2013年1月10日 星期四

情緒能量聲動 心得

再不寫,大概又會變成地窖文~喔哈哈~

四天課程 分為 脈輪 用手清,用聲音清,跟用肢體動作清

坦白說第一天跟第二天的練習,不知道為什麼,我在感覺脈輪強弱跟轉向上,毫無慧根。(慚愧~)
即便我知道如何操作,可因為我無法有感覺,或者我無法判斷那是,也許是參考目標太少沒自信吧。我仍然不知道同學口中所謂的感覺是什麼樣的感覺~囧~

第二天淑華老師有為每個同學想調整的某個慣性開清脈輪處理順序方針。謝謝某同學幫我調整脈輪,我清完的感覺是,好像原本老是在胸口想射出去的那隻箭,消失了,感覺心輪很輕鬆

第三天主要是發聲,最先是練習使用五音 來清理相對應的器官跟情緒(或思緒)
我在發『阿』音的時候比較困難,我的意思是說要帶著情緒發阿音對我來說還是有點困難...
不過如果是要用聲音的共鳴幫別人清,我到覺得很容易抓到共鳴點...
中間發生一些事情,練習時,某同學發某個音時差點崩潰,我個人覺得如果對方願意嘗試,那我也願意陪伴跟支持,如果對方堅持覺得要放棄,我也覺得應予以尊重,但同時另外一個同學一直鼓勵這個害怕崩潰的同學嘗試,我對這樣的方式有點不爽。但後來淑華老師提醒我,所謂的尊重,除了尊重相對弱者外,相對強者也要予以尊重,回想起來,我的確在慣性裡面比較快覺察到弱者的不願意而能尊重,但慣性上不太能尊重強者的意願。(簡單說就是 那樣的情況,如果弱的那方都沒說什麼,我何必介入?我以為我有尊重,其實也只是變相的迫害吧~囧!~好吧!雪,掃我門前的就好...)

也練習了各高低音與脈輪的感應
最後則是聲音的綜合練習,想著事情自由發聲,不一定要發之前說得那五音...
我覺得還蠻適合我的
因為我還蠻喜歡聲音與身體共振的感覺
回到家後我仔細聽著我所收集的音樂,的確在bass音上我有特別的喜愛...
買音響時我比較偏重低音振動的感覺~呵呵~

第三天我決定跟大家一起跨年倒數,感謝大家的陪伴倒數,跨新曆年,很開心,也在屋頂欣賞了遠方的煙火。不過元旦我沒睡好....

第四天早上我其實還蠻痛苦的,昏昏沉沉的
在加上我覺得在身體的開放上,我算是很『ㄍㄧㄥ』的人
於是在分組的時候我自願放棄練習,而選擇當支援者
不過因為很累,除了中午休息一個半小時外,我還多睡了一個半小時..0////0
還好還來的急觀看同學們的操作跟演練,也有幸參與了某組的練習

總和來說,我對於聲音與身體的共振最有fu,其次才是用手在脈輪上的順逆順操作(被練習時,我能感覺到別人在我身上畫的順逆,可惜感應別人狀況我還不是很熟悉....),最後肢體的部份對我來說是個很大的挑戰...

最後特別謝謝同學螞蟻 第一天去程跟最後一天回程的順風車...