基本假設 心得

在上基礎裝備的第一周，有個基本假設練習。
由於更之前發生的某件事情，讓我很不愉快，即便知道要隨時抽離，但是只要想到就整個人不爽，套一句小說中常看到的話就是『我很生氣，後果很嚴重』，（p.s：當然我不會說，我要代替xx懲罰你！（爆！））
但是我知道基本假設實際上就是增加更多的彈性，如果能帶入情節中，那也許就沒那麼生氣。
當然現在回想起來那個人做的那些事（那天、還有後來的動作。）還是會讓我不太舒服，即便有基本假設。
當然我想，我既然允許假設成立，那就會作用在我的身上，還有對方身上。

也許真的如假設中的某一條，任何人能做任何事。
看了剛彈00也發現，一味的爭執，就忽略了人與人之間的互相瞭解，這樣的機會，我允許我討厭這個人，但同時也從其他的方向去看這整件事情。

至於某人期待我道歉，我只有一句話『做不到』（可惜沒有語音發言，不然用台語更能表達，哈哈～～～）不過我到是還蠻感謝某人的，至少經過考驗，我可以期許，下次生氣的人不會是我，哇哈哈～～我要說，感謝啦，生命的功課就是以為做到了，然後考驗來臨，才發現還是有不足。

既然做了基本假設的練習，最開始是先想事件，然後選一條帶入。
因為練習的時候老師說 ，讓對方選，我發現自己選，比較容易，當然我也想試試看不同的，所以我也嘗試帶入其他的假設並感覺。再大部份的感覺裡面我允許我同意這樣做，然後去感覺這樣做之後事情會不會有差別，雖然我不能改變歷史，但是我可以改變我自己的感覺。

我之所以在第一周上完之後在msn的個人訊息中打上『基本假設真好用』
最主要的是因為，我容許我自己有那樣的假設，當然如果有人覺得不容許，基本假設就不是那麼好用。
我會另外打這篇其實是某人在最後課程結束之後，不知道是想做什麼，一直跟我說有個朋友想跟他借課本，甚至是買課本，講到最後的理由居然牽拖到，因為我那串個人訊息。

也許基本假設可已是一個準則，但是我不認為光是拿來看就有效，在我學完基礎課程之後，我發現，單純看書或學理論，如果沒實際操作，絕對是有落差的。

就好像那個跟我說有朋友借（買）課本的某人一樣，不是每個人都能用那些基本假設。
那個有一些先決條件。是要先滿足的。
我不是很瞭解為何會跟我那串個人訊息有關系，雖然NLP的精神上是說，如果這個人可以那應該那個人也可以。
但雖然有可能百分之九十九會雷同但仍然有百分之一的變數。那個變數也許是，人的不能認同，或者情緒仍然在某個深處....

我是個會去分析自己行為的人，套句這次上課老師說的話，就是罹患憂鬱症的高危險群。（噗～像我這樣的自我操控狂可不少～哈哈～～）

基本假設並不是NLP的聖經，也許啦，可能有人認為那是，但我覺得那只是讓自己有更多的空間，有更多的想法，更多樣的角度去看同一件事情。或者說讓自己的有更多的選擇，彈性。

有時候並不會讓人感覺更好，但是關鍵是，要出一口氣？還是要解決問題？
帶入基本假設，並不能出一口氣，但是也許可以解決問題。
所以我說它好用。
但是因為練習的時候還是有人會卡卡的，所以我不認為這東西是什麼聖經。
況且基本假設，如果善用網路搜尋的話，還是能找到一些。
我不太理解，課本其實很精簡，如果沒有練習的陪襯，那還不如直接買書籍來看。

基本假設雖然好用，但是還是有背後的一些含意的，比方說，任何人能做任何事。
我在看小說得時候，有一段話是這麼說得，『這世界上沒有怎樣都不能做的事，只有在通常情況下不該做的事。』.
當然用我的話來說就是，你當然可以做任何事情，但是後面還有一句話是，你要用什麼代價來換？
或者另外一句話，任何行為在某種情況下都是有用的，對照那次爭執，某人的行為其時也是有用的，用來讓人生氣，而我的行為也是有用的，用來防禦跟保護自己，還有後面的整個事件。
戰爭，只是一種手段，每個人呈現的方式不太一樣，政治，則是戰爭的延續。
某人在跟率先激怒我之後，還動用了政治資源，這才是讓我最不爽的地方。
但是換個方式來說，她會這麼做，是因為那有用啊，看清事情並不一定能讓人舒服，但有助於解決問題。當然解決來說，是我這方面啦，仇怨，只有願意放手的一方才能獲得平復。
不過，我又不是什麼好人（聖人），去管曾經傷害我的人想什麼？最好......嘿嘿～～～（邪惡中～）

之所以我會說，基本假設真好用，只是因為，這玩意兒，可以幫助我用更寬的眼光看事情，如此而已。有更寬的眼光，不代表我不會有情緒。我能理解或著試著去理解，但不代表我同意對方的想法，但是理解或是著理解有助於解決問題，至於出口氣。那不是我走出情緒之後想做的，也許在陷入情緒裡面的我是有想過的，算一算不太值得，所以....哈哈哈～～～

本文首創於blogger有緣來晃，同步發於yahoo有緣來晃。