有些事，經歷過，才有可能學習到....

10月20號好朋友大樹在課堂上 分享了他的一個生命經驗。
讓我頗有共鳴...

大樹在念輔導系的時候，有個朋友失戀了（暫稱甲）。
於是找上大樹傾訴。
大樹本著自己是學輔導的精神，於是...
第一次，傾訴完之後。 甲 去睡了。然後換大樹睡不著了...
第二次，心情不好，又再次找大樹。於是 又再一次重複著 甲 舒服了，換大樹睡不著的場景。
第三次....
第四次.....
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半年後，大樹發現，這位甲，並沒有從情傷中走出來。反而更加的投入....那個不存在的情感中無可自拔～
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熟悉NLP的朋友大概知道這個故事在說什麼吧！～（笑）

我之所以有共鳴，則是因為我發現之前我也不小心陷入同樣的模式。
只是我沒有這麼清楚的覺察
或者說，我只是不想那麼清楚的去看見
因為另外一個朋友『阿丸』有提醒過我了...
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最近因為某個原因辦了一支亞太的電話,，順便拿了一支免費的手機，開始體驗低頭族的生活.....


可惜，也許為我來說，有些事情必須要體會過，才能在生命經驗中刻劃出痕跡...
才能有自己的體會...

我本意也是希望對方可以從中走出
但是無奈我發現
當一個人在傷心的時候
如果看不清楚自己
更是不斷地檢討他人
檢討一個不存在的情人
並不會使自己脫離 那個曾經的感情
雖然當事人不停的告訴我說『我知道我....』
只是同時，行為上卻是截然的不同
有幾次我以為我成功的轉移了
可後來卻訝異的發現，即使情緒變淡了（當事人說話的時候，語速、語調平緩沒有很大的起伏）
卻仍然念念不忘

當然我必須要承認，當初起爭執的時候，我並沒有這麼清楚的覺察到我的無力
我只是單純的覺得 這個人 說 跟做 的差異性很大...
直到 大樹 在課堂上的分享
讓我更清楚的去覺察到
我只是 一再的幫對方 按壓 過去的某個心錨（很大一串的心錨）（0///0）
最開始我沒有覺察到
不過後面覺察到之後我的確有努力
只是效果很....

我不想，在那個模式下繼續重複著輪迴
只好抽身離開....
當然我會說，模式上來看
一段情傷的敘述，不管是男女，對於異性的吸引都是很致命的（如果你剛好也喜歡對方....）
（會有這樣的結論是因為在我的生命經驗中，也有男性是用這個方法在吸引異性『照護』的....。）

很感謝大樹，在分享這段故事之後，同時也分享了他的因此而學習or創新的應對方式...
下次還有機會，我一定也會那樣用....

另外一個覺察就是
有些時候
聽了一段故事
並不一定會在內在產生什麼
有些故事，我知道，可我不一定能體會到...
如果只是聽過，而沒有相應的體驗
那也只是一段曾經路過耳邊的語句

生日期許

今年生日，洽逢救國團60團慶
忙得半死
恍如隔日
然後前一天又不幸誤食過期產品
導致生日當天都在跑廁所

本來以為今年能突破光棍日子
沒想到也是一場空

想來想去
以前似乎沒這樣做過
趁著雲端方便
感謝各方祝福之餘
順便寫下生日對自己往後的期許
明年生日在來檢視自己到底有沒有進步！當作給自己的生日禮物...

1.期許自己能允許自己更客觀，發表意見時，能先說『根據你的說法，我是這樣評論，因為我不是當事人，所以僅就你所說的去分析的話....』，讓自己有更多的彈性、角度去看待當下的事件。

2.期許自己，能允許自己，在與人談話時，發表高見，能允許自己同時允許別人意見相左，同時能用別人的眼光看事情。

3.期許自己，能允許自己更能面對自己。看到自己、感受自己、擁抱自己，真實的去接受。真實的去面對自己所說所做的一切。

4.期許自己能多學習心目中的NLP大師們、學習心目中敬佩的朋友個性。對於『允許、肯定、觀察、運用』能有更深刻的理解跟運用...

5.期許自己能時時回到中心，注意身心的平衡、覺察經常的慣性