暗示【一】：打坐

暗示，就像刀劍一樣，只是個工具。沒有什麼好與壞，端看使用的人！

對於初學者來說，知道的越少，反而越容易找到自己的模式。
大部分的活動，都脫離不了『依樣畫葫蘆』的範疇。
打坐剛好相反。

就像我去禪修班那樣。
對我來說先說明過程會有哪些的確有好處。
但是帶來的壞處卻是絕對的...

對我來說，打坐的注意事項，就是坐，儘量放空。其他隨意～

我不喜歡禪修班的模式還有一個，法師，經常喜歡再大家將進入的時候說一段話做引導。
既然念心經可以驅除雜念，你又何必在做干擾？
我可以把那視為你在做暗示嘛？
法師！你知道那樣很吵嘛？那就好像淺層的催眠狀態進入深層的時候，會覺得旁邊的引導者很吵一樣！
有些時候，某些事情的確是個過程，但是不是所有人都會有吧？那不是『公版』過程吧？

什麼叫暗示？
就是你本來不知道，可是知道之後就會越來越有那些本來不知道的行為...

有很多時候，很多人本來不會有那些反應的，但是因為有人說了，所以就產生了那些反應。
暗示，就是會讓人自動對號入座！

我個人是比較偏好，有問題再問就好了，事先知道步驟，不是好事，尤其是關於靈性層面的。
因為，人，是很好玩得生物。
在無事可作的情況下，自己會去『找事』做。
看到別人會動，就會想，為什麼自己不動？接著從自己動，到『以為是』靈動，到習慣會動。
看到別人會手舞足蹈，也會想依樣畫葫蘆...

有人會說，不是都閉上眼睛了，怎麼可能依樣畫葫蘆？
我會說，因為『怕』
怕什麼？怕做錯！怕跟別人不一樣！怕那樣做是不對的！怕.............
放鬆，隨心就好～

有什麼問題，看到什麼，碰到什麼，感覺到什麼，再問就好了。
坐、放空、隨心～

自然能獲得寧靜、喜樂！