在我的朋友裡面
有些人是無法吃魚的，因為會過敏。就算魚在新鮮也是一樣
有些人更無法吃海鮮，也是因為過敏。在新鮮也一樣會不舒服。
有些人對某些肉類（走獸：牛、羊、豬；飛禽：雞、鴨、鵝）過敏，吃了就會不舒服。
有些人對花生過敏，含一點點都會引起身體劇烈反應...
你身邊是否也有朋友也有一些不能碰的食物呢？
不是那些食物不好、不新鮮。而是這些人的身體無法吃這些食物。
技巧也是一樣
每次課程結束，總是會找到自己覺得不錯的技巧
我覺得那是『我』覺得不錯，因為用在『我』身上也許很不錯
是的，我用了『也許』兩個字，因為有很多時候，只是『我以為』那很不錯
後來我知道為何某些當初我覺得適用的，後來會讓自己很痛苦。
原因是我並沒有整體性考量，我只是『意志上』覺得這玩意兒很好用，於是強加於自己身上。然後就會痛一陣子...
直到痛醒...
運用在他人身上也一樣。
我現在覺得，沒有什麼技巧是一定好用的。
人，是最重要的。
考量到事件、關係、意願、模式....etc.
這些都要考量進去
然後才來決定要用什麼技巧給予協助
就好比不舒服去給醫生看，醫生也是要問清楚是哪邊不舒服？有沒有吃了什麼？還有是否有藥物過敏史？吃了藥不一定就有效，有些時候還得回診，讓醫生改變處方改吃其他的藥才有改善。
心靈上的東西，更飄渺，所以更需要的是清楚知道感受
是知道感受
而不是 提取自己過去事件的感受
那是不一樣的（說出來的語詞組合就是會不一樣！）
到底是『為對方好』？還是『為自己好』？
阿就不能吃魚，為對方好硬要對方吃，就是讓對方去住院啊，那怎麼會算好意？
靈性上來說，我一直都覺得，如果我一直對某個人的某個事件耿耿於懷，覺得那個人『應該』怎樣做就好了...
我就有機會，會遇到類似的事情，考驗自己是否會如自己所想那般執行？還是我其實也是跟當初某個人一樣？
所以後來我會覺得，既然某個人的意志是這樣，如果那是他要的。再怎麼不適合，都該給予尊重，反正不是痛想，就是快樂的享受著～（我非魚焉知魚之樂！？）
用NLP的說法來說
歸根究底是探索出，探索者 到底想要什麼？
在過程中時時覺察，自己的作法是幫助探索者去找出自己要什麼？還是只是自己覺得對方應該要這樣做？（心念不同，語句跟語氣會差很多...）
在覺察自我的同時，還要分清楚 探索者 現狀是什麼？
最後才能夠找資源
（如果自己沒有覺察好，只不過是用自己的資源，硬要對方接受 ，除非你是大師，不然肯定會覺得受挫！大師可以行使『威權』...讓人信服）
舉個例子
前幾週碰到一個朋友。這朋友因為家中長輩的健康而跟其他家人有意見上的不舒服...
我後來覺察到，是我自己最開始，就想起過去自己學習時某些狀態
於是就強加應用在我跟這位朋友的對話中
當然結果就是不歡而散
雖然最後我知道對方內在有更深的需要被探索
可是我沒有機會了
這個事件我想了好幾天，才突然發現，那個當下，最開始我就不在當下，於是我很快的就陷入判斷，覺得這事情怎麼做就好了。
可那個『當時』我覺得我有在當下，因為以為，所以以為...
這個事件的收穫是，讓我知道我有一種狀態，是我經常出現的慣性
我很容易就進入這樣的慣性中，在慣性中並沒有覺察到自己的狀態