情。（只是通常我只說有點難！）
前幾天去參加活動。無意中跟一位朋友提到自己也會下廚。
在對方好奇之下，坦白的說自己只會燙青菜跟蛤湯等料理。
然後對方說，那些都很簡單嘛！
事件二：
之後另外一位問我如何解決『多夢』的問題。
我記得分享了陳勝英醫師的《與靈對話》一書，並且分享夢是可以控制的。
當然中間還有些片段，不過我也記得對方回答我，『那很難，那我做不到』。
剛剛大約一點半左右，我下樓弄水果吃。
不禁又想起，跟我說下廚弄那些料理很簡單的話。
恩！在我學習會之前，這些對我來說，有點難，但是我會之後，我知道只要把菜洗一洗、挑一挑，然後等水煮開了丟下去，等鍋裡的水再次沸騰就能撈起來，加點鹽巴、加點蒜頭在滴點油，就是一盤不錯吃得燙青菜。
簡單，是因為，我已經摸熟了！我知道該怎麼做，還有哪些步驟會跟我的口味相關。
但是，如果要我做什麼麻婆豆腐、紅燒獅子頭之類的，因為我沒練習也沒嘗試過，對我來說，就有點難！
沒錯，對我來說只是『有點難』。這是說法跟潛意識的問題！
經常跟自己說『那很難、我沒辦法』我想也不可能會有辦法！
我在做case的時候，如果對方經常跟我說『那很難、我沒辦法！』通常我會釐清，是不願意？還是沒有辦法？
在我的經驗裡面百分之九十的事情都是有辦法的....
我最近教一位小朋友游泳，對她而言，漂浮打水還要腳伸直，真的有點難....
對我來說，那已經是本能了，在我看來是很容易的，但是我也跟這位小朋友說，我知道有點難，但是在厲害的游泳選手，最開始的時候也都是旱鴨子。勤於練習、並經常檢討總結，要游的漂亮迅速，是很簡單的！
關鍵不是我有沒有逼你，也不是我游的好不好！關鍵是，有沒有想學的動力？怎麼與水做互動？
簡單跟難，沒什麼差別，關鍵只在於，有沒有想『突破』的動力！
內心已準備好，並認為這些『突破』是值得的，可以做到的！就會是有點難而已...
對我來說，我也是個經常『做夢頻繁』的人，大多的時候我醒來我還會記得，我做過『夢中夢、連續劇夢、春夢、惡夢、靈異夢、偵探夢、甚至好幾次夢到自己會飛、會騰雲駕霧還有一次很特別，夢到自己當某流氓的小弟』但，頻夢不是我的問題啊，你把問題丟給我，好像我一定得回答你個東西似的，短短地幾分鐘內，我聽到兩三次的『那很難、我沒辦法』
呃！覺得難做、沒辦法，請問有動力去改變嘛？
我提得方法再好，會想做嘛？
我沒看到意願，所以更多的時候我會分享點東西，然後做結束。
找人問問題，先想想，想要的是什麼？
真的是要解決問題？
還是把責任丟給專家，要給個『滿意』的答案？滿意的定義又是什麼？接近心中想的答案？既然已有答案，那問專家做什麼？這是玩『你猜』嘛？哈哈～～
自從跟母親學會點簡單的料理之後，我從下廚體悟到很多事情，以前我是不吃『需要削皮』的水果，現在我也會順手拿來削皮了，花一點點時間，就能有更多的享受，其實也不錯！
有句話說，『成功的人找方法，失敗的人找藉口』，如果有實踐，就能體會其中的意含，並隨時覺察到當下，找到方法解決問題！
我幫你解決問題，問題並沒有解決，下次還是會有類似的狀況發生，然後，還會再來問我一次。我現在最常做的是：發現有這樣的狀況，請對方自己去想想！
不願意，沒關係，呵呵～至少我有說了！
我的工作是協助人變的更好，而不是標榜人一定會變的更好。我不是框架，我只是過路的推手！哈哈～
對我來說很簡單，也許對你來說很難。
但是同樣的，也會有對你來說簡單，對我來說很難的事情。（只是通常我只說有點難！）
2009年7月6日 星期一
為什麼吸引力法則無效？
最近熱衷玩plurk！（呵呵！想知道的人到我的blogger看右邊欄就會看到了！）
之前看到很多人寫著，要去買『秘密』來看。
接著又看到有人寫了質疑正想法則，並且轉載新聞的說法。『加國研究：正面思考可能使部分人更悲觀』，然後又看到附和聲浪一片。
然後看到廖老師寫了一篇『秘密沒說得秘密』
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/hypno_crystal/article?mid=7855&prev=-1&next=7852
看了以後很有感觸！為什麼吸引力法則無效？
用我的說法，其實很簡單，因為你不相信！很多人只看到標題寫著正面思考使部份人更悲觀，可是沒注意到內文有一句話很重要『我認為道理出在，一個自我評價不足的人在不斷覆誦正面思想時，可能造成他們思路的矛盾。』什麼叫做自我評價不足？簡單來說就是悲觀嘛！
或者說明白一點就是自我肯定不足、自我認同不足、自我否定！
然後在憤然的說，秘密或者吸引力法則無效！大聲撻伐！你都選擇『無效』了！能有效嘛？
或者用比較軟性的方法來說，就是自身還沒準備好，還沒準備好接受或執行正向語法！
我在看，作者：吳九箴《其實，佛不是佛你也不是你》中有一段話很有意思，『然而一般人卻很喜歡去接球，只要別人拋出一句話、一個動作，我們就跑去接，情緒就直接反射出去，讓自己陷入歇斯底里狀態，活的不自由』。用NLP的方式解釋就是，別人放了一個負向的煙花，然後出於人的好奇心就改緊得去看到底是什麼，並且不由自主的接受影響、暗示，而且也作到『映現』，然後反應出來，接著陷入彼此負向輪迴迴圈。
調整不見得是要放下，我經常看到很多人說：放下！放下！真的要面對得時候放下談何容易？
是啊！真的很不容易。
那為何不換個方式說？
換成捨得呢？
面對一段感情，即便已經分手了，還眷戀不忘，哭泣、難過、自怨自艾、甚至不斷騷擾以分開的對方。一個不願意調整自己想法的人，口頭上說著：我要愛自己，我要幸福，我要有錢。
表現出來的卻是，質疑自己、想證明自己值得被愛、害怕自己能拿到幸福、認為自己不可能有錢、決的好運不可能降臨.....。
我不知道引用那篇新聞當噗文的朋友，有沒有看到這句話：『所以，他們若複誦『我是可愛的人』這句話時，心裡卻可能同時有『我並不總是這麼可愛』或『我這方面並不可愛』等想法，並且這些矛盾的思路會壓過正面思考。』
我學催眠，學NLP並且研究這些法門。
催眠，就像宗教一樣，我舉個例子，我經常光顧買車輪餅店家的師姊，跟我引述其他的師兄們信仰佛教之後可以不需要麻醉就開刀，因為不會痛，而且很虔誠的認為這是佛祖保佑！
可是在遇到這位師姊之前，我的同學寶貝龍，就曾經分享過他看牙醫並且自我催眠成功，酸得很舒服，麻得很舒服，沒感覺的經驗。寶貝龍沒說他的信仰，他只是分享運用自我催眠的手法解決討厭看牙醫的心態！
這個方法對我無效，很簡單，因為我不相信。
宗教也是這樣，每個法門有法門的好與壞，信者恆信嘛！
基督天主教說，信XX的永生！按照靈魂不滅定律，你不信也可以永生，不過反正相信的人，可以信誓旦旦的說主（主耶穌）的存在，然後多美好多完美多快樂！不是嘛？
信佛的！也可以說一堆佛經怎麼寫，然後他們做功德之後感覺生命多美好！不是嘛？
因為他們相信！
我記得方智出版社出的《吸引力法則---心想事成的黃金三步驟》1.釐清自己的願望2.專注自己的願望3.與願望合一。
甚至提供一個簡單的心念方法：我正走在.....的路上。
這是一個方法。我說：這是一個方法。這僅僅只是個方法！
但是要不要去做，是看個人自由意志的選擇！
就像廖老師的文章寫著，『這些人並不喜歡聽真話，也不想學習改變讓自己真正的達到豐富；他們就只是想吃速食，只想花點小錢買大錢．』
為什麼沒有效？因為你已經決定如何實踐自己的希望啦！這樣的說法很傷人，但也很實際，工商發達的結果就是講求速度，但，我想問的是：你能快速轉變自身的心態嘛？
我跟不少朋友分享過吸引力法則，有的人沒聽懂，就馬上說，那我要有錢！
甚至買了書之後跟我說，為什麼沒有效？
我只問，你許了什麼願望？
得到的就是『一直想著有錢啊！！！』實際上來說一直想，因為太想了，就沒啦！
我解釋一下，首先，你一直想，然後每天都會發現自己還是沒錢！
就好像有些人想要瘦身，每次做完運動之後，一整天下來就迫不期待的去量體重，然後就開始憤恨為何努力了卻沒瘦下來，可能嘛？當然！你如果只想『減水』的話，可能會輕一點啦！
付出一點點，然後就馬上期待能有改變，而且希望能馬上看到結果，這是現代人的通病。
不是你瘦不下來，是你在逼潛意識相信自己瘦不下來！逼潛意識相信自己不會有錢！
這是一種很『下意識』的學習，就好像揠苗助長的故事一樣！相信大家都聽過吧！？
最後，只會有一個心得就是：我很努力，但是就是瘦不下來（沒有錢）！
我不能總是說為什麼無效。我說一點我自己的心得吧！
我還沒學NLP之前，我通常會拿來用在隔天需要早起，或者隔天出門需要『天氣無雨』的情況！
我是這麼說得：我明天X點一定會起來！然後倒頭就睡。很自然時間還沒到就會醒來。屢試不爽！我相信跟我一樣有這麼嘗試的人，都會有類似的經驗！
出門這招是跟我朋友學得，他也研究吸引力法則，我把他的心得改了一下，每次前一天只要下雨，我就會說：我要出門的時候一定是陰天！（這是一種方法，因為氣象說會下雨久久，如果許願晴天，腦袋會下意識分析不可能！但是許願陰天就沒關係，因為陰天只是沒下雨！）
就像引用文章裡提到的『過高的目標叫做搬磚砸腳，叫做自我欺騙，訂立適當的目標，盡力去做並等待結果的發生，這才是人生的正道．』如果想練習吸引力法則，建議從小目標做起。好高騖遠，只是徒增失望而已！
學了NLP之後，可以用更多的技巧去強化某些部份，讓自己覺察，讓自己更有信心！
法則不是沒有效！只有可能是：
1.自己沒準備好！
2.本身不相信。認為太難、不可能！
3.過去失敗經驗的影響。
4.其他
本文貼於blogger有緣來晃，yahoo有緣來晃。
之前看到很多人寫著，要去買『秘密』來看。
接著又看到有人寫了質疑正想法則，並且轉載新聞的說法。『加國研究：正面思考可能使部分人更悲觀』，然後又看到附和聲浪一片。
然後看到廖老師寫了一篇『秘密沒說得秘密』
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/hypno_crystal/article?mid=7855&prev=-1&next=7852
看了以後很有感觸！為什麼吸引力法則無效？
用我的說法，其實很簡單，因為你不相信！很多人只看到標題寫著正面思考使部份人更悲觀，可是沒注意到內文有一句話很重要『我認為道理出在，一個自我評價不足的人在不斷覆誦正面思想時，可能造成他們思路的矛盾。』什麼叫做自我評價不足？簡單來說就是悲觀嘛！
或者說明白一點就是自我肯定不足、自我認同不足、自我否定！
然後在憤然的說，秘密或者吸引力法則無效！大聲撻伐！你都選擇『無效』了！能有效嘛？
或者用比較軟性的方法來說，就是自身還沒準備好，還沒準備好接受或執行正向語法！
我在看，作者：吳九箴《其實，佛不是佛你也不是你》中有一段話很有意思，『然而一般人卻很喜歡去接球，只要別人拋出一句話、一個動作，我們就跑去接，情緒就直接反射出去，讓自己陷入歇斯底里狀態，活的不自由』。用NLP的方式解釋就是，別人放了一個負向的煙花，然後出於人的好奇心就改緊得去看到底是什麼，並且不由自主的接受影響、暗示，而且也作到『映現』，然後反應出來，接著陷入彼此負向輪迴迴圈。
調整不見得是要放下，我經常看到很多人說：放下！放下！真的要面對得時候放下談何容易？
是啊！真的很不容易。
那為何不換個方式說？
換成捨得呢？
面對一段感情，即便已經分手了，還眷戀不忘，哭泣、難過、自怨自艾、甚至不斷騷擾以分開的對方。一個不願意調整自己想法的人，口頭上說著：我要愛自己，我要幸福，我要有錢。
表現出來的卻是，質疑自己、想證明自己值得被愛、害怕自己能拿到幸福、認為自己不可能有錢、決的好運不可能降臨.....。
我不知道引用那篇新聞當噗文的朋友，有沒有看到這句話：『所以，他們若複誦『我是可愛的人』這句話時，心裡卻可能同時有『我並不總是這麼可愛』或『我這方面並不可愛』等想法，並且這些矛盾的思路會壓過正面思考。』
我學催眠，學NLP並且研究這些法門。
催眠，就像宗教一樣，我舉個例子，我經常光顧買車輪餅店家的師姊，跟我引述其他的師兄們信仰佛教之後可以不需要麻醉就開刀，因為不會痛，而且很虔誠的認為這是佛祖保佑！
可是在遇到這位師姊之前，我的同學寶貝龍，就曾經分享過他看牙醫並且自我催眠成功，酸得很舒服，麻得很舒服，沒感覺的經驗。寶貝龍沒說他的信仰，他只是分享運用自我催眠的手法解決討厭看牙醫的心態！
這個方法對我無效，很簡單，因為我不相信。
宗教也是這樣，每個法門有法門的好與壞，信者恆信嘛！
基督天主教說，信XX的永生！按照靈魂不滅定律，你不信也可以永生，不過反正相信的人，可以信誓旦旦的說主（主耶穌）的存在，然後多美好多完美多快樂！不是嘛？
信佛的！也可以說一堆佛經怎麼寫，然後他們做功德之後感覺生命多美好！不是嘛？
因為他們相信！
我記得方智出版社出的《吸引力法則---心想事成的黃金三步驟》1.釐清自己的願望2.專注自己的願望3.與願望合一。
甚至提供一個簡單的心念方法：我正走在.....的路上。
這是一個方法。我說：這是一個方法。這僅僅只是個方法！
但是要不要去做，是看個人自由意志的選擇！
就像廖老師的文章寫著，『這些人並不喜歡聽真話，也不想學習改變讓自己真正的達到豐富；他們就只是想吃速食，只想花點小錢買大錢．』
為什麼沒有效？因為你已經決定如何實踐自己的希望啦！這樣的說法很傷人，但也很實際，工商發達的結果就是講求速度，但，我想問的是：你能快速轉變自身的心態嘛？
我跟不少朋友分享過吸引力法則，有的人沒聽懂，就馬上說，那我要有錢！
甚至買了書之後跟我說，為什麼沒有效？
我只問，你許了什麼願望？
得到的就是『一直想著有錢啊！！！』實際上來說一直想，因為太想了，就沒啦！
我解釋一下，首先，你一直想，然後每天都會發現自己還是沒錢！
就好像有些人想要瘦身，每次做完運動之後，一整天下來就迫不期待的去量體重，然後就開始憤恨為何努力了卻沒瘦下來，可能嘛？當然！你如果只想『減水』的話，可能會輕一點啦！
付出一點點，然後就馬上期待能有改變，而且希望能馬上看到結果，這是現代人的通病。
不是你瘦不下來，是你在逼潛意識相信自己瘦不下來！逼潛意識相信自己不會有錢！
這是一種很『下意識』的學習，就好像揠苗助長的故事一樣！相信大家都聽過吧！？
最後，只會有一個心得就是：我很努力，但是就是瘦不下來（沒有錢）！
我不能總是說為什麼無效。我說一點我自己的心得吧！
我還沒學NLP之前，我通常會拿來用在隔天需要早起，或者隔天出門需要『天氣無雨』的情況！
我是這麼說得：我明天X點一定會起來！然後倒頭就睡。很自然時間還沒到就會醒來。屢試不爽！我相信跟我一樣有這麼嘗試的人，都會有類似的經驗！
出門這招是跟我朋友學得，他也研究吸引力法則，我把他的心得改了一下，每次前一天只要下雨，我就會說：我要出門的時候一定是陰天！（這是一種方法，因為氣象說會下雨久久，如果許願晴天，腦袋會下意識分析不可能！但是許願陰天就沒關係，因為陰天只是沒下雨！）
就像引用文章裡提到的『過高的目標叫做搬磚砸腳，叫做自我欺騙，訂立適當的目標，盡力去做並等待結果的發生，這才是人生的正道．』如果想練習吸引力法則，建議從小目標做起。好高騖遠，只是徒增失望而已！
學了NLP之後，可以用更多的技巧去強化某些部份，讓自己覺察，讓自己更有信心！
法則不是沒有效！只有可能是：
1.自己沒準備好！
2.本身不相信。認為太難、不可能！
3.過去失敗經驗的影響。
4.其他
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2009年6月30日 星期二
6/27知覺練習團體心得
6/27的練習團體我期待很久了！導致我，連時間都過得比人快！囧！
6/26早上就急忙的衝上統連，然後站在金色次元的門口發呆，怎麼沒人啊？我已經遲到了耶！摸摸手機看看日曆，囧rz！原來今天不是27啊！摸摸鼻子，坐車回家！其實買票的時候就已經提醒我了！只是那時候覺得：哇！真便宜，80而已！
想想才發現，有很多跡像在提醒我，只是沒注意到而已...真的很迷糊！哈哈～～
正港的27號來了！這次有提早到了！
在等待另外一個同學的時候，做了點心得分享。
聽到絲雨的心得。兩個個案的處理。（呵呵～基於保密，就不說了！）
順便詢問她上次做完快速恐懼症療法，開車還會不會有問題，可惜只有上次上課後的那次。
之後，（看到世勳老師看了看錶）我猜應該沒多少時間可以說，哈哈～
所以趕快開口，也分享了我自己這段時間的經過。
尤其是在噗浪上看到很多人都主張說『要愛自己』。
似乎那三個字，只是口號而已。
我是很困惑，明明是說『要愛自己』。可是行為卻是.....。
原來，是把選擇的權利，交出去了，才會有那樣的『口頭』報告！
還有一部分是，我脫離了當阿宅的『舒適區』，做了些挑戰，跑去聯誼，還有了一些轉變，最後雖然沒有成功，但也獲得了一些經驗。不過，世勳老師，說得很中肯。我在後面的表現，完全沒有『新意』，就是見招拆招，有時候也要有點另類，因為沒有持續的『新鮮感』所以當然遭『滑鐵盧』。果然還是『男人不壞，女人不愛。』（連變形金剛2的那個男主角都這麼說！哈哈）
還有個原因是，我跟對方從不錯的彼此映現，到最後都在做負面的映現。
感覺當然越來越差。哈哈～～我自己都沒發現。一直到世勳提出了某觀點，我想了一下才恍然大悟。當局者迷嘛，旁觀者清啊！在這邊我就不說這些『八卦』。以免又佔了篇幅了！哈哈～
首先我們先練習『資源策略』
心得是，很容易就變成解決問題，儘量嘗試跳出模式找出資源。不管是我被做，或者是我做，都有那樣的感覺，就是彼此的反應，都會想幫對方『解決問題』。可是資源策略是要在對方同樣陷入無力之前，養成習慣早出方法。我自認為這個練習沒有做好，呵呵～～
第二個練習是『次感元』的練習，喜歡跟不喜歡之間的vakog替換。
雖然同學分享的時候說，我做的比較詳細，其實是因為我先輩做，裡面有些部份我覺得還能怎麼調整會比較好，所以又加進去。然後又用了阿德老師常用的『命名』，省去了很多陳述的部份。加上跟我對做的同學，又是個視覺很強的人（我的視覺不強）所以有很多元素可以輕易的就做出來。不管同學怎麼『謙虛』 ，我還是要謝謝對方，因為處理了某件事，後面練習的時候，才能更融入，更客觀。同學，不好得藏在心裡記得就好了！改進是屬於自己的，有的時候不需要過度自責，你作的很好，每件事情都有它的正向意義啊！經常看自己的失敗有助於成長，但過度就會增加無力感喔！我會覺得檢討自我的同時，也讚美自己，這樣比較均衡喔！
呵呵～我們這組做的比較快，比較早就吃中餐了！
中午大家還是很有興致的討論，畢竟一天的時間很難得！
下午，最開始，世勳老師，帶了個專注在鼻孔呼吸的冥想，前面我記得，不過後面我就睡著了！哈哈～～不過手法大概知道了！真的很不錯。
第三個練習的是『快速恐懼症療法』
我跟另外一個第一次見面的同學一組，這同學不是這次NLP班級的同學，是上過知覺系列的學長。
這部份的記憶還蠻深刻的，我記得我被做的時候，雖然我強調我很好做，但是，也太快了吧！
所以為了同學真的有練習，我提出了部份的看法。
首先是，我很好奇，同學怎麼做我的感官測量？
因為真的太快了，5～6的步驟太快了，我腦袋還沒跑，就接著下去了。
只好要求再來一次。不然面臨未來的時候，沒什麼感覺，我又不想敷衍！
我在做的心得是，在黑白的時候，不太清楚對方有否解離，感官測量的結果，比較像是融入！
所以在面臨未來的時候好像感覺不是很強烈。
當然這是我的感覺啦！同學的回饋是，好很多了！呵呵～～不過他既然都這麼說了！我就相信啦！
第四個練習是『咻！模式』
捉隊廝殺的是大總管！他是沒上過知覺的，ngh學長。所以只能被做。
呵呵～～這樣我有足夠的時間練習。
不過在5跟6的時候，還會出現舊有的話面，讓我也發現我還是有不足的地方，其實我也怕怕的，所以沒跑很多次。
可惜第二次的時間不是很夠，不過世勳老師說，有時候咻模式，只是讓對方多一個彈性。
恩！這個之前沒學到，記錄下來！哈哈～～
最後一個練習是『時間線』
這次做七個點！
我記得我在做的時候，看未來居然會『感動』！這很特別，因為跟一個月前比起來，幾乎沒什麼改變，位置、大小、明暗。就只有未來的點會有莫名的情緒，讓我眼眶感覺濕濕的！
不過並不是悲傷，有點像是喜悅，我也不清楚到底在爽什麼，哈哈～～
後面還做了點『時間線預言法』
同學的部份比較特別，他說，他的畫面就好像圖書館的書籍一樣，可以自由的抽出來，恩！同學也是個很有『視覺』的人！呵呵～
比較特別的是他的一年後，這邊紀錄下來，幫助同學回憶，哈哈～～
其他的都很不錯啊...
整體心得：
這次的練習團體，我覺得收穫很大，真的。
有的東西，跟NLPer談，收穫跟回饋比較多，一般沒學得人，比較像是爭辯。
再來是資源策略，我覺得我還是卡卡的，容易陷入解決模式！
次感元還好，大概是平常容易用到吧。
恐懼療法，我很想在『污染沒那麼多』的人身上試試看，呵呵～～
咻模式還好有個相對來說污染少的人當練習，所以也很快的看到不足的地方。
果然是『沒有失敗，只有回饋』哈哈～～
時間線，時間比較不足，不過還是有些收穫！
還有......下次我要記得時間...不能過得比別人快一天啊！哈哈～～～
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
6/26早上就急忙的衝上統連，然後站在金色次元的門口發呆，怎麼沒人啊？我已經遲到了耶！摸摸手機看看日曆，囧rz！原來今天不是27啊！摸摸鼻子，坐車回家！其實買票的時候就已經提醒我了！只是那時候覺得：哇！真便宜，80而已！
想想才發現，有很多跡像在提醒我，只是沒注意到而已...真的很迷糊！哈哈～～
正港的27號來了！這次有提早到了！
在等待另外一個同學的時候，做了點心得分享。
聽到絲雨的心得。兩個個案的處理。（呵呵～基於保密，就不說了！）
順便詢問她上次做完快速恐懼症療法，開車還會不會有問題，可惜只有上次上課後的那次。
之後，（看到世勳老師看了看錶）我猜應該沒多少時間可以說，哈哈～
所以趕快開口，也分享了我自己這段時間的經過。
尤其是在噗浪上看到很多人都主張說『要愛自己』。
似乎那三個字，只是口號而已。
我是很困惑，明明是說『要愛自己』。可是行為卻是.....。
原來，是把選擇的權利，交出去了，才會有那樣的『口頭』報告！
還有一部分是，我脫離了當阿宅的『舒適區』，做了些挑戰，跑去聯誼，還有了一些轉變，最後雖然沒有成功，但也獲得了一些經驗。不過，世勳老師，說得很中肯。我在後面的表現，完全沒有『新意』，就是見招拆招，有時候也要有點另類，因為沒有持續的『新鮮感』所以當然遭『滑鐵盧』。果然還是『男人不壞，女人不愛。』（連變形金剛2的那個男主角都這麼說！哈哈）
還有個原因是，我跟對方從不錯的彼此映現，到最後都在做負面的映現。
感覺當然越來越差。哈哈～～我自己都沒發現。一直到世勳提出了某觀點，我想了一下才恍然大悟。當局者迷嘛，旁觀者清啊！在這邊我就不說這些『八卦』。以免又佔了篇幅了！哈哈～
首先我們先練習『資源策略』
心得是，很容易就變成解決問題，儘量嘗試跳出模式找出資源。不管是我被做，或者是我做，都有那樣的感覺，就是彼此的反應，都會想幫對方『解決問題』。可是資源策略是要在對方同樣陷入無力之前，養成習慣早出方法。我自認為這個練習沒有做好，呵呵～～
第二個練習是『次感元』的練習，喜歡跟不喜歡之間的vakog替換。
雖然同學分享的時候說，我做的比較詳細，其實是因為我先輩做，裡面有些部份我覺得還能怎麼調整會比較好，所以又加進去。然後又用了阿德老師常用的『命名』，省去了很多陳述的部份。加上跟我對做的同學，又是個視覺很強的人（我的視覺不強）所以有很多元素可以輕易的就做出來。不管同學怎麼『謙虛』 ，我還是要謝謝對方，因為處理了某件事，後面練習的時候，才能更融入，更客觀。同學，不好得藏在心裡記得就好了！改進是屬於自己的，有的時候不需要過度自責，你作的很好，每件事情都有它的正向意義啊！經常看自己的失敗有助於成長，但過度就會增加無力感喔！我會覺得檢討自我的同時，也讚美自己，這樣比較均衡喔！
呵呵～我們這組做的比較快，比較早就吃中餐了！
中午大家還是很有興致的討論，畢竟一天的時間很難得！
下午，最開始，世勳老師，帶了個專注在鼻孔呼吸的冥想，前面我記得，不過後面我就睡著了！哈哈～～不過手法大概知道了！真的很不錯。
第三個練習的是『快速恐懼症療法』
我跟另外一個第一次見面的同學一組，這同學不是這次NLP班級的同學，是上過知覺系列的學長。
這部份的記憶還蠻深刻的，我記得我被做的時候，雖然我強調我很好做，但是，也太快了吧！
所以為了同學真的有練習，我提出了部份的看法。
首先是，我很好奇，同學怎麼做我的感官測量？
因為真的太快了，5～6的步驟太快了，我腦袋還沒跑，就接著下去了。
只好要求再來一次。不然面臨未來的時候，沒什麼感覺，我又不想敷衍！
我在做的心得是，在黑白的時候，不太清楚對方有否解離，感官測量的結果，比較像是融入！
所以在面臨未來的時候好像感覺不是很強烈。
當然這是我的感覺啦！同學的回饋是，好很多了！呵呵～～不過他既然都這麼說了！我就相信啦！
第四個練習是『咻！模式』
捉隊廝殺的是大總管！他是沒上過知覺的，ngh學長。所以只能被做。
呵呵～～這樣我有足夠的時間練習。
不過在5跟6的時候，還會出現舊有的話面，讓我也發現我還是有不足的地方，其實我也怕怕的，所以沒跑很多次。
可惜第二次的時間不是很夠，不過世勳老師說，有時候咻模式，只是讓對方多一個彈性。
恩！這個之前沒學到，記錄下來！哈哈～～
最後一個練習是『時間線』
這次做七個點！
我記得我在做的時候，看未來居然會『感動』！這很特別，因為跟一個月前比起來，幾乎沒什麼改變，位置、大小、明暗。就只有未來的點會有莫名的情緒，讓我眼眶感覺濕濕的！
不過並不是悲傷，有點像是喜悅，我也不清楚到底在爽什麼，哈哈～～
後面還做了點『時間線預言法』
同學的部份比較特別，他說，他的畫面就好像圖書館的書籍一樣，可以自由的抽出來，恩！同學也是個很有『視覺』的人！呵呵～
比較特別的是他的一年後，這邊紀錄下來，幫助同學回憶，哈哈～～
其他的都很不錯啊...
整體心得：
這次的練習團體，我覺得收穫很大，真的。
有的東西，跟NLPer談，收穫跟回饋比較多，一般沒學得人，比較像是爭辯。
再來是資源策略，我覺得我還是卡卡的，容易陷入解決模式！
次感元還好，大概是平常容易用到吧。
恐懼療法，我很想在『污染沒那麼多』的人身上試試看，呵呵～～
咻模式還好有個相對來說污染少的人當練習，所以也很快的看到不足的地方。
果然是『沒有失敗，只有回饋』哈哈～～
時間線，時間比較不足，不過還是有些收穫！
還有......下次我要記得時間...不能過得比別人快一天啊！哈哈～～～
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2009年6月25日 星期四
（轉貼）台北NLP課程八月份『基礎裝備』招生簡章
引用文章：http://blog.yam.com/happylifetree/article/21751379
參加NLP課程，收穫很大。
改變也很大。有很多本來覺得：怎麼可能的念頭，都被突破了！
我推薦有興趣的朋友一起加入學習...
尤其是世勳老師的課程，練習真的很多。除了課程中的練習，還有課後的練習團體！
有興趣的可以報名喔。
我有心得可以參考：NLP知覺課程心得 基礎裝備練習團體心得
明天，我又要參加知覺課程的練習團體了！
呵呵～過幾天再把心得貼出來！
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2009年6月24日 星期三
反省！原來我討厭的是...（禪修班心得20090623）
持續去聽每個禮拜二的禪修班。
昨天我反問我自己，為什麼這麼討厭佛？
我是討厭佛？討厭佛法？討厭師父？還是討厭某部份的人？
恩！
我不討厭佛。
佛法也還好。
師父嘛，雖然講得不一定對，可是好像也沒人規定，一定要講到所有人都認為對...
那麼我是因為過去經驗，才討厭吧！
釐清之後，我才發現。
我是討厭不懂得人拿大棒子說話。
那是不愉快記憶的心錨。
我記得畢業沒多久，我回校看導師，順便請她勸勸我某個死黨，個性不要那麼的『自我』。
我記得我當時就講過，這樣下去就是我不認識他而已。事實上最後我也是這麼做了！
回到話題，我記得老師用貪嗔痴慢疑來跟我說。
其實也沒差啦，反正後來導師自己也吃到苦果了！一味的仁慈，並不會讓老虎感恩...
其實老師那時候在說得時候，我不是很認同，因為那樣的要求太高了！
再說，我感覺那是拿道理當令箭。
自己畫了個框框然後跟自己說，這不可以，那不可以，這樣犯戒，那樣不守清規。
這樣太累了！（所以我記得第二堂課，師父說，佛法沒有教條的時候，我有點反抗情緒！沒教條那麼怎麼那麼多人拿這玩意兒教訓人？）
第二次不愉快的回憶是，我在學習ngh的時候有個同學，想跟我做同步，但是結果卻是模仿，還大言不慚的跟我說，她可以青出於藍聖於藍，那時候我當然很不爽啦！因為很多時候，我並沒有獲得應該有的尊重！我覺得不舒服啊！然後有個同學，跑來跟我留言說，『一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。』然後居然跟我說，好生氣喔！一切都是夢幻泡影都是空的！別介意。
這是第二次我看到有人拿大棒子打人。我記得那次我去查了一下那句話的意思，因為我直覺那不是那樣解釋的吧...
後面還有幾次，都是唸佛唸到走火入魔，認為佛法才是真理的人在跟我盧...
導致我已經反射的討厭這些。
沒有完美的東西，真理是自己追尋的。按圖索驥，並不適合人生的哲理。
不相信，多買幾本書就可以知道了。每個『學者』講得都好像很對，但是衝突很大啊！
你要聽誰的？成為某人的信徒？攻擊那些不支持你的人？
身為一個『號稱』長滿刺的人，我是這麼覺得的，之所以攻擊人，是因為對自己的安全區域不信任而已！漢書項籍傳：『先發制人，後發制於人。』先打再說咩！在心靈的路上，我想認識我比較久的朋友，就會知道，我也有過成為狂信者的過程。後來我也寫了感謝的文章謝謝那位老師，對我來說，那件事情至少讓我學會找到自己的『心靈中心點』！而不是盲目的信仰某人的話！
不過，我很少跟還在『狂信者』階段的人說什麼，因為我在那個階段的時候，也不太能接納別人的懷疑，也同樣認為老師說得就是對得。所以同樣的，現在我也在看到『過去那樣的我』的時候，學習笑一笑！或者跟對方分享，這一切都只是個過程！呵呵～無所謂聽不聽！說、不說、說多少是選擇，聽、不聽、聽多少也是選擇...
當然，我知道很多人都會問，既然討厭那麼為何要去聽課。
呵呵！對我來說，學習接納或釐清真正討厭的是什麼，也是很重要得！
就好像之前我看某師兄，從他家光著腳徒步走到埔里的地母廟。
我問他的時候，我記得他只是笑笑著說，這是個考驗，並不願意多說些什麼。
同樣的，對我來說，這樣的過程也是個考驗。
我做了，然後發現獲得更多，至少我釐清了，我到底是厭惡些什麼！
說佛的人多，懂佛的人少！
我很開心，我釐清了某些事情！
不過我仍然不認為佛法是至高無上的....佛！也不是至高無上的。
呵呵！這是另外的話題了...
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
昨天我反問我自己，為什麼這麼討厭佛？
我是討厭佛？討厭佛法？討厭師父？還是討厭某部份的人？
恩！
我不討厭佛。
佛法也還好。
師父嘛，雖然講得不一定對，可是好像也沒人規定，一定要講到所有人都認為對...
那麼我是因為過去經驗，才討厭吧！
釐清之後，我才發現。
我是討厭不懂得人拿大棒子說話。
那是不愉快記憶的心錨。
我記得畢業沒多久，我回校看導師，順便請她勸勸我某個死黨，個性不要那麼的『自我』。
我記得我當時就講過，這樣下去就是我不認識他而已。事實上最後我也是這麼做了！
回到話題，我記得老師用貪嗔痴慢疑來跟我說。
其實也沒差啦，反正後來導師自己也吃到苦果了！一味的仁慈，並不會讓老虎感恩...
其實老師那時候在說得時候，我不是很認同，因為那樣的要求太高了！
再說，我感覺那是拿道理當令箭。
自己畫了個框框然後跟自己說，這不可以，那不可以，這樣犯戒，那樣不守清規。
這樣太累了！（所以我記得第二堂課，師父說，佛法沒有教條的時候，我有點反抗情緒！沒教條那麼怎麼那麼多人拿這玩意兒教訓人？）
第二次不愉快的回憶是，我在學習ngh的時候有個同學，想跟我做同步，但是結果卻是模仿，還大言不慚的跟我說，她可以青出於藍聖於藍，那時候我當然很不爽啦！因為很多時候，我並沒有獲得應該有的尊重！我覺得不舒服啊！然後有個同學，跑來跟我留言說，『一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。』然後居然跟我說，好生氣喔！一切都是夢幻泡影都是空的！別介意。
這是第二次我看到有人拿大棒子打人。我記得那次我去查了一下那句話的意思，因為我直覺那不是那樣解釋的吧...
後面還有幾次，都是唸佛唸到走火入魔，認為佛法才是真理的人在跟我盧...
導致我已經反射的討厭這些。
沒有完美的東西，真理是自己追尋的。按圖索驥，並不適合人生的哲理。
不相信，多買幾本書就可以知道了。每個『學者』講得都好像很對，但是衝突很大啊！
你要聽誰的？成為某人的信徒？攻擊那些不支持你的人？
身為一個『號稱』長滿刺的人，我是這麼覺得的，之所以攻擊人，是因為對自己的安全區域不信任而已！漢書項籍傳：『先發制人，後發制於人。』先打再說咩！在心靈的路上，我想認識我比較久的朋友，就會知道，我也有過成為狂信者的過程。後來我也寫了感謝的文章謝謝那位老師，對我來說，那件事情至少讓我學會找到自己的『心靈中心點』！而不是盲目的信仰某人的話！
不過，我很少跟還在『狂信者』階段的人說什麼，因為我在那個階段的時候，也不太能接納別人的懷疑，也同樣認為老師說得就是對得。所以同樣的，現在我也在看到『過去那樣的我』的時候，學習笑一笑！或者跟對方分享，這一切都只是個過程！呵呵～無所謂聽不聽！說、不說、說多少是選擇，聽、不聽、聽多少也是選擇...
當然，我知道很多人都會問，既然討厭那麼為何要去聽課。
呵呵！對我來說，學習接納或釐清真正討厭的是什麼，也是很重要得！
就好像之前我看某師兄，從他家光著腳徒步走到埔里的地母廟。
我問他的時候，我記得他只是笑笑著說，這是個考驗，並不願意多說些什麼。
同樣的，對我來說，這樣的過程也是個考驗。
我做了，然後發現獲得更多，至少我釐清了，我到底是厭惡些什麼！
說佛的人多，懂佛的人少！
我很開心，我釐清了某些事情！
不過我仍然不認為佛法是至高無上的....佛！也不是至高無上的。
呵呵！這是另外的話題了...
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2009年6月18日 星期四
同樣的內容，講得方式不一樣，感覺就差很多！
這是版本一：我記得我在上NLP基礎裝備的時候，有條基本假設是這麼說得『生命和心智是系統性的』，當時老師就解釋了這條假設的意思，記得當時老師是這麼說得：
『雖然有三分之二以上的疾病跟心裡有關系，但是還是要強調，有病還是要看醫生，這是最重要的，醫學上解決不了得，我們再來想辦法。』
基本上我也是這麼跟朋友分享的，不管如何，看醫生是必要的，醫生檢查之後都沒問題，再來想其他的辦法！
再來看看版本二：
這是我這裡拜二去聽禪修班，台上師父說得，趁著印象還有點，記錄下來。
師父是這麼說得：
『科學家已經證實有三分之二的疾病，是心裡造成的，在場的各位，覺得自己沒病的請舉手，啊！那覺得自己有病的舉手！恩！那沒舉手的是怎樣啊？......你看看，只要來參加禪修班，打坐聽課就能避免三分之二的心裡疾病，你們說這樣好不好啊！.....那要不要常來聽課啊？』
平心而論，師父也許是希望大家多來聽課而這麼說。
只是這樣的說法，我不是很認同，有一點煽動。
我呢，不是狂信者，恩！我曾經是，我知道那個過程，但是我現在不是，所以我不會抱著老師說的話就是對得心態再看事情。
那樣只是讓自己更容易陷入某些執著的點。
上了NLP經常能察覺某些模式，這是真的，不自覺得就會去觀察就會去看到聽到或感覺到！
禪坐，打坐，靜坐，都是同樣的，有它的功能，但有沒有那麼好，我個人是不清楚，我只知道可以靜心，可以改變看待某些事情的角度，可以調整心性，讓人沈靜。可能還能調氣之類的！當然師父也是很厲害的，過兩天我把講義掃上來，大家看看就知道了！至於內容出處，我就不清楚了。雖然師父是打著這些是外國文獻的口號來說！
同樣的事情，講得方式不同，真的感覺差很大。
當然，我不是說師父很爛，我只是試著用NLP的方式去理解整個模式，整個模組到底是怎樣的！
其實有些內容其實也不錯，只是這要看每個人自身的『翻譯』功能了！哈哈～～
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2009年6月11日 星期四
你要聽誰說得？
吃宵夜減肥!?顛覆減重思維
你要聽誰的？兩個人說得都有理耶！
我昨天去朋友家，朋友說，光是要安他哥哥結婚的喜床，就有兩派說法，也都有理，那要聽誰的？
還舉例說了一個故事，他的另外一個朋友，生了女兒，想說請人算名字，要花錢，那還不如自己研究。
買了五本書，最後有五種結論，那要選哪個？
我以前也很愛問。
問到最後自己自己『揮勾國』
這個人說這個版本，那個人又說另外一個版本，第三個人有第三個版本，後面可能有第n個版本。我要聽誰的？
到底誰做決定？
給建議的人很喜歡影響決定，為什麼？因為那個決定受的果不是他吃！所以給得很爽！不聽還有可能會『打壞交情！』
你要聽誰的？
我媽，以前都會收信，偏偏那種網路謠言，她的朋友都會傳來傳去！
比方說，去年冬天，我很愛喝燒仙草！結果我媽說，裡面含『嫩精』對人體有害，不可以喝！
我只好上網找相關資訊...
前一陣子有個人寫了吃什麼可以防病，結果後來被踢爆他騙人，我媽之前也相信這個人說得，還拿書給我看，振振有詞的說，書上就這麼說～
人家說，就信？
盡信師不如無師。
大家都聽過吧？
那盡信書，不如無書。大家能瞭解吧？
雖然三人成虎，但是未免太容易接受暗示了吧？
在舉個例子吧！我昨天去拜拜，我朋友在仙山被一個師姊拉去說話，還指點他一二。
然後再去另外一家宮廟拜拜，因為我有抽籤，所以他也抽了兩隻。結果又是另外一種解釋，呵呵～後來我問他，要聽誰的？
結果他自己選擇了一個說法。
聽誰的其實不重要吧！重要的是怎麼選？決定權，永遠在自己啊！哈哈～
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2009年6月6日 星期六
新聞有感
獨家報導 證嚴：溺愛 讓孩子無法無天
這是前幾天在奇摩瀏覽新聞的時候看到的！
讓我想到我堂哥的兩個小孩，尤其是姪女。
有時候家族聚會，這兩個小孩都會參加，大人們尤其是我的那些長輩，從『叔』、『姑』升級而成了『公』、『婆』之後，更加的溺愛這些小朋友！
我最常聽到的一句話叫做『他們還小嘛！』
恩～我不太能認同，就像我爸我媽，以前打我打的好像我是出氣娃娃一樣！現在姪女在皮也都甘願當大玩具。看了就很『不順眼』！好吧！你會說我在懷恨、抱怨！
我跟你說！我那姪女，每次哭鬧的時候眼睛是睜著的，滴溜溜的看著所有大人的反應，雖然是哭得聲音，但是看到大人反應，嘴巴還會有點得逞的微笑，眼睛根本就沒有哭得意思。
然後就會看到這些人，手忙腳亂的哄著。
當然最寵姪子跟姪女的就是他們的母親。
今年過年，我看不下去，主動跟堂哥說，這傢伙（姪女）讓我來管一下。
大夥去鹿港玩，姪女因為得不到某玩具，就開始耍性子，然後姑婆（我姑姑）就買給她。
每次都是這樣。
我就把這小傢伙抓過來，剛開始她也哭，我才不管勒！忍受著旁人用『只是個小孩！何必勒？』的眼光，我跟這小傢伙說，你來這套沒用，家族裡面誰都知道我的脾氣是很硬的。
今天既然你老爸老媽狠心不管，就表示我這個當叔叔的可以當壞人，而且是有人挺得那種！
然後當然還是受到抵抗到底的反抗！
哇哈哈～～只是小孩嘛！就像我的老師說得，小孩都是最好的談判專家，為什麼？
最懂得看臉色的其實不是大人，是小孩，只是我們忽略了而已。
沒看到小說中很多蓋世英雄都死在小孩手上嘛？因為我們會覺得他們小，沒殺傷力，看看美國打越戰的時候，有多少大兵是死在越南小孩手上？有多少極端教派，訓練小孩當殺手，人肉炸彈的？因為我們不會去注意！
好吧！我又扯遠了！哇哈哈～～
姪女最後是沒轍，因為她發現，我這老傢伙，忽悠不得，就只能乖乖的照我說的話做，不然也沒人理她。那天後來她就很安分！哇哈哈～～至少看到我的時候！讓我很有成就感！ya！不再是好人的成就感！哇哈哈～～
最近一次的聚餐，又看到這小傢伙，皮得很，又來這招，料定在場有比我還有堂哥還『年長』的長輩，又來耍一次心機。
在很早以前我就跟堂哥跟堂嫂說過，這小傢伙心機很重，結果沒人信！
瞧！我這次在問的時候，這兩位，都心有慼慼焉，一直說，在學校發生的事情，舉凡不小心碰到會還手，不然就是會記仇，會報復。現在才幼稚園就問題一堆！很讓人傷腦筋！
然後就會聽到某些長輩在那裡說，怎麼可以說這些負面的，要說些正面的話，小孩才會乖！
最好是這樣啦！一味的鼓勵，不會讓小孩成長，因為不會學到什麼叫失敗，什麼叫挫折，什麼叫挨罵！
這次我又出來當壞人，沒收了小姪女父母給她的彩色鉛筆，不然她哭鬧不休，還要搶哥哥（小姪子）的那份！好啊！你搶啊！我讓你最後什麼都沒有！反正沒人反對我這麼做！呵呵～堂哥很高興我當壞人，不然他每次都被小姪女懷恨在心，寧愛媽媽不愛爸爸，因為媽媽會寵，爸爸有時候會反對、會罵！瞧！當壞人真的很好耶！還有人感謝～～哇哈哈～～
小姪女那天還是照樣來個一哭二鬧三上吊，這次仗著奶奶（我堂哥的媽媽）在場，哭鬧不休，最開始我也是說別理她，這根本就是她的策略，結果，果然奶奶看不下去我那麼嚴厲！抱過來秀秀！然後我就看到這小孩眼睛出現勝利的表情！真的很扯！哇勒！這麼小的小孩就這麼會察言觀色，才幾歲啊...2、3歲而已耶！沒關係，以後我也懶得管了！既然要爛就放著爛！關我啥事！
再次證明，可以看到又怎樣，知道又怎樣？反正以後嘛！
苦果是大家吃，最苦得是姪女的老爸老媽！哇哈哈～～
很多人都會說『小孩還小嘛～』
那我就會想說，喔！那多久以後才算不小？18歲？20歲？
可是相對於我們的年齡來說，等我們6x他們3x，對我來說，他們仍然是年輕，我們還是會繼續說，沒關係，你們還年輕！
那麼後面呢？
上了噗浪，看到歌手大支放了兩片網路上收集來的罷凌事件。
看了很有感觸。
我們反對對小孩體罰。
可是卻允許小孩體罰小孩？
總是再出事情之後才慌忙補救？
以前也不是沒有霸凌，但似乎沒這麼嚴重吧？
以前我唸書時有能力分班，那些不愛念書的，似乎有時候也很尊重我們這些書呆子！
現在呢？
現在不許有體罰，小孩打不得，罵不得。社會有比較安祥嘛？
社會有比較溫暖嘛？小孩可以告發老師，動輒威脅老師！讓有熱忱最後也沒熱忱！
以前我們打架，都是偷偷來的，就算是要找某人麻煩也是拖到學校沒人的地方。
現在呢？可以公然放到網路上炫耀？這是成就？這就是學校培養的學子？
我也當過私人補習班的老師，也明白小孩不好帶。
但是攻擊性，有的時候是老師培養的。
我剛帶的時候，成績好得會去欺負相對弱勢的。
要阻止啊，才小三小四。攻擊性就這麼高～～
可是我之前的老師都不以為意，小孩嘛～
嗯嗯～～小孩嘛～～『她（他）還小嘛！』
我知道！我知道！嘿嘿！
『瞬間親和力』讀後感
上知覺課程的時候，突然有了興趣，請阿德幫我做了閱讀的順序，就一頭栽進NLP書籍裡面。
有些部份其實我也沒看得很仔細，因為上課有教了！
唯一比較讓我感到麻煩的事情是，關於眼球的方向。也就是所謂的觀眼知心術。
跟上課的左右邊是相反地，每次我都要去想一下做轉換然後才能看得下去，當然隨著練習的越多次，速度越快，只是仍然會『lag'哈哈～～
我特別去看了映現，跟策略區。
真的很有趣，而且原來並不是模仿，並沒有像『奸的好人系列』裡面寫的那樣，必須用邊緣視覺去跟上對方的動作。不過看書是一回事，實際上自己操做的時候，就很笨拙。
經常要去想，去觀察，然後再去想，做了這個，可能下一個又手忙腳亂，哈哈～～
不然就是笨拙的去模仿而被發現！哈哈～～
策略區主要是寫一些心錨的用法，有懶人模式，也有引導模式，我把引導模式記了下來，可惜昨天6/5號幫朋友做的時候，感官測量的不夠，還有引導的時間太短了，呵呵～～寫到這又想起『沒有失敗，只有回饋！』恩！我相信，下一次我又能有更多的方式去做這樣的心錨！
我喜歡試！也謝謝願意跟我一起嘗試、分享的朋友！呵呵～～＊你願意，我才有機會！＊
最近做了很多大膽的行為，似乎跟以往的我有些不同。
我一直很猶豫，這樣做是不是很好，就有點像世勳老師在《從NLP看姓名學的意義》這篇文章寫一樣，換了個名字，似乎很多的東西都能重新開始，當然這是對我而言啦！我認同這篇文張得說法！每次都覺得做這行很值得，可能賺得不多，但是總是有很多貴人在幫忙著我往前走！呵呵～幸福啦！
最後看到書本後面的結論，有一段話『如果你去做你一直都這麼做的事，那麼，你就總是得到你一直都得到的東西。』
呵呵～～聽起來就跟上課時所得到的，『想用同樣的辦法去得到不同的結果，這就叫做妄想！』差不多！
似乎有上癮的感覺！就像後面說得，研究它，使用它，學習它，分享它就很自豪跟快樂。
咦！？這好像也是個心錨！哇哈哈～～好樣的啦！
再把這本書翻一遍好了！作者（大師）說的話要聽啊！哈哈～～～
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有些部份其實我也沒看得很仔細，因為上課有教了！
唯一比較讓我感到麻煩的事情是，關於眼球的方向。也就是所謂的觀眼知心術。
跟上課的左右邊是相反地，每次我都要去想一下做轉換然後才能看得下去，當然隨著練習的越多次，速度越快，只是仍然會『lag'哈哈～～
我特別去看了映現，跟策略區。
真的很有趣，而且原來並不是模仿，並沒有像『奸的好人系列』裡面寫的那樣，必須用邊緣視覺去跟上對方的動作。不過看書是一回事，實際上自己操做的時候，就很笨拙。
經常要去想，去觀察，然後再去想，做了這個，可能下一個又手忙腳亂，哈哈～～
不然就是笨拙的去模仿而被發現！哈哈～～
策略區主要是寫一些心錨的用法，有懶人模式，也有引導模式，我把引導模式記了下來，可惜昨天6/5號幫朋友做的時候，感官測量的不夠，還有引導的時間太短了，呵呵～～寫到這又想起『沒有失敗，只有回饋！』恩！我相信，下一次我又能有更多的方式去做這樣的心錨！
我喜歡試！也謝謝願意跟我一起嘗試、分享的朋友！呵呵～～＊你願意，我才有機會！＊
最近做了很多大膽的行為，似乎跟以往的我有些不同。
我一直很猶豫，這樣做是不是很好，就有點像世勳老師在《從NLP看姓名學的意義》這篇文章寫一樣，換了個名字，似乎很多的東西都能重新開始，當然這是對我而言啦！我認同這篇文張得說法！每次都覺得做這行很值得，可能賺得不多，但是總是有很多貴人在幫忙著我往前走！呵呵～幸福啦！
最後看到書本後面的結論，有一段話『如果你去做你一直都這麼做的事，那麼，你就總是得到你一直都得到的東西。』
呵呵～～聽起來就跟上課時所得到的，『想用同樣的辦法去得到不同的結果，這就叫做妄想！』差不多！
似乎有上癮的感覺！就像後面說得，研究它，使用它，學習它，分享它就很自豪跟快樂。
咦！？這好像也是個心錨！哇哈哈～～好樣的啦！
再把這本書翻一遍好了！作者（大師）說的話要聽啊！哈哈～～～
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
2009年6月4日 星期四
算命的說得很重要嘛？
這幾天又失眠了。
很難入睡，除非很累，這不像原來的我。
反省了一下，原來是腦袋裡東西太多了，先整理一些出來吧。
這次去參加聯誼，稍微的幫幾個朋友算了一下生命密碼。
結果又被問，那愛情什麼時候來？工作運怎樣？財運如何？
天啊，我不清楚耶，生命密碼在我看來，只是這些數字給你帶來的影響。可能有這些，可是九個數字決定很多東西，我不認為可以像東方的八字或姓名學那樣具體地說何時會怎樣。
再來是我自己的心得是這樣的。
我們在成長過程中，對於長輩的耳提面命，或者學校師長的教誨，似乎沒相信這麼多吧？
怎麼小小的算命師講得就能影響人那麼大？
喔！我記得有次參加一個聯誼活動，還有個朋友說，神明說：姻緣還沒到。當場我就三條線，沒到你來做什麼？顯然是抱著希望來，然後又跟自己說神明不會錯。
昨天晚上有個朋友問我，到底何時會有男友。
阿勒！關我啥事啊，是！我會算，我也會看，可是我不喜歡說這些帶有讓人怠惰或放棄的暗示。
什麼叫做怠惰或放棄的暗示。
我舉我以前的例子，我曾經有一陣子完全不碰感情，原因只是因為算命的說，你很中意但就是對方不喜歡你，我每次都抱著這個心態去交往，患得患失的，很不幸，我用我的心態『印證』算命師說的『很準』！
這幾年我慢慢走出這個暗示了！
我自己懂一點卜算的東西，可是我不願意去影響一個人的選擇。個性講得準就好了！後面最多是一些根據現況的問題而已，我喜歡嘗試把選擇的權利，留給問的人！決定答案的人，不是我，而是對方，這是我最喜歡做的模式！
很難入睡，除非很累，這不像原來的我。
反省了一下，原來是腦袋裡東西太多了，先整理一些出來吧。
這次去參加聯誼，稍微的幫幾個朋友算了一下生命密碼。
結果又被問，那愛情什麼時候來？工作運怎樣？財運如何？
天啊，我不清楚耶，生命密碼在我看來，只是這些數字給你帶來的影響。可能有這些，可是九個數字決定很多東西，我不認為可以像東方的八字或姓名學那樣具體地說何時會怎樣。
再來是我自己的心得是這樣的。
我們在成長過程中，對於長輩的耳提面命，或者學校師長的教誨，似乎沒相信這麼多吧？
怎麼小小的算命師講得就能影響人那麼大？
喔！我記得有次參加一個聯誼活動，還有個朋友說，神明說：姻緣還沒到。當場我就三條線，沒到你來做什麼？顯然是抱著希望來，然後又跟自己說神明不會錯。
昨天晚上有個朋友問我，到底何時會有男友。
阿勒！關我啥事啊，是！我會算，我也會看，可是我不喜歡說這些帶有讓人怠惰或放棄的暗示。
什麼叫做怠惰或放棄的暗示。
我舉我以前的例子，我曾經有一陣子完全不碰感情，原因只是因為算命的說，你很中意但就是對方不喜歡你，我每次都抱著這個心態去交往，患得患失的，很不幸，我用我的心態『印證』算命師說的『很準』！
這幾年我慢慢走出這個暗示了！
我自己懂一點卜算的東西，可是我不願意去影響一個人的選擇。個性講得準就好了！後面最多是一些根據現況的問題而已，我喜歡嘗試把選擇的權利，留給問的人！決定答案的人，不是我，而是對方，這是我最喜歡做的模式！
就像昨晚那位朋友一樣，我只是詢問她的交友態度，還有狀況，對方一開始也說，很多朋友介紹，可是就是沒感覺。接著又說，因為覺得自己找不到，所以不想交。我認為這才是真正的主因。而前面影響決定的則是因為某算命師說的話，說真的，老爸老媽的話都不太聽了，卻去聽一個為了餬口，可能胡說八道的人，把自己的姻緣交給這樣的人做決定，不傻嘛？
按照解決問題模式來看，這大概就是干擾，不給自己機會，不願意。
我沒有說八字姓名學紫微斗數這些不準，只是看多了為了更進一步操控對方而恐嚇的方式，（什麼叫恐嚇？最近運氣不好喔！有狀況喔！不改名會....！個性....以後很難....喔！）
我覺得說得準就好了咩！其他的就不用講得太清楚了。當然，那些要繼續說得神準的人也行啊，反正干擾因果的又不是我，關我屁事啊！不要以為這樣做就是在積德，最好是啦，連對方選擇的機會都干涉了！你看看，因為一句話，結果每次要交往，就會想起xxx算命師說，我會....，然後自己就帶入情境對號入座，每次失敗的結果就是，『哇！大師好準喔！』然後再次證明自己是『無能力的！（沒緣份的，感情還沒到的....etc.）』
切～最好是準啦！算命的幫你挖好坑，你跳進去然後還讚美算命的挖坑厲害？總是記得走到這裡就往下跳嘛？
當然我也要換個方式說，命理，只是一種格局，也許有有這顆星，這個數字，這個...，做某些事情會容易一些，或者在某個時期可能人緣會強一點。
但是有一個他媽的重點啊！祈求怎樣的人要走出去啊～
馬的！坐在家裡禱告『神啊！給我一個異性朋友吧！』就會有個異性朋友打破屋頂掉下來嘛？（現在都是鋼筋水泥，估計掉下來也會嚇死人！）
求神名給姻緣，至少要走出門吧？至少要去認識新朋友吧？
想要有桃花，想要交異性朋友，宅在家裡就會有人打電話亂入嘛？在這個詐騙集團盛行的時代，你要信嘛？
連宅神朱學恆這傢伙，還是去新竹做某件事（有出門），才認識現任老婆的。
是啊！他是號稱宅神，（玩噗浪之前不知道有這號人物，證明我還不夠宅！哇哈哈）
可最少也是走出家門吧？
沒有行動力，卻一天到晚問，什麼時候愛情才會來勒？
你做了什麼？你想要什麼？你想要什麼樣的異性朋友？
別跟我說隨緣，最好是隨緣啦，隨緣的人最挑剔了，就像昨晚那個朋友，口口聲聲的說隨緣，結果卻跟我說朋友介紹的都沒感覺，不是說隨緣嘛？那麼多緣份靠過來，卻沒感覺，最好是隨緣啦！明明就有一套挑選的架構，卻不願意去找出來。
以前我也會說隨緣，因為我還不想擺脫單身嘛！我對於未來還沒有什麼規劃嘛！我內在有很多大大大小的os嘛！所以總是很瀟灑的說隨緣，所以那些跟我說隨緣的，我自己是很有經驗了，隨緣只是一種逃避，一種藉口而已啦！
真的隨緣的話，真的有機會來就會好好把握，而不是跟自己說，我沒感覺，這不是我要的，瞧！至少你知道你不要什麼嘛！
那就像去餐廳吃套餐一樣，至少你知道不喜歡吃哪幾道菜吧？
把不喜歡的挑掉，就知道喜歡的了啊！
對對對！有的人就是很喜歡算，這麼犯賤的人，包括小弟在下我，阿就很愛算嘛！每次有對象，就開始算，然後自己患得患失的，最後放棄。
阿是有踏出去了嘛？沒有！腦袋裡繞了一圈就沒下文了！
這就是一個模式。叫做自我犯賤模式，一定要找個心中完美的，瞧！隨緣了嘛？根本就是拿隨緣當逃避！我閃我閃我很閃！
ok！如果看到這裡的人就會發現，桃花，很簡單嘛，把那些不良的模式刪除了，想要有桃花很難嘛？至少參加活動吧？不然去參加聯誼也行啊！當然活動品質有好有壞，但至少改變了一些以前沒嘗試的吧？
個人的心得是，出門玩，開心最重要，別讓自己出了門，然後又悶在那裡當悶叉燒包。
還有啊！如果以前有某算命師說了什麼，就把它丟到腦後吧！要是不清楚該不該留下，就留言問我好了！每個人的個性都是獨一無二的，就算是同樣命盤的人也會因為後天的學習而不同，命盤不是注死注好好，非這樣不可。
念轉，心轉，世界跟著轉！有時候很奇妙的是，只有改變小小的地方，獲得的就很不同。我也不清楚為什麼，反正很有效就對了！至少我是這麼在對自己做改變的，發現自己，然後做不同的嘗試！
算命？切～～
你要相信自己是最瞭解自己的？還是要相信一個看得懂你的命盤但是不懂你生長過程的人？
下次我算生命密碼很準，別再問我桃花什麼時候來，我一定會三條線，什麼時候來？自己決定啊，努力就會有（總是會有的！），姻緣雖然『號稱』天注定，但誰知道啊？
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
2009年5月26日 星期二
電影：《康乃狄克鬼屋事件》觀後感
因為msn的訊息上寫了『康乃狄克鬼屋事件』。
有朋友問起好不好看。
電影嘛，我覺得好看不好看是取決於個人，就好像我在玩得噗浪河道上，有人放上殺很大的遙遙在棒球場開幕的跳舞，我個人是覺得不怎麼好看，基本上都是一號表情，如果說所謂的童顏巨乳算是吸引力的話，我倒還覺得旁邊的幾個舞者看起來比較專業，至少有笑容。
電影也是一樣，問我評價，我有時候會很『龜毛』，原因是我想太多，我並不認為我說得好看就是標準！
會想看這部電影，其實是衝著它是改編自真人真事，挑了個平常日約了朋友去看。
我猜大概是平常日吧，整場電影不超過15個人，真的很空曠。
還好我不是看泰國的那部鬼片！呵呵～～
劇情大綱網路上應該有我就不在湊字，況且我也是個算『囉唆』的傢伙。
有幾幕我也被嚇到了，當然還要歸因於音效。
沒了聲音有的時候還真沒那麼嚇人。
至少跟我去的朋友，整場大多數的時候是把耳朵摀起來的，按照她的說法是，並不害怕，只是聲音很討厭而已。
我是不置可否啦，我個人是覺得都買票來看電影了，就是要享受那種突然被嚇到的感覺。
就算我自虐好了，不然我也可以直接從網路上抓下來用電腦看，需要靜音只要按下快速鍵就好了，只是這樣就少了很多樂趣，畢竟緊張的話面還是可以猜得，只有少數幾個畫面是很突然的！
況且對於那種瞬間的緊張，感覺所有肌肉瞬間都收縮備戰，然後在覺得安全之後的那種放鬆，雖然很短暫，但是真的蠻舒服的，當然這是在我準備去被嚇的情況。如果是平時，我八成會揍人（我想這是所有人在瞬間被嚇到之後的反應）。
我對這部片子感到好奇的是最後面的部份，原來外國人不大忌諱屋子牆壁裡面有屍體啊，或者不忌諱睡在地下室。
按照東方的觀念來看，死者為大，當然要入土為安，再來是一般來說地下室通常都容易被認為接近冥界，在我的認知裡面，還真沒看過台灣有幾個人把地下室當作臥房的（大多數不是停車場就是倉庫，我家有一陣子是拿來打麻將的）。片中的主角居然為了說服母親讓他把臥房設在地下室，連陰涼都列為優點耶！（當然不提那個前面場景中夢給他的暗示）
按照電影最後的結局是，屋子直接放火燒了（原因是因為木造的嘛？放火容易？）
然後邪靈就跑了！
我比較意外的是翻譯的描述，不知道這樣的瞭解是不是正確，基於信仰的原因，所以西方人並不認為人死後會靈魂會逗留在這個位面？除了惡魔跟惡靈，似乎都不像東方人說得怨魂跟惡鬼，我猜大概是他們都認為人死後都上天堂了？
有意思的是，我記得催眠中引導人去看天堂的時候，不管是書本還是我實際上碰到的，看到的天堂都不太一致，幾乎都不相同，我自己是很懷疑這玩意兒到底存不存在。
整片而言，我個人覺得如果上電影院看，我的評價是A-，如果等dvd出來了在租回家看，那我的評價就會降低。大概只剩下B-！
還有這部片子有很多地方其實有一些鋪陳了，在前面有畫面特別強調。
感覺起來就會有點像逐漸開朗一般。如果仔細看某些細節，就能把某些場景連起來，還蠻好玩的，有點像偵探推理片！
倒是有一幕我印象很深刻，因為它將畫面作成閃出然後黑掉，閃出然後又黑掉。而且畫格又剛好是人的表意識可以抓的清楚的。那個燒焦的喬納一步一步的靠近主角（還有靠近的那個特寫喔！），然後主角是躺在他的床上，這導致我回來後有幾天幾乎都開著我床頭的書燈睡覺。
（本來想找同學幫我做快速恐懼療法的！呵呵～～）不過後來不知怎麼的我就不那麼怕了。（該不會我自己『刷』了n次有效了？呵呵～）
喔！對了，要去看這部電影的朋友，記得多帶一件長袖，不知道是我的錯覺還是怎樣。
似乎冷氣有越來越冷的感覺！哈哈～～～
喔！對了，看電影的時候如果人很少，頭還是別亂轉，專心看電影就好了！嘿嘿～～
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有朋友問起好不好看。
電影嘛，我覺得好看不好看是取決於個人，就好像我在玩得噗浪河道上，有人放上殺很大的遙遙在棒球場開幕的跳舞，我個人是覺得不怎麼好看，基本上都是一號表情，如果說所謂的童顏巨乳算是吸引力的話，我倒還覺得旁邊的幾個舞者看起來比較專業，至少有笑容。
電影也是一樣，問我評價，我有時候會很『龜毛』，原因是我想太多，我並不認為我說得好看就是標準！
會想看這部電影，其實是衝著它是改編自真人真事，挑了個平常日約了朋友去看。
我猜大概是平常日吧，整場電影不超過15個人，真的很空曠。
還好我不是看泰國的那部鬼片！呵呵～～
劇情大綱網路上應該有我就不在湊字，況且我也是個算『囉唆』的傢伙。
有幾幕我也被嚇到了，當然還要歸因於音效。
沒了聲音有的時候還真沒那麼嚇人。
至少跟我去的朋友，整場大多數的時候是把耳朵摀起來的，按照她的說法是，並不害怕，只是聲音很討厭而已。
我是不置可否啦，我個人是覺得都買票來看電影了，就是要享受那種突然被嚇到的感覺。
就算我自虐好了，不然我也可以直接從網路上抓下來用電腦看，需要靜音只要按下快速鍵就好了，只是這樣就少了很多樂趣，畢竟緊張的話面還是可以猜得，只有少數幾個畫面是很突然的！
況且對於那種瞬間的緊張，感覺所有肌肉瞬間都收縮備戰，然後在覺得安全之後的那種放鬆，雖然很短暫，但是真的蠻舒服的，當然這是在我準備去被嚇的情況。如果是平時，我八成會揍人（我想這是所有人在瞬間被嚇到之後的反應）。
我對這部片子感到好奇的是最後面的部份，原來外國人不大忌諱屋子牆壁裡面有屍體啊，或者不忌諱睡在地下室。
按照東方的觀念來看，死者為大，當然要入土為安，再來是一般來說地下室通常都容易被認為接近冥界，在我的認知裡面，還真沒看過台灣有幾個人把地下室當作臥房的（大多數不是停車場就是倉庫，我家有一陣子是拿來打麻將的）。片中的主角居然為了說服母親讓他把臥房設在地下室，連陰涼都列為優點耶！（當然不提那個前面場景中夢給他的暗示）
按照電影最後的結局是，屋子直接放火燒了（原因是因為木造的嘛？放火容易？）
然後邪靈就跑了！
我比較意外的是翻譯的描述，不知道這樣的瞭解是不是正確，基於信仰的原因，所以西方人並不認為人死後會靈魂會逗留在這個位面？除了惡魔跟惡靈，似乎都不像東方人說得怨魂跟惡鬼，我猜大概是他們都認為人死後都上天堂了？
有意思的是，我記得催眠中引導人去看天堂的時候，不管是書本還是我實際上碰到的，看到的天堂都不太一致，幾乎都不相同，我自己是很懷疑這玩意兒到底存不存在。
整片而言，我個人覺得如果上電影院看，我的評價是A-，如果等dvd出來了在租回家看，那我的評價就會降低。大概只剩下B-！
還有這部片子有很多地方其實有一些鋪陳了，在前面有畫面特別強調。
感覺起來就會有點像逐漸開朗一般。如果仔細看某些細節，就能把某些場景連起來，還蠻好玩的，有點像偵探推理片！
倒是有一幕我印象很深刻，因為它將畫面作成閃出然後黑掉，閃出然後又黑掉。而且畫格又剛好是人的表意識可以抓的清楚的。那個燒焦的喬納一步一步的靠近主角（還有靠近的那個特寫喔！），然後主角是躺在他的床上，這導致我回來後有幾天幾乎都開著我床頭的書燈睡覺。
（本來想找同學幫我做快速恐懼療法的！呵呵～～）不過後來不知怎麼的我就不那麼怕了。（該不會我自己『刷』了n次有效了？呵呵～）
喔！對了，要去看這部電影的朋友，記得多帶一件長袖，不知道是我的錯覺還是怎樣。
似乎冷氣有越來越冷的感覺！哈哈～～～
喔！對了，看電影的時候如果人很少，頭還是別亂轉，專心看電影就好了！嘿嘿～～
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2009年5月21日 星期四
NLP知覺課程心得
5/9
上完資源策略，半信半疑，因為還沒有練習嘛！
只是我自己在內在跑一遍之後發現沒什麼效果，結果老師直接說，明天練習的時候就知道了。
5/10
早上很期待！因為太早到台北了，只好窩在麥當勞看書，喝著無味的拿鐵咖啡，再次在心裡跑一遍，仍然覺得沒什麼效果。呵呵～～
上課前詢問阿德，得到了比較詳細的解說，不過還是有點不相信，直到做了練習之後。
感謝幫我做練習的同學，她就照著課本唸了，然後我就專注的聽著，接著很神奇的就有了資源！呵呵～～原來是這樣啊！
我在內在跑得時候，必須一面融入，一面解離，有時候不夠融入，有時候又不夠解離，難怪沒效果，當然我也記得我在練習的時候太過追求老師上課的說法『強度要5～6再做』，導致被再三的指導，當下是很不明白的，只是老師說『不是以自己為主去判斷，是去做感官測試之後，只要有改變就好了，是以對方為主，而不是以我的主觀為主』
下午在是飯丸恐懼快速療法之後，我仍然是有很大的疑惑，似乎每次上課我就是帶著『找碴』的心態，哇哈哈～～
只是再跟老師印證的過程，讓我想起早上做資源策略之前，我的不夠融入跟不夠解離狀態，讓我很期待下一次課程的練習。
意外的插曲是，喵同學問我對於恐懼快速療法的看法。
其實當時我也不是很清楚，我同樣質疑，因為我沒有對象可以練習，所以我不清楚有沒有效果。
我只能跟喵說，我們覺得沒有效果，是因為同一時間我們做了兩件事情，做了融入跟解離，融入之後要解離，但是又沒解離清楚，所以帶著那份無助感再次進入無助感狀態中，最後得到一個沒有效果的結論。所以我鼓勵喵去找寶貝龍做練習，反正最多就是恐懼仍然在而已，練習做對了，恐懼就消失了啊！畢竟兩個人一起上課就是能互相對練啊～～
5/16
一大早父母親就擔心我明天回來會不會沒車子，畢竟明天是517！呵呵～～
早上本來以為會遲到的，畢竟上了車才發現居然7點了，沒想到司機開得蠻快得九點就到台北了！
果真是符合我的想法『我一定能準時到達』！
早上練習恐懼快速療法，分成三人組做練習，我先幫其中一位同學做，他有害怕做飛機的問題，很順利的做完他，接著換我被做，我處理我的『懼高症』，以前也曾經有催眠老師幫我做過，效果還不錯，只是沒有完全根除，我在某些場合還是會怕怕的，我想拿來做恐懼快速療法也許會不錯，設想了個簡單的場景之後，由同學來引導，真的很有效，唯一的不明白就是，她在解說得時候特別說了先別做，可是我有聽到，就偷跑了，真的做到後面本來很緊張的，最後就很想笑！
還好阿德說不要緊，有效最重要！
呵呵～～不過還是要謝謝同學很認真的對我做完所有的事情，真的有幫到我喔！謝謝你～你很用心喔～～
輪到另兩位同學對做，首先是要釐清一些問題，事件當中有一些是屬於焦慮有一些是屬於害怕恐懼的部份，釐清之後做起來也很不錯，焦慮的部份則要到下午做咻模式在處理比較好。
下午學習了咻模式，其實以前有聽過，只是沒著麼清楚，那時候只是認為『咻』是可以被取代的。當然阿德說了如果取代了，一般的NLPer可能就聽不懂了，通稱叫『咻模式』呵呵！
跟早上練習的其中一位同學一組，我猜我們做的效果不錯吧！呵呵～～
我先幫對方做，呵呵～有個步驟我好像沒有解離得很清楚，不知道同學回去後能不能面對那個焦慮呢？
我自己的話，我是覺得很神奇，就這麼替換了一下，我現在要想起原來那個焦慮反而要很刻意很用力去想才能免強想起來！
晚上跟一個朋友聊天，雖然他說想要戒酒、戒菸、戒檳榔，但是由談話中，以戒酒來說，聽不出來他的動機，所以我婉轉的拒絕了，當然對方講了很多理由，可是都是外在的，不然就是聽起來應該蠻自豪的，再來是戒檳榔，用設定結果的方式最後得出想要健康，可是感覺不是很強烈，最後想起白天的咻模式，想說練習看看好了，也做了，不過我卻做了兩個不同的測試，測試一對方看到檳榔不會有想吃得念頭，測試二是我拿了一包檳榔給他。
第二天上課（5/17）我很不解的問阿德，結果才發現，我強化了對方的沒有效果的信念，其實已經改變了對方在看到檳榔的時候有意識的去選擇要不要吃了，可惜的是我沒有看到，而是著急的想完全戒除對方的癮，有點可惜，因為我5/18打電話去求證的時候，朋友對於看到檳榔還是會拿起來吃。下次我會注意到，有改變的地方，強化它並讓對方記得這樣的美好以及動力。
5/17
我不記得知覺角度練習是哪天了，我只知道是後面兩天上得，呵呵。
放到17號來說好了！（我猜這跟我的時間線有點關係！哈哈～～）
做完知覺角度，我覺得，我可以理解那個我設定的對象，我是說，我可以理解對方的行為，但不是認同對方的行為，我記得阿德跟世勳說，這樣就可以了。
我猜這樣做可以有效減低我們對某些我們厭惡的人，的憤怒！或其他的負面情緒！
幫同學做的時候，我猜到對方假想的人，似乎不會再見面了，還有其他的推測也有準到，我也沒想到做個小小的練習就能看出這麼多！呵呵～～
下午做時間線，這次換了個人做，呵呵～
我忘了老師怎麼介紹如何讓人相信有時間線這個部份，有哪個同學能分享一下嘛？或者你想私密也行，呵呵～我睡著了～昨天（5/16）忙到兩點才就寢，晚上睡得不是很好，印象中好像夢到什麼很糟的場景讓我心臟用力的跳很多下，很不舒服！
我在上NGH的課程的時候也練習過時間線，我記得我每次做的都不太一樣，呵呵～好在老師說這是有可能的！哈哈～～
這次我的時間線比較正常一點，不過還是彎彎曲曲的，還好同學們的也都是如此。
不過我也發現有幾個跟我一起上過催眠課程的同學偷跑，先幫對方做了調整了，還好後來試穿跟調整我沒作到這些。
試穿，我是第一次聽到，感覺蠻有趣的，原來這樣也可以啊！
呵呵～對於過去跟未來擺放的位置的不同，也能看出一個人的個性啊！
課後跟熱心的同學去了佛化人生買書，同學，不好意思，你要請我吃沙威馬，我不是不讓你請，而是我那幾天不想吃肉！呵呵～～
另外在車上我才發現，原來某人的行為不止我覺得困擾啊！呵呵～～
好吧～用知覺的方式，我是這麼跟同學分享的，我們理解她的行為，但是保持我們的不認同。
反正損失的不是我們啊～呵呵！至少我是這麼認為的，何必為了這個讓人不開心的人不開心呢？
既然她不是很重要，就不需要不開心，不是嘛？呵呵～～
最後感謝這四天熱心跟我做練習的同學，大家都很認真並且真心的想幫助彼此喔！呵呵～～
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
上完資源策略，半信半疑，因為還沒有練習嘛！
只是我自己在內在跑一遍之後發現沒什麼效果，結果老師直接說，明天練習的時候就知道了。
5/10
早上很期待！因為太早到台北了，只好窩在麥當勞看書，喝著無味的拿鐵咖啡，再次在心裡跑一遍，仍然覺得沒什麼效果。呵呵～～
上課前詢問阿德，得到了比較詳細的解說，不過還是有點不相信，直到做了練習之後。
感謝幫我做練習的同學，她就照著課本唸了，然後我就專注的聽著，接著很神奇的就有了資源！呵呵～～原來是這樣啊！
我在內在跑得時候，必須一面融入，一面解離，有時候不夠融入，有時候又不夠解離，難怪沒效果，當然我也記得我在練習的時候太過追求老師上課的說法『強度要5～6再做』，導致被再三的指導，當下是很不明白的，只是老師說『不是以自己為主去判斷，是去做感官測試之後，只要有改變就好了，是以對方為主，而不是以我的主觀為主』
下午在是飯丸恐懼快速療法之後，我仍然是有很大的疑惑，似乎每次上課我就是帶著『找碴』的心態，哇哈哈～～
只是再跟老師印證的過程，讓我想起早上做資源策略之前，我的不夠融入跟不夠解離狀態，讓我很期待下一次課程的練習。
意外的插曲是，喵同學問我對於恐懼快速療法的看法。
其實當時我也不是很清楚，我同樣質疑，因為我沒有對象可以練習，所以我不清楚有沒有效果。
我只能跟喵說，我們覺得沒有效果，是因為同一時間我們做了兩件事情，做了融入跟解離，融入之後要解離，但是又沒解離清楚，所以帶著那份無助感再次進入無助感狀態中，最後得到一個沒有效果的結論。所以我鼓勵喵去找寶貝龍做練習，反正最多就是恐懼仍然在而已，練習做對了，恐懼就消失了啊！畢竟兩個人一起上課就是能互相對練啊～～
5/16
一大早父母親就擔心我明天回來會不會沒車子，畢竟明天是517！呵呵～～
早上本來以為會遲到的，畢竟上了車才發現居然7點了，沒想到司機開得蠻快得九點就到台北了！
果真是符合我的想法『我一定能準時到達』！
早上練習恐懼快速療法，分成三人組做練習，我先幫其中一位同學做，他有害怕做飛機的問題，很順利的做完他，接著換我被做，我處理我的『懼高症』，以前也曾經有催眠老師幫我做過，效果還不錯，只是沒有完全根除，我在某些場合還是會怕怕的，我想拿來做恐懼快速療法也許會不錯，設想了個簡單的場景之後，由同學來引導，真的很有效，唯一的不明白就是，她在解說得時候特別說了先別做，可是我有聽到，就偷跑了，真的做到後面本來很緊張的，最後就很想笑！
還好阿德說不要緊，有效最重要！
呵呵～～不過還是要謝謝同學很認真的對我做完所有的事情，真的有幫到我喔！謝謝你～你很用心喔～～
輪到另兩位同學對做，首先是要釐清一些問題，事件當中有一些是屬於焦慮有一些是屬於害怕恐懼的部份，釐清之後做起來也很不錯，焦慮的部份則要到下午做咻模式在處理比較好。
下午學習了咻模式，其實以前有聽過，只是沒著麼清楚，那時候只是認為『咻』是可以被取代的。當然阿德說了如果取代了，一般的NLPer可能就聽不懂了，通稱叫『咻模式』呵呵！
跟早上練習的其中一位同學一組，我猜我們做的效果不錯吧！呵呵～～
我先幫對方做，呵呵～有個步驟我好像沒有解離得很清楚，不知道同學回去後能不能面對那個焦慮呢？
我自己的話，我是覺得很神奇，就這麼替換了一下，我現在要想起原來那個焦慮反而要很刻意很用力去想才能免強想起來！
晚上跟一個朋友聊天，雖然他說想要戒酒、戒菸、戒檳榔，但是由談話中，以戒酒來說，聽不出來他的動機，所以我婉轉的拒絕了，當然對方講了很多理由，可是都是外在的，不然就是聽起來應該蠻自豪的，再來是戒檳榔，用設定結果的方式最後得出想要健康，可是感覺不是很強烈，最後想起白天的咻模式，想說練習看看好了，也做了，不過我卻做了兩個不同的測試，測試一對方看到檳榔不會有想吃得念頭，測試二是我拿了一包檳榔給他。
第二天上課（5/17）我很不解的問阿德，結果才發現，我強化了對方的沒有效果的信念，其實已經改變了對方在看到檳榔的時候有意識的去選擇要不要吃了，可惜的是我沒有看到，而是著急的想完全戒除對方的癮，有點可惜，因為我5/18打電話去求證的時候，朋友對於看到檳榔還是會拿起來吃。下次我會注意到，有改變的地方，強化它並讓對方記得這樣的美好以及動力。
5/17
我不記得知覺角度練習是哪天了，我只知道是後面兩天上得，呵呵。
放到17號來說好了！（我猜這跟我的時間線有點關係！哈哈～～）
做完知覺角度，我覺得，我可以理解那個我設定的對象，我是說，我可以理解對方的行為，但不是認同對方的行為，我記得阿德跟世勳說，這樣就可以了。
我猜這樣做可以有效減低我們對某些我們厭惡的人，的憤怒！或其他的負面情緒！
幫同學做的時候，我猜到對方假想的人，似乎不會再見面了，還有其他的推測也有準到，我也沒想到做個小小的練習就能看出這麼多！呵呵～～
下午做時間線，這次換了個人做，呵呵～
我忘了老師怎麼介紹如何讓人相信有時間線這個部份，有哪個同學能分享一下嘛？或者你想私密也行，呵呵～我睡著了～昨天（5/16）忙到兩點才就寢，晚上睡得不是很好，印象中好像夢到什麼很糟的場景讓我心臟用力的跳很多下，很不舒服！
我在上NGH的課程的時候也練習過時間線，我記得我每次做的都不太一樣，呵呵～好在老師說這是有可能的！哈哈～～
這次我的時間線比較正常一點，不過還是彎彎曲曲的，還好同學們的也都是如此。
不過我也發現有幾個跟我一起上過催眠課程的同學偷跑，先幫對方做了調整了，還好後來試穿跟調整我沒作到這些。
試穿，我是第一次聽到，感覺蠻有趣的，原來這樣也可以啊！
呵呵～對於過去跟未來擺放的位置的不同，也能看出一個人的個性啊！
課後跟熱心的同學去了佛化人生買書，同學，不好意思，你要請我吃沙威馬，我不是不讓你請，而是我那幾天不想吃肉！呵呵～～
另外在車上我才發現，原來某人的行為不止我覺得困擾啊！呵呵～～
好吧～用知覺的方式，我是這麼跟同學分享的，我們理解她的行為，但是保持我們的不認同。
反正損失的不是我們啊～呵呵！至少我是這麼認為的，何必為了這個讓人不開心的人不開心呢？
既然她不是很重要，就不需要不開心，不是嘛？呵呵～～
最後感謝這四天熱心跟我做練習的同學，大家都很認真並且真心的想幫助彼此喔！呵呵～～
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
『你不做，可還有別人做啊！』
最近跟師兄談起瓶頸，我不是很明白，如果冥冥中有個指引要我走這條路，為何我會陷入瓶頸。
師兄問起我的近況還有我的擔憂，接著說了一句話讓我想了很久！
就如標題一樣，『你不做，可還有別人做啊！』
的確，我很討厭帶人進催眠之後，看了前世，然後跟對方說你著輩子會這樣就是因為前世....之類的話。我還很討厭有人拿前世來說『你現在有這個情緒，是因為你某輩子帶來的，自己想想看』，或者說『你有這疾病是某世帶來的，自己想想看。』按照NLP的說法，這樣已經做了第二次的催眠暗示，逼對方的大腦一定要找出個景象找出個『前世』出來。當然在上NLP之前我只是單純討厭，什麼都歸咎給那可能很無辜的前世！
可是師兄說，我們還是可以做啊，只是既然我們都不清楚到底所看到的前世是不是真的，那也沒關係啊，至少我們能宣揚，人是有靈魂的，至少能把『善』的意念傳達出來，讓人以善念為出發作事情，不是也不錯嘛？你不做，還是有人會做啊，還可能做的亂七八糟，既然我們知道有人會這樣做，那也僅僅只是讓我們警惕，而不要陷入相同的作法裡面。
靜靜的思考了幾天，我發現我又鑽牛角尖了，呵呵～
能力不是學了之後來限制自己的，事情經驗也不是拿來限制自己不要做的。
有些事情也僅僅是在生命經驗裡面提醒我，『有這樣的事情喔！』讓我警惕，告訴我別成為這樣的人，但並沒有告訴我，不能這麼做，無形中我因自己束縛了我自己而痛苦。
原來我是害怕會殺人而不敢拿刀啊！哈哈～～
可拿刀不一定要殺人啊！醫生也拿刀，不也能救人？
做了個坑，然後自己跳進去窩在裡面不出來，限制自己只能在坑裡面活動？
原來瓶頸就是我自己的心啊，心還是不夠寬！
師兄問起我的近況還有我的擔憂，接著說了一句話讓我想了很久！
就如標題一樣，『你不做，可還有別人做啊！』
的確，我很討厭帶人進催眠之後，看了前世，然後跟對方說你著輩子會這樣就是因為前世....之類的話。我還很討厭有人拿前世來說『你現在有這個情緒，是因為你某輩子帶來的，自己想想看』，或者說『你有這疾病是某世帶來的，自己想想看。』按照NLP的說法，這樣已經做了第二次的催眠暗示，逼對方的大腦一定要找出個景象找出個『前世』出來。當然在上NLP之前我只是單純討厭，什麼都歸咎給那可能很無辜的前世！
可是師兄說，我們還是可以做啊，只是既然我們都不清楚到底所看到的前世是不是真的，那也沒關係啊，至少我們能宣揚，人是有靈魂的，至少能把『善』的意念傳達出來，讓人以善念為出發作事情，不是也不錯嘛？你不做，還是有人會做啊，還可能做的亂七八糟，既然我們知道有人會這樣做，那也僅僅只是讓我們警惕，而不要陷入相同的作法裡面。
靜靜的思考了幾天，我發現我又鑽牛角尖了，呵呵～
能力不是學了之後來限制自己的，事情經驗也不是拿來限制自己不要做的。
有些事情也僅僅是在生命經驗裡面提醒我，『有這樣的事情喔！』讓我警惕，告訴我別成為這樣的人，但並沒有告訴我，不能這麼做，無形中我因自己束縛了我自己而痛苦。
原來我是害怕會殺人而不敢拿刀啊！哈哈～～
可拿刀不一定要殺人啊！醫生也拿刀，不也能救人？
做了個坑，然後自己跳進去窩在裡面不出來，限制自己只能在坑裡面活動？
原來瓶頸就是我自己的心啊，心還是不夠寬！
2009年5月14日 星期四
信念的考驗（三）
最後當然是要說說自己的感想，我老爸有說過，作人要謙虛一點，別人的事情要先說。
不過也有謎之聲悄悄的再說，其實我只是想壓軸而已，哇哈哈～～～
就像朱大的故事一樣，最開始我也有個開頭，我在大二的時候夢想，有天我能自己開個店，反正就是有自己的事業。那時候我唸得是休閒運動，在加上我的專長，所以那時候我夢想是，開一家戶外用品店。有了這個夢想，當然相應的事情就來了。第一個反對得是我的家長。再來則是一連串大大大小的事情，然後又有很多局外人跳進來『指上指下』。中間的過程裡面，我也努力了，最後為何我今天做這行勒？
就在我決定做心靈這行業的前一年，我放棄了我之前的夢想，因為我找不到當初想做這個行業的熱忱，我對於產品沒有興趣，對於相關的訊息沒有反應，除了還是喜歡活動喜歡辦活動以外，我找不到對於擁有一家戶外用品店的熱忱。我不怪我父母的反對，也不會怪那些過度關心我的人，畢竟最後是我自己選擇不開的。況且也因為那些經常幹預他人決定的人，讓我今天有某些信念，我也很感謝他們！
所以我度過了很有意思的一年，首先我接受我姊姊的好意，參加了某補教業的老師培訓，幹了三個月。接著接受我同學的好意，決定報考司法特考，名落孫山！
然後嘛～～我看了些相關的心靈書籍，很意外的就踏入這個行業。
最開始我是走用我的意志去影響對方的意志的路線，所以我給大量的建議，大量的過去經驗分析，大量的生命經驗指導。
恩，有點效果，但是挫敗也很多。畢竟我就像那些用建議影響我的人一樣，我只是重複的在做某些事情，而我自己沒發現，直到挫敗的產生。
接著我開始問我自己，為什麼要走入這個行業？
我是喜歡助人嘛？好像不是，我記得我年過30的那年，我說過，不再當『好人』。
那我喜歡什麼？
我喜歡說話，我是個長舌的男生，呵呵！
我喜歡思考與分析，我是個容易想很多的男生。
我喜歡學習東西，藉由上課，或者做個案，我可以感受到更多東西，有些事情，不需要親身經歷才能學會，透過許許多多的個案，就能有答案了。
慢慢的我有了自己的信念，就是剛剛一直都賣關子不說得信念。
我希望，我能夠以最少的影響力，來讓別人有所轉變。
所以我看了些書籍，最近開始研究、練習NLP的技巧。
就像朱大分享他一路走來的挫折一樣，我從決定入這個行業，到我開始收費，都有挫折。
還有更多人的關心跟指導，有的是訊息，有的則是干擾。
可是對我來說，不管是什麼，我都有選擇的權力，但是我要記得我的信念，我想做的事情是什麼？
就像故事一一樣，我同樣也會有資金困難！
甚至我從最開始的免費到收費，個案數的落差，也曾經讓我自我懷疑過。
經過時間線技巧，經過自我催眠（冥想），我可以大概知道我現在的心念，繼續下去會有什麼未來，但是對比現在，有時候，我也會懷疑，我也會氣餒，也會悲觀的想～難道一切都是我自我感覺太好？我也有質疑的時候，挫敗的時候。但是這一次，我不想再退卻了，我的人生裡面，很多時候我都放棄，認為困難，就放棄；認為做不到，就放棄；別人說不可能，就放棄；很多人說，你作不到，就放棄；這一次，我只是又多一個信念，不管怎麼樣的考驗，我就是要走下去。
我之所以會有，用最少的影響來協助並陪伴人解決問題，原因是，大多數的人喜歡當拯救者，總是給了大量的意見，甚至主導對方該怎麼想，怎麼做，然後在另對方上癮或依賴的時候又抽身，甚至再次深化那個面臨問題的無助。
很多時候，過度的干涉，分享，只是減低了對方在事情上得看法，事實上，最瞭解問題的人，並不是傾聽者，而是那位有困難得人。剝奪對方找到資源的能力，自主的判斷如何如何最好，並不見得就是好事（當然有的時候也不是壞事，只是現階段我追求的不是這個。）
然後就會經常有考驗來臨，我都在調整我自己，避免給予太多建議，只是這樣有時候就像再打啞謎一樣，蠻累的，尤其是碰到思考模式不同的人，就很有挑戰性。（當然，如果你沒付費，我也不會做太多，通常而言，免費，等同於浪費！）
我的確也不知道，這麼堅持會怎樣，但是我也不知道我不堅持會怎樣，一切就只是許多個選擇，選擇了，然後面對結果，對結果負責。
我在舉個例子，我本來姓蔡名慶勇，後來有個朋友，就是幫我算工作室名字的那個，附帶贈送了一個慶騰。（雖然我凹他，但是我有付錢！呵呵！）就是我現在的網名。
前幾天我去宜蘭，又碰到了另外一個姓名學學有所成的老師，他也給了我一個名，當作結緣。
我是門外漢嘛，當然就很焦慮，甚至求助於那天上課的老師。
我記得老師說了一段話，很多時候，我們的確擁有很多選擇，但是我們選擇了這個，可能那個的結果，我們就不得而知了。
因此我們只能對選擇了這個，而負責，而不是去後悔沒選擇那個，不管是哪個名字好，最後的決定權，都在自己。
後來，我又跟幾個姓名學很厲害的老師吃飯。
最後我只知道，沒有百分百完美的名字，有了一個好處，就會有相對的壞處。
所以我只要照著我的感覺走就好了，我喜歡，我選擇，我面對！
隨著思考模式的改變，對於信念的堅持，我發現，我所學得，是有效的。
我所追求的，正在影響著我，以及那些跟我有交流的人。
也許我會賺大錢，也許不會，我偶爾會想，但是我不會經常去想。（因為那會加深我現在的無力感，我大概會用故事一主角的說法來自我安慰，最後麻痺，又退縮！）
考驗！一直都在，總是在做出了選擇之後，就會面對，就好像打遊戲一樣，選了這條路，就會有相對應的boss一樣。只是我們是為了那個信念而堅持，並不是為了那個獎品而堅持！
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
不過也有謎之聲悄悄的再說，其實我只是想壓軸而已，哇哈哈～～～
就像朱大的故事一樣，最開始我也有個開頭，我在大二的時候夢想，有天我能自己開個店，反正就是有自己的事業。那時候我唸得是休閒運動，在加上我的專長，所以那時候我夢想是，開一家戶外用品店。有了這個夢想，當然相應的事情就來了。第一個反對得是我的家長。再來則是一連串大大大小的事情，然後又有很多局外人跳進來『指上指下』。中間的過程裡面，我也努力了，最後為何我今天做這行勒？
就在我決定做心靈這行業的前一年，我放棄了我之前的夢想，因為我找不到當初想做這個行業的熱忱，我對於產品沒有興趣，對於相關的訊息沒有反應，除了還是喜歡活動喜歡辦活動以外，我找不到對於擁有一家戶外用品店的熱忱。我不怪我父母的反對，也不會怪那些過度關心我的人，畢竟最後是我自己選擇不開的。況且也因為那些經常幹預他人決定的人，讓我今天有某些信念，我也很感謝他們！
所以我度過了很有意思的一年，首先我接受我姊姊的好意，參加了某補教業的老師培訓，幹了三個月。接著接受我同學的好意，決定報考司法特考，名落孫山！
然後嘛～～我看了些相關的心靈書籍，很意外的就踏入這個行業。
最開始我是走用我的意志去影響對方的意志的路線，所以我給大量的建議，大量的過去經驗分析，大量的生命經驗指導。
恩，有點效果，但是挫敗也很多。畢竟我就像那些用建議影響我的人一樣，我只是重複的在做某些事情，而我自己沒發現，直到挫敗的產生。
接著我開始問我自己，為什麼要走入這個行業？
我是喜歡助人嘛？好像不是，我記得我年過30的那年，我說過，不再當『好人』。
那我喜歡什麼？
我喜歡說話，我是個長舌的男生，呵呵！
我喜歡思考與分析，我是個容易想很多的男生。
我喜歡學習東西，藉由上課，或者做個案，我可以感受到更多東西，有些事情，不需要親身經歷才能學會，透過許許多多的個案，就能有答案了。
慢慢的我有了自己的信念，就是剛剛一直都賣關子不說得信念。
我希望，我能夠以最少的影響力，來讓別人有所轉變。
所以我看了些書籍，最近開始研究、練習NLP的技巧。
就像朱大分享他一路走來的挫折一樣，我從決定入這個行業，到我開始收費，都有挫折。
還有更多人的關心跟指導，有的是訊息，有的則是干擾。
可是對我來說，不管是什麼，我都有選擇的權力，但是我要記得我的信念，我想做的事情是什麼？
就像故事一一樣，我同樣也會有資金困難！
甚至我從最開始的免費到收費，個案數的落差，也曾經讓我自我懷疑過。
經過時間線技巧，經過自我催眠（冥想），我可以大概知道我現在的心念，繼續下去會有什麼未來，但是對比現在，有時候，我也會懷疑，我也會氣餒，也會悲觀的想～難道一切都是我自我感覺太好？我也有質疑的時候，挫敗的時候。但是這一次，我不想再退卻了，我的人生裡面，很多時候我都放棄，認為困難，就放棄；認為做不到，就放棄；別人說不可能，就放棄；很多人說，你作不到，就放棄；這一次，我只是又多一個信念，不管怎麼樣的考驗，我就是要走下去。
我之所以會有，用最少的影響來協助並陪伴人解決問題，原因是，大多數的人喜歡當拯救者，總是給了大量的意見，甚至主導對方該怎麼想，怎麼做，然後在另對方上癮或依賴的時候又抽身，甚至再次深化那個面臨問題的無助。
很多時候，過度的干涉，分享，只是減低了對方在事情上得看法，事實上，最瞭解問題的人，並不是傾聽者，而是那位有困難得人。剝奪對方找到資源的能力，自主的判斷如何如何最好，並不見得就是好事（當然有的時候也不是壞事，只是現階段我追求的不是這個。）
然後就會經常有考驗來臨，我都在調整我自己，避免給予太多建議，只是這樣有時候就像再打啞謎一樣，蠻累的，尤其是碰到思考模式不同的人，就很有挑戰性。（當然，如果你沒付費，我也不會做太多，通常而言，免費，等同於浪費！）
我的確也不知道，這麼堅持會怎樣，但是我也不知道我不堅持會怎樣，一切就只是許多個選擇，選擇了，然後面對結果，對結果負責。
我在舉個例子，我本來姓蔡名慶勇，後來有個朋友，就是幫我算工作室名字的那個，附帶贈送了一個慶騰。（雖然我凹他，但是我有付錢！呵呵！）就是我現在的網名。
前幾天我去宜蘭，又碰到了另外一個姓名學學有所成的老師，他也給了我一個名，當作結緣。
我是門外漢嘛，當然就很焦慮，甚至求助於那天上課的老師。
我記得老師說了一段話，很多時候，我們的確擁有很多選擇，但是我們選擇了這個，可能那個的結果，我們就不得而知了。
因此我們只能對選擇了這個，而負責，而不是去後悔沒選擇那個，不管是哪個名字好，最後的決定權，都在自己。
後來，我又跟幾個姓名學很厲害的老師吃飯。
最後我只知道，沒有百分百完美的名字，有了一個好處，就會有相對的壞處。
所以我只要照著我的感覺走就好了，我喜歡，我選擇，我面對！
隨著思考模式的改變，對於信念的堅持，我發現，我所學得，是有效的。
我所追求的，正在影響著我，以及那些跟我有交流的人。
也許我會賺大錢，也許不會，我偶爾會想，但是我不會經常去想。（因為那會加深我現在的無力感，我大概會用故事一主角的說法來自我安慰，最後麻痺，又退縮！）
考驗！一直都在，總是在做出了選擇之後，就會面對，就好像打遊戲一樣，選了這條路，就會有相對應的boss一樣。只是我們是為了那個信念而堅持，並不是為了那個獎品而堅持！
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
信念的考驗（二）
我有朋友跟我說，文章太長，會很懶得看。
我相信，能夠看長篇大論的人，不太會介意分開來看文章吧，呵呵～～
故事二：
就在故事一發生的時間在早幾天。
我一個朋友，在一個小小的聚會上吐苦水。
內容大致上是這樣的，他的外公過世，沒有立遺主的那種。
就像大多數聽到的社會新聞一樣，四個兒子要爭財產，並且聯合起來不讓其他三個女兒分一毛。
三個女兒只希望，母親能有錢維持目前的生活，而不是指望四個兒子現在的承諾，會輪流照顧母親！至於分不分財產，他們沒什麼意見。反正吃穿都過得去。
問題在於四個兒子利用母親不懂法律的弱點，做了不太好得選擇。（雖然我相信，那位老母親應該也知道狀況，但是基於一個母親的心態，只願意去相信，就算家產分完，孩子還是會遵守諾言照顧她，那些社會版倒楣的父母，一定不會是她，的僥倖心態）
導致三個女兒，不願意看到母親沒人照顧。當然，大女兒是有說的，如果老媽沒地方去，自家是有房間的，但是在這分財產的前夕，財富基本上會讓很多人失去理智，聽到話就開槍！
整個晚上，都在聽他說這件事情，一次又一次的『重播』。
最後我忍不住了，我只問他幾個問題。
第一、他有沒有主控權（可以影響眾長輩的決定）？
第二、他有沒有好處？（就是那些錢，有沒有分到手？）
第三、這整件事情，嚴格說起來，跟他有什麼關係？
答案當然都是否定的。
看到這裡，好像跟信念沒什麼關係。
上面說那麼多，其實只是為了下面這句話，我記得我這位朋友說：
『我是不會動手或是叫人來怎樣的，但是他們要是太超過動到我母親，那我就.....』
在我聽起來，這句話非常有問題。如果不會動手，那何必加個但是？
意思就是會動手啦！前面那句話，只是拿來掩飾後面那句話而已嘛！
而那些苦水，其實也只是再說，動手，是不得已的，誰叫他們要逼他！！
所以考驗到底是什麼？
對他來說是什麼，我並不知道，也許我心中有判定，但是我只是針對他說得內容反問他，如此而已。
至於後面的發展，我不過問，因為，跟我沒太大的關係。我說過，這跟我的信念之一有關係，呵呵！！後面會說...（待續）
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我相信，能夠看長篇大論的人，不太會介意分開來看文章吧，呵呵～～
故事二：
就在故事一發生的時間在早幾天。
我一個朋友，在一個小小的聚會上吐苦水。
內容大致上是這樣的，他的外公過世，沒有立遺主的那種。
就像大多數聽到的社會新聞一樣，四個兒子要爭財產，並且聯合起來不讓其他三個女兒分一毛。
三個女兒只希望，母親能有錢維持目前的生活，而不是指望四個兒子現在的承諾，會輪流照顧母親！至於分不分財產，他們沒什麼意見。反正吃穿都過得去。
問題在於四個兒子利用母親不懂法律的弱點，做了不太好得選擇。（雖然我相信，那位老母親應該也知道狀況，但是基於一個母親的心態，只願意去相信，就算家產分完，孩子還是會遵守諾言照顧她，那些社會版倒楣的父母，一定不會是她，的僥倖心態）
導致三個女兒，不願意看到母親沒人照顧。當然，大女兒是有說的，如果老媽沒地方去，自家是有房間的，但是在這分財產的前夕，財富基本上會讓很多人失去理智，聽到話就開槍！
整個晚上，都在聽他說這件事情，一次又一次的『重播』。
最後我忍不住了，我只問他幾個問題。
第一、他有沒有主控權（可以影響眾長輩的決定）？
第二、他有沒有好處？（就是那些錢，有沒有分到手？）
第三、這整件事情，嚴格說起來，跟他有什麼關係？
答案當然都是否定的。
看到這裡，好像跟信念沒什麼關係。
上面說那麼多，其實只是為了下面這句話，我記得我這位朋友說：
『我是不會動手或是叫人來怎樣的，但是他們要是太超過動到我母親，那我就.....』
在我聽起來，這句話非常有問題。如果不會動手，那何必加個但是？
意思就是會動手啦！前面那句話，只是拿來掩飾後面那句話而已嘛！
而那些苦水，其實也只是再說，動手，是不得已的，誰叫他們要逼他！！
所以考驗到底是什麼？
對他來說是什麼，我並不知道，也許我心中有判定，但是我只是針對他說得內容反問他，如此而已。
至於後面的發展，我不過問，因為，跟我沒太大的關係。我說過，這跟我的信念之一有關係，呵呵！！後面會說...（待續）
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2009年5月13日 星期三
信念的考驗（一）
信念包涵很多意思。
我經常都相信，有些想法出來的時候，如果我沒動作，就會在更多的時候，出現文章提醒我要寫這些東西。這就是我的信念之一。
剛剛看了宅神朱大的文章十萬分之一的故事 有很大的感觸。
認識朱大，起源於我玩噗浪，不然我也不知道誰是宅神，畢竟算一算，我跟他沒差幾歲，所以我也遇不到他的演講。
十萬分之一的故事，講的是，夢想的追求，對於信念的堅持。
也許不同的人會有不同的訊息，但是我看到的是，當面臨考驗的時候，人！怎麼想？
當許下一個願望得時後，在面臨考驗之時，會想起最初的夢想（初衷）還是沉醉在檢討過失當中？
在我描寫我的個人經驗之前，先來看看發生在我身邊的故事：
故事一：
這兩天，我有個朋友跟我說，他的店，資金出了問題，考慮要收掉。
我很訝異，畢竟消息來的很突然，上個月看還好好得啊！
畢竟從開始到現在也不過6個月（我聽到消息到現在），甚至在我看起來，真正有店面的時間，還不到四個月。
朋友最開始跟我說了很多『他認為』會資金出問題的原因。
為什麼我特別用引號呢？
因為很多時候，我們習慣替自己找理由，這是一種模式，因為找了理由，心理會比較好過。
這是一種『干擾』，或者也可以說是自我暗示，我不是說自我安慰不好，這是次數的問題，畢竟謊話的最開頭，都是先從自己開始！
就好像，我單身，我父母著急，我總是找理由搪塞他們，實際上我也是在安慰我自己，久了真的就是那麼回事。
但是與其我告訴他這是考驗，不如他自己去尋找，這是有差別的。
運用時間線技巧，帶他到幾後的未來，同時讓他去比較怎麼做比較好。
基於相信潛意識會自己找到最好的方法，我只多做幾個深化而已。
在我看來，與其聽這個人說，感覺好像說得很對；聽那個人，感覺好像也很對，可是幾個人聽下來，反而不知道怎麼做最好。
最簡單的方式就是，問自己。
透過引導，透過技巧，讓他自己去比較，他的那些選擇，在未來的時間點，有什麼差別。
也許有的人會說，那不是真的，我會跟你說，那跟人們去算命、占卜塔羅、卜卦....是相同的，原理都是一樣的。只是對我來說，言語就等同於塔羅牌，等同於卜卦占卜的工具。
至於最後結果是怎樣，我不清楚，對我來說，那不重要。
我做了我能做的，也做了我該做的，選擇的權力，是在朋友手上，對我來說，也許那樣很好，也許這樣更好，但是碰到困難的並不是我，我無法也不願意去幫對方下決定。這牽涉到我另外一個堅持的信念！
不管這位朋友，做了什麼選擇，都會面臨到相應的考驗。
生活上得一切選擇都是這樣而已，目前為止我還沒發現有例外的。
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我經常都相信，有些想法出來的時候，如果我沒動作，就會在更多的時候，出現文章提醒我要寫這些東西。這就是我的信念之一。
剛剛看了宅神朱大的文章十萬分之一的故事 有很大的感觸。
認識朱大，起源於我玩噗浪，不然我也不知道誰是宅神，畢竟算一算，我跟他沒差幾歲，所以我也遇不到他的演講。
十萬分之一的故事，講的是，夢想的追求，對於信念的堅持。
也許不同的人會有不同的訊息，但是我看到的是，當面臨考驗的時候，人！怎麼想？
當許下一個願望得時後，在面臨考驗之時，會想起最初的夢想（初衷）還是沉醉在檢討過失當中？
在我描寫我的個人經驗之前，先來看看發生在我身邊的故事：
故事一：
這兩天，我有個朋友跟我說，他的店，資金出了問題，考慮要收掉。
我很訝異，畢竟消息來的很突然，上個月看還好好得啊！
畢竟從開始到現在也不過6個月（我聽到消息到現在），甚至在我看起來，真正有店面的時間，還不到四個月。
朋友最開始跟我說了很多『他認為』會資金出問題的原因。
為什麼我特別用引號呢？
因為很多時候，我們習慣替自己找理由，這是一種模式，因為找了理由，心理會比較好過。
這是一種『干擾』，或者也可以說是自我暗示，我不是說自我安慰不好，這是次數的問題，畢竟謊話的最開頭，都是先從自己開始！
就好像，我單身，我父母著急，我總是找理由搪塞他們，實際上我也是在安慰我自己，久了真的就是那麼回事。
但是與其我告訴他這是考驗，不如他自己去尋找，這是有差別的。
運用時間線技巧，帶他到幾後的未來，同時讓他去比較怎麼做比較好。
基於相信潛意識會自己找到最好的方法，我只多做幾個深化而已。
在我看來，與其聽這個人說，感覺好像說得很對；聽那個人，感覺好像也很對，可是幾個人聽下來，反而不知道怎麼做最好。
最簡單的方式就是，問自己。
透過引導，透過技巧，讓他自己去比較，他的那些選擇，在未來的時間點，有什麼差別。
也許有的人會說，那不是真的，我會跟你說，那跟人們去算命、占卜塔羅、卜卦....是相同的，原理都是一樣的。只是對我來說，言語就等同於塔羅牌，等同於卜卦占卜的工具。
至於最後結果是怎樣，我不清楚，對我來說，那不重要。
我做了我能做的，也做了我該做的，選擇的權力，是在朋友手上，對我來說，也許那樣很好，也許這樣更好，但是碰到困難的並不是我，我無法也不願意去幫對方下決定。這牽涉到我另外一個堅持的信念！
不管這位朋友，做了什麼選擇，都會面臨到相應的考驗。
生活上得一切選擇都是這樣而已，目前為止我還沒發現有例外的。
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2009年5月6日 星期三
最近噗很大～哈哈～～
偶然間逛了重灌狂人的部落格，看到了個標題，什麼是噗浪？
好奇之下點進去，因為之前看新聞以及不來恩大 的介紹還有搜尋之後也跑去加入了twitter，可是不太喜歡那個介面，因此那個空間，被我放養在那長草了！呵呵。
這次又看到類似的微網誌，看了一下申請的方法，也好奇的加入了。
最開始只有加不來恩（重灌狂人）以及電火球衝衝衝兩個人的。不過不來恩並沒有互加，反正無所謂，我是好奇嘛，最後好像也變成粉絲，反正他說了什麼，都看得到也能發表意見，總是不錯的。（點連結就能看他們的噗浪介紹了）
接著就開始滾雪球啦，不來恩大經常會引用別人的話題在加上自己的文章，往往又是一篇又一篇的談論。然後就可以自由加入討論啦，不想收到的訊息，還可以點選消音，就過濾掉啦。
加上又是網頁模式，不需要安裝什麼，還蠻方便的。
當然跟即時通訊軟體相比來說，各有優缺點啦。
如果喜歡經常更換狀態列的文字，噗浪還蠻不錯的。它還有時間軸，還蠻好玩的，還有karma值，提高之後可以享用更多功能，果然設計者很有頭腦啊，呵呵～～
我在blogger有內嵌我的噗浪，如果你也想嘗試或者也已經是噗浪客了，分享分享吧，呵呵～
這是我的
可惜yahoo沒有這個設定。內嵌嘛，看起來就是這樣！
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
好奇之下點進去，因為之前看新聞以及不來恩大 的介紹還有搜尋之後也跑去加入了twitter，可是不太喜歡那個介面，因此那個空間，被我放養在那長草了！呵呵。
這次又看到類似的微網誌，看了一下申請的方法，也好奇的加入了。
最開始只有加不來恩（重灌狂人）以及電火球衝衝衝兩個人的。不過不來恩並沒有互加，反正無所謂，我是好奇嘛，最後好像也變成粉絲，反正他說了什麼，都看得到也能發表意見，總是不錯的。（點連結就能看他們的噗浪介紹了）
接著就開始滾雪球啦，不來恩大經常會引用別人的話題在加上自己的文章，往往又是一篇又一篇的談論。然後就可以自由加入討論啦，不想收到的訊息，還可以點選消音，就過濾掉啦。
加上又是網頁模式，不需要安裝什麼，還蠻方便的。
當然跟即時通訊軟體相比來說，各有優缺點啦。
如果喜歡經常更換狀態列的文字，噗浪還蠻不錯的。它還有時間軸，還蠻好玩的，還有karma值，提高之後可以享用更多功能，果然設計者很有頭腦啊，呵呵～～
我在blogger有內嵌我的噗浪，如果你也想嘗試或者也已經是噗浪客了，分享分享吧，呵呵～
這是我的
可惜yahoo沒有這個設定。內嵌嘛，看起來就是這樣！
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
聽話是為了？
翻了一下～囧～原來去年五月我寫完沒貼出來！哈哈～
學了NLP之後，更經常去觀察一個人說話的模式。
我記的，我小時候，我父母總是會說『你聽我的，爸爸（媽媽）不會騙你』
在不然就是在事情發生之後會來一句『你就是當初沒聽我的才會....』
我也曾經是一個聽話的小孩，雖然與我不聽話的時間比起來真的是很短暫，但也是曾經想當一個『乖小孩！』的！呵呵～
在過往的記憶裡面，我發現其實聽不聽話，都是別人在給我上標準的，也就是說，即便我是聽話的，但是出錯，一定還是我的錯。與大多數的人一樣，我也很在乎別人對我的眼光，至少在最開始的時候是，呵呵～～
漸漸的，我開始嘗試，假若我不聽話會怎樣？
對現在的我來說，小孩子聽話，只是為了『爭寵』而已。不然你跟我說，你聽話是為了什麼？尤其是當你年紀很小，周圍還有兄弟姊妹的時候。聽話，不是為了讓父母覺得乖、好帶？甚至在教訓其他小孩的時候能帶上『你就不能像xxx嘛？聽話！乖一點』？
要說父母偏不偏心，其實很難說得，到底愛哪個多一點，我相信我父母自己也說不清楚，但是總是有個天秤嘛！人，總是會因為情緒跟當下的反應，而有所傾斜。我相信他們兩老對家裡的小孩都是公平的，只是這個公平的判斷太複雜了，牽涉到每個人的心理反應。公平這玩意兒我好像談過了，就不在說了。
作為一個不聽話的小孩，很矛盾的，卻很喜歡用，『.....聽我的準沒錯』。
似乎自己很討厭的模式，最後自己卻印象深刻，下意識的經常使用出來。呵呵～
當我覺察到我有這樣的慣性，就經常的在提醒自己。少說、少說、少說....。
這有點難，但不是做不到。
我周遭的朋友在談天的時候有的也會這麼說『你先聽我說.....』。
事實上這是他們搶話的方式，真的讓他們說完就能輪到我嗎？喔！不是的，通常看起來在他們快說完，要輪到我的時候，對方一定會在加上一句話，沒錯！就是『你先聽我說.....』。
挺無言的不是嘛？呵呵
再來是，某些長輩，經常會事後諸葛，來一句『你當初要是聽我的，現在就不會.....』
我老媽經常這麼數落我以及我姊姊，似乎沒聽她的是我的損失！
我不清楚聽了是不是真的不會怎樣，對我來說，我的行為，尤我當主宰。
我有時候會想，為什麼要『聽你的』？
真的就是那樣嘛？非聽不可嘛？沒有其他的選擇嘛？
歸納起來，喜歡人家聽他的，這類人，通常都很自我，比較霸道，不太喜歡聽人家的意見。
當然我這麼說得時候，也再打自己嘴巴，因為我也有這樣的習慣，哈哈～～
學了NLP之後，更經常去觀察一個人說話的模式。
我記的，我小時候，我父母總是會說『你聽我的，爸爸（媽媽）不會騙你』
在不然就是在事情發生之後會來一句『你就是當初沒聽我的才會....』
我也曾經是一個聽話的小孩，雖然與我不聽話的時間比起來真的是很短暫，但也是曾經想當一個『乖小孩！』的！呵呵～
在過往的記憶裡面，我發現其實聽不聽話，都是別人在給我上標準的，也就是說，即便我是聽話的，但是出錯，一定還是我的錯。與大多數的人一樣，我也很在乎別人對我的眼光，至少在最開始的時候是，呵呵～～
漸漸的，我開始嘗試，假若我不聽話會怎樣？
對現在的我來說，小孩子聽話，只是為了『爭寵』而已。不然你跟我說，你聽話是為了什麼？尤其是當你年紀很小，周圍還有兄弟姊妹的時候。聽話，不是為了讓父母覺得乖、好帶？甚至在教訓其他小孩的時候能帶上『你就不能像xxx嘛？聽話！乖一點』？
要說父母偏不偏心，其實很難說得，到底愛哪個多一點，我相信我父母自己也說不清楚，但是總是有個天秤嘛！人，總是會因為情緒跟當下的反應，而有所傾斜。我相信他們兩老對家裡的小孩都是公平的，只是這個公平的判斷太複雜了，牽涉到每個人的心理反應。公平這玩意兒我好像談過了，就不在說了。
作為一個不聽話的小孩，很矛盾的，卻很喜歡用，『.....聽我的準沒錯』。
似乎自己很討厭的模式，最後自己卻印象深刻，下意識的經常使用出來。呵呵～
當我覺察到我有這樣的慣性，就經常的在提醒自己。少說、少說、少說....。
這有點難，但不是做不到。
我周遭的朋友在談天的時候有的也會這麼說『你先聽我說.....』。
事實上這是他們搶話的方式，真的讓他們說完就能輪到我嗎？喔！不是的，通常看起來在他們快說完，要輪到我的時候，對方一定會在加上一句話，沒錯！就是『你先聽我說.....』。
挺無言的不是嘛？呵呵
再來是，某些長輩，經常會事後諸葛，來一句『你當初要是聽我的，現在就不會.....』
我老媽經常這麼數落我以及我姊姊，似乎沒聽她的是我的損失！
我不清楚聽了是不是真的不會怎樣，對我來說，我的行為，尤我當主宰。
我有時候會想，為什麼要『聽你的』？
真的就是那樣嘛？非聽不可嘛？沒有其他的選擇嘛？
歸納起來，喜歡人家聽他的，這類人，通常都很自我，比較霸道，不太喜歡聽人家的意見。
當然我這麼說得時候，也再打自己嘴巴，因為我也有這樣的習慣，哈哈～～
2009年4月23日 星期四
吵架別提『有種』！
最近看新聞，看到某夫妻吵架，女方叫囂『你有種就丟丟看』。
雖然有人質疑，怎麼可以拿小孩當作氣話。
人在生氣的時候，基本上不會考慮很多，也不太可能會潤飾自己的言語。
通常都是隨機應變，或者把屯在心裡很久的話說出來（只要曾經懷恨並且想過的都會說出來）。
吵架的目的在於什麼？打倒對方咩～～或者說讓對方比自己更難受～～
不過我還是要說的是，女孩子們啊，千萬別在吵架的時候，對男生說『你有種就.....』
大概10個男性裡面10個都會滿足你那句有種就...的請求，這是在假設你們兩個已經都上火的情況。
我小時候，家裡也上演全武行。
我印象中，我老媽會對著我老爸說，『你有種就打我....』。
這個嘛～～
到底打人是有種還是沒種，我不太曉得。我覺得那句話簡單來說，基本上是命令句了，看過星爺的電影吧，印象中好像是九品芝麻官的劇情。
只是這句話很有問題，對於處於憤怒中的人來說，只會判斷打人到底是不是有種。
況且，不動手的話，通常女方還會質疑對方是不是男人，有沒有『種』！
所以不是命令句是什麼？
當然那句『動手就是不對』，是人在清醒後才會說得。還有『後悔』也是清醒後的事情，當下是沒有所謂後悔的。
在我看過男女吵架裡面，通常女的提『你有種就....』
絕對是會被『....』，不然為什麼會有一份報告是，百分之多少的受暴婦女都是在先施展精神暴力之後被肉體暴力？
當然，所謂別提，最後可能還是會提。
通常來說，家教裡面規定不能說得，在最後的情況下都會說出來，因為沒什麼可以罵得了。
只好把在潛意識裡頭，最惡毒的話拿出來說，對當事人來說，這是最惡毒的，當然對接受的那方也許就不一定，或者在相處的過程中，某些話最能刺激這個人，因為有效，所以才用咩。
所以我也不鼓吹『千萬別說！』，因為那樣的話最後還是會說。哇哈哈～～
我只是說別提，因為這句話提了兩人都不好受，這種傷敵一千自損八百的事情不做比較好！
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
雖然有人質疑，怎麼可以拿小孩當作氣話。
人在生氣的時候，基本上不會考慮很多，也不太可能會潤飾自己的言語。
通常都是隨機應變，或者把屯在心裡很久的話說出來（只要曾經懷恨並且想過的都會說出來）。
吵架的目的在於什麼？打倒對方咩～～或者說讓對方比自己更難受～～
不過我還是要說的是，女孩子們啊，千萬別在吵架的時候，對男生說『你有種就.....』
大概10個男性裡面10個都會滿足你那句有種就...的請求，這是在假設你們兩個已經都上火的情況。
我小時候，家裡也上演全武行。
我印象中，我老媽會對著我老爸說，『你有種就打我....』。
這個嘛～～
到底打人是有種還是沒種，我不太曉得。我覺得那句話簡單來說，基本上是命令句了，看過星爺的電影吧，印象中好像是九品芝麻官的劇情。
只是這句話很有問題，對於處於憤怒中的人來說，只會判斷打人到底是不是有種。
況且，不動手的話，通常女方還會質疑對方是不是男人，有沒有『種』！
所以不是命令句是什麼？
當然那句『動手就是不對』，是人在清醒後才會說得。還有『後悔』也是清醒後的事情，當下是沒有所謂後悔的。
在我看過男女吵架裡面，通常女的提『你有種就....』
絕對是會被『....』，不然為什麼會有一份報告是，百分之多少的受暴婦女都是在先施展精神暴力之後被肉體暴力？
當然，所謂別提，最後可能還是會提。
通常來說，家教裡面規定不能說得，在最後的情況下都會說出來，因為沒什麼可以罵得了。
只好把在潛意識裡頭，最惡毒的話拿出來說，對當事人來說，這是最惡毒的，當然對接受的那方也許就不一定，或者在相處的過程中，某些話最能刺激這個人，因為有效，所以才用咩。
所以我也不鼓吹『千萬別說！』，因為那樣的話最後還是會說。哇哈哈～～
我只是說別提，因為這句話提了兩人都不好受，這種傷敵一千自損八百的事情不做比較好！
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2009年4月20日 星期一
4/18NLP練習團體心得
上過了基礎課程，選定了練習日期，就一直期盼的這天到來，呵呵～～
對於上課，總是有分期待，尤其是自學校畢業後，體會到如果沒有即時掌握技巧，通常很容意在想要運用的時候才發現，當初沒有好好的學。
既然如此，花了銀子學習的東西，當然要好好得把握啦。
這次沒有像以往，又熬夜到快天亮才睡，早早得一點多就躺平了，所以雖然一大早要趕車，還算有精神，沒想到司機開得比我預想的還快，8.30就到台北了。
這段時間，我也想明白了，為什麼同樣的技術，在某些時候我就是會卡卡的。
關鍵其實在於，步驟的學習，有否細部的拆解。
當然這不是授課老師的問題，仔細去想，就會發現，其實這是不同風格的呈現。
在期間，雖然我有練習設定結果的七個步驟，但是仍然還是會覺得有點卡，似乎沒有很順手。
練習的最開始，要做分享，我記得我說完之後，世勳老師以一個禪宗師父的小故事做隱喻，『心定』。可是即便是到開始寫文章我還是不太明白用這隱喻的意思。
第一項任務是，感官述詞與非感官述詞的練習，比較起上課與這次的練習。
我記得上課時，對於非感官述詞比較上手，當然這次練習，如果單純說感官述詞，仍然讓我覺得很棘手，但是如果讓我也單純說非感官述詞，我也會覺得有點難。
反而是一句感官一句非感官，我覺得得心應手，呵呵～～
再來練習，視覺的感官測量。
這次刻意找了一個觀察力比較敏銳的人來練習，存著一絲小小的私心，因為這位同學在上課的期間就讓我很佩服他的觀察力是如此的細微，有很多細節其實我都沒注意到的說。
練習的時候我也多了一份心思去覺察，當不同的兩個人出現的時候，心中的感覺，還有身體的細微變化。呵呵～～我還真的要感謝對練得同學，連我的姿態都觀察到了，這部份我還真的沒留意到。我自己是覺得，視覺的感官測量，比較容易。
聽覺得感官測量，就有點難，感覺有點像是玩我猜。
即便是相同純度的人物，在聽覺上，其實還是有點難以去猜測，也許是我還需要多揣摩吧，哈哈～～
感官述詞故事接龍VAKOG方面，我已經忘了我上課的時候哪一部分比較弱了，不過這次練習上對於嗅味覺的使用比較不上手，我有留意到，我在聊天的時候用聽覺跟身體的感覺比較多。
神奇問句的練習，呵呵～我一直都覺得這個有點卡，可是在被練習的時候又覺得似乎有抓到什麼，但又好像很飄渺，所以在練習的時候打定主意，就一直問，直到感覺有符合再問第二句，我還是不太明白為何要做這一項的練習，難道是為了設定結果做鋪路嘛？
在設定結果的練習上，我回想起那次幫Johnson做的感覺。似乎只要步驟對就能有結果。
不過這次的練習對象，似乎找了一個很想解決但是每次拿來練習都沒解決的問題來做練習。
一開始我以為只是為了練習而練習，因為感覺很順暢，一下子就能到第四第五第六步驟，可是我又覺得好像還少那麼一些，所以又一次一次的確認所想要的，我也很訝異當我問什麼時候知道時，對方突然的冒了兩年出來，呵呵～～很有趣。練習的過程裡面，我的內在其實也有些變化，在認為對方似乎有點為了練習而練習的時候，稍微的利用了系統能量的方式做了一些假定，之後用了大量的直覺在做練習上得對答；總而言之其實我也不知道我會幫到哪些，只是覺得似乎沒那麼容易吧，尤其是當我得到的訊息是，這個問題以前也被拿來做練習，可是都無解的時候，有點哭笑不得...呵呵～～
只是同樣的來說，就讓對方少了練習的機會了，嘿嘿～～
觀眼知心的練習，我其實平常就有注意到似乎我在想事情時都會有些固定的模式，只是對於世勳老師在協助時，做的一些事情讓我很好奇，原來這是在後面才會教到的策略，讓我又小小的期待了一下，不過我也發現，每個人的模式好像都不盡相同，比方說跟我練習的同學，通常是往右方（我的右他的左）先轉在轉左轉右之類的，我自己在練習的時候，有時候會覺得，我內在已經先跑一遍了，感覺好像我自己有操控轉動的嫌疑！
心錨的練習，有點手忙腳亂的，呵呵～
在拿捏何時要觸碰膝蓋的時機上有點亂了方寸，果然跟污染沒那麼重的練習，比較真實。呵呵～～
整體來說，我覺得我比較喜歡做別人，比較不喜歡被做，當然這次不喜歡被做的程度，比起上次來說少很多，畢竟被做是讓別人練習，而我也可以去覺察我自己發生了什麼，至少這次我會去觀察我自己在過程中的一些變化，反正思考總是在瞬間就發生的；只是我知道練習都有時間限制，在某些時候不像上課的時候能做那麼多，所以先做的比較吃香吧，哈哈～～
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對於上課，總是有分期待，尤其是自學校畢業後，體會到如果沒有即時掌握技巧，通常很容意在想要運用的時候才發現，當初沒有好好的學。
既然如此，花了銀子學習的東西，當然要好好得把握啦。
這次沒有像以往，又熬夜到快天亮才睡，早早得一點多就躺平了，所以雖然一大早要趕車，還算有精神，沒想到司機開得比我預想的還快，8.30就到台北了。
這段時間，我也想明白了，為什麼同樣的技術，在某些時候我就是會卡卡的。
關鍵其實在於，步驟的學習，有否細部的拆解。
當然這不是授課老師的問題，仔細去想，就會發現，其實這是不同風格的呈現。
在期間，雖然我有練習設定結果的七個步驟，但是仍然還是會覺得有點卡，似乎沒有很順手。
練習的最開始，要做分享，我記得我說完之後，世勳老師以一個禪宗師父的小故事做隱喻，『心定』。可是即便是到開始寫文章我還是不太明白用這隱喻的意思。
第一項任務是，感官述詞與非感官述詞的練習，比較起上課與這次的練習。
我記得上課時，對於非感官述詞比較上手，當然這次練習，如果單純說感官述詞，仍然讓我覺得很棘手，但是如果讓我也單純說非感官述詞，我也會覺得有點難。
反而是一句感官一句非感官，我覺得得心應手，呵呵～～
再來練習，視覺的感官測量。
這次刻意找了一個觀察力比較敏銳的人來練習，存著一絲小小的私心，因為這位同學在上課的期間就讓我很佩服他的觀察力是如此的細微，有很多細節其實我都沒注意到的說。
練習的時候我也多了一份心思去覺察，當不同的兩個人出現的時候，心中的感覺，還有身體的細微變化。呵呵～～我還真的要感謝對練得同學，連我的姿態都觀察到了，這部份我還真的沒留意到。我自己是覺得，視覺的感官測量，比較容易。
聽覺得感官測量，就有點難，感覺有點像是玩我猜。
即便是相同純度的人物，在聽覺上，其實還是有點難以去猜測，也許是我還需要多揣摩吧，哈哈～～
感官述詞故事接龍VAKOG方面，我已經忘了我上課的時候哪一部分比較弱了，不過這次練習上對於嗅味覺的使用比較不上手，我有留意到，我在聊天的時候用聽覺跟身體的感覺比較多。
神奇問句的練習，呵呵～我一直都覺得這個有點卡，可是在被練習的時候又覺得似乎有抓到什麼，但又好像很飄渺，所以在練習的時候打定主意，就一直問，直到感覺有符合再問第二句，我還是不太明白為何要做這一項的練習，難道是為了設定結果做鋪路嘛？
在設定結果的練習上，我回想起那次幫Johnson做的感覺。似乎只要步驟對就能有結果。
不過這次的練習對象，似乎找了一個很想解決但是每次拿來練習都沒解決的問題來做練習。
一開始我以為只是為了練習而練習，因為感覺很順暢，一下子就能到第四第五第六步驟，可是我又覺得好像還少那麼一些，所以又一次一次的確認所想要的，我也很訝異當我問什麼時候知道時，對方突然的冒了兩年出來，呵呵～～很有趣。練習的過程裡面，我的內在其實也有些變化，在認為對方似乎有點為了練習而練習的時候，稍微的利用了系統能量的方式做了一些假定，之後用了大量的直覺在做練習上得對答；總而言之其實我也不知道我會幫到哪些，只是覺得似乎沒那麼容易吧，尤其是當我得到的訊息是，這個問題以前也被拿來做練習，可是都無解的時候，有點哭笑不得...呵呵～～
只是同樣的來說，就讓對方少了練習的機會了，嘿嘿～～
觀眼知心的練習，我其實平常就有注意到似乎我在想事情時都會有些固定的模式，只是對於世勳老師在協助時，做的一些事情讓我很好奇，原來這是在後面才會教到的策略，讓我又小小的期待了一下，不過我也發現，每個人的模式好像都不盡相同，比方說跟我練習的同學，通常是往右方（我的右他的左）先轉在轉左轉右之類的，我自己在練習的時候，有時候會覺得，我內在已經先跑一遍了，感覺好像我自己有操控轉動的嫌疑！
心錨的練習，有點手忙腳亂的，呵呵～
在拿捏何時要觸碰膝蓋的時機上有點亂了方寸，果然跟污染沒那麼重的練習，比較真實。呵呵～～
整體來說，我覺得我比較喜歡做別人，比較不喜歡被做，當然這次不喜歡被做的程度，比起上次來說少很多，畢竟被做是讓別人練習，而我也可以去覺察我自己發生了什麼，至少這次我會去觀察我自己在過程中的一些變化，反正思考總是在瞬間就發生的；只是我知道練習都有時間限制，在某些時候不像上課的時候能做那麼多，所以先做的比較吃香吧，哈哈～～
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2009年4月11日 星期六
你很像以前的我
『你很像以前的我』
這句話我很常聽到。
最近一次聽到則是在3/28號晚上，有個人跟我說『你很像十年前的我』。
以前聽到這句話，會不由自主的問為什麼。
現在嘛～
再次聽到，我到是覺得有點諷刺。
我記得我剛開始從業的時候，做過幾個月的免費推廣期。
我就碰過一個個案，在某些遭遇跟經驗上，跟我很像，於是我就不由自主的經常帶入了一句話。
『你很像以前的我』
可是之後，是失敗的。
因為對方覺得我過份『投射』了。
當然還有一些其他的原因啦。只是這是我印象很深刻的一次。
所以我不由得想到，說這句話要做什麼？
在對nlp懵懵懂懂之前，我不清楚。
現在嘛～～嘿嘿！！
上個月，我跟幾個朋友吃飯，有個鑽研命理的朋友說了一番的感嘆。
他說，他去找過所謂的大師算過。
這些人無不說得頭頭是道，貌似非常瞭解他。
但是他心中卻有了一些疑惑，在他自己看來，連自己都不見得瞭解自己了。
憑甚麼，你『鐵口直斷』說你懂我？
在聽過他的這翻言論之後。
當我在次聽到某個傢伙很得意的跟我說『你就像十年前的我』的時候。
我實在是覺得很好笑。
很像，不代表我是你，也不代表你是我。
我只能說我是喚起你過去的一些生命經驗而已。
就這樣判斷我是過去的你，並且直言奚落我，似乎不是一件好事。
如果我不明白一些技巧，我大概可以被你說服吧。
但是明白技巧之後，我就覺得，這樣玩太累了吧。
這句話，本意就是拿來增加親和感的。
可是深層一點來說，其實是被對方的某些生命經驗而喚起自身當初生命經驗的心錨。
以此時此刻之前的經驗來說，我到覺得有點像是某些人所說得『我吃過得鹽比你吃過得米還多。』
這樣的意思，無非就是想要我聽你的。
問題是，我不是個聽話的人，呵呵～～
對於一個『操控狂』說出這句話，其實並不得體。
（所謂『操控狂』按照（奸的好人）系列第六本書說得，極度想要瞭解自己的人都算，所以我承認我是！哇哈哈～～）
根據我的觀察，還有我對自身目前的探索。（當然雖然我是操控狂，但是我仍然覺得我非常不瞭解我自己。）
我只知道所有的操控狂都有個特點。
第一、就是『不聽話』
第二、要論信仰的話，第一信仰是自己，其次才是神佛祖先。
第三、雖然不喜歡聽人說話，但是很喜歡給人建議，而且是非聽不可那種。（呵呵！這會在另外一篇文章說道！）
當然，不是每個操控狂都是這麼坦白的，通常這些人會用很多理由解釋自己的行為，試圖說服人。恩～～說服人，他只是『好心！』
我不太喜歡用，你很像以前的我，這句話，因為，很像不代表就是。
而且用這句話，其實不太像在對個案做協助，而比較像是在跟個案做個人簡歷的回顧。
因此必然會加上很多自己的生命經驗，簡單來說叫做口述法的八點檔連續劇。舉這個例子是因為自有八點檔以來，就是很多人收看並會引起共鳴的。
很像，不代表是，所以是嗎？
到底是誰像誰呢？
我比較納悶的是，這麼跟我說得時候，對方想要的是什麼？
當然我也因此反思，我在說這樣一句話得時候，到底有沒有投射呢？
我是想要建立親和感？還是想要分享自身經驗？還是想倚老賣老？還是想.....？
在某個當下其實會覺得，其實不用走這些彎路的，但是憑甚麼我能如此決定呢？既然生命的選擇要由對方來做決定，這樣的干涉夠尊重嘛？
我在想也許那次的失敗，的確是我不夠尊重吧～
很像，但不代表是，只是某些地方像而已。
我想，生命經驗的相像是可以討論的，但是無法自以為是的幫對方做決定，我覺得，選擇權，永遠要交給對方，即使是很像，那又何妨？只是像嘛！呵呵～～
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
這句話我很常聽到。
最近一次聽到則是在3/28號晚上，有個人跟我說『你很像十年前的我』。
以前聽到這句話，會不由自主的問為什麼。
現在嘛～
再次聽到，我到是覺得有點諷刺。
我記得我剛開始從業的時候，做過幾個月的免費推廣期。
我就碰過一個個案，在某些遭遇跟經驗上，跟我很像，於是我就不由自主的經常帶入了一句話。
『你很像以前的我』
可是之後，是失敗的。
因為對方覺得我過份『投射』了。
當然還有一些其他的原因啦。只是這是我印象很深刻的一次。
所以我不由得想到，說這句話要做什麼？
在對nlp懵懵懂懂之前，我不清楚。
現在嘛～～嘿嘿！！
上個月，我跟幾個朋友吃飯，有個鑽研命理的朋友說了一番的感嘆。
他說，他去找過所謂的大師算過。
這些人無不說得頭頭是道，貌似非常瞭解他。
但是他心中卻有了一些疑惑，在他自己看來，連自己都不見得瞭解自己了。
憑甚麼，你『鐵口直斷』說你懂我？
在聽過他的這翻言論之後。
當我在次聽到某個傢伙很得意的跟我說『你就像十年前的我』的時候。
我實在是覺得很好笑。
很像，不代表我是你，也不代表你是我。
我只能說我是喚起你過去的一些生命經驗而已。
就這樣判斷我是過去的你，並且直言奚落我，似乎不是一件好事。
如果我不明白一些技巧，我大概可以被你說服吧。
但是明白技巧之後，我就覺得，這樣玩太累了吧。
這句話，本意就是拿來增加親和感的。
可是深層一點來說，其實是被對方的某些生命經驗而喚起自身當初生命經驗的心錨。
以此時此刻之前的經驗來說，我到覺得有點像是某些人所說得『我吃過得鹽比你吃過得米還多。』
這樣的意思，無非就是想要我聽你的。
問題是，我不是個聽話的人，呵呵～～
對於一個『操控狂』說出這句話，其實並不得體。
（所謂『操控狂』按照（奸的好人）系列第六本書說得，極度想要瞭解自己的人都算，所以我承認我是！哇哈哈～～）
根據我的觀察，還有我對自身目前的探索。（當然雖然我是操控狂，但是我仍然覺得我非常不瞭解我自己。）
我只知道所有的操控狂都有個特點。
第一、就是『不聽話』
第二、要論信仰的話，第一信仰是自己，其次才是神佛祖先。
第三、雖然不喜歡聽人說話，但是很喜歡給人建議，而且是非聽不可那種。（呵呵！這會在另外一篇文章說道！）
當然，不是每個操控狂都是這麼坦白的，通常這些人會用很多理由解釋自己的行為，試圖說服人。恩～～說服人，他只是『好心！』
我不太喜歡用，你很像以前的我，這句話，因為，很像不代表就是。
而且用這句話，其實不太像在對個案做協助，而比較像是在跟個案做個人簡歷的回顧。
因此必然會加上很多自己的生命經驗，簡單來說叫做口述法的八點檔連續劇。舉這個例子是因為自有八點檔以來，就是很多人收看並會引起共鳴的。
很像，不代表是，所以是嗎？
到底是誰像誰呢？
我比較納悶的是，這麼跟我說得時候，對方想要的是什麼？
當然我也因此反思，我在說這樣一句話得時候，到底有沒有投射呢？
我是想要建立親和感？還是想要分享自身經驗？還是想倚老賣老？還是想.....？
在某個當下其實會覺得，其實不用走這些彎路的，但是憑甚麼我能如此決定呢？既然生命的選擇要由對方來做決定，這樣的干涉夠尊重嘛？
我在想也許那次的失敗，的確是我不夠尊重吧～
很像，但不代表是，只是某些地方像而已。
我想，生命經驗的相像是可以討論的，但是無法自以為是的幫對方做決定，我覺得，選擇權，永遠要交給對方，即使是很像，那又何妨？只是像嘛！呵呵～～
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
2009年4月8日 星期三
過去不良事件的心錨
也許有那麼一點憤然吧！
我自己是不覺得我寫的文章有怒氣，不過似乎旁觀者比較清楚吧！哈哈～
我以為我是悲傷，原來我有些怒氣啊！
多年以前，我曾經跟現在老師的學生學催眠。
同樣後來也組了個協會。我記得好像叫『鴻靜身心靈關懷協會』
那時候比現在狂熱很多，積極的當『擁護者』，所以大概也是在權力核心吧。
可是現在看起來，我也只是以為在核心，或者老師暗示明示在核心。
至於是不是真的在核心，我也搞不清楚。
我只知道我當時辦活動的時候，大多數的人都很給面子，願意共襄盛舉。
一直到現在我還是會經常約他們出來聚聚，大家有時間的話也願意配合，實在很感謝！
多年前的事件，是發生在我舉辦活動的時候。我記得當初我要舉辦得時候還特別的問過當時的老師，有沒有什麼『指示』，當時老師說，完全不插手，只負責講課。其他的我拿主意就好了！
既然這麼說就按照我的習慣來寫活動。我辦活動有一個習慣，就是不拆價錢，我不喜歡兩天的活動，你只參加一天，然後要殺價只交一天的費用，或者只想參加一天半，然後也想只繳交四分之三的費用。更糟的是還跟我說來了在給。真的是吃米不知米價。
這樣經費太難估計了，所以當時有個學員說他無法全部參與能否只繳交部份的錢，當時我拒絕了。
理由嘛～～因為我們不熟嘛，我怎麼知道你會不會來，更何況還要來了才付錢，我想有辦過活動的人可以理解吧，到時候才要給，那萬一不來呢？
兩天一夜的活動，有很多預算，要先抓的，東西要先買起來的，熟識的我也不一定會答應了更何況是一個不算認識的人？尤其是那次活動我並沒有營利，沒抓好我預算就變成做『公益』了！所以我拒絕了那位同學的提議。
後來活動也很圓滿的結束了。
可是在後來的一次爭吵裡面，當時的老師說，你辦活動怎麼可以拒絕我的學生呢？
我也解釋了我的原因。（看得仔細得人就會知道，我為什麼要先寫我有請示過。）本以為事情就結束了。
後來因為我是個不算聽話的學生，所以又發生了一些事情，當時的老師拱了另外一個同學出來，其實那時候我是不服氣的。可是朋友分析之後我發現，對於當權者來說，我的確是不討喜的，因為我有自己的看法，雖然不一定對，但對於喜歡集權於手中的上位者來說，是個麻煩。所以雖然我好像仍然在我看起來的核心裡面，可是.....
後來，有人轉寄了一封信給我，我才知道我被抹黑了。那時候我是很生氣的，我那麼盡心盡力的做，結果卻被當權者當屁。寫了很多扭曲的事情，可是團體很大，有跟我熟得，也有不熟得，更糟糕的是（這件事是我後來才知道的）某個人還是當權者『虛構』出來的角色。
事後多年，我也輾轉從最後離開的人口中知道，該老師言行不太一致，而且有些行為有偏差。
不過我現在是不太生氣了，畢竟從他身上我也學到很多，包括後來的傳聞都是我現在從業需要警惕的。所以算起來現在我是感謝他的，感謝他的『不良示範』！哇哈哈～～我寫了一篇感謝文送他，沒想到我每次感謝人，都被當作挖苦，不過，我證明那些做什麼呢？為了扭轉別人的看法而努力？
怎麼可能～～～我，愛我自己，幹麻要為別人怎麼看我做努力？既然無愧，何來無謂的羞恥？
我為什麼要先說這一段『不堪回味的往事』？
因為那3/28天發生的場景，直接喚起我那次不良回憶的『心錨』。
我不知道那天老師說得是氣話？還是實話？
我只知道，沒有想過的事情，生氣的時候，不太可能會說出來。
我只知道，有人說要正向，卻一直對我做負向暗示。
我只知道，怎麼這次我又是在所謂的核心裡面？
我猜，事情也許在事件上，我是佔上風的。至少我沒有事後做小動作。
但是，每個人心中都有個天秤。我憑甚麼比參加協會多年的元老『重』？
明面上來說可能是這樣，但是私底下呢？
更何況本來是本著大事化小的心態想解決事情，可是卻發現越不想提起，越有人要提起，見面說，公開說，大說特說，那愛說大家來說，歐 ！繞口啊，哇哈哈！！
那麼同樣的場景再次發生，（嘿嘿！話說白了傷人，就不名簿白吧，反正看得懂就好了！哇哈哈！）我還要眷戀所謂的『核心』嘛？
說得自私又實際一點，我眷戀在核心，可以帶給我什麼樣的好處？
可以獲得什麼？但是又會失去什麼？還是有可能什麼也沒有，還又惹了一身腥？
第一次的事件，我選擇留下，後面嘛～～不怎麼好，結局有點糟，雖然後來有平反，但是...類似的又再來一次，我還要在留下嘛？
在同樣的地方跌倒，如果是不知不覺，那就算了。
這次我覺得我好像在玩rpg遊戲（角色扮演遊戲），而且是那種有多種分歧路線結局的。
那這次的選項我該選什麼呢？
我也不知道，呵呵～～不過我記得『有選擇，比沒選擇好』，嘿嘿！
自從我狂熱過之後，對於老師這個名詞，我是秉持著『我們都是人』的心態在做現在的事業。
畢竟我是人，我會吃，我會喝，我會拉撒，我還會有欲望。我說得準，又如何？我的日子是我在過，別人的日子是別人過。
把我當成信仰，把我說的話當『圭臬』。
我會害怕。我比較喜歡的是：我們可以討論，然後，你自己做決定。呵呵～～
當然，在每個當下，我覺得我做的反應都是最好的，包括寫這些文章一樣。也有可能過幾個月我發現我現在的想法有缺失，那就把文章隱藏起來，（我討厭砍文，反正我看到就好了，不足的地方還能做調整，呵呵！）
發生的每件事情其實都是在提醒我『覺察』，有些事情我覺察不到，可能不夠深刻也可能『時候未到』。
但是我很高興，至少這次我做了其他的選擇，而不是堅持某些作法。
感謝那『過去不良事件』，不過那個心錨，還是別喚起的好，有點痛苦！呵呵～～
嘿嘿～～這次我是感謝我那不良心錨給我的一些警示，不知道還有沒有『什麼』會跳出來以為我在挖苦了，哈哈！！！
我自己是不覺得我寫的文章有怒氣，不過似乎旁觀者比較清楚吧！哈哈～
我以為我是悲傷，原來我有些怒氣啊！
多年以前，我曾經跟現在老師的學生學催眠。
同樣後來也組了個協會。我記得好像叫『鴻靜身心靈關懷協會』
那時候比現在狂熱很多，積極的當『擁護者』，所以大概也是在權力核心吧。
可是現在看起來，我也只是以為在核心，或者老師暗示明示在核心。
至於是不是真的在核心，我也搞不清楚。
我只知道我當時辦活動的時候，大多數的人都很給面子，願意共襄盛舉。
一直到現在我還是會經常約他們出來聚聚，大家有時間的話也願意配合，實在很感謝！
多年前的事件，是發生在我舉辦活動的時候。我記得當初我要舉辦得時候還特別的問過當時的老師，有沒有什麼『指示』，當時老師說，完全不插手，只負責講課。其他的我拿主意就好了！
既然這麼說就按照我的習慣來寫活動。我辦活動有一個習慣，就是不拆價錢，我不喜歡兩天的活動，你只參加一天，然後要殺價只交一天的費用，或者只想參加一天半，然後也想只繳交四分之三的費用。更糟的是還跟我說來了在給。真的是吃米不知米價。
這樣經費太難估計了，所以當時有個學員說他無法全部參與能否只繳交部份的錢，當時我拒絕了。
理由嘛～～因為我們不熟嘛，我怎麼知道你會不會來，更何況還要來了才付錢，我想有辦過活動的人可以理解吧，到時候才要給，那萬一不來呢？
兩天一夜的活動，有很多預算，要先抓的，東西要先買起來的，熟識的我也不一定會答應了更何況是一個不算認識的人？尤其是那次活動我並沒有營利，沒抓好我預算就變成做『公益』了！所以我拒絕了那位同學的提議。
後來活動也很圓滿的結束了。
可是在後來的一次爭吵裡面，當時的老師說，你辦活動怎麼可以拒絕我的學生呢？
我也解釋了我的原因。（看得仔細得人就會知道，我為什麼要先寫我有請示過。）本以為事情就結束了。
後來因為我是個不算聽話的學生，所以又發生了一些事情，當時的老師拱了另外一個同學出來，其實那時候我是不服氣的。可是朋友分析之後我發現，對於當權者來說，我的確是不討喜的，因為我有自己的看法，雖然不一定對，但對於喜歡集權於手中的上位者來說，是個麻煩。所以雖然我好像仍然在我看起來的核心裡面，可是.....
後來，有人轉寄了一封信給我，我才知道我被抹黑了。那時候我是很生氣的，我那麼盡心盡力的做，結果卻被當權者當屁。寫了很多扭曲的事情，可是團體很大，有跟我熟得，也有不熟得，更糟糕的是（這件事是我後來才知道的）某個人還是當權者『虛構』出來的角色。
事後多年，我也輾轉從最後離開的人口中知道，該老師言行不太一致，而且有些行為有偏差。
不過我現在是不太生氣了，畢竟從他身上我也學到很多，包括後來的傳聞都是我現在從業需要警惕的。所以算起來現在我是感謝他的，感謝他的『不良示範』！哇哈哈～～我寫了一篇感謝文送他，沒想到我每次感謝人，都被當作挖苦，不過，我證明那些做什麼呢？為了扭轉別人的看法而努力？
怎麼可能～～～我，愛我自己，幹麻要為別人怎麼看我做努力？既然無愧，何來無謂的羞恥？
我為什麼要先說這一段『不堪回味的往事』？
因為那3/28天發生的場景，直接喚起我那次不良回憶的『心錨』。
我不知道那天老師說得是氣話？還是實話？
我只知道，沒有想過的事情，生氣的時候，不太可能會說出來。
我只知道，有人說要正向，卻一直對我做負向暗示。
我只知道，怎麼這次我又是在所謂的核心裡面？
我猜，事情也許在事件上，我是佔上風的。至少我沒有事後做小動作。
但是，每個人心中都有個天秤。我憑甚麼比參加協會多年的元老『重』？
明面上來說可能是這樣，但是私底下呢？
更何況本來是本著大事化小的心態想解決事情，可是卻發現越不想提起，越有人要提起，見面說，公開說，大說特說，那愛說大家來說，歐 ！繞口啊，哇哈哈！！
那麼同樣的場景再次發生，（嘿嘿！話說白了傷人，就不名簿白吧，反正看得懂就好了！哇哈哈！）我還要眷戀所謂的『核心』嘛？
說得自私又實際一點，我眷戀在核心，可以帶給我什麼樣的好處？
可以獲得什麼？但是又會失去什麼？還是有可能什麼也沒有，還又惹了一身腥？
第一次的事件，我選擇留下，後面嘛～～不怎麼好，結局有點糟，雖然後來有平反，但是...類似的又再來一次，我還要在留下嘛？
在同樣的地方跌倒，如果是不知不覺，那就算了。
這次我覺得我好像在玩rpg遊戲（角色扮演遊戲），而且是那種有多種分歧路線結局的。
那這次的選項我該選什麼呢？
我也不知道，呵呵～～不過我記得『有選擇，比沒選擇好』，嘿嘿！
自從我狂熱過之後，對於老師這個名詞，我是秉持著『我們都是人』的心態在做現在的事業。
畢竟我是人，我會吃，我會喝，我會拉撒，我還會有欲望。我說得準，又如何？我的日子是我在過，別人的日子是別人過。
把我當成信仰，把我說的話當『圭臬』。
我會害怕。我比較喜歡的是：我們可以討論，然後，你自己做決定。呵呵～～
當然，在每個當下，我覺得我做的反應都是最好的，包括寫這些文章一樣。也有可能過幾個月我發現我現在的想法有缺失，那就把文章隱藏起來，（我討厭砍文，反正我看到就好了，不足的地方還能做調整，呵呵！）
發生的每件事情其實都是在提醒我『覺察』，有些事情我覺察不到，可能不夠深刻也可能『時候未到』。
但是我很高興，至少這次我做了其他的選擇，而不是堅持某些作法。
感謝那『過去不良事件』，不過那個心錨，還是別喚起的好，有點痛苦！呵呵～～
嘿嘿～～這次我是感謝我那不良心錨給我的一些警示，不知道還有沒有『什麼』會跳出來以為我在挖苦了，哈哈！！！
2009年3月29日 星期日
理事辭職聲明
我想，為了不再重蹈覆轍。
走上再次被抹黑，然後又需要澄清的老路線。
我放棄好了。
這樣某人也不會老是忘了跟我的約定，但卻一直威脅說，如果......，那麼要讓所有人把你.....。
這樣也許某人就不需要為了某個一起很久的朋友要走而耿耿於懷，心理有憤怒。
這個理事一職，我不做啦，哇哈哈。
我拿來當寶，可是卻有很多人當草，還能拿來當作酬庸，實在是太不值了，這個寶抱著做什麼？
抱著還要一直被人說，『你不是一次了！』
或者還會有人說『你就像10年前的我』之類的話。
地圖不是實地，琅琅上口，卻仍然把地圖當作實地。這樣太累了，我討厭昧著心做事情！
我 ～～～累了～～～！
懶得證明這些，或那些。我嗎！一路走來的變化，我的家人，我的朋友，或者認識我的人都有發覺，我也不需要為了某些人的期望或什麼玩意兒，說什麼，或做什麼期待對方更重視。
或者某人口中說得『隨便你啦！你也可以....。你當然也可以.....。』
更或者是說『我也沒要你....啊！你大可以不用.....啊！』之類的話。
是啊～我其實什麼都不需要做嘛！熱臉貼冷屁股，白作工的事情，上課就有說啦，這叫做沒有價值，熱心付出，叫做沒有價值，免費的做，叫做沒有價值。汲汲營營，努力想保住這個虛名做什麼？人家根本就看不上眼。
恩，我就當個小草好了，反正我也不想當大樹！
喔～～我記得某人說，如果我要不幹，絕對不會挽留。
千萬別挽留，我只想脫離這些什麼權力核心。
為了不讓某人嘴上說『沒關係！』但心底下卻是『有關系！』
所以～～我退出好了。
事業才剛起步，我，遠沒有那些學長、學姊或者什麼大總管那樣穩固。
人嘛～～我得罪不起，也拉攏不起。
不幹最好。
以後也不用繼續被某人老是舊事重提，一戳二戳三戳四戳，高興的時候戳，不高興的時候大力戳。或者嘴上說沒關係，但是實際上到底是不是沒關係，實在是令人不太清楚。
我看『急流勇退』比較好。這裡的水太深了，我～～不想淹死，太累了，游不太動。
當個小學員，小會員就好了。
歐～～寫到這裡就覺得肩膀舒服多了。
喔！什麼聲明？
啊～～我不會寫黑函，不喜歡私底下寫e-mail，當然只好利用blog發表聲明啊。
歐 ～你不需要威脅說要排擠我，我自己走，哇哈哈！
本人 蔡慶勇 辭職 中華民國 華人身心靈關懷交流協會 理事 一職
特此聲明
要是要寫什麼書面文字的話，反正4/18有練習團體，我簽，我寫。
本人不幹啦！
要玩，你們玩。
嘿嘿！我沒時間，也沒空！
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
走上再次被抹黑，然後又需要澄清的老路線。
我放棄好了。
這樣某人也不會老是忘了跟我的約定，但卻一直威脅說，如果......，那麼要讓所有人把你.....。
這樣也許某人就不需要為了某個一起很久的朋友要走而耿耿於懷，心理有憤怒。
這個理事一職，我不做啦，哇哈哈。
我拿來當寶，可是卻有很多人當草，還能拿來當作酬庸，實在是太不值了，這個寶抱著做什麼？
抱著還要一直被人說，『你不是一次了！』
或者還會有人說『你就像10年前的我』之類的話。
地圖不是實地，琅琅上口，卻仍然把地圖當作實地。這樣太累了，我討厭昧著心做事情！
我 ～～～累了～～～！
懶得證明這些，或那些。我嗎！一路走來的變化，我的家人，我的朋友，或者認識我的人都有發覺，我也不需要為了某些人的期望或什麼玩意兒，說什麼，或做什麼期待對方更重視。
或者某人口中說得『隨便你啦！你也可以....。你當然也可以.....。』
更或者是說『我也沒要你....啊！你大可以不用.....啊！』之類的話。
是啊～我其實什麼都不需要做嘛！熱臉貼冷屁股，白作工的事情，上課就有說啦，這叫做沒有價值，熱心付出，叫做沒有價值，免費的做，叫做沒有價值。汲汲營營，努力想保住這個虛名做什麼？人家根本就看不上眼。
恩，我就當個小草好了，反正我也不想當大樹！
喔～～我記得某人說，如果我要不幹，絕對不會挽留。
千萬別挽留，我只想脫離這些什麼權力核心。
為了不讓某人嘴上說『沒關係！』但心底下卻是『有關系！』
所以～～我退出好了。
事業才剛起步，我，遠沒有那些學長、學姊或者什麼大總管那樣穩固。
人嘛～～我得罪不起，也拉攏不起。
不幹最好。
以後也不用繼續被某人老是舊事重提，一戳二戳三戳四戳，高興的時候戳，不高興的時候大力戳。或者嘴上說沒關係，但是實際上到底是不是沒關係，實在是令人不太清楚。
我看『急流勇退』比較好。這裡的水太深了，我～～不想淹死，太累了，游不太動。
當個小學員，小會員就好了。
歐～～寫到這裡就覺得肩膀舒服多了。
喔！什麼聲明？
啊～～我不會寫黑函，不喜歡私底下寫e-mail，當然只好利用blog發表聲明啊。
歐 ～你不需要威脅說要排擠我，我自己走，哇哈哈！
本人 蔡慶勇 辭職 中華民國 華人身心靈關懷交流協會 理事 一職
特此聲明
要是要寫什麼書面文字的話，反正4/18有練習團體，我簽，我寫。
本人不幹啦！
要玩，你們玩。
嘿嘿！我沒時間，也沒空！
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
難道真如電影台詞般，一切都是我的錯，如果是別人的錯，最後還是我的錯？
想到就很不爽，有人寫信抹黑我，然後揚言要辭職，最後還是怪罪我？
好，那我們來看看...
以這件事來說，兩個堅持己見的人，大家想想，如果你跟某人都堅持己見，最後會發生什麼事情？
是兩人開開心心的喝酒聊天談心？可能嘛？
是兩人甜甜蜜蜜吃飯？可能嘛？
還是.......？
在想像一下，兩個堅持己見得人，有一方，作了攻擊（言語），讓一方生氣，結果作攻擊的一方還樂滋滋的跟旁邊的同學炫耀『哇！你看，生氣了耶。』
請想像一下，身為受傷並且生氣的那位，我在強調一次，已經『受傷』並且『生氣』了喔。
你會做些什麼？
會擁抱對方？感謝她把你激怒了？可能嘛？
會跪地求饒？打滾表示認輸了？可能嘛？
還是.....？
我不知道別人如何，我只知道，我生氣，然後做出當下要做的事情。
事後同學彼此拉開，開始做課堂上的練習，晚上吃晚餐的時候雖然我還是很氣，但是有同學開解，其實還可以反問.....。
仔細想一下，也對啦，真的是發作太快了，下次就有更多的招數。
本來事情到這裡好像也告一段落了，沒想到.....。
真是一切都太戲劇化了～～
那個當初樂滋滋的回到家後，越想越氣，寫了一封信，威脅理事長，如果.....，那麼她就要辭職。
接著調解者就開始兩邊周旋。
最開始的一個禮拜，我是完完全全的沉浸在『負向心錨堆疊』中，難以自拔。
之後因為憤怒中，絕對是能量全開，開始找資料想引經據典，的講理。
可是這樣叫做，出一口氣，所以我又停了大約兩～三週。一直到我上完基礎課程。
嘗試用不同的方式去理解對方，因為互走極端，帶來的仍然是戰爭跟毀滅，嘗試瞭解又何妨？
所以，以年紀來說，被說工作經驗不足，其實也對，比較起來，我的確是年輕衝動了一點。
以人來說，也對，對方勞苦功高，只是想要一個無給職，沒有實權的虛名，給了又何妨？也對。
我可以理解，於情來說，是對得。而且這麼做，以後理事長要送公文什麼的也方便很多。
但是，於法來說，就很有問題，首先，理監事，是會員代表，由會員互選舉擔任之，有給職在任職期間已經有拿錢啦，難道因為勞苦功高 ，就能任意轉換嘛？如果，組織章程有，那我沒意見，問題是組織章程說不能同時兼任，當然也沒有明文規定不能這樣互換啦。但是如果可以互換，那會員互選做什麼？何況有給職，是協會聘僱的耶！
到這裡兩方都有堅持，當然，在堅持的時候，我記得我還是有問，那你想要什麼？得到的答案是，不要讓老師難做，問，怎麼樣讓老師難做，對方的回答是，我的方式就是讓老師難做，接著就是說工作經驗不足....。我很納悶，依法行事，叫做工作經驗不足，那麼是不是說.......。（後面我就不打了）
ok！後來兩方就如上所說，似乎就分開來練習平靜啦。
可是挑釁方不甘心，所以寫信給理事長，要求我道歉，不然她要辭職。
理事長當然兩方都做出了回應，在我看來，至少最開始，我也覺得，老師根本就是在幫對方說話，當然後來我覺得，也許不是。只是氣頭上，人習慣走偏鋒。
一直到我寫基本假設心得那篇文章時，我瞭解，理事長，其實兩邊都付出心力，至少我知道再跟我對話之間，基本上是幾乎 篇對方的，但是我覺得還好，也沒有說錯什麼，所以我走出來並且感謝對方讓我做了一次生命的功課，如果沒有這次爭吵，我的某些知識不會成長飛速，呵呵。
還有我要說的是，最早開會決議的事情，原來只是因為理事長沒有仔細的再跟那位提出要兼任無給職的朋友談清楚，就草率的拿出來開會，事後也解決了，只是烏龍一場。
但情緒卻轉移啦！
今天下車（3/28）理事長，再次威脅說，如果.....就會讓眾人以群體的力量排擠掉我。
聽了一整個不爽。理事長說，你有『前科』。
回到家，仔細想了一下，所謂的『前科』是什麼：
一、我跟喵吵架，我當上理事沒有？我連有協會這件事都不清楚，去年四月，有協會嘛？有運作嘛？有改選嘛？家族系統能量排列的時候...
我對得起我自己，我跟喵衝突，是我引起的，所以後來我道歉，當面的，直接的，公開的。
二、我跟達達衝突，我當上理事沒有？同樣去年四月的事情，協會在哪裡啊？
我跟達達起衝突，某人選擇當場離開現場，我留下來，即便是兩邊都有錯，我還是選擇先道歉，撥電話表達歉意。當場的，而且是公開的，外加課後留下來撥電話的。可是某人接受嘛？還不是仍然認為裁決者偏心，請問是留下來的人壓力大？還是離開的人壓力大？某人離開，卻讓裁決者心中有疙瘩？我又錯了？
三、我跟菁茵衝突，我當上理事沒有？同樣去年四月份的事情，中階班第一次課程的時候，那時候協會運作了沒？有改選了沒？
我跟菁茵起衝突，這次不甘我的事，對方耍無賴，甚至認為比我優秀，ok啊，我從來不會覺得跟我爭事情做的人是敵人，但屢次打斷我跟別人的談話，我不能表達抗議嘛？這樣也算我有錯？這次電話聯絡，對方說還沒準備好，不打算當理事，該不會又怪罪到我頭上？所以還是我錯？
四、還有麗英的事情，某人受不了，寫信說這樣的讀書會報告無法勝任，我有做錯嘛？我認真的挑出重點而不是全部都畫成重點，質疑做功課的人敷衍，難道有錯嘛？
原來做學問不能提出懷疑，這真的是我錯了，反正大家都認識嘛！四四六六就好了～問什麼問題，能混就混過去，這樣的課程我大老遠跑到台北上做什麼？請問理論的生成是怎樣的？
春秋戰國，諸子百家爭鳴，才有各個流派，各家說法，難道這些人不辯論？不爭吵？不戰爭？大家都和和氣氣四四六六分清楚，你家分東邊那國，你家分西邊那幾國？可能嘛？
除了前三條我記得時間外，第四條我不確定我擔任理事了沒。
請問人是我趕走的嘛？
面對壓力，選擇逃開，選擇躲避，選擇施壓以獲得想要的，選擇......。都是個人的選擇。
結果走了的人被懷念，留下來的人被指責？
這叫什麼？該來的沒有來？該走得卻沒走？
別跟我說情緒來了要怎樣怎樣，你自己問問自己，抓狂的時候，可以自我控制到幾分？
做不到又硬要說得道理叫做大話（吹牛）。做得到才說啊～那真的是無比牛逼啊！在下拍馬不及，佩服佩服。
請問對方給你壓力，所以我該死要轉承受嘛？
喔～對因為我有『前科』，所以如果我想離職，你絕不挽留？
所以....我沒有幹過好事，壞事卻都是我？
哇，我真的是太成功了。
我一直都想當個壞人，沒想到這麼成功的達成。
不過這好像不是壞人，這好像叫做扛壞事的人！
喔～～再三威脅我，要用大家的力量讓我走，何必呢？直接理事長裁決就好了啊！
這麼討厭我，老是有個刺在那裡說『一切要照規章，協會是一群人的，不是某人說好，不是某人勞苦功高就能怎樣酬庸就怎樣答謝的。』這跟刺好討厭喔。你揮揮，我灰灰。
老是有個『負向堆疊心錨』在悄悄的說『這個人該死，他有前科，他該死，他要負責，都是他的錯』。真是抱歉，真的是我錯，我有前科，當上理事的之前的前科，真是對不起，這又是我的錯。
前三件事情，任何一件，都在我知道有協會這件事之前發生，都在我還沒當上理事之前發生。
我要問，我著麼壞，這麼兇，這麼該死，選我做什麼？另外一件事估計也差不多，請問我這個王八壞人選我做什麼？是，我沒捐款沒造橋也沒鋪路，沒什麼貢獻，最多出席會議。
選我是因為肯定我的能力？還是？選出我來扛壞事的？因為我有『前科』？
我不該據理力爭，應該要理直氣合，請問有人給我理直氣合的機會嘛？我說過，沒人做的事情，我在做，或有人做但支援少的我支援，其他的我不主動背，因為我住台中啊，我不像某人那樣有魄力啊，我是孤單人，我還有很多事情要忙，無法請另外一個人背負。我沒有經常很閒！
這個世界壞人是要被討厭的，顯然我做的很成功，我被討厭的徹徹底底。不只徹底，還要沒事因為有案在身，必須扛下來發生的罪。我他x的是扛十字架嘛？職業扛？
有人挑釁我，我還不能生氣，我還得笑嘻嘻的？是～～～我太年輕了，不該反擊，的確，這又是我的錯，真是太倒楣了，這次錯還是我，被挑釁不能生氣，感覺受傷還得道歉？請問對方的條件有沒有『如果他道歉我才道歉？』那如果沒有，我還不能照自己想的做？是誰跟我說不想道歉就別道歉？只要說出內心想多的話就好了？
兩個極端的人互不相讓，就只有戰爭一途，戰爭嘛～就是以毀滅為目的啊，兩造的手段都不好，但我寫了感謝文，我是真心的，有人卻硬要說『是故意的』，我認為不是就好了啊，你要說是，我何必要證明？證明這沒什麼意義！寫了基本假設心得，就是要感謝，基本假設讓我用另外一個方式去瞭解我的敵人，只有互相理解，才能化解戰爭。你們兩個要互相解釋呼應，也是你們的認為！我需要去證明嘛？太累了，無聊透頂～！
當然，我釋出了我的善意，卻被認為是諷刺，我還要證明嘛？那太累了，看得人心中有天堂，處處是天堂。我在天堂了，何必證明我在？只為了拉寧願在地獄的人進入天堂？我是剩人，剩下的人，這種事情我無能為力！真抱歉！
好，某人心情受創，不做了，跟我何干？那時挑釁的人是誰？是我嗎？那個當下樂滋滋的分享『你看！我讓他生氣了！』的人是誰？是我嗎？
這樣的話，那應該是我寫黑函吧？
兩人都沒人尊重對方，兩個人都是對的，但也都是錯的。（於情於理）
我走出來啦，但保留我的警惕，所以我感謝。
接不接受在於她，我何必背著對方的感受跑？那太累了吧，我是壞人啊～～
現在對方決定走，卻把怒氣丟往留下來的人，這樣要做什麼？
所以我也得走嘛？好啊，意思是說，以後只要有爭執，有一方要走另一方也要走是這樣嘛？
所以，有人受不了，我就得接受制裁？那請問我受不了，就只能選擇，自己摸著傷口去旁邊畫圈圈嘛？只因為我有『前科』？所以我是錯的，不論如何我就是錯的？
今天某人說，要有正向信念，正向思考，請問下了車開始做負向心錨堆疊的人是誰？
啊～～我忘了，這麼說，某人會生氣，因為你是魔王，沒人能說你，沒關係，不愛聽，我更懶得說，以後也不會說，稿不好大筆一揮，從此我更不用說。你揮揮，我灰灰！
行！沒問題，您方便就好了。
不要緊，今天我總算瞭解，原來一切都是我的錯，歷史翻翻舊帳也能算我的錯，某人寫黑函抱怨，威脅要走，顯然被威脅很不爽，所以還是我的錯，這實在很對不起，我叫做他x的專門扛壞事啦。反正只要跟人吵架，就是我的錯，真的是我要好好檢討檢討。
原來錯都在我啦，實在是太抱歉了，至上十二萬分的歉意啦！
我是個笨蛋白痴王八蛋，不太會寫信黑函，我都是公開說得。
憑甚麼，這東西我要私底下一背二背三背？
原來我在當上理事之前有前科，所以又是我的錯，真是好判斷，好公正，還裁決，好正向啊！
原來這才是正向，我學錯方向了，真是對不起，實在又是我錯了。至上兩百萬分的歉意！
小子資質愚魯學不會這些～～～
我有前科，那選我做什麼？就為了有砲灰扛罪嘛？
最好是我他x的有前科啦，錯都在我啦！不明是非，欲加之罪，何患無辭？時間稿不清楚，前科前科，前個鳥啦！
我有錯，我道歉。我感覺想感謝，我感謝。我對，我爭取。
心 安 理 得！我～～對得起我的良心。我的良知，我的靈魂！這是我的道！
吃飯照吃，睡覺照睡～～～
好，那我們來看看...
以這件事來說，兩個堅持己見的人，大家想想，如果你跟某人都堅持己見，最後會發生什麼事情？
是兩人開開心心的喝酒聊天談心？可能嘛？
是兩人甜甜蜜蜜吃飯？可能嘛？
還是.......？
在想像一下，兩個堅持己見得人，有一方，作了攻擊（言語），讓一方生氣，結果作攻擊的一方還樂滋滋的跟旁邊的同學炫耀『哇！你看，生氣了耶。』
請想像一下，身為受傷並且生氣的那位，我在強調一次，已經『受傷』並且『生氣』了喔。
你會做些什麼？
會擁抱對方？感謝她把你激怒了？可能嘛？
會跪地求饒？打滾表示認輸了？可能嘛？
還是.....？
我不知道別人如何，我只知道，我生氣，然後做出當下要做的事情。
事後同學彼此拉開，開始做課堂上的練習，晚上吃晚餐的時候雖然我還是很氣，但是有同學開解，其實還可以反問.....。
仔細想一下，也對啦，真的是發作太快了，下次就有更多的招數。
本來事情到這裡好像也告一段落了，沒想到.....。
真是一切都太戲劇化了～～
那個當初樂滋滋的回到家後，越想越氣，寫了一封信，威脅理事長，如果.....，那麼她就要辭職。
接著調解者就開始兩邊周旋。
最開始的一個禮拜，我是完完全全的沉浸在『負向心錨堆疊』中，難以自拔。
之後因為憤怒中，絕對是能量全開，開始找資料想引經據典，的講理。
可是這樣叫做，出一口氣，所以我又停了大約兩～三週。一直到我上完基礎課程。
嘗試用不同的方式去理解對方，因為互走極端，帶來的仍然是戰爭跟毀滅，嘗試瞭解又何妨？
所以，以年紀來說，被說工作經驗不足，其實也對，比較起來，我的確是年輕衝動了一點。
以人來說，也對，對方勞苦功高，只是想要一個無給職，沒有實權的虛名，給了又何妨？也對。
我可以理解，於情來說，是對得。而且這麼做，以後理事長要送公文什麼的也方便很多。
但是，於法來說，就很有問題，首先，理監事，是會員代表，由會員互選舉擔任之，有給職在任職期間已經有拿錢啦，難道因為勞苦功高 ，就能任意轉換嘛？如果，組織章程有，那我沒意見，問題是組織章程說不能同時兼任，當然也沒有明文規定不能這樣互換啦。但是如果可以互換，那會員互選做什麼？何況有給職，是協會聘僱的耶！
到這裡兩方都有堅持，當然，在堅持的時候，我記得我還是有問，那你想要什麼？得到的答案是，不要讓老師難做，問，怎麼樣讓老師難做，對方的回答是，我的方式就是讓老師難做，接著就是說工作經驗不足....。我很納悶，依法行事，叫做工作經驗不足，那麼是不是說.......。（後面我就不打了）
ok！後來兩方就如上所說，似乎就分開來練習平靜啦。
可是挑釁方不甘心，所以寫信給理事長，要求我道歉，不然她要辭職。
理事長當然兩方都做出了回應，在我看來，至少最開始，我也覺得，老師根本就是在幫對方說話，當然後來我覺得，也許不是。只是氣頭上，人習慣走偏鋒。
一直到我寫基本假設心得那篇文章時，我瞭解，理事長，其實兩邊都付出心力，至少我知道再跟我對話之間，基本上是幾乎 篇對方的，但是我覺得還好，也沒有說錯什麼，所以我走出來並且感謝對方讓我做了一次生命的功課，如果沒有這次爭吵，我的某些知識不會成長飛速，呵呵。
還有我要說的是，最早開會決議的事情，原來只是因為理事長沒有仔細的再跟那位提出要兼任無給職的朋友談清楚，就草率的拿出來開會，事後也解決了，只是烏龍一場。
但情緒卻轉移啦！
今天下車（3/28）理事長，再次威脅說，如果.....就會讓眾人以群體的力量排擠掉我。
聽了一整個不爽。理事長說，你有『前科』。
回到家，仔細想了一下，所謂的『前科』是什麼：
一、我跟喵吵架，我當上理事沒有？我連有協會這件事都不清楚，去年四月，有協會嘛？有運作嘛？有改選嘛？家族系統能量排列的時候...
我對得起我自己，我跟喵衝突，是我引起的，所以後來我道歉，當面的，直接的，公開的。
二、我跟達達衝突，我當上理事沒有？同樣去年四月的事情，協會在哪裡啊？
我跟達達起衝突，某人選擇當場離開現場，我留下來，即便是兩邊都有錯，我還是選擇先道歉，撥電話表達歉意。當場的，而且是公開的，外加課後留下來撥電話的。可是某人接受嘛？還不是仍然認為裁決者偏心，請問是留下來的人壓力大？還是離開的人壓力大？某人離開，卻讓裁決者心中有疙瘩？我又錯了？
三、我跟菁茵衝突，我當上理事沒有？同樣去年四月份的事情，中階班第一次課程的時候，那時候協會運作了沒？有改選了沒？
我跟菁茵起衝突，這次不甘我的事，對方耍無賴，甚至認為比我優秀，ok啊，我從來不會覺得跟我爭事情做的人是敵人，但屢次打斷我跟別人的談話，我不能表達抗議嘛？這樣也算我有錯？這次電話聯絡，對方說還沒準備好，不打算當理事，該不會又怪罪到我頭上？所以還是我錯？
四、還有麗英的事情，某人受不了，寫信說這樣的讀書會報告無法勝任，我有做錯嘛？我認真的挑出重點而不是全部都畫成重點，質疑做功課的人敷衍，難道有錯嘛？
原來做學問不能提出懷疑，這真的是我錯了，反正大家都認識嘛！四四六六就好了～問什麼問題，能混就混過去，這樣的課程我大老遠跑到台北上做什麼？請問理論的生成是怎樣的？
春秋戰國，諸子百家爭鳴，才有各個流派，各家說法，難道這些人不辯論？不爭吵？不戰爭？大家都和和氣氣四四六六分清楚，你家分東邊那國，你家分西邊那幾國？可能嘛？
除了前三條我記得時間外，第四條我不確定我擔任理事了沒。
請問人是我趕走的嘛？
面對壓力，選擇逃開，選擇躲避，選擇施壓以獲得想要的，選擇......。都是個人的選擇。
結果走了的人被懷念，留下來的人被指責？
這叫什麼？該來的沒有來？該走得卻沒走？
別跟我說情緒來了要怎樣怎樣，你自己問問自己，抓狂的時候，可以自我控制到幾分？
做不到又硬要說得道理叫做大話（吹牛）。做得到才說啊～那真的是無比牛逼啊！在下拍馬不及，佩服佩服。
請問對方給你壓力，所以我該死要轉承受嘛？
喔～對因為我有『前科』，所以如果我想離職，你絕不挽留？
所以....我沒有幹過好事，壞事卻都是我？
哇，我真的是太成功了。
我一直都想當個壞人，沒想到這麼成功的達成。
不過這好像不是壞人，這好像叫做扛壞事的人！
喔～～再三威脅我，要用大家的力量讓我走，何必呢？直接理事長裁決就好了啊！
這麼討厭我，老是有個刺在那裡說『一切要照規章，協會是一群人的，不是某人說好，不是某人勞苦功高就能怎樣酬庸就怎樣答謝的。』這跟刺好討厭喔。你揮揮，我灰灰。
老是有個『負向堆疊心錨』在悄悄的說『這個人該死，他有前科，他該死，他要負責，都是他的錯』。真是抱歉，真的是我錯，我有前科，當上理事的之前的前科，真是對不起，這又是我的錯。
前三件事情，任何一件，都在我知道有協會這件事之前發生，都在我還沒當上理事之前發生。
我要問，我著麼壞，這麼兇，這麼該死，選我做什麼？另外一件事估計也差不多，請問我這個王八壞人選我做什麼？是，我沒捐款沒造橋也沒鋪路，沒什麼貢獻，最多出席會議。
選我是因為肯定我的能力？還是？選出我來扛壞事的？因為我有『前科』？
我不該據理力爭，應該要理直氣合，請問有人給我理直氣合的機會嘛？我說過，沒人做的事情，我在做，或有人做但支援少的我支援，其他的我不主動背，因為我住台中啊，我不像某人那樣有魄力啊，我是孤單人，我還有很多事情要忙，無法請另外一個人背負。我沒有經常很閒！
這個世界壞人是要被討厭的，顯然我做的很成功，我被討厭的徹徹底底。不只徹底，還要沒事因為有案在身，必須扛下來發生的罪。我他x的是扛十字架嘛？職業扛？
有人挑釁我，我還不能生氣，我還得笑嘻嘻的？是～～～我太年輕了，不該反擊，的確，這又是我的錯，真是太倒楣了，這次錯還是我，被挑釁不能生氣，感覺受傷還得道歉？請問對方的條件有沒有『如果他道歉我才道歉？』那如果沒有，我還不能照自己想的做？是誰跟我說不想道歉就別道歉？只要說出內心想多的話就好了？
兩個極端的人互不相讓，就只有戰爭一途，戰爭嘛～就是以毀滅為目的啊，兩造的手段都不好，但我寫了感謝文，我是真心的，有人卻硬要說『是故意的』，我認為不是就好了啊，你要說是，我何必要證明？證明這沒什麼意義！寫了基本假設心得，就是要感謝，基本假設讓我用另外一個方式去瞭解我的敵人，只有互相理解，才能化解戰爭。你們兩個要互相解釋呼應，也是你們的認為！我需要去證明嘛？太累了，無聊透頂～！
當然，我釋出了我的善意，卻被認為是諷刺，我還要證明嘛？那太累了，看得人心中有天堂，處處是天堂。我在天堂了，何必證明我在？只為了拉寧願在地獄的人進入天堂？我是剩人，剩下的人，這種事情我無能為力！真抱歉！
好，某人心情受創，不做了，跟我何干？那時挑釁的人是誰？是我嗎？那個當下樂滋滋的分享『你看！我讓他生氣了！』的人是誰？是我嗎？
這樣的話，那應該是我寫黑函吧？
兩人都沒人尊重對方，兩個人都是對的，但也都是錯的。（於情於理）
我走出來啦，但保留我的警惕，所以我感謝。
接不接受在於她，我何必背著對方的感受跑？那太累了吧，我是壞人啊～～
現在對方決定走，卻把怒氣丟往留下來的人，這樣要做什麼？
所以我也得走嘛？好啊，意思是說，以後只要有爭執，有一方要走另一方也要走是這樣嘛？
所以，有人受不了，我就得接受制裁？那請問我受不了，就只能選擇，自己摸著傷口去旁邊畫圈圈嘛？只因為我有『前科』？所以我是錯的，不論如何我就是錯的？
今天某人說，要有正向信念，正向思考，請問下了車開始做負向心錨堆疊的人是誰？
啊～～我忘了，這麼說，某人會生氣，因為你是魔王，沒人能說你，沒關係，不愛聽，我更懶得說，以後也不會說，稿不好大筆一揮，從此我更不用說。你揮揮，我灰灰！
行！沒問題，您方便就好了。
不要緊，今天我總算瞭解，原來一切都是我的錯，歷史翻翻舊帳也能算我的錯，某人寫黑函抱怨，威脅要走，顯然被威脅很不爽，所以還是我的錯，這實在很對不起，我叫做他x的專門扛壞事啦。反正只要跟人吵架，就是我的錯，真的是我要好好檢討檢討。
原來錯都在我啦，實在是太抱歉了，至上十二萬分的歉意啦！
我是個笨蛋白痴王八蛋，不太會寫信黑函，我都是公開說得。
憑甚麼，這東西我要私底下一背二背三背？
原來我在當上理事之前有前科，所以又是我的錯，真是好判斷，好公正，還裁決，好正向啊！
原來這才是正向，我學錯方向了，真是對不起，實在又是我錯了。至上兩百萬分的歉意！
小子資質愚魯學不會這些～～～
我有前科，那選我做什麼？就為了有砲灰扛罪嘛？
最好是我他x的有前科啦，錯都在我啦！不明是非，欲加之罪，何患無辭？時間稿不清楚，前科前科，前個鳥啦！
我有錯，我道歉。我感覺想感謝，我感謝。我對，我爭取。
心 安 理 得！我～～對得起我的良心。我的良知，我的靈魂！這是我的道！
吃飯照吃，睡覺照睡～～～
2009年3月26日 星期四
基本假設 心得
在上基礎裝備的第一周，有個基本假設練習。
由於更之前發生的某件事情，讓我很不愉快，即便知道要隨時抽離，但是只要想到就整個人不爽，套一句小說中常看到的話就是『我很生氣，後果很嚴重』，（p.s：當然我不會說，我要代替xx懲罰你！（爆！））
但是我知道基本假設實際上就是增加更多的彈性，如果能帶入情節中，那也許就沒那麼生氣。
當然現在回想起來那個人做的那些事（那天、還有後來的動作。）還是會讓我不太舒服，即便有基本假設。
當然我想，我既然允許假設成立，那就會作用在我的身上，還有對方身上。
也許真的如假設中的某一條，任何人能做任何事。
看了剛彈00也發現，一味的爭執，就忽略了人與人之間的互相瞭解，這樣的機會，我允許我討厭這個人，但同時也從其他的方向去看這整件事情。
至於某人期待我道歉，我只有一句話『做不到』（可惜沒有語音發言，不然用台語更能表達，哈哈～～～）不過我到是還蠻感謝某人的，至少經過考驗，我可以期許，下次生氣的人不會是我，哇哈哈～～我要說，感謝啦，生命的功課就是以為做到了，然後考驗來臨，才發現還是有不足。
既然做了基本假設的練習，最開始是先想事件，然後選一條帶入。
因為練習的時候老師說 ，讓對方選，我發現自己選，比較容易，當然我也想試試看不同的，所以我也嘗試帶入其他的假設並感覺。再大部份的感覺裡面我允許我同意這樣做，然後去感覺這樣做之後事情會不會有差別，雖然我不能改變歷史，但是我可以改變我自己的感覺。
我之所以在第一周上完之後在msn的個人訊息中打上『基本假設真好用』
最主要的是因為，我容許我自己有那樣的假設，當然如果有人覺得不容許，基本假設就不是那麼好用。
我會另外打這篇其實是某人在最後課程結束之後，不知道是想做什麼，一直跟我說有個朋友想跟他借課本，甚至是買課本，講到最後的理由居然牽拖到，因為我那串個人訊息。
也許基本假設可已是一個準則，但是我不認為光是拿來看就有效，在我學完基礎課程之後，我發現，單純看書或學理論，如果沒實際操作，絕對是有落差的。
就好像那個跟我說有朋友借（買）課本的某人一樣，不是每個人都能用那些基本假設。
那個有一些先決條件。是要先滿足的。
我不是很瞭解為何會跟我那串個人訊息有關系，雖然NLP的精神上是說，如果這個人可以那應該那個人也可以。
但雖然有可能百分之九十九會雷同但仍然有百分之一的變數。那個變數也許是，人的不能認同，或者情緒仍然在某個深處....
我是個會去分析自己行為的人，套句這次上課老師說的話，就是罹患憂鬱症的高危險群。（噗～像我這樣的自我操控狂可不少～哈哈～～）
基本假設並不是NLP的聖經，也許啦，可能有人認為那是，但我覺得那只是讓自己有更多的空間，有更多的想法，更多樣的角度去看同一件事情。或者說讓自己的有更多的選擇，彈性。
有時候並不會讓人感覺更好，但是關鍵是，要出一口氣？還是要解決問題？
帶入基本假設，並不能出一口氣，但是也許可以解決問題。
所以我說它好用。
但是因為練習的時候還是有人會卡卡的，所以我不認為這東西是什麼聖經。
況且基本假設，如果善用網路搜尋的話，還是能找到一些。
我不太理解，課本其實很精簡，如果沒有練習的陪襯，那還不如直接買書籍來看。
基本假設雖然好用，但是還是有背後的一些含意的，比方說，任何人能做任何事。
我在看小說得時候，有一段話是這麼說得，『這世界上沒有怎樣都不能做的事，只有在通常情況下不該做的事。』.
當然用我的話來說就是，你當然可以做任何事情，但是後面還有一句話是，你要用什麼代價來換？
或者另外一句話，任何行為在某種情況下都是有用的，對照那次爭執，某人的行為其時也是有用的，用來讓人生氣，而我的行為也是有用的，用來防禦跟保護自己，還有後面的整個事件。
戰爭，只是一種手段，每個人呈現的方式不太一樣，政治，則是戰爭的延續。
某人在跟率先激怒我之後，還動用了政治資源，這才是讓我最不爽的地方。
但是換個方式來說，她會這麼做，是因為那有用啊，看清事情並不一定能讓人舒服，但有助於解決問題。當然解決來說，是我這方面啦，仇怨，只有願意放手的一方才能獲得平復。
不過，我又不是什麼好人（聖人），去管曾經傷害我的人想什麼？最好......嘿嘿～～～（邪惡中～）
之所以我會說，基本假設真好用，只是因為，這玩意兒，可以幫助我用更寬的眼光看事情，如此而已。有更寬的眼光，不代表我不會有情緒。我能理解或著試著去理解，但不代表我同意對方的想法，但是理解或是著理解有助於解決問題，至於出口氣。那不是我走出情緒之後想做的，也許在陷入情緒裡面的我是有想過的，算一算不太值得，所以....哈哈哈～～～
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
由於更之前發生的某件事情，讓我很不愉快，即便知道要隨時抽離，但是只要想到就整個人不爽，套一句小說中常看到的話就是『我很生氣，後果很嚴重』，（p.s：當然我不會說，我要代替xx懲罰你！（爆！））
但是我知道基本假設實際上就是增加更多的彈性，如果能帶入情節中，那也許就沒那麼生氣。
當然現在回想起來那個人做的那些事（那天、還有後來的動作。）還是會讓我不太舒服，即便有基本假設。
當然我想，我既然允許假設成立，那就會作用在我的身上，還有對方身上。
也許真的如假設中的某一條，任何人能做任何事。
看了剛彈00也發現，一味的爭執，就忽略了人與人之間的互相瞭解，這樣的機會，我允許我討厭這個人，但同時也從其他的方向去看這整件事情。
至於某人期待我道歉，我只有一句話『做不到』（可惜沒有語音發言，不然用台語更能表達，哈哈～～～）不過我到是還蠻感謝某人的，至少經過考驗，我可以期許，下次生氣的人不會是我，哇哈哈～～我要說，感謝啦，生命的功課就是以為做到了，然後考驗來臨，才發現還是有不足。
既然做了基本假設的練習，最開始是先想事件，然後選一條帶入。
因為練習的時候老師說 ，讓對方選，我發現自己選，比較容易，當然我也想試試看不同的，所以我也嘗試帶入其他的假設並感覺。再大部份的感覺裡面我允許我同意這樣做，然後去感覺這樣做之後事情會不會有差別，雖然我不能改變歷史，但是我可以改變我自己的感覺。
我之所以在第一周上完之後在msn的個人訊息中打上『基本假設真好用』
最主要的是因為，我容許我自己有那樣的假設，當然如果有人覺得不容許，基本假設就不是那麼好用。
我會另外打這篇其實是某人在最後課程結束之後，不知道是想做什麼，一直跟我說有個朋友想跟他借課本，甚至是買課本，講到最後的理由居然牽拖到，因為我那串個人訊息。
也許基本假設可已是一個準則，但是我不認為光是拿來看就有效，在我學完基礎課程之後，我發現，單純看書或學理論，如果沒實際操作，絕對是有落差的。
就好像那個跟我說有朋友借（買）課本的某人一樣，不是每個人都能用那些基本假設。
那個有一些先決條件。是要先滿足的。
我不是很瞭解為何會跟我那串個人訊息有關系，雖然NLP的精神上是說，如果這個人可以那應該那個人也可以。
但雖然有可能百分之九十九會雷同但仍然有百分之一的變數。那個變數也許是，人的不能認同，或者情緒仍然在某個深處....
我是個會去分析自己行為的人，套句這次上課老師說的話，就是罹患憂鬱症的高危險群。（噗～像我這樣的自我操控狂可不少～哈哈～～）
基本假設並不是NLP的聖經，也許啦，可能有人認為那是，但我覺得那只是讓自己有更多的空間，有更多的想法，更多樣的角度去看同一件事情。或者說讓自己的有更多的選擇，彈性。
有時候並不會讓人感覺更好，但是關鍵是，要出一口氣？還是要解決問題？
帶入基本假設，並不能出一口氣，但是也許可以解決問題。
所以我說它好用。
但是因為練習的時候還是有人會卡卡的，所以我不認為這東西是什麼聖經。
況且基本假設，如果善用網路搜尋的話，還是能找到一些。
我不太理解，課本其實很精簡，如果沒有練習的陪襯，那還不如直接買書籍來看。
基本假設雖然好用，但是還是有背後的一些含意的，比方說，任何人能做任何事。
我在看小說得時候，有一段話是這麼說得，『這世界上沒有怎樣都不能做的事，只有在通常情況下不該做的事。』.
當然用我的話來說就是，你當然可以做任何事情，但是後面還有一句話是，你要用什麼代價來換？
或者另外一句話，任何行為在某種情況下都是有用的，對照那次爭執，某人的行為其時也是有用的，用來讓人生氣，而我的行為也是有用的，用來防禦跟保護自己，還有後面的整個事件。
戰爭，只是一種手段，每個人呈現的方式不太一樣，政治，則是戰爭的延續。
某人在跟率先激怒我之後，還動用了政治資源，這才是讓我最不爽的地方。
但是換個方式來說，她會這麼做，是因為那有用啊，看清事情並不一定能讓人舒服，但有助於解決問題。當然解決來說，是我這方面啦，仇怨，只有願意放手的一方才能獲得平復。
不過，我又不是什麼好人（聖人），去管曾經傷害我的人想什麼？最好......嘿嘿～～～（邪惡中～）
之所以我會說，基本假設真好用，只是因為，這玩意兒，可以幫助我用更寬的眼光看事情，如此而已。有更寬的眼光，不代表我不會有情緒。我能理解或著試著去理解，但不代表我同意對方的想法，但是理解或是著理解有助於解決問題，至於出口氣。那不是我走出情緒之後想做的，也許在陷入情緒裡面的我是有想過的，算一算不太值得，所以....哈哈哈～～～
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NLP專業執行師 單元一 心得
會上這門課，是因為在做個案的時候，常常會覺得好像哪裡不足。
尤其是每次聽錄音的片段，總覺得在運用某些技巧上，似乎還有可以進步的空間。
或者是看了書之後運用發現，似乎有些重點，書上並沒有提到。
在加上更早以前，就很想上關於NLP的課程。
不過本來我是不想上的，因為講師不是廖老師，但是後來老師說，上上其他老師看看風格，也許會有些不同的想法，我很慶幸我聽進去了這番話，事實證明，收穫還是不少的。
世勳老師跟南方淵老師，的確跟老師的風格迥異，兩人的風格也不相同。
不過上課的時候都講求要按照練習的規章來做，即使有更好的方法，也因為是示範所以堅持到底，並沒有隨性的更動既定的程序，這點跟習慣廖老師的NGH課程比較不同。廖老師的示範有時候是比較隨性的，就是突發是什麼，偶爾會處理那些問題，這樣其實也是有好處的，呵呵～
好處是如果有共鳴，比方說經驗處理上，就容易學到技巧，當然反之就會睡成一片...（同步被引導啦～～哈哈！）
寫這篇回憶心得，還要參考世勳老師的NLP系列課程之一～基礎配備開始！！！（隨課程進度更新內容，暫時置頂） 呵呵！我忘記順序了！本來還蠻自信的，想想還是看一下好了。幫助回想！
第一個六日的課程，主要是講一些理論，當然還是有很多操作，比方在觀察的練習上，一開始不是很瞭解為什麼要這麼做，有點抗拒，但現在想想，一切都只是再為後面的課程鋪陳。
只有實做掌握了技巧，後面的課程的練習才能更有效的發揮，當然也就更容易不會在是因為練習而練習。我記得我第一個六日的課程，一切的行為只是為了滿足練習，並不太去強調為何，比如中斷的技巧練習。
還有找相同、找不相同的練習。
以及談話中，堆疊心錨。個人覺得這個蠻好用的，其實我在碰到這個理論之前，曾經一個禮拜整整幾乎都在負向情緒中，體會真的很深刻。只是那時候僅僅是避免自己沉浸在裡面...
感官述詞跟非感官述詞則是比較細節的部份，藉由談話知道對方是一個什麼樣的人，在加上觀眼知心術的練習，不過現在回想起來，其實我好像同時只能做一個，似乎要練習能同時讓大腦運轉聽到並看到訊息還有一段路要走，呵呵～～
唯獨比較例外的是基本假設練習的部份，不過因為全部結束之後發生了另外一件事，所以我想我單獨拿到另外一篇說。
呵呵～7號晚上，同學撥電話給我的時候，現學現賣的就用了『妄想』的理論了。
感覺真不錯，我居然記得...
第二個六日的課程，印象比較深刻的是上台做示範的部份，以及跟助教Johnson練習的部份。
上台做示範，其實是因為那好像是第一個示範，看到大家都裹足不前，想想就自告奮勇的上去了。設定了一個煩惱，不是很大然後可以拿來練習。想想目前還是單身所以就拿來做練習。
當然過程中似乎老師覺得有抗性（非感官～哈哈！），所以又做了第二次。
當然也可能是因為我知道了某些技巧，所以過程有點卡，可是實際上，我是真的有進入只是對於喜歡操控的人來說，可能表現的訊號不太強烈而已。當然如果真要細說，可能又是一篇文章，不然又會『落落長』。哈哈～～
跟Johnson練習的時候，其實是有點卡，就是不是很確定這樣跑真的可以嘛？所以一直反覆的在確定一些東西，過程中有點忐忑不安，怎麼老師做的時候那麼順，實際上手的時候才發現有很多不盡如意的情況，尤其是步驟之間的轉換，不過後來還是成功的達成了。
跟Johnson討論的時候，他也分享了，那個當下的某些東西，原來真的只要釐清了問題，然後照著步驟跑就能達成了，其實我那些擔心，都是『庸人自擾』罷了（笑！）
還蠻感謝他跟我說得那些話，讓我更加有信心。（拜！哈～）
第三個六日
首先是Johnson的一個複習暖身，回想到那個類似韓語的記憶方式，我也自己創造了一個屬於我自己的肢體記憶方式。
心錨的部份，有一部分在上NGH的課程有教，在加上平常我也做很多這樣的設定，本來我還是蠻自信的，因為在做自我設定的時候還蠻成功的。
但是在做卓越圈的時候才發現，原來訊號是真的不太明顯，跟在催眠中發現的不太相同，有點卡。感覺不是很順，當然這些不順的感覺對我來說，都是寶貴的，我想未來做個案的時候也許都會發生，現在提到碰到了，感覺真是不錯，等於已經練習過狀況了。
當然最卡的是兩個心錨改變歷史感覺得練習，按照步驟做，真的有點難，還好有助教在旁邊的幫忙，最終還是圓滿完成了。
整體來說，感覺時間總在練習中飛逝，過得好快喔～
還有一些發現，當然有些是下次課程中知覺的部份，發現自己在各個角色間扮演，並且獲得更多的感覺跟經驗。也許會在其他篇幅中提到。呵呵～
期待5月份的課程的來臨。
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。（原因嘛，其實是因為google有個好用的功能叫做隨時儲存為草稿，不再因為打一堆心得或感覺因為程式記憶體不足而當機，然後整個心情很down...）
尤其是每次聽錄音的片段，總覺得在運用某些技巧上，似乎還有可以進步的空間。
或者是看了書之後運用發現，似乎有些重點，書上並沒有提到。
在加上更早以前，就很想上關於NLP的課程。
不過本來我是不想上的，因為講師不是廖老師，但是後來老師說，上上其他老師看看風格，也許會有些不同的想法，我很慶幸我聽進去了這番話，事實證明，收穫還是不少的。
世勳老師跟南方淵老師，的確跟老師的風格迥異，兩人的風格也不相同。
不過上課的時候都講求要按照練習的規章來做，即使有更好的方法，也因為是示範所以堅持到底，並沒有隨性的更動既定的程序，這點跟習慣廖老師的NGH課程比較不同。廖老師的示範有時候是比較隨性的，就是突發是什麼，偶爾會處理那些問題，這樣其實也是有好處的，呵呵～
好處是如果有共鳴，比方說經驗處理上，就容易學到技巧，當然反之就會睡成一片...（同步被引導啦～～哈哈！）
寫這篇回憶心得，還要參考世勳老師的NLP系列課程之一～基礎配備開始！！！（隨課程進度更新內容，暫時置頂） 呵呵！我忘記順序了！本來還蠻自信的，想想還是看一下好了。幫助回想！
第一個六日的課程，主要是講一些理論，當然還是有很多操作，比方在觀察的練習上，一開始不是很瞭解為什麼要這麼做，有點抗拒，但現在想想，一切都只是再為後面的課程鋪陳。
只有實做掌握了技巧，後面的課程的練習才能更有效的發揮，當然也就更容易不會在是因為練習而練習。我記得我第一個六日的課程，一切的行為只是為了滿足練習，並不太去強調為何，比如中斷的技巧練習。
還有找相同、找不相同的練習。
以及談話中，堆疊心錨。個人覺得這個蠻好用的，其實我在碰到這個理論之前，曾經一個禮拜整整幾乎都在負向情緒中，體會真的很深刻。只是那時候僅僅是避免自己沉浸在裡面...
感官述詞跟非感官述詞則是比較細節的部份，藉由談話知道對方是一個什麼樣的人，在加上觀眼知心術的練習，不過現在回想起來，其實我好像同時只能做一個，似乎要練習能同時讓大腦運轉聽到並看到訊息還有一段路要走，呵呵～～
唯獨比較例外的是基本假設練習的部份，不過因為全部結束之後發生了另外一件事，所以我想我單獨拿到另外一篇說。
呵呵～7號晚上，同學撥電話給我的時候，現學現賣的就用了『妄想』的理論了。
感覺真不錯，我居然記得...
第二個六日的課程，印象比較深刻的是上台做示範的部份，以及跟助教Johnson練習的部份。
上台做示範，其實是因為那好像是第一個示範，看到大家都裹足不前，想想就自告奮勇的上去了。設定了一個煩惱，不是很大然後可以拿來練習。想想目前還是單身所以就拿來做練習。
當然過程中似乎老師覺得有抗性（非感官～哈哈！），所以又做了第二次。
當然也可能是因為我知道了某些技巧，所以過程有點卡，可是實際上，我是真的有進入只是對於喜歡操控的人來說，可能表現的訊號不太強烈而已。當然如果真要細說，可能又是一篇文章，不然又會『落落長』。哈哈～～
跟Johnson練習的時候，其實是有點卡，就是不是很確定這樣跑真的可以嘛？所以一直反覆的在確定一些東西，過程中有點忐忑不安，怎麼老師做的時候那麼順，實際上手的時候才發現有很多不盡如意的情況，尤其是步驟之間的轉換，不過後來還是成功的達成了。
跟Johnson討論的時候，他也分享了，那個當下的某些東西，原來真的只要釐清了問題，然後照著步驟跑就能達成了，其實我那些擔心，都是『庸人自擾』罷了（笑！）
還蠻感謝他跟我說得那些話，讓我更加有信心。（拜！哈～）
第三個六日
首先是Johnson的一個複習暖身，回想到那個類似韓語的記憶方式，我也自己創造了一個屬於我自己的肢體記憶方式。
心錨的部份，有一部分在上NGH的課程有教，在加上平常我也做很多這樣的設定，本來我還是蠻自信的，因為在做自我設定的時候還蠻成功的。
但是在做卓越圈的時候才發現，原來訊號是真的不太明顯，跟在催眠中發現的不太相同，有點卡。感覺不是很順，當然這些不順的感覺對我來說，都是寶貴的，我想未來做個案的時候也許都會發生，現在提到碰到了，感覺真是不錯，等於已經練習過狀況了。
當然最卡的是兩個心錨改變歷史感覺得練習，按照步驟做，真的有點難，還好有助教在旁邊的幫忙，最終還是圓滿完成了。
整體來說，感覺時間總在練習中飛逝，過得好快喔～
還有一些發現，當然有些是下次課程中知覺的部份，發現自己在各個角色間扮演，並且獲得更多的感覺跟經驗。也許會在其他篇幅中提到。呵呵～
期待5月份的課程的來臨。
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。（原因嘛，其實是因為google有個好用的功能叫做隨時儲存為草稿，不再因為打一堆心得或感覺因為程式記憶體不足而當機，然後整個心情很down...）
2009年2月20日 星期五
賊老天？
在第二天結束前，發生的事件。
其實也呼應了前一天的延續。
我的老師說，有的靈魂會視老天為敵人。
靜心一想，老天為何物？老天不就是自己嘛？哪來的老天？做選擇的是誰？是老天嘛？獲得利益的人是誰？是老天嘛？嚐到苦果的人是誰？是老天嘛？可憐又可恨的老天，可愛又可敬的老天。何罪之有？何德何能？讓人如此的『嫁禍』。
因為前一天的事件，跑去查了一下，項羽這個人，果然跟我想的差不多，是個沒有腦袋的武夫。
就連劉邦事後在評比的時候都說，他跟項羽其實沒啥差別，只是差在『聽不聽話』而已。（當然劉邦不是這麼說得，我是把他那段話解釋為如此而已。）
值得玩味的是，項羽死的時候曾經說過『天亡我，非戰之罪』也就是說這傢伙到死都只是認為，是上天跟他過不去，而不是他的錯導致他失敗。
所以很好玩得，在另外一世，差不多的情況又重演，可惜這靈魂還是看不開，仍然覺得為何上天要這樣對我？憤恨難消。
根本個性不改，最後還是死。到死都仍然認為天道不公。『千錯萬錯不是我的錯，到底是誰錯？反正我沒錯！』後面不編了，實在很繞口。
賊老天？老天為何？
天要亡你？誰做出選擇？誰做出決斷？是誰享受富貴？誰享受美人？誰享受殺戮快感？誰過轅門讓眾武將景仰？是老天嘛？
有功的時候是自己，有過得時候是環境（老天）？
再來一次，又是愛人死在眼前，學習到了嘛？
還是沒有啊，那個執著，仍然是怨老天的狠心拆散，是老天嘛？（喔！wii蝦密！wii蝦密愛咩丟？wii蝦密咩當做會？wii蝦密啦～～～～？不懂台語的人請找懂台語的人來看吧！呵呵～～）
我是要說你太單純好還是太單蠢好？單單的蠢！
你是小老百姓，當然能你愛我我愛你，你是什麼身份？除了愛來愛去，還有什麼責任要做？
（說真的就算是小老百姓，談個戀愛也是『窈窕淑女，君子好求』啊！簡單來說就是美女大家要啦！談個戀愛不用花心機？你騙誰啊？不用浪漫？不用細心？不用體貼？切～～當老百姓都這樣了何況是位高權重之人？不戰戰兢兢如履薄冰反而怪老天不照顧你？你是天主之子嘛？天主之子好像也被特別待遇耶，死在架上....不知道他怨不怨老天啊？我老爸是天主為何我要死在架上？怪老天？各位虔誠的天主基督教等教派信徒別介意啊，我只是拿來比喻）
有逐鹿天下的雄心，卻無治理天下之能，就算讓你懷覽美女，又如何？還要累的那位美女死前要大義凜然的說，為了不拖累你殺出重圍，我先死吧！（不知道兩次的女主角是不是同一個，我實在很好奇！？）如果當斷的時候斷了，何來四面楚歌以及無顏見江東父老？做了選擇又不願意面對，算啥戰無不勝的勇將？最大的敵人是誰都看不清處的傢伙！
得到了，轉眼還是失去。
天不反你，但周遭的人反你啊。天亡你，究其歷史，第一個反項羽的是誰？是老天嘛？有降下災禍嘛？沒有耶，是人禍而已！
皇帝是幹麼的？皇帝當然是最奸的人才能當得（尤其是每一個朝代的開創始者）不夠奸能當皇帝嘛？閃邊當骷髏去～～
你不奸是你的選擇，但不能阻止你的對手奸吧？被老虎吃掉不怪自己不武裝到牙齒反而怪為何老虎吃肉？
兵者，詭道也。你以為這是在玩西部牛仔對決嘛？背對背走三步，轉身拔槍射擊？閃子彈順便瞄準敵人？
再次輪迴，雖無逐鹿天下之能，可惜我沒時間深究，不然我其實很想知道，為何你的女人得替你死？為何總要死人？你處在什麼樣的政治紛爭裡？為何有人要借刀殺人？是要爭奪你的愛人還是？可惜時間不夠外加其他因素...
差不多的事件啊，虞姬為了不拖累項羽，舞劍後自刎，在唐朝某世仍然是同樣的情況。為什麼？
觀念沒改，輪迴不變！
至於用情深刻，好吧，讓你愛個一萬年好了...一萬不夠十萬，十萬不夠百萬？千萬？億？兆？無限大？
今天吃叉燒飯，明天吃叉燒飯，後天吃叉燒飯，這個月都吃叉燒飯，下個月還吃叉燒飯，今年都吃叉燒飯，明年還吃叉燒飯，這一世都吃叉燒飯，下一世還是天天叉燒飯，下下一世又是叉燒飯........
我說了這麼多叉燒飯，我還沒吃叉燒飯，光是寫我就覺得膩了...噁～～（一邊先吐一吐再回來寫，啥？不吃叉燒飯？那自己替換吧，看你是要生生世世都吃油雞飯還是三寶飯或者是其他料理反正都是同一項沒得換。）
你不膩嘛？
不過這有個問題，就是另外一半，他要嘛？如果他不要那你怎麼辦勒？（你不膩，但另一半膩啊！）
那輩子最愛的人這輩子是誰呢？是愛人嘛？好像不是耶...
怎麼辦勒？繼續怨老天不公嘛？哇哈哈～～
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
其實也呼應了前一天的延續。
我的老師說，有的靈魂會視老天為敵人。
靜心一想，老天為何物？老天不就是自己嘛？哪來的老天？做選擇的是誰？是老天嘛？獲得利益的人是誰？是老天嘛？嚐到苦果的人是誰？是老天嘛？可憐又可恨的老天，可愛又可敬的老天。何罪之有？何德何能？讓人如此的『嫁禍』。
因為前一天的事件，跑去查了一下，項羽這個人，果然跟我想的差不多，是個沒有腦袋的武夫。
就連劉邦事後在評比的時候都說，他跟項羽其實沒啥差別，只是差在『聽不聽話』而已。（當然劉邦不是這麼說得，我是把他那段話解釋為如此而已。）
值得玩味的是，項羽死的時候曾經說過『天亡我，非戰之罪』也就是說這傢伙到死都只是認為，是上天跟他過不去，而不是他的錯導致他失敗。
所以很好玩得，在另外一世，差不多的情況又重演，可惜這靈魂還是看不開，仍然覺得為何上天要這樣對我？憤恨難消。
根本個性不改，最後還是死。到死都仍然認為天道不公。『千錯萬錯不是我的錯，到底是誰錯？反正我沒錯！』後面不編了，實在很繞口。
賊老天？老天為何？
天要亡你？誰做出選擇？誰做出決斷？是誰享受富貴？誰享受美人？誰享受殺戮快感？誰過轅門讓眾武將景仰？是老天嘛？
有功的時候是自己，有過得時候是環境（老天）？
再來一次，又是愛人死在眼前，學習到了嘛？
還是沒有啊，那個執著，仍然是怨老天的狠心拆散，是老天嘛？（喔！wii蝦密！wii蝦密愛咩丟？wii蝦密咩當做會？wii蝦密啦～～～～？不懂台語的人請找懂台語的人來看吧！呵呵～～）
我是要說你太單純好還是太單蠢好？單單的蠢！
你是小老百姓，當然能你愛我我愛你，你是什麼身份？除了愛來愛去，還有什麼責任要做？
（說真的就算是小老百姓，談個戀愛也是『窈窕淑女，君子好求』啊！簡單來說就是美女大家要啦！談個戀愛不用花心機？你騙誰啊？不用浪漫？不用細心？不用體貼？切～～當老百姓都這樣了何況是位高權重之人？不戰戰兢兢如履薄冰反而怪老天不照顧你？你是天主之子嘛？天主之子好像也被特別待遇耶，死在架上....不知道他怨不怨老天啊？我老爸是天主為何我要死在架上？怪老天？各位虔誠的天主基督教等教派信徒別介意啊，我只是拿來比喻）
有逐鹿天下的雄心，卻無治理天下之能，就算讓你懷覽美女，又如何？還要累的那位美女死前要大義凜然的說，為了不拖累你殺出重圍，我先死吧！（不知道兩次的女主角是不是同一個，我實在很好奇！？）如果當斷的時候斷了，何來四面楚歌以及無顏見江東父老？做了選擇又不願意面對，算啥戰無不勝的勇將？最大的敵人是誰都看不清處的傢伙！
得到了，轉眼還是失去。
天不反你，但周遭的人反你啊。天亡你，究其歷史，第一個反項羽的是誰？是老天嘛？有降下災禍嘛？沒有耶，是人禍而已！
皇帝是幹麼的？皇帝當然是最奸的人才能當得（尤其是每一個朝代的開創始者）不夠奸能當皇帝嘛？閃邊當骷髏去～～
你不奸是你的選擇，但不能阻止你的對手奸吧？被老虎吃掉不怪自己不武裝到牙齒反而怪為何老虎吃肉？
兵者，詭道也。你以為這是在玩西部牛仔對決嘛？背對背走三步，轉身拔槍射擊？閃子彈順便瞄準敵人？
再次輪迴，雖無逐鹿天下之能，可惜我沒時間深究，不然我其實很想知道，為何你的女人得替你死？為何總要死人？你處在什麼樣的政治紛爭裡？為何有人要借刀殺人？是要爭奪你的愛人還是？可惜時間不夠外加其他因素...
差不多的事件啊，虞姬為了不拖累項羽，舞劍後自刎，在唐朝某世仍然是同樣的情況。為什麼？
觀念沒改，輪迴不變！
至於用情深刻，好吧，讓你愛個一萬年好了...一萬不夠十萬，十萬不夠百萬？千萬？億？兆？無限大？
今天吃叉燒飯，明天吃叉燒飯，後天吃叉燒飯，這個月都吃叉燒飯，下個月還吃叉燒飯，今年都吃叉燒飯，明年還吃叉燒飯，這一世都吃叉燒飯，下一世還是天天叉燒飯，下下一世又是叉燒飯........
我說了這麼多叉燒飯，我還沒吃叉燒飯，光是寫我就覺得膩了...噁～～（一邊先吐一吐再回來寫，啥？不吃叉燒飯？那自己替換吧，看你是要生生世世都吃油雞飯還是三寶飯或者是其他料理反正都是同一項沒得換。）
你不膩嘛？
不過這有個問題，就是另外一半，他要嘛？如果他不要那你怎麼辦勒？（你不膩，但另一半膩啊！）
那輩子最愛的人這輩子是誰呢？是愛人嘛？好像不是耶...
怎麼辦勒？繼續怨老天不公嘛？哇哈哈～～
本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
要什麼？
要寫這篇文章已經很久了，一直都沒寫，但就是一直有人會出現提醒我要寫。
剛好要教作業，但我實在不想弄個xxx心得報告一的標題，怎麼看就是一個『ㄙㄨㄥˊ』字。
反正回想了一下，剛好可以分作幾篇文章，順順著寫就好了。
以下不是我說的是某本書上說得；『大部分的人不知道自己要什麼，少部份的人以為自己知道要什麼。...』
剛看到的時候有點～～～吃驚，也有點憤怒，怎麼說得這麼.......白。哇哈哈！
仔細研究了一下，包括後來做各暗的時候做自我檢討也有些事後發現。
真的是如他所說『大多數的人不知道自己要什麼。』
上課時在做核心問題練習的時候，我和某同學一組，該同學描述著他最近的煩惱，我試著回憶老師要我們練習的手法，我記得我一直都有使用並練習，但後來我發現，繞來繞去幾乎都在某一塊繞著。
兩天結束後我再次回想起來，我發現，我並沒有聽到或感覺到這位同學『要什麼』。
當然，過程中我的確有問，但得到的答案是『為了要快樂』，這答案似乎沒啥問題，但詳細一問卻是『如果別人會快樂，那我就會快樂』
我是這麼回答他的『別人快不快樂，與你何干？』
不過似乎他沒有聽懂，所以我在這裡仍然寫出來，但不再解釋，有些事情就如我在其它篇幅理說得『事情未發生，不痛不癢，發生的當下好痛好養，過了，記得痛記得養，但經常會忘記需要經常提醒，除了少部份的人會記得教訓，多數人需要經常提醒，其原因僅僅是因為依賴以及沒有背負責任罷了！』
靜心想來，我大概也知道問題跟解決方式出在哪。
如果我沒猜錯得話，最慢十年，這位同學就能想通癥結點在哪了。
不過10年這個數字，大概這同學無法接受吧。呵呵～
我隨便想也有三個選擇，仔細想的話～～～恩！關我啥事？三個夠多了！
在我讓她練習的時候，同學也問了我的規劃，同樣是計畫開工作室，那麼我的規劃又如何？
我對於她的問題做了部份回答，但似乎，對於答案的時間單位，兩年，這位同學覺得會不會太久了，其實我一開始的標題本來是想放『時間單位』的，但是後來又發生了某事，我決定一起說所以乾脆把標題也改了；我曾經學過時間管理，也曾做過所謂的『鉅細靡遺』的計劃書，怎麼個鉅細靡遺勒？最小單位到分，做了每日時間規劃運用書，實際執行才發現，『計畫永遠沒有變化快』，來個兩次三次四次就好了，絕對是信心的打擊，正常一點的人鐵定是會放棄吧，反正都會有變化。
後來我決定最小單位為『時』，效果仍然很差，幾經修改之後，我現在以『年』為單位，這個單位可以讓我盡情發揮，並且擁有信心與心情愉悅，壓力有但不大，可幫助成長但無壓迫感。
兩年，其實很快，從開使到現在，已經快要半年的，時間再過是飛快的，如果沒有仔細去體驗、去揮霍、去精算，是很難體會『時光飛逝』這句話的，況且以靈魂的角度來看，兩年，大概就跟『滄海桑田』差不多感覺而已。
因為要得東西不同，所以答案以及結果不同。就是這麼回事而已，別人快不快樂，與我何干？
我在助人者？這篇文章就說過了，那不是我做這份工做的動機，我從來不認為我在『做善事』，我也不以我是『助人工作者』自居，你如果問我，我會跟你說，我最多算是『領路解說員』罷了。
助人為快樂之本？所以快樂為何？為何快樂？助人反而是種成就嘛？能助人？是嘛？救人？我看是被救吧！
前幾天，因為維修機車，順便在朋友開得小說店蹉跎了一個下午，這位朋友問起我現在在做什麼，因為好奇（其實我後來的感覺比較像要試試看我的功力）所以要求我協助，我本著聽聽看他想做什麼的心態在做。
本來是想把這段過程放在《矛盾》那篇文章的，因為其實蠻矛盾的。
不過後來想想，我猜這位朋友也是『不知道自己要什麼或者是以為知道自己要什麼』的人。
最開始他抱怨最近經常莫名其妙得很累，後來又說開這家店很煩，然後抱怨大環境不好經濟不景氣，矛盾點就是，他雖然這麼說，卻一直說絕對不是不景氣這原因，但是怎麼說都是繞回到這個點，接著他就要我給他建議，其實我已經看出來他再跟我玩很有名的心理遊戲，我不太想玩這個遊戲，因此我很直接的告訴他，你要的其實已經在你心裡了，只是你沒發現或者忽略，接著我很小聲的唸了一段天語。
為什麼我會說他再跟我玩心理遊戲勒，因為他一直要我給他建議並且試圖說服我他所看過的心理書籍以及他所瞭解關於心理這領域的東西就是在給人做建議，可是我覺得我不喜歡給建議，我喜歡給選擇，（給建議太強制了而且很容易變成你玩我，我玩你）但對方其實並不這麼認為，後面其實我是有點情緒出來了，因為那時候我覺得『你在玩我，你根本沒問題，你只是基於好玩的心態再跟我玩而已』，當我發現我情緒出來的時候，我反問我自己，為何生氣？原來我被邀請玩一個我不想玩的遊戲（或者說我的潛意識先發現他要遊戲了），所以潛意識要提醒我，因此讓我有點情緒的反應出來。
簡單來說就是，求助者把責任推給了協助者，要求協助者負責，但實際上，過活的、面對困難的並不是協助者，最後受難的仍然是求助者，當然最後仍然是無效，求助者拒絕做出選擇，可是拒絕做出選擇，其實已經做了選擇，只是最後求助者會說你根本幫不了我，（協助者不停給建議，絞盡腦汁的給，而求助者不停的拒絕甚至做出反預設的對答。）因此陷入了彼此都沮喪的迴圈罷了。當然追究其原因，最主要的就是其實我這位朋友根本沒付費，他也不想做出任何調整，純粹只是沒事找事做罷了。
即便是他後來聲稱我對他做的協助與他所看過的書籍有很大的出入，並質疑我的專業，我是一笑置之啦，爭論這個話題並沒有啥意義，既然看出了所玩得遊戲，我就很懶得玩，直接的戳在矛盾點就好了。回想起來，又是一個不清楚自己要什麼的人。絕對不是他說的答案『要錢』，因為在對方給出這個答案之後，他自己又否定了自己的答案，反反覆覆了好幾次，所以我猜他真的不知道自己要什麼，只是這是一位比較剛愎自用的人，說得多，不如說得巧。因為我也曾經走過這樣的路，所以我不想多說什麼。（面對一個喜歡自己去撞得人，千萬別阻止，因為會被撞！哇哈哈！當然也因為我周遭這樣的人，還～～～蠻多的啦！經驗法則之下我也不想說什麼，人家都做出選擇了，何苦認為這選擇不好？就算不好與我何干？我可不是啥濟世渡人的好人！哇哈哈！）
很多人會有要什麼？獲得什麼？從中得到什麼？感覺到什麼？一連串的自問。
其實我個人認為，三個字『要什麼』加一個問號，就囊括了全部了，後面的其實都是解釋跟理由而已。
本文創作於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
剛好要教作業，但我實在不想弄個xxx心得報告一的標題，怎麼看就是一個『ㄙㄨㄥˊ』字。
反正回想了一下，剛好可以分作幾篇文章，順順著寫就好了。
以下不是我說的是某本書上說得；『大部分的人不知道自己要什麼，少部份的人以為自己知道要什麼。...』
剛看到的時候有點～～～吃驚，也有點憤怒，怎麼說得這麼.......白。哇哈哈！
仔細研究了一下，包括後來做各暗的時候做自我檢討也有些事後發現。
真的是如他所說『大多數的人不知道自己要什麼。』
上課時在做核心問題練習的時候，我和某同學一組，該同學描述著他最近的煩惱，我試著回憶老師要我們練習的手法，我記得我一直都有使用並練習，但後來我發現，繞來繞去幾乎都在某一塊繞著。
兩天結束後我再次回想起來，我發現，我並沒有聽到或感覺到這位同學『要什麼』。
當然，過程中我的確有問，但得到的答案是『為了要快樂』，這答案似乎沒啥問題，但詳細一問卻是『如果別人會快樂，那我就會快樂』
我是這麼回答他的『別人快不快樂，與你何干？』
不過似乎他沒有聽懂，所以我在這裡仍然寫出來，但不再解釋，有些事情就如我在其它篇幅理說得『事情未發生，不痛不癢，發生的當下好痛好養，過了，記得痛記得養，但經常會忘記需要經常提醒，除了少部份的人會記得教訓，多數人需要經常提醒，其原因僅僅是因為依賴以及沒有背負責任罷了！』
靜心想來，我大概也知道問題跟解決方式出在哪。
如果我沒猜錯得話，最慢十年，這位同學就能想通癥結點在哪了。
不過10年這個數字，大概這同學無法接受吧。呵呵～
我隨便想也有三個選擇，仔細想的話～～～恩！關我啥事？三個夠多了！
在我讓她練習的時候，同學也問了我的規劃，同樣是計畫開工作室，那麼我的規劃又如何？
我對於她的問題做了部份回答，但似乎，對於答案的時間單位，兩年，這位同學覺得會不會太久了，其實我一開始的標題本來是想放『時間單位』的，但是後來又發生了某事，我決定一起說所以乾脆把標題也改了；我曾經學過時間管理，也曾做過所謂的『鉅細靡遺』的計劃書，怎麼個鉅細靡遺勒？最小單位到分，做了每日時間規劃運用書，實際執行才發現，『計畫永遠沒有變化快』，來個兩次三次四次就好了，絕對是信心的打擊，正常一點的人鐵定是會放棄吧，反正都會有變化。
後來我決定最小單位為『時』，效果仍然很差，幾經修改之後，我現在以『年』為單位，這個單位可以讓我盡情發揮，並且擁有信心與心情愉悅，壓力有但不大，可幫助成長但無壓迫感。
兩年，其實很快，從開使到現在，已經快要半年的，時間再過是飛快的，如果沒有仔細去體驗、去揮霍、去精算，是很難體會『時光飛逝』這句話的，況且以靈魂的角度來看，兩年，大概就跟『滄海桑田』差不多感覺而已。
因為要得東西不同，所以答案以及結果不同。就是這麼回事而已，別人快不快樂，與我何干？
我在助人者？這篇文章就說過了，那不是我做這份工做的動機，我從來不認為我在『做善事』，我也不以我是『助人工作者』自居，你如果問我，我會跟你說，我最多算是『領路解說員』罷了。
助人為快樂之本？所以快樂為何？為何快樂？助人反而是種成就嘛？能助人？是嘛？救人？我看是被救吧！
前幾天，因為維修機車，順便在朋友開得小說店蹉跎了一個下午，這位朋友問起我現在在做什麼，因為好奇（其實我後來的感覺比較像要試試看我的功力）所以要求我協助，我本著聽聽看他想做什麼的心態在做。
本來是想把這段過程放在《矛盾》那篇文章的，因為其實蠻矛盾的。
不過後來想想，我猜這位朋友也是『不知道自己要什麼或者是以為知道自己要什麼』的人。
最開始他抱怨最近經常莫名其妙得很累，後來又說開這家店很煩，然後抱怨大環境不好經濟不景氣，矛盾點就是，他雖然這麼說，卻一直說絕對不是不景氣這原因，但是怎麼說都是繞回到這個點，接著他就要我給他建議，其實我已經看出來他再跟我玩很有名的心理遊戲，我不太想玩這個遊戲，因此我很直接的告訴他，你要的其實已經在你心裡了，只是你沒發現或者忽略，接著我很小聲的唸了一段天語。
為什麼我會說他再跟我玩心理遊戲勒，因為他一直要我給他建議並且試圖說服我他所看過的心理書籍以及他所瞭解關於心理這領域的東西就是在給人做建議，可是我覺得我不喜歡給建議，我喜歡給選擇，（給建議太強制了而且很容易變成你玩我，我玩你）但對方其實並不這麼認為，後面其實我是有點情緒出來了，因為那時候我覺得『你在玩我，你根本沒問題，你只是基於好玩的心態再跟我玩而已』，當我發現我情緒出來的時候，我反問我自己，為何生氣？原來我被邀請玩一個我不想玩的遊戲（或者說我的潛意識先發現他要遊戲了），所以潛意識要提醒我，因此讓我有點情緒的反應出來。
簡單來說就是，求助者把責任推給了協助者，要求協助者負責，但實際上，過活的、面對困難的並不是協助者，最後受難的仍然是求助者，當然最後仍然是無效，求助者拒絕做出選擇，可是拒絕做出選擇，其實已經做了選擇，只是最後求助者會說你根本幫不了我，（協助者不停給建議，絞盡腦汁的給，而求助者不停的拒絕甚至做出反預設的對答。）因此陷入了彼此都沮喪的迴圈罷了。當然追究其原因，最主要的就是其實我這位朋友根本沒付費，他也不想做出任何調整，純粹只是沒事找事做罷了。
即便是他後來聲稱我對他做的協助與他所看過的書籍有很大的出入，並質疑我的專業，我是一笑置之啦，爭論這個話題並沒有啥意義，既然看出了所玩得遊戲，我就很懶得玩，直接的戳在矛盾點就好了。回想起來，又是一個不清楚自己要什麼的人。絕對不是他說的答案『要錢』，因為在對方給出這個答案之後，他自己又否定了自己的答案，反反覆覆了好幾次，所以我猜他真的不知道自己要什麼，只是這是一位比較剛愎自用的人，說得多，不如說得巧。因為我也曾經走過這樣的路，所以我不想多說什麼。（面對一個喜歡自己去撞得人，千萬別阻止，因為會被撞！哇哈哈！當然也因為我周遭這樣的人，還～～～蠻多的啦！經驗法則之下我也不想說什麼，人家都做出選擇了，何苦認為這選擇不好？就算不好與我何干？我可不是啥濟世渡人的好人！哇哈哈！）
很多人會有要什麼？獲得什麼？從中得到什麼？感覺到什麼？一連串的自問。
其實我個人認為，三個字『要什麼』加一個問號，就囊括了全部了，後面的其實都是解釋跟理由而已。
本文創作於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
2009年2月3日 星期二
矛盾
過年的時候，朋友來訪，見識了一位老師。
平心而言，我覺得這位老師的能力還不錯，但是還是有點矛盾。
以占卜來說，這位老師說，卜卦大概只能卜最近三個月的事情。
ok！到這裡為止沒什麼問題，基本上我也能理解這樣的論調，因為占卜，這件事其實是建立在心念上面的，三個月基本上是說明，一個人的心念大概最常的保存期限就是如此，會因為環境等未知事物而有所改變調整，當然如果人信念未改，那其實占卜出來的東西也不會差很多。
晚上吃飯的時候，這位老師說，她明年有個大劫。
說真的，我很討厭某些人說未來的事情，說得很篤定，好像不發生對不起他（他）似的。
所以我很直接的就說出來了，『到底是你希望明年會出事？還是？』
本來是不想說得，因為這位老師的個性實在是....
說了絕對是反效果，可是聽了一個下午都是這些那些很武斷的判讀，有點ox...
很乾脆的就直接對於矛盾點戳下去啦！呵呵～～
這絕對是矛盾，下午說，占卜只能測出三個月內的事情，晚上則篤定的說，明年會出事，你怎麼知道？
我實在很好奇！
按照某心理理論的說法，『人會自動去符合算命師所說得一切！』
那麼算命師難道也自我下暗示嘛？
這麼希望發生大事，那麼宇宙間的法則，不呼應你實在是對不起你啦！
什麼好事不祈求偏偏求壞事，喔！你是耶穌？還是某受難應劫之人？
哪來那麼多災難啊！基本上那叫『呼叫法！』
『呼叫！呼叫！災難請回答！拜託請回我！？』
大概就是這麼回事吧！
基本上而言，我不太相信算命那一套，也許在別的文章我提過，我曾經在上大學之前給桃園某當初很知名的算命師算過，這位大師首先講出我的一些個性啦，還有隱晦的點出我有某些不良習慣，但是沒有明說，至於我的過去也算的還蠻準的，所以基本上一開始的親和力跟使人相信的功夫都做完了，後面的占卜未來我就不得不說一下。
實在是～～～～一點都不準！（當初算完還挺擔心的，幾乎是夾著尾巴在做人，切！）這位大師預言我會被人砍大約在2x歲的時候，不然就是被火燒，很幸運的，沒發生這事，後面還有種種預測，印象中都沒啥命中。包括說我快三十的時候家裡會死人！
後來因緣際會下認識了某姓名學得老師，用電腦幫我排出我的命盤，也告訴我，我很容易發生交通事故，我現在回想一下，交通事故的確是有，但機率也很低，如果這也算準的話，有人能告訴我，你出門在外很少『犁田』！很少跟人擦撞！很少因為下雨天打滑！或者你從來沒發生過意外，撞到擦到或黑青...
如果我舉例這些，你都沒有，那我會說，恭喜你，希望你繼續保持！
風水命理學起始於各朝代的帝王，最早的叫河圖洛書，簡簡單單的圖跟數字就可以說明很多，到後來才發展出各門各派的學問，那到底是『知命後認命？』又或者『知命後創命？』
古人到底是為了『以管窺天？』還是為了『逆天行事？』而創造這門學問？
最近有部還蠻好看的小說，『華爾街風水師』
主角看來是『逆天行事』之人，運用所學自救，也發展出一連串的故事。
有興趣的人去翻翻吧，呵呵～
明年會有劫數，而且逃不掉？
你怎麼知道？憑甚麼？
既然這樣你還坐在我眼前做啥？趕快料理後事吧，趁生命還沒到盡頭好好想受人生。
真是的，我記得剛剛才過世的聖嚴法師，似乎也有命理人士說他活不過某年齡，但好像也超過了，到底是那算命的『一隻嘴胡說八道』？還是？
算了，我把矛盾點出來就好了，說太多沒啥用，選擇以做出，何須我煩惱，關我＊事啊！
本文創作於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
平心而言，我覺得這位老師的能力還不錯，但是還是有點矛盾。
以占卜來說，這位老師說，卜卦大概只能卜最近三個月的事情。
ok！到這裡為止沒什麼問題，基本上我也能理解這樣的論調，因為占卜，這件事其實是建立在心念上面的，三個月基本上是說明，一個人的心念大概最常的保存期限就是如此，會因為環境等未知事物而有所改變調整，當然如果人信念未改，那其實占卜出來的東西也不會差很多。
晚上吃飯的時候，這位老師說，她明年有個大劫。
說真的，我很討厭某些人說未來的事情，說得很篤定，好像不發生對不起他（他）似的。
所以我很直接的就說出來了，『到底是你希望明年會出事？還是？』
本來是不想說得，因為這位老師的個性實在是....
說了絕對是反效果，可是聽了一個下午都是這些那些很武斷的判讀，有點ox...
很乾脆的就直接對於矛盾點戳下去啦！呵呵～～
這絕對是矛盾，下午說，占卜只能測出三個月內的事情，晚上則篤定的說，明年會出事，你怎麼知道？
我實在很好奇！
按照某心理理論的說法，『人會自動去符合算命師所說得一切！』
那麼算命師難道也自我下暗示嘛？
這麼希望發生大事，那麼宇宙間的法則，不呼應你實在是對不起你啦！
什麼好事不祈求偏偏求壞事，喔！你是耶穌？還是某受難應劫之人？
哪來那麼多災難啊！基本上那叫『呼叫法！』
『呼叫！呼叫！災難請回答！拜託請回我！？』
大概就是這麼回事吧！
基本上而言，我不太相信算命那一套，也許在別的文章我提過，我曾經在上大學之前給桃園某當初很知名的算命師算過，這位大師首先講出我的一些個性啦，還有隱晦的點出我有某些不良習慣，但是沒有明說，至於我的過去也算的還蠻準的，所以基本上一開始的親和力跟使人相信的功夫都做完了，後面的占卜未來我就不得不說一下。
實在是～～～～一點都不準！（當初算完還挺擔心的，幾乎是夾著尾巴在做人，切！）這位大師預言我會被人砍大約在2x歲的時候，不然就是被火燒，很幸運的，沒發生這事，後面還有種種預測，印象中都沒啥命中。包括說我快三十的時候家裡會死人！
後來因緣際會下認識了某姓名學得老師，用電腦幫我排出我的命盤，也告訴我，我很容易發生交通事故，我現在回想一下，交通事故的確是有，但機率也很低，如果這也算準的話，有人能告訴我，你出門在外很少『犁田』！很少跟人擦撞！很少因為下雨天打滑！或者你從來沒發生過意外，撞到擦到或黑青...
如果我舉例這些，你都沒有，那我會說，恭喜你，希望你繼續保持！
風水命理學起始於各朝代的帝王，最早的叫河圖洛書，簡簡單單的圖跟數字就可以說明很多，到後來才發展出各門各派的學問，那到底是『知命後認命？』又或者『知命後創命？』
古人到底是為了『以管窺天？』還是為了『逆天行事？』而創造這門學問？
最近有部還蠻好看的小說，『華爾街風水師』
主角看來是『逆天行事』之人，運用所學自救，也發展出一連串的故事。
有興趣的人去翻翻吧，呵呵～
明年會有劫數，而且逃不掉？
你怎麼知道？憑甚麼？
既然這樣你還坐在我眼前做啥？趕快料理後事吧，趁生命還沒到盡頭好好想受人生。
真是的，我記得剛剛才過世的聖嚴法師，似乎也有命理人士說他活不過某年齡，但好像也超過了，到底是那算命的『一隻嘴胡說八道』？還是？
算了，我把矛盾點出來就好了，說太多沒啥用，選擇以做出，何須我煩惱，關我＊事啊！
本文創作於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。
2009年1月13日 星期二
公平？不公平？
一月初，做了幾個個案，其中一位有著『希望公平』的信念。
我一直都在想怎麼表達比較好，因為對我來說，道理不是用來說的，道理是拿來體悟跟實踐的。
有些東西是那些喜歡說理講理的人說不出來的，那是種感覺，是種經驗，是種體悟，只可意會無法言談，（笑）當走到那裡時方知，原來山還是山。
跟人講道理，在我的經驗裡面效果不大：
對於還沒發生事件的人來說，沒什麼感覺，穿耳而過，他們會說，沒這回事，你想太多了；對於正在發生的人，感覺濃厚，但沒心思停下來想想，只求儘速解決（這是現代社會的影響，工商業發達一切講求「效率」），他們會說，怎麼解決？怎麼辦？；對已經發生過得人來說，心有慼慼焉，奈何知時為時已晚或者原來不過如此，當初為何著急，他們會說，你早點說嘛！都過去了（我翻白眼），或者很有共鳴的討論。
最近在書中看到某作者引用了老子道德經的某段，覺得可以拿來用，比我跟你說一堆好用多了。
『天下皆知美之為美，斯惡已；皆知善之為善，斯不善矣。有無相生，難易相成，長短相形，高下相盈，音聲相和，前後相隨，恆也。是以聖人處無為之事， 行不言之教，萬物作而弗始，生而弗有，為而弗恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。』
翻譯嘛～自己找。呵呵...
-----------------------------------------------------------------
對我來說，公平沒有對錯，堅持也沒有對錯，那個環境並非是考驗，而是功課。
至於什麼功課，自己想，自己想到的才會記得，師父說得，我說的，某人說得，都僅僅只是藉口，只是推託，只是某種依賴，某種解釋，某種....。
之前看過某本小說，作者曾寫到『一個優秀的壞人，很努力的去想辦法害別人，他下了很多的功夫，如果還失敗了，那對他公平嗎？』 摘自小說：靈動 作者：火槍手
這本書很有意思，另外分享其中一句話，我個人覺得說得很有意思，值得想想：『在這個世界上，自己是正義的，而與自己觀點不同的，就是邪惡的』
還有一些，我想我另外寫好了，呵呵～～這篇主要是放那段『道德經』。
本文同步發於http://tw.myblog.yahoo.com/bright-soul/
我一直都在想怎麼表達比較好，因為對我來說，道理不是用來說的，道理是拿來體悟跟實踐的。
有些東西是那些喜歡說理講理的人說不出來的，那是種感覺，是種經驗，是種體悟，只可意會無法言談，（笑）當走到那裡時方知，原來山還是山。
跟人講道理，在我的經驗裡面效果不大：
對於還沒發生事件的人來說，沒什麼感覺，穿耳而過，他們會說，沒這回事，你想太多了；對於正在發生的人，感覺濃厚，但沒心思停下來想想，只求儘速解決（這是現代社會的影響，工商業發達一切講求「效率」），他們會說，怎麼解決？怎麼辦？；對已經發生過得人來說，心有慼慼焉，奈何知時為時已晚或者原來不過如此，當初為何著急，他們會說，你早點說嘛！都過去了（我翻白眼），或者很有共鳴的討論。
最近在書中看到某作者引用了老子道德經的某段，覺得可以拿來用，比我跟你說一堆好用多了。
『天下皆知美之為美，斯惡已；皆知善之為善，斯不善矣。有無相生，難易相成，長短相形，高下相盈，音聲相和，前後相隨，恆也。是以聖人處無為之事， 行不言之教，萬物作而弗始，生而弗有，為而弗恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。』
翻譯嘛～自己找。呵呵...
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對我來說，公平沒有對錯，堅持也沒有對錯，那個環境並非是考驗，而是功課。
至於什麼功課，自己想，自己想到的才會記得，師父說得，我說的，某人說得，都僅僅只是藉口，只是推託，只是某種依賴，某種解釋，某種....。
之前看過某本小說，作者曾寫到『一個優秀的壞人，很努力的去想辦法害別人，他下了很多的功夫，如果還失敗了，那對他公平嗎？』 摘自小說：靈動 作者：火槍手
這本書很有意思，另外分享其中一句話，我個人覺得說得很有意思，值得想想：『在這個世界上，自己是正義的，而與自己觀點不同的，就是邪惡的』
還有一些，我想我另外寫好了，呵呵～～這篇主要是放那段『道德經』。
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2009年1月2日 星期五
想太多！怎麼辦？
最近一次參加金色次元的活動時，有個人說，『想太多！怎麼辦？想讓老師催眠』
讓我不由得想起最近一次做的個案，也是自稱會想太多的人。
想太多？怎麼辦！
很簡單啊！『想少一點』就好了。
也許這個答案讓人很不滿意，因為那些自稱會想太多的人通常會說一句話『我就是沒辦法不想太多啊』
這句話乍聽之下可以感覺得出說這話的人的無力感，但是仔細一想根本就是矛盾至極的話。
有句話叫做『辦法是人想出來的』
參照這句話來看的話，沒辦法不想太多，意思就是說，其實你想的還不夠多啦，不然辦法早出來了。
想太多？既然這樣請想想後在回答：
你怎麼知道你想太多？
你怎麼知道想太多不好？
可是按照我的經驗，當一個人說『想太多，怎麼辦？』
通常來說，所有的建議對方都很有意見。
舉凡『想少一點』、『樂觀一點』、『豁達一點』....
我是不會建議人『不要想太多』
因為按照吸引力法則跟NLP的語法，『不』是無效語，因此就會變成『要想太多』
我說的越多次，對方越容易想太多。
回到對建議很有意見上，個案被問急了，通常會半發怒的說『不知道啦！我就是沒有辦法不想太多』
所以在我看來，到最後就會變成個案在說服我，接受他是一個想太多的人！
關我屁事啊！
歐！好吧～我接受啊～可是那跟個案最初的初衷是不太一樣的，最初的想法是求助，後來則是要求別人接納。
真是怪異啊！那你自己說啦，既然你可以『想太多』外加別人的建議都不太好，那想一下，到底自己要什麼？
好吧！看到這裡有人可能又會找碴說，你又不是一個想太多的人，怎麼知道這類型的人的苦！
真是不好意思，這問題也曾經困擾我很久。
曾經，我也是一個會想太多的人（現在還是啦！不然哪來的文章！哈哈！）
但是關鍵是我接受這樣的我，並且把這個『缺點』看成上天賦予我的『天賦』。
我的經驗是，讓自己別老是在哪裡空轉，弄清楚到底要什麼，讓心靈沈靜。
作法上，我看書，看大量的小說（除了言情以外），看大量的影劇，偶爾鑽研一下占卜類型的書，當發現自己是『想太多！』就抽回來，有人會問，怎麼知道自己『想太多？』
很簡單啊，當發現自己有情緒出來了，百分之八十是想太多。而且是不好得那個部份。
所以發現自己有負面情緒出現，練習停止並抽離，當然大概還是有人會說，這好難喔（以下省略長篇抱怨）
所以如果不願意『想少一點』、『樂觀一點』、『豁達一點』....
不願意再出現負面情緒的同時練習覺察並抽離。
那請問，到底要什麼？為何要問『想太多，怎麼辦？』
還是基本上其實就好像我跟幾個會命理的老師討論出來的結果就是，『大部分的人，其實不想為自己的命運做抉擇，這些人把命運交給命理師或其他能給他建議的人做決定，終其一生，多數的時間都是在後悔中度過！』
或者是
『有另外一部分的人，找命理師或其他相關行業的人，只是為了要這些人是告訴他，他想聽得答案，而不是求助！』
如果答案你都不滿意，那麼，你到底要什麼？問問自己的內心，而不是一直求助於周遭的人，如果老是求助於別人，那只是證明，你不是一個真的會想太多的人，只是被迫接受而已，其實你根本沒有想太多，只是看到黑影就開槍而已。
想太多怎麼辦？
還是那兩個問題：
你怎麼知道你想太多？
你怎麼知道想太多不好？
呵呵～～我想，自己想出來的答案才是珍貴的，當然可以留下意見討論。
輕易獲得的東西不珍貴，想破頭才想出來的答案比較讓人印象深刻。
讓我不由得想起最近一次做的個案，也是自稱會想太多的人。
想太多？怎麼辦！
很簡單啊！『想少一點』就好了。
也許這個答案讓人很不滿意，因為那些自稱會想太多的人通常會說一句話『我就是沒辦法不想太多啊』
這句話乍聽之下可以感覺得出說這話的人的無力感，但是仔細一想根本就是矛盾至極的話。
有句話叫做『辦法是人想出來的』
參照這句話來看的話，沒辦法不想太多，意思就是說，其實你想的還不夠多啦，不然辦法早出來了。
想太多？既然這樣請想想後在回答：
你怎麼知道你想太多？
你怎麼知道想太多不好？
可是按照我的經驗，當一個人說『想太多，怎麼辦？』
通常來說，所有的建議對方都很有意見。
舉凡『想少一點』、『樂觀一點』、『豁達一點』....
我是不會建議人『不要想太多』
因為按照吸引力法則跟NLP的語法，『不』是無效語，因此就會變成『要想太多』
我說的越多次，對方越容易想太多。
回到對建議很有意見上，個案被問急了，通常會半發怒的說『不知道啦！我就是沒有辦法不想太多』
所以在我看來，到最後就會變成個案在說服我，接受他是一個想太多的人！
關我屁事啊！
歐！好吧～我接受啊～可是那跟個案最初的初衷是不太一樣的，最初的想法是求助，後來則是要求別人接納。
真是怪異啊！那你自己說啦，既然你可以『想太多』外加別人的建議都不太好，那想一下，到底自己要什麼？
好吧！看到這裡有人可能又會找碴說，你又不是一個想太多的人，怎麼知道這類型的人的苦！
真是不好意思，這問題也曾經困擾我很久。
曾經，我也是一個會想太多的人（現在還是啦！不然哪來的文章！哈哈！）
但是關鍵是我接受這樣的我，並且把這個『缺點』看成上天賦予我的『天賦』。
我的經驗是，讓自己別老是在哪裡空轉，弄清楚到底要什麼，讓心靈沈靜。
作法上，我看書，看大量的小說（除了言情以外），看大量的影劇，偶爾鑽研一下占卜類型的書，當發現自己是『想太多！』就抽回來，有人會問，怎麼知道自己『想太多？』
很簡單啊，當發現自己有情緒出來了，百分之八十是想太多。而且是不好得那個部份。
所以發現自己有負面情緒出現，練習停止並抽離，當然大概還是有人會說，這好難喔（以下省略長篇抱怨）
所以如果不願意『想少一點』、『樂觀一點』、『豁達一點』....
不願意再出現負面情緒的同時練習覺察並抽離。
那請問，到底要什麼？為何要問『想太多，怎麼辦？』
還是基本上其實就好像我跟幾個會命理的老師討論出來的結果就是，『大部分的人，其實不想為自己的命運做抉擇，這些人把命運交給命理師或其他能給他建議的人做決定，終其一生，多數的時間都是在後悔中度過！』
或者是
『有另外一部分的人，找命理師或其他相關行業的人，只是為了要這些人是告訴他，他想聽得答案，而不是求助！』
如果答案你都不滿意，那麼，你到底要什麼？問問自己的內心，而不是一直求助於周遭的人，如果老是求助於別人，那只是證明，你不是一個真的會想太多的人，只是被迫接受而已，其實你根本沒有想太多，只是看到黑影就開槍而已。
想太多怎麼辦？
還是那兩個問題：
你怎麼知道你想太多？
你怎麼知道想太多不好？
呵呵～～我想，自己想出來的答案才是珍貴的，當然可以留下意見討論。
輕易獲得的東西不珍貴，想破頭才想出來的答案比較讓人印象深刻。
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