在我的朋友裡面
有些人是無法吃魚的，因為會過敏。就算魚在新鮮也是一樣
有些人更無法吃海鮮，也是因為過敏。在新鮮也一樣會不舒服。
有些人對某些肉類（走獸：牛、羊、豬；飛禽：雞、鴨、鵝）過敏，吃了就會不舒服。
有些人對花生過敏，含一點點都會引起身體劇烈反應...
你身邊是否也有朋友也有一些不能碰的食物呢？
不是那些食物不好、不新鮮。而是這些人的身體無法吃這些食物。
技巧也是一樣
每次課程結束，總是會找到自己覺得不錯的技巧
我覺得那是『我』覺得不錯，因為用在『我』身上也許很不錯
是的，我用了『也許』兩個字，因為有很多時候，只是『我以為』那很不錯
後來我知道為何某些當初我覺得適用的，後來會讓自己很痛苦。
原因是我並沒有整體性考量，我只是『意志上』覺得這玩意兒很好用，於是強加於自己身上。然後就會痛一陣子...
直到痛醒...
運用在他人身上也一樣。
我現在覺得，沒有什麼技巧是一定好用的。
人，是最重要的。
考量到事件、關係、意願、模式....etc.
這些都要考量進去
然後才來決定要用什麼技巧給予協助
就好比不舒服去給醫生看，醫生也是要問清楚是哪邊不舒服？有沒有吃了什麼？還有是否有藥物過敏史？吃了藥不一定就有效，有些時候還得回診，讓醫生改變處方改吃其他的藥才有改善。
心靈上的東西，更飄渺，所以更需要的是清楚知道感受
是知道感受
而不是 提取自己過去事件的感受
那是不一樣的（說出來的語詞組合就是會不一樣！）
到底是『為對方好』？還是『為自己好』？
阿就不能吃魚，為對方好硬要對方吃，就是讓對方去住院啊，那怎麼會算好意？
靈性上來說，我一直都覺得，如果我一直對某個人的某個事件耿耿於懷，覺得那個人『應該』怎樣做就好了...
我就有機會，會遇到類似的事情，考驗自己是否會如自己所想那般執行？還是我其實也是跟當初某個人一樣？
所以後來我會覺得，既然某個人的意志是這樣，如果那是他要的。再怎麼不適合，都該給予尊重，反正不是痛想，就是快樂的享受著～（我非魚焉知魚之樂！？）
用NLP的說法來說
歸根究底是探索出，探索者 到底想要什麼？
在過程中時時覺察，自己的作法是幫助探索者去找出自己要什麼？還是只是自己覺得對方應該要這樣做？（心念不同，語句跟語氣會差很多...）
在覺察自我的同時，還要分清楚 探索者 現狀是什麼？
最後才能夠找資源
（如果自己沒有覺察好，只不過是用自己的資源，硬要對方接受 ，除非你是大師，不然肯定會覺得受挫！大師可以行使『威權』...讓人信服）
舉個例子
前幾週碰到一個朋友。這朋友因為家中長輩的健康而跟其他家人有意見上的不舒服...
我後來覺察到，是我自己最開始，就想起過去自己學習時某些狀態
於是就強加應用在我跟這位朋友的對話中
當然結果就是不歡而散
雖然最後我知道對方內在有更深的需要被探索
可是我沒有機會了
這個事件我想了好幾天，才突然發現，那個當下，最開始我就不在當下，於是我很快的就陷入判斷，覺得這事情怎麼做就好了。
可那個『當時』我覺得我有在當下，因為以為，所以以為...
這個事件的收穫是，讓我知道我有一種狀態，是我經常出現的慣性
我很容易就進入這樣的慣性中，在慣性中並沒有覺察到自己的狀態
2013年12月10日 星期二
2013年11月28日 星期四
關於死樣子
在fb 寫了一段 關於 死樣子的文章
用一種 不是那麼認真的方式，來描述某件事...
呵呵～也放在blog 當作一種紀念，畢竟我會回放blog的文章，卻不一定會去fb找講過的話～
（認真版只收錄在地窖～抱歉）
假如崁入的連結失效，以下文字紀錄：
『2013/11/28/01/50
打了一堆，又覺得那樣說太認真了
換個不是那麼認真的方式說吧：
每個人都有自己的『死樣子』
（同意請往下看，不同意請略過，只要你朋友數夠多我的發言重整後就會不見）
理論上來說我們都知道別人的『死樣子』不一定跟我們一樣。
（同意請往下看，不同意請略過，只要你朋友數夠多我的發言重整後就會不見）
假如我們都清楚知道不同的『死樣子』不一定能相處的很好。
（同意請往下看，不同意請略過，只要你朋友數夠多我的發言重整後就會不見）
那麼...
.
.
.
.
如果我上面打了三個『死樣子』你都能理解...哪個『死樣子』是指哪個....
（同意請往下看，不同意請略過，只要你朋友數夠多我的發言重整後就會不見）
.
.
.
.
.
.
那麼也許願意尊重某個『死樣子』決定不跟另外一個『死樣子』不相往來的做法。
（火藥 不遇到火 就沒事....，但 每個『死樣子』都有自己的火藥 同時也擁有火....至於會不會自爆，那要看『死樣子』是喜歡玩火藥的多？還是喜歡玩火的多？）
』
哈哈～
用一種 不是那麼認真的方式，來描述某件事...
呵呵～也放在blog 當作一種紀念，畢竟我會回放blog的文章，卻不一定會去fb找講過的話～
（認真版只收錄在地窖～抱歉）
假如崁入的連結失效，以下文字紀錄：
『2013/11/28/01/50
打了一堆，又覺得那樣說太認真了
換個不是那麼認真的方式說吧：
每個人都有自己的『死樣子』
（同意請往下看，不同意請略過，只要你朋友數夠多我的發言重整後就會不見）
理論上來說我們都知道別人的『死樣子』不一定跟我們一樣。
（同意請往下看，不同意請略過，只要你朋友數夠多我的發言重整後就會不見）
假如我們都清楚知道不同的『死樣子』不一定能相處的很好。
（同意請往下看，不同意請略過，只要你朋友數夠多我的發言重整後就會不見）
那麼...
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如果我上面打了三個『死樣子』你都能理解...哪個『死樣子』是指哪個....
（同意請往下看，不同意請略過，只要你朋友數夠多我的發言重整後就會不見）
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那麼也許願意尊重某個『死樣子』決定不跟另外一個『死樣子』不相往來的做法。
（火藥 不遇到火 就沒事....，但 每個『死樣子』都有自己的火藥 同時也擁有火....至於會不會自爆，那要看『死樣子』是喜歡玩火藥的多？還是喜歡玩火的多？）
』
哈哈～
2013年9月1日 星期日
20130803～04學習密碼與提昇學習動機工作坊心得
好長的一串名字～哈哈～
8/3號早上去高鐵接大樹
看不大懂gps的指示，所以離開高鐵的時候繞了好一陣子的路，導致他稍微的慢了一點開始～sorry～
今天學得是如何介紹自己，如何讓自己的名字快速的讓人記得。
我想起之前好朋友『阿丸』幫我想的有趣的記法：『慶祝殺氣騰騰』
於是就拿來用了
效果似乎真的不錯
其實 我對於更早得分組僅有一點點的印象（如果不是瞬間飄進來的思緒我大概也想不起來～哈哈～）
印象中最後一次分組談得是最得意的事情
第一天我印象最深刻的活動就是 去旅遊，然後因為不同的狀況，要選一個人，介紹自己，同時告訴對方自己選擇他的原因。
之所以印象深刻，是因為這個遊戲規則，是不能選自己的。
所以在選人的時候就需要一點點創意（或這說彈性），這樣才能將理由說出來。
（自介的部份其實不難～不停的重複說得同時，慢慢就會有更好得說法～）
另外一個讓我覺得特別的是，關於創意浮現的方法。
跟我去新竹淑華老師那邊學得另外一個方法，有異曲同工之處。
大樹的方法我有點忘了，畢竟不是用的最習慣的方法。
不過這個方法其實很NLP，強調的是 先專注於某個曾經很有創意的經驗模式，然後試著套到另外一個需要創意的經驗模式裡，試看看會感覺浮出什麼？（好像大概是這樣吧～）
淑華老師的方式，因為更早之前就學了，所以更常拿來練習，比較習慣（另外是因為這個心法很多的課後練習都會用到所以.....）。簡單來說就是回到中心點，專注於中心，然後拋問題，接著使用餘覺去看看會浮出什麼答案。
一樣都符合創意需要的四個要素。（不是很記得哪個了！哈哈～印象中好像是 專注 、放鬆...其他不記得了....）
第一天還有一個讓我印象深刻得部份
是那個要記20個名詞的練習。
印象深刻 除了 大樹介紹的方法外，是大樹在描述由這20個詞組成的故事的時候的表情跟肢體語言，很有趣～
第二天，前一晚又爆肝了～囧～好不容易剛因為中暑休養差不多的身體就又爆肝了～
因為前一天結束時，有某學員反應，都沒『教講義的內容』
所以今天幾乎都是講義的內容
大樹今天分享了另外幾個記憶的方法
比如記年份時的一把武器（1857）跟一把點三八（1838）這樣的方法很有趣，也很有創意（佩服啊～）
當年學歷史地理要是有這個訣竅，也許我能念社會組？呵呵～
不過若是有那樣的訣竅，我大概現在也會是不同的命運吧..
比如用格子來記單字
比如用口訣來背地裡名詞
在所有的裡面我覺得最有收穫的則是最後一個練習，我給了它一個命名為『魔幻卓越圈』
這練習需要準備兩個銅板（不一定要銅板，也可以是兩張小紙卡）
一張是代表現在，另外則代表某個想要的未來事件
這個練習可以說結合了卓越圈跟時間線
剛好我那一陣子被家裡煩著人生大事，心情起伏又壓力很大
從未來走向現在的過程，一步一步的感覺，然後有了自己的收穫跟覺察。
將兩個銅板疊在一起。對於未來的某事，有了一個相信，心也跟著安穩了。
（至少維持了好一段的時間的平穩～ 真的很謝謝大樹讓我有這機會能在旁觀看＆練習）
8/3號早上去高鐵接大樹
看不大懂gps的指示，所以離開高鐵的時候繞了好一陣子的路，導致他稍微的慢了一點開始～sorry～
今天學得是如何介紹自己，如何讓自己的名字快速的讓人記得。
我想起之前好朋友『阿丸』幫我想的有趣的記法：『慶祝殺氣騰騰』
於是就拿來用了
效果似乎真的不錯
其實 我對於更早得分組僅有一點點的印象（如果不是瞬間飄進來的思緒我大概也想不起來～哈哈～）
印象中最後一次分組談得是最得意的事情
第一天我印象最深刻的活動就是 去旅遊，然後因為不同的狀況，要選一個人，介紹自己，同時告訴對方自己選擇他的原因。
之所以印象深刻，是因為這個遊戲規則，是不能選自己的。
所以在選人的時候就需要一點點創意（或這說彈性），這樣才能將理由說出來。
（自介的部份其實不難～不停的重複說得同時，慢慢就會有更好得說法～）
另外一個讓我覺得特別的是，關於創意浮現的方法。
跟我去新竹淑華老師那邊學得另外一個方法，有異曲同工之處。
大樹的方法我有點忘了，畢竟不是用的最習慣的方法。
不過這個方法其實很NLP，強調的是 先專注於某個曾經很有創意的經驗模式，然後試著套到另外一個需要創意的經驗模式裡，試看看會感覺浮出什麼？（好像大概是這樣吧～）
淑華老師的方式，因為更早之前就學了，所以更常拿來練習，比較習慣（另外是因為這個心法很多的課後練習都會用到所以.....）。簡單來說就是回到中心點，專注於中心，然後拋問題，接著使用餘覺去看看會浮出什麼答案。
一樣都符合創意需要的四個要素。（不是很記得哪個了！哈哈～印象中好像是 專注 、放鬆...其他不記得了....）
第一天還有一個讓我印象深刻得部份
是那個要記20個名詞的練習。
印象深刻 除了 大樹介紹的方法外，是大樹在描述由這20個詞組成的故事的時候的表情跟肢體語言，很有趣～
第二天，前一晚又爆肝了～囧～好不容易剛因為中暑休養差不多的身體就又爆肝了～
因為前一天結束時，有某學員反應，都沒『教講義的內容』
所以今天幾乎都是講義的內容
大樹今天分享了另外幾個記憶的方法
比如記年份時的一把武器（1857）跟一把點三八（1838）這樣的方法很有趣，也很有創意（佩服啊～）
當年學歷史地理要是有這個訣竅，也許我能念社會組？呵呵～
不過若是有那樣的訣竅，我大概現在也會是不同的命運吧..
比如用格子來記單字
比如用口訣來背地裡名詞
在所有的裡面我覺得最有收穫的則是最後一個練習，我給了它一個命名為『魔幻卓越圈』
這練習需要準備兩個銅板（不一定要銅板，也可以是兩張小紙卡）
一張是代表現在，另外則代表某個想要的未來事件
這個練習可以說結合了卓越圈跟時間線
剛好我那一陣子被家裡煩著人生大事，心情起伏又壓力很大
從未來走向現在的過程，一步一步的感覺，然後有了自己的收穫跟覺察。
將兩個銅板疊在一起。對於未來的某事，有了一個相信，心也跟著安穩了。
（至少維持了好一段的時間的平穩～ 真的很謝謝大樹讓我有這機會能在旁觀看＆練習）
2013年8月23日 星期五
20130817時間線隨記心得
一早
又繞錯路啦～哈哈～雖然有查google map，結果沒實際走過，還是轉錯灣走錯邊啦～
不過下次，我也許就知道怎麼繞啦～哈哈～（嗯～想了一下，看到地下道要轉反方向而不是轉地下道～哈哈～）
不過好在，讓大樹近乎準點抵達教室～（近乎的意思是 我沒確認我開到的時間是否準點！？）
首先我們經歷了自我介紹
1.從家裡來到教室的路上什麼最吸引自己？
2.自介
3.來上這堂課的目的？
我聽到很多人說要『放下』
我有點困惑
就身體的感覺來說，如果沒有『覺察』到自己有抓起東西，實際上也『無從』放下
更何況，我一直都覺得，NLP似乎不強調『放下』這玩意兒....
第一個單元，我一直以為粗估是一個半小時，後來才知道其實只有估一個小時！哈哈～
在這個單元，我印象中最強烈的兩句話是：
用自己的模式助人，那叫『炫耀』
用對方的模式來幫助他，比較像助人
三
一人指某物問：『那是什麼』，另一人試著描述東西，但不可說出物品名稱，盡可能的描述。
我覺得這個練習很有趣，可以練習思考如何更具體的表述一個物品，同時增加自己觀察事物的能力。尤其是聽著別人的回答時，可以與自身做一個比對。
四
閉眼說「我是」
其他人閉眼聽,注意力在聽聲音
五
乘上
閉眼說我是......我是哪裡人
其他人區分聲音的不同
四與五，主要是拓展聽覺得感官測量。閉上眼睛能使注意力更加集中。當然這兩個練習都有之後的選擇題，比如：誰的聲音較高、誰的聲音較低。我有注意到，有的組，真的放開來玩的很開心；有的組就讓我感到很好奇，是什麼讓這個組還要去定義怎麼樣算高？怎麼樣算低？每個問題都要重複的討論分析。
六
兩人組
一人出題找兩個一樣的物品
另一人盡可能的說（找）出不同之處十個
這也是訓練視覺觀察的吧！？個人覺得，算是『練習三』 的強化版。
七
三人組,一人閉眼摸其他兩人的手比較出不同點
一分鐘摸,一分鐘分享
八
伸出右手,比較彼此的不同,至少找十個,先看一分鐘分享一分鐘（
九
握手,覺得這支手會想起誰？
每個人約有30秒,分享約一分鐘
七是感觸覺的練習。八主要是視覺，但似乎也有點觸覺！？九雖說是感覺，但 會想起誰？又有點視覺。（我的意思是 浮出個名字，文字應該算視覺吧！？）
中午休息
十
視覺的次感元調整
30分鐘的引導,調整 大小.明暗.鮮艷與否.遠近
我選了個大概是-2的例子來做，調大時，可以看到整個人時，放大會不舒服，但放大到只能看到衣服的花紋甚至更細的顆粒時，就沒感覺，縮小時一樣，只要能 看清楚整個人就不舒服！調明亮時一樣，亮到看不清就沒感覺，暗到看不清就沒感覺，之後我就睡著了，在醒來大樹已經在讀數了～
十一
雲霄飛車融入：大樹開始描述進遊樂園玩雲霄飛車的場景，鉅細靡遺諸如排隊，到機器發出的聲音...
十三
次感元交換示範
十四
次感元交換良好自我替換
十五
我是....我是....再次分組練習
又繞錯路啦～哈哈～雖然有查google map，結果沒實際走過，還是轉錯灣走錯邊啦～
不過下次，我也許就知道怎麼繞啦～哈哈～（嗯～想了一下，看到地下道要轉反方向而不是轉地下道～哈哈～）
不過好在，讓大樹近乎準點抵達教室～（近乎的意思是 我沒確認我開到的時間是否準點！？）
首先我們經歷了自我介紹
1.從家裡來到教室的路上什麼最吸引自己？
2.自介
3.來上這堂課的目的？
我聽到很多人說要『放下』
我有點困惑
就身體的感覺來說，如果沒有『覺察』到自己有抓起東西，實際上也『無從』放下
更何況，我一直都覺得，NLP似乎不強調『放下』這玩意兒....
第一個單元，我一直以為粗估是一個半小時，後來才知道其實只有估一個小時！哈哈～
在這個單元，我印象中最強烈的兩句話是：
用自己的模式助人，那叫『炫耀』
用對方的模式來幫助他，比較像助人
三
一人指某物問：『那是什麼』，另一人試著描述東西，但不可說出物品名稱，盡可能的描述。
我覺得這個練習很有趣，可以練習思考如何更具體的表述一個物品，同時增加自己觀察事物的能力。尤其是聽著別人的回答時，可以與自身做一個比對。
四
閉眼說「我是」
其他人閉眼聽,注意力在聽聲音
五
乘上
閉眼說我是......我是哪裡人
其他人區分聲音的不同
四與五，主要是拓展聽覺得感官測量。閉上眼睛能使注意力更加集中。當然這兩個練習都有之後的選擇題，比如：誰的聲音較高、誰的聲音較低。我有注意到，有的組，真的放開來玩的很開心；有的組就讓我感到很好奇，是什麼讓這個組還要去定義怎麼樣算高？怎麼樣算低？每個問題都要重複的討論分析。
六
兩人組
一人出題找兩個一樣的物品
另一人盡可能的說（找）出不同之處十個
這也是訓練視覺觀察的吧！？個人覺得，算是『練習三』 的強化版。
七
三人組,一人閉眼摸其他兩人的手比較出不同點
一分鐘摸,一分鐘分享
八
伸出右手,比較彼此的不同,至少找十個,先看一分鐘分享一分鐘（
九
握手,覺得這支手會想起誰？
每個人約有30秒,分享約一分鐘
七是感觸覺的練習。八主要是視覺，但似乎也有點觸覺！？九雖說是感覺，但 會想起誰？又有點視覺。（我的意思是 浮出個名字，文字應該算視覺吧！？）
中午休息
十
視覺的次感元調整
30分鐘的引導,調整 大小.明暗.鮮艷與否.遠近
我選了個大概是-2的例子來做，調大時，可以看到整個人時，放大會不舒服，但放大到只能看到衣服的花紋甚至更細的顆粒時，就沒感覺，縮小時一樣，只要能 看清楚整個人就不舒服！調明亮時一樣，亮到看不清就沒感覺，暗到看不清就沒感覺，之後我就睡著了，在醒來大樹已經在讀數了～
我個人覺得蠻有意思的是，好像每次大樹在讀數時（或者要讀數前）我就會『醒』來～
十一
雲霄飛車融入：大樹開始描述進遊樂園玩雲霄飛車的場景，鉅細靡遺諸如排隊，到機器發出的聲音...
暈很大，排隊時就暈....，一暈我就只能解離！雲霄飛車，我只敢做諸如六福村礦山火車那類的，某些晃很大還得把眼鏡摘下來的我就不做了，重度近視的我，眼鏡拿下來雖然看不清楚，但即便現在一邊打一邊回憶某次跟著同學一起做某個晃很大的雲霄飛車，仍然是一陣的暈眩加不舒服～
十二
雲霄飛車解離：同上，只是人是在身體外面，或者浮出身體在看事件。大樹的描述內容一樣。
雲霄飛車解離：同上，只是人是在身體外面，或者浮出身體在看事件。大樹的描述內容一樣。
這比較接近我日常生活描述事情的模式，因為融入的感覺太強烈了，通常我都是半解離的在說話。如果我全融入，我也不需要描述給人聽了～所以我很討厭我在描述時，有些自以為是的人總是說『你明明眼睛朝上，卻跟我說沒有畫面。
（好吧～我不是『國防布』，我很有感覺，可我也沒法融入之後跟你說感覺啊～還是得稍微的解離才能說清楚，我要說清楚總要思考，組織語詞吧？組織語詞的過程眼睛就會往上看，我總得排列一下說話的順序吧？）
（好吧～我不是『國防布』，我很有感覺，可我也沒法融入之後跟你說感覺啊～還是得稍微的解離才能說清楚，我要說清楚總要思考，組織語詞吧？組織語詞的過程眼睛就會往上看，我總得排列一下說話的順序吧？）
十三
次感元交換示範
願意出來被示範的同學， 舉了兩個生活中的例子，一個是想調整的，一個則是他覺得很有自信的。
這邊很有意思，有一位同學提出：為什麼不能拿好的去影響壞的？而是要把想把壞的次感元替換成好的 的次感元，然後無限貼近好的？（我自己的說法會說，想調整的，我不大喜歡把那歸納為『壞』的～）
之所以說這一段很有意思，的原因是，當大樹解釋完，這個部份的操作之後，這位同學，臉上的表情是理解中似乎還帶有一點小小地遺憾。
然後接著就有另外一位同學很快的跳出來說：『我試著幫剛那位同學問這個問題...（我心中的os是，人家也沒說他需要你幫忙問啊）』接著他問到『為什麼不能拿好的去影響壞的？而是要把想把壞的次感元替換成好的 的次感元，然後無限貼近好的？』
我差點就笑出了，因為幾乎一字沒改（文章的呈現我是直接複製貼上，但我不是很記得第一位是不是如我所描述那樣的用字詞...）
於是 大樹只好『再次』強調一次。我之所以想笑是因為，這同學早上才說要放下自己習慣的方式，試著學習...
十四
次感元交換良好自我替換
似乎這個練習需要的是同樣次感元的替換。
我用融入自身的方式，抓v→k的次感元來套到自己身上（就是我想到某個我還蠻喜歡的美劇演員，然後我想起他的劇照，站得姿勢，於是我調整了我的姿勢，我猜我是看到這個劇照，然後把自己跟這個演員重疊然後調整自己，盡量符合演員身體的呈現。）
我用融入自身的方式，抓v→k的次感元來套到自己身上（就是我想到某個我還蠻喜歡的美劇演員，然後我想起他的劇照，站得姿勢，於是我調整了我的姿勢，我猜我是看到這個劇照，然後把自己跟這個演員重疊然後調整自己，盡量符合演員身體的呈現。）
大樹說這樣不行，可我覺得感覺不錯啊～呵呵～
就算現在事後回憶起來，還是能馬上有那個姿勢（＆感覺）～哈～
十五
我是....我是....再次分組練習
蠻多人，經歷過上一個單元的體驗之後，在聲音的描述上有很大的轉變！
---------------
課後心得整理
---------------
課後心得整理
很感謝大樹，這次願意讓我當助教
尤其是在經過了兩次的『練習團體』之後
我是有練習到～不過為其他抱著目的來的人就....，可是課程名稱叫『練習團體』啊～你想療育、想學習新知、想學技術...在這個『課程』是很難學到的～
一天6個小時，要把兩天的工作坊，整理出幾個比較相關的單元做練習，很多東西都必需要捨棄。
經歷過那樣兩次的『磨練』之後，讓我開始思考站在講解位置時該如何做。
很開心能在大樹身旁『就近觀察』
我覺得大樹在舉例時，很生動，很有表情，然後，有很多的反應，他都輕描淡寫的帶過，比方說有學員問『既然老師是NLP大師，為何不用來對付你的老婆？』
大樹沒有講得很詳細。但強調了想要的是『關係』。
不過那學員大概沒聽懂吧～哈哈～因為他仍然覺得既然NLP這麼好用那應該....
不過那學員大概沒聽懂吧～哈哈～因為他仍然覺得既然NLP這麼好用那應該....
我自己覺得，不是 學了NLP世界就握在手上。不是這樣的～
我碰到的NLP人，大多都很謙虛。大多啦～總有一兩個讓我覺得他....（笑）
家庭來說
我覺得『控制他人』跟 『尋求關係的美好』是不相干的。
如果認為學了NLP就能改變家人。我會說那比.....把天上的星星摘下來還難（嗯...其實也不難！天上的星星還能去找找隕石碎片....哈哈～）
不過，我是這麼覺得，家庭的裡，成員的能量其實是流動的。
真想改變某人，費力花工搞對方，還不如把精力留在自己身上。互動、互動，如果自身改變了，某些流動自然就會改變。改變自己，影響他人～
（就像河道截彎取直一樣，都疏通了，水也許還是會流到轉彎處，但多數仍然是走疏通的那段！）
以前，我上課不會把單元記下來，我比較隨性，覺得重要才紀錄
這次我直接拿智慧手機，簡單的將每個流程寫下來。
我發現只要有紀錄，我要回放，就簡單很多～
不用等感覺『浮』出來才能想起～哈哈～
這也是另外一種嘗試...
家庭來說
我覺得『控制他人』跟 『尋求關係的美好』是不相干的。
如果認為學了NLP就能改變家人。我會說那比.....把天上的星星摘下來還難（嗯...其實也不難！天上的星星還能去找找隕石碎片....哈哈～）
不過，我是這麼覺得，家庭的裡，成員的能量其實是流動的。
真想改變某人，費力花工搞對方，還不如把精力留在自己身上。互動、互動，如果自身改變了，某些流動自然就會改變。改變自己，影響他人～
（就像河道截彎取直一樣，都疏通了，水也許還是會流到轉彎處，但多數仍然是走疏通的那段！）
以前，我上課不會把單元記下來，我比較隨性，覺得重要才紀錄
這次我直接拿智慧手機，簡單的將每個流程寫下來。
我發現只要有紀錄，我要回放，就簡單很多～
不用等感覺『浮』出來才能想起～哈哈～
這也是另外一種嘗試...
2013年8月6日 星期二
關於普渡...
看到朋友轉貼 ，某個過氣的 通靈人 所寫得文章，對於普渡
於是 我有不同的看法...
------------虛線 裡面是我在朋友轉貼下回的文------------------
7月也就那幾天 普渡
一年365天，花個幾天 照顧 不認識的『人』....很難嘛？
普渡，是一個展現民族特質的 活動
展現著 台灣人民的熱情 與 善良....
招待那些 孤魂野鬼 好好吃一餐，好好換幾件衣服
就好比活人 的過年一樣....普渡 換句話說，就是 冥者的過年吧！？
花一點錢，讓 無人祭拜的孤魂野鬼 感受 人間的溫暖....
這是一種 從物質 到精神的昇華...
祭鬼的人，心中 是 希望好兄弟 感受自己的熱情與溫暖
不知道 上面那文章的筆者 自己在怕什麼？誤解了 這節日的本質～
很多事情 平常就能做了
拿七月普渡 來放大 某些想法，這很奇怪...
平常假若有善待親朋好友或他人，大概也不大會計較七月這樣的作法...（笑）
如果要去區分怎樣才是善，那就跟崇信佛教的梁武帝 問達摩：我蓋了那麼多的寺廟 功德應該無量吧？
達摩回說：毫無功德...
如果好兄弟不存在，那神明也不該存在....
很簡單的邏輯思考，看到路上有人跌倒，你會等對方的家屬來扶他？還是主動去 扶他 起來？
人 皆有 惻隱之心
普渡 不過是 幾次 眾人 不約而同 的 惻隱之心罷了....
---- --------- ------- ---- ------ ---
這件事，在心中放了幾天
然後又突然想到
其實鬼月還有很多好處的
比方說，每年的鬼月，幾乎都在開學前
家長可以『合理』的要求小孩收心
或者 至少也可以讓小孩在玩樂之餘，不會因為玩瘋了而忘了安全...
有人會說抓交替之類的
事實上事故之所以發生，跟人次以及不注意自身安全、不注意場地規定有關
現實生活中，我們在鬼月發生的事故就比平常時候多嘛？還是其實更少呢？
我不是很清楚拜拜好不好
可我覺得，展現自己善良的一面，給孩子看得寓教於樂，遠比告訴孩子 鬼 不存在或者鬼不需要祭拜來的好！
有什麼寓教於樂？
換個角度 看 普渡....
讓 所有 看不到的好兄弟，有個 等同於 陽間過年 感覺的月份...
他們一樣能吃到好東西，穿到新衣服，拜訪好朋友或者結交新的朋友...
鬼～ 很讓人害怕嘛？
天地有正氣，人也有正氣
如果自己行止得宜，對得起自己良心，縱使身旁有鬼，又能如何？
害怕、恐懼，是一種情緒，同時接著會繼續創造跟衍生更多的恐懼與害怕
然後.....這樣的人～不是躲起來，就是攻擊他人...
鬼很讓人害怕嘛？不見得看得到，不見得摸的著...
有什麼好怕？
電風扇吹出來的風，看得到嘛？頂多只能感覺有風，可摸的到嘛？被電風扇吹著，你會害怕嘛？那個風也看不到摸不到啊～
普渡，是一種習俗
就好比搶孤一樣，也是種習俗
也可以看作是一種文化
或者看作是一種 鄉土活動
就好比西洋有萬聖節（萬鬼節）一樣
用正面的角度，教導孩子 『鬼』是什麼...
我覺得那樣其實也很棒！～
於是 我有不同的看法...
------------虛線 裡面是我在朋友轉貼下回的文------------------
7月也就那幾天 普渡
一年365天，花個幾天 照顧 不認識的『人』....很難嘛？
普渡，是一個展現民族特質的 活動
展現著 台灣人民的熱情 與 善良....
招待那些 孤魂野鬼 好好吃一餐，好好換幾件衣服
就好比活人 的過年一樣....普渡 換句話說，就是 冥者的過年吧！？
花一點錢，讓 無人祭拜的孤魂野鬼 感受 人間的溫暖....
這是一種 從物質 到精神的昇華...
祭鬼的人，心中 是 希望好兄弟 感受自己的熱情與溫暖
不知道 上面那文章的筆者 自己在怕什麼？誤解了 這節日的本質～
很多事情 平常就能做了
拿七月普渡 來放大 某些想法，這很奇怪...
平常假若有善待親朋好友或他人，大概也不大會計較七月這樣的作法...（笑）
如果要去區分怎樣才是善，那就跟崇信佛教的梁武帝 問達摩：我蓋了那麼多的寺廟 功德應該無量吧？
達摩回說：毫無功德...
如果好兄弟不存在，那神明也不該存在....
很簡單的邏輯思考，看到路上有人跌倒，你會等對方的家屬來扶他？還是主動去 扶他 起來？
人 皆有 惻隱之心
普渡 不過是 幾次 眾人 不約而同 的 惻隱之心罷了....
---- --------- ------- ---- ------ ---
這件事，在心中放了幾天
然後又突然想到
其實鬼月還有很多好處的
比方說，每年的鬼月，幾乎都在開學前
家長可以『合理』的要求小孩收心
或者 至少也可以讓小孩在玩樂之餘，不會因為玩瘋了而忘了安全...
有人會說抓交替之類的
事實上事故之所以發生，跟人次以及不注意自身安全、不注意場地規定有關
現實生活中，我們在鬼月發生的事故就比平常時候多嘛？還是其實更少呢？
我不是很清楚拜拜好不好
可我覺得，展現自己善良的一面，給孩子看得寓教於樂，遠比告訴孩子 鬼 不存在或者鬼不需要祭拜來的好！
有什麼寓教於樂？
換個角度 看 普渡....
讓 所有 看不到的好兄弟，有個 等同於 陽間過年 感覺的月份...
他們一樣能吃到好東西，穿到新衣服，拜訪好朋友或者結交新的朋友...
鬼～ 很讓人害怕嘛？
天地有正氣，人也有正氣
如果自己行止得宜，對得起自己良心，縱使身旁有鬼，又能如何？
害怕、恐懼，是一種情緒，同時接著會繼續創造跟衍生更多的恐懼與害怕
然後.....這樣的人～不是躲起來，就是攻擊他人...
鬼很讓人害怕嘛？不見得看得到，不見得摸的著...
有什麼好怕？
電風扇吹出來的風，看得到嘛？頂多只能感覺有風，可摸的到嘛？被電風扇吹著，你會害怕嘛？那個風也看不到摸不到啊～
普渡，是一種習俗
就好比搶孤一樣，也是種習俗
也可以看作是一種文化
或者看作是一種 鄉土活動
就好比西洋有萬聖節（萬鬼節）一樣
用正面的角度，教導孩子 『鬼』是什麼...
我覺得那樣其實也很棒！～
2013年7月11日 星期四
神經語言學實務練習團體（二）
兩次的練習團體
都有人會問：請問這個練習能怎樣運用在日常生活裡？
我個人覺得，如果想自然的運用，除了多練，沒有其他的方法。
兩次一共有：1.感官、非感官語言練習。2.視覺感官練習、.聽覺得感官練習。3.框架目標（含問題框、結果框）4.心錨。5.卓越圈。6.知覺角度。
事實上，如果妳真的想要『助人』
除了練習，還是練習。
就算我把『撇步』告訴妳
沒有經過練習穩固你自己的體驗。當真的要運用時，你是無法好好運用的。
就算是NLP的創始人，如果沒有經過反覆的練習，是無法總結出適合的技巧的。
所以就算你問我：這個技巧可以怎樣幫助人？
我也會質疑，你都不練習，光想著知道技巧就能助人？
助人是很即時的，如果你無法把某些東西化成你潛意識的一部分。
通常都會是 臨時要使用，才在後悔當初沒看仔細...
以這兩次練習團體來說，為我而言，我在場上，就會發現很多過去我覺得不重要的細節，可是為那個當下來說很重要。有的萬幸我有筆記下來，可有的，我連回憶都需要時間，可當下我不一定有時間去想...
我只能告訴自己，下次再有機會觀摩其他大師時，我得試著用講師的角度去學習，去模仿...同時紀錄下自己看到的、聽到的，以及之後的心得～
想想看
假若一個籃球員 不練習，只是看著別人投籃，難道就能成為球場上的MVP嘛？
假若一個學生，不做練習題，只是看著同學做練習題，難道在考場上就能超常發揮嘛？
該練習的時候不練習，一直跟人閒聊，然後又問我這技巧能怎麼助人，是要我怎麼告訴你？
一個連在水中都不會吐氣的人，卻一直問游泳教練，當船難時自己如何幫助溺水的人....你覺得有用嘛？
兩次的練習團體
雖然號稱是『練習』團體
可實際上，應該說是 『我』的練習+團體學習...
對於『練習團體』的定義
我個人的認知是：一群已經學習過某些技巧的人，願意花時間再次去磨練、體驗、觀摩技巧...
所以對於每次都會遇到，想花幾小時的時間 把NLP 『學全』的人。
我只能說，我只是去做練習的。
相比你們來說，我只是多了『我一定得練』的機會。
這只是練習團體
所以 ～ 如果你很期待 NLP 什麼之類的，我建議你報名 陳世勳老師在台中張老師開得工作坊...
我設計整個練習課程，真的只是為了練習
為了當天的練習進程，我必須要盡可能的，從簡單 到複雜...
只是盡可能，因為時間有限....
都有人會問：請問這個練習能怎樣運用在日常生活裡？
我個人覺得，如果想自然的運用，除了多練，沒有其他的方法。
兩次一共有：1.感官、非感官語言練習。2.視覺感官練習、.聽覺得感官練習。3.框架目標（含問題框、結果框）4.心錨。5.卓越圈。6.知覺角度。
事實上，如果妳真的想要『助人』
除了練習，還是練習。
就算我把『撇步』告訴妳
沒有經過練習穩固你自己的體驗。當真的要運用時，你是無法好好運用的。
就算是NLP的創始人，如果沒有經過反覆的練習，是無法總結出適合的技巧的。
所以就算你問我：這個技巧可以怎樣幫助人？
我也會質疑，你都不練習，光想著知道技巧就能助人？
助人是很即時的，如果你無法把某些東西化成你潛意識的一部分。
通常都會是 臨時要使用，才在後悔當初沒看仔細...
以這兩次練習團體來說，為我而言，我在場上，就會發現很多過去我覺得不重要的細節，可是為那個當下來說很重要。有的萬幸我有筆記下來，可有的，我連回憶都需要時間，可當下我不一定有時間去想...
我只能告訴自己，下次再有機會觀摩其他大師時，我得試著用講師的角度去學習，去模仿...同時紀錄下自己看到的、聽到的，以及之後的心得～
想想看
假若一個籃球員 不練習，只是看著別人投籃，難道就能成為球場上的MVP嘛？
假若一個學生，不做練習題，只是看著同學做練習題，難道在考場上就能超常發揮嘛？
該練習的時候不練習，一直跟人閒聊，然後又問我這技巧能怎麼助人，是要我怎麼告訴你？
一個連在水中都不會吐氣的人，卻一直問游泳教練，當船難時自己如何幫助溺水的人....你覺得有用嘛？
兩次的練習團體
雖然號稱是『練習』團體
可實際上，應該說是 『我』的練習+團體學習...
對於『練習團體』的定義
我個人的認知是：一群已經學習過某些技巧的人，願意花時間再次去磨練、體驗、觀摩技巧...
所以對於每次都會遇到，想花幾小時的時間 把NLP 『學全』的人。
我只能說，我只是去做練習的。
相比你們來說，我只是多了『我一定得練』的機會。
這只是練習團體
所以 ～ 如果你很期待 NLP 什麼之類的，我建議你報名 陳世勳老師在台中張老師開得工作坊...
我設計整個練習課程，真的只是為了練習
為了當天的練習進程，我必須要盡可能的，從簡單 到複雜...
只是盡可能，因為時間有限....
20130615神經語言學實務練習團體（一）
這次我放來前面，哇哈哈～
這次備課的時候才發現，想要帶的幾個練習，都需要視覺的感官測量
這次打算玩得是：心錨法、卓越圈 跟 知覺角度
為我這個非常K的人來說，真的是非常非常非常大的挑戰。
（下課後我更發現，為聽我說話的人來說，除非系統與我一致，不然也是很大的挑戰～）
由於幾乎跟上次的夥伴沒啥重複。
然後我有聽到有人期待，可以在與人談話時更瞭解對方～
所以～早上我先帶了一個簡單的描述厭惡經驗 跟 開心經驗的暖身。
然後重複上次的視覺感官測量練習（包含示範）
中午休息前，我示範了心錨法..
然後，果然有人問我如何知道對方在情緒的高峰值？
某方面來說，我不是用看得，我只是感覺對方有，然後我就按下去了...
當然，為了讓我能更精準的去判斷，所以我在步驟上，重複做了4～5的步驟一次。
第二次的時候，臉上的訊號 看起來，有比較明顯...
午休後，我試著帶一個可以感覺成功或自信的心錨
因為深化的不夠，所以失敗啦～ 囧～
我一直都在反省，雖然我視覺的描述不夠多，可我感覺的描述也沒有很足夠。
如果還有下次，我想，我會試著帶一個 可以讓自己更自在（或放鬆）的心錨。
為我這個懶人來說，這兩種，在回憶形容詞的時候，可以多很多～ （汗）
接著讓同學練習『心錨法』
我觀察到了多數的人其實沒怎麼做感官測量，就直接操作了
或者直接用語言暗示下去，諸如你會有什麼感覺....
一整個fu就很差，我記得我不是這樣幹得啊～ 囧～
所以我喊停了一下
然後再次帶了一次示範
還好這次自願上來示範的同學，是『全新』的....（就是上次沒見過我的）
同樣帶了兩次，第一次 她說想要的是堅定，命名為砝碼。可最後按下去的感覺卻是『平靜』
雖然我覺得那也很好。不過 她 要得是堅定，平靜似乎不是她最想要的。
於是我換另外一邊，在做一次。
這次直接使用『堅定』，最後果然，按著她的膝蓋，得到了她要的『堅定』的感覺...
示範做完之後，我讓大家選擇是，到底是要選哪個做練習，因為我估計時間會不夠，如果我要講解加上示範的話，大概只能做一個。
沒想到最後是 示範兩個。
個人來說，我是很開心，因為我能夠練習。
我本來以為，我卓越圈會『死定』
因為後來才發現，卓越圈是一個『非常視覺』的心錨....
設定完，然後測試 ＆感官測量，面臨未來....
還好自願上來的同學，視覺很強。透過視覺就能連結到感覺...
十分感謝～
我個人覺得還蠻成功的。
至於知覺角度的示範
個人覺得，我在選詞上用的不夠精準
我讓對方選了一個很討厭某人的事件
所以在第二者的操作上，我有發現，當我說離開，將那些情緒、感覺留在墊子上時，探索者多停留了一陣....
事後證實，在第二者的角度停的不夠（或者說 當事人不願意）
然後在第三者角度，發現不夠客觀
探索者說，她還是會偏斜
我猜我大概是哪個步驟 做的不夠精準吧...囧～
那些算命的543：元辰宮
跟好朋友絲雨老師 ，合作 也有一陣子了
相較於 她的元辰宮
我的系統的確是不同的
我用問答的方式，來展示 我自己對於 元辰宮的 『看法』～
1.元辰宮，真的能看見嘛？
我其實不是很清楚『看見』的意思，因為你只有一小時，而你指望1小時就能進入催眠引導，那其實是有困難的，我不是說 沒辦法，但，不是人人都能那麼快速的進入。就算教我催眠的老師也不敢說 百分之百能如何如何。
所以通常，我都是 直接請你『想像』。
2.『想像』是什麼意思？
想像的意思，就是從你的生命經驗裡去找尋（換句話說，就是從你的記憶 或認知去尋找），好比元辰宮 通常會要你想像一棟房子，活這麼久，每天在路上跑，每天都有機會出門；就算不出門，總有電視節目 或者 瀏覽網路時 會看到吧？我不相信，你想像不出一棟房子！！
3.想像無法出來，怎麼辦？
想像無法出來？我覺得那是很有趣的說法。 請參閱這篇『看到or看不到』。如果你能回想，那些讓你想探索元辰宮的原因。那怎麼會無法想像？
4.元辰宮，能改運嘛？
我個人覺得，一個人之所以會有那樣的運，跟這個人的個性有關。我記得我在某一篇算命的543裡有提過。有姓名學老師曾經要上門的客人，改了名，回去要改個性，這老師在說這個故事時，笑著說『如果人可以改個性，那又何必來改名？』
所以我覺得，元辰宮，只是另外一種瞭解自己的方法，如果你想有改變，那就還要搭配一些作業，當然給你作業，你還是能選擇做 or 不做。經驗上來說，我們都會有『姑息』自己某些慣性的想法，才造成現在這樣的『結果』...
當然如果你相信只要調整元辰宮，就能改運，那我推薦你去找絲雨老師，或者那個系統的老師 幫你 調整。
5.元辰宮，能知道身體那邊有問題嘛？
科學來說，你想知道身體有沒有問題，可以直接去醫院做全身健康檢查。我做的元辰宮，頂多是在某幾個可能代表身體有問題的部份，跟探索者做個確認而已。
6.你說了那麼多，那元辰宮到底能做什麼？
上面提過了，我個人覺得，元辰宮只是瞭解自己的另外一種工具。帶著一點好奇，去知道、去瞭解，自己是個怎樣的人。在探索裡面，再次的去選擇，自己是否要為財富、為人際、為感情，做些調整？只是為你自己的內在，再次的去做個選擇。
至於選擇之後，會不會有改變，那要問你自己是如何去感受的，很多時候，很多事情，也許只是因為有個 轉念，就有轉機了。
至於給你的功課，你要不要做，那不關我的事，我只是針對你的慣性中某個點，提出一點改善的方法。
當然，事後，做 與 不做，或者 做多少.....，這些選擇的權力，還是由各位探索者，自己去決定。
------------------------------------
我的系統，說穿了，就是我把很多事情講得很透...
所以如果你指望，花個一、兩千元，自己並不想有任何行為上、思想上的轉變，卻希望從此人生都不一樣。這.....你還是另請高明吧！
最後.....奉送一句話： 要怎麼收穫，得先那麼栽.... 。
或者 參考這則故事
相較於 她的元辰宮
我的系統的確是不同的
我用問答的方式，來展示 我自己對於 元辰宮的 『看法』～
1.元辰宮，真的能看見嘛？
我其實不是很清楚『看見』的意思，因為你只有一小時，而你指望1小時就能進入催眠引導，那其實是有困難的，我不是說 沒辦法，但，不是人人都能那麼快速的進入。就算教我催眠的老師也不敢說 百分之百能如何如何。
所以通常，我都是 直接請你『想像』。
2.『想像』是什麼意思？
想像的意思，就是從你的生命經驗裡去找尋（換句話說，就是從你的記憶 或認知去尋找），好比元辰宮 通常會要你想像一棟房子，活這麼久，每天在路上跑，每天都有機會出門；就算不出門，總有電視節目 或者 瀏覽網路時 會看到吧？我不相信，你想像不出一棟房子！！
3.想像無法出來，怎麼辦？
想像無法出來？我覺得那是很有趣的說法。 請參閱這篇『看到or看不到』。如果你能回想，那些讓你想探索元辰宮的原因。那怎麼會無法想像？
4.元辰宮，能改運嘛？
我個人覺得，一個人之所以會有那樣的運，跟這個人的個性有關。我記得我在某一篇算命的543裡有提過。有姓名學老師曾經要上門的客人，改了名，回去要改個性，這老師在說這個故事時，笑著說『如果人可以改個性，那又何必來改名？』
所以我覺得，元辰宮，只是另外一種瞭解自己的方法，如果你想有改變，那就還要搭配一些作業，當然給你作業，你還是能選擇做 or 不做。經驗上來說，我們都會有『姑息』自己某些慣性的想法，才造成現在這樣的『結果』...
當然如果你相信只要調整元辰宮，就能改運，那我推薦你去找絲雨老師，或者那個系統的老師 幫你 調整。
5.元辰宮，能知道身體那邊有問題嘛？
科學來說，你想知道身體有沒有問題，可以直接去醫院做全身健康檢查。我做的元辰宮，頂多是在某幾個可能代表身體有問題的部份，跟探索者做個確認而已。
6.你說了那麼多，那元辰宮到底能做什麼？
上面提過了，我個人覺得，元辰宮只是瞭解自己的另外一種工具。帶著一點好奇，去知道、去瞭解，自己是個怎樣的人。在探索裡面，再次的去選擇，自己是否要為財富、為人際、為感情，做些調整？只是為你自己的內在，再次的去做個選擇。
至於選擇之後，會不會有改變，那要問你自己是如何去感受的，很多時候，很多事情，也許只是因為有個 轉念，就有轉機了。
至於給你的功課，你要不要做，那不關我的事，我只是針對你的慣性中某個點，提出一點改善的方法。
當然，事後，做 與 不做，或者 做多少.....，這些選擇的權力，還是由各位探索者，自己去決定。
------------------------------------
我的系統，說穿了，就是我把很多事情講得很透...
所以如果你指望，花個一、兩千元，自己並不想有任何行為上、思想上的轉變，卻希望從此人生都不一樣。這.....你還是另請高明吧！
最後.....奉送一句話： 要怎麼收穫，得先那麼栽.... 。
或者 參考這則故事
2013年6月24日 星期一
那些算命的543：依賴占卜
朋友問我：是否該再去認識新的女生？
（為此他還占卜）
我聽到的時候，那一瞬間浮出一個問號
咦！？難道 他現在 非單身！？
朋友傳line給我，說對方跟他求婚，要我幫他占卜.....
朋友問，能不能幫她算 這個人是不是那個『對的人』。
我還真沒辦法，因為 你要算的是 一個很 長時間 很 龐大的 因果。
此時此刻就算是 良緣，良緣也需要相應的 『呵護』跟 學習成長，不然就算天造地設，最後也有可能是 怨天怨地...
那玩意兒，還不如去找 八字命理老師 合八字 比較快...
占卜，沒辦法算 你5年、10年後 會如何...
也許有『老師』可以，我只能，很遺憾的表示，那樣的玩意兒我沒學過...
客人找我占卜，第一次跟我說，想創業；於是我詢問：想了多久了？然後客人就改口說，創業中兩年。
於是我接著問，那你想創哪方面的？客人：我想開店。
我問：那你有準備金吧？客人：沒有。
我問：那你有選過店址吧？有沒有選定大約要在哪裡開店了？客人：沒有去找
我真的心中充滿os，最後我問客人，那你想算什麼？客人說：我想算，我哪個方位最有利？
創業中兩年，什麼都沒有準備，卻想問 哪個方位最有利？
我當然沒幫這個客人算，因為她沒有行動啊。
客人離開的時候很不爽，嚷著：就是因為擺攤很累，所以我才要開店啊～
如果妳啥都沒準備，卻想知道哪個方位有利？提供兩個方案：1.去問神明2.去找風水地理師幫妳...
占卜 是 一個工具
工具 是 『握在手裡的』
手 是 長在身上的
長在身上的手 是 自己控制的
可是很多人，占卜，是想要『確定答案』的
生命中很多事情，都是不確定的
包涵，你的未來 ...
我幫你占卜，充其量，只能是 『解說員』
我不喜歡 掌握別人的 人生。
你的人生，不該 交給 別人 來掌握吧？
如果你不願為自己負責，那麼那些你期待的事情，為什麼要來找你？
雖然我會占卜
可我很少運用占卜去 幫我挑一個『牌面上看起來』容易的選擇...
因為那樣的起心動念，並不是一個『有選擇』的選擇
（起心動念 就沒選擇，還想選擇什麼？）
如果想要的是某個結果
需要的不是運用占卜去選擇哪個結果比較好
而是去問自己，在過程裡面，需要坦然面對的是什麼？
如果只是心存僥倖，那結果可能很僥倖，或者可能很不幸...
出發點是僥倖，就別期望結果可以幸運
如果『自己都不期望自己能『幸運』』...那又如何能幸運？
現狀>>>>期望的結果之間，有資源也有干擾
干擾可能是一個 習得無助的過程，或者可能是不斷自我安慰卻無實質行動的過程，當然也有可能不知道自己有干擾....
我占卜，是想要知道『我如何能夠更好』
因為事實驗證是：當我心存僥倖想選一個簡單的，最後往往面臨的都不是那麼簡單....
當我明白了是我起心動念的『歪斜』
我就很少運用占卜來幫我『挑一個』好的...
我有沒有沒法做決定的時候？
當然有，過往的這時候我也會占卜，小到十元跟人頭的選擇，大到塔羅的多重選擇
只是我只要占算了，我就會去執行那個我覺得容易的那個，然後為那個選擇之後的種種結果負責....
只是選擇牌陣代表的結果是好的，並不代表實際執行的結果會是好的
有好的結果，不代表擁有好的資源（方法）去獲得。
歸根究底仍然是需要尋找資源（方法）...
那如果是那樣，那我又何必占卜？我直接設定結果
然後尋找資源就好了啊！？
何必繞了一圈然後又要找方法？
人，可以活的更簡單、更輕鬆一點....
最後我想說的是：有行動、有決心的占卜，才容易有意義、才容易有機會心想事成
（為此他還占卜）
我聽到的時候，那一瞬間浮出一個問號
咦！？難道 他現在 非單身！？
朋友傳line給我，說對方跟他求婚，要我幫他占卜.....
朋友問，能不能幫她算 這個人是不是那個『對的人』。
我還真沒辦法，因為 你要算的是 一個很 長時間 很 龐大的 因果。
此時此刻就算是 良緣，良緣也需要相應的 『呵護』跟 學習成長，不然就算天造地設，最後也有可能是 怨天怨地...
那玩意兒，還不如去找 八字命理老師 合八字 比較快...
占卜，沒辦法算 你5年、10年後 會如何...
也許有『老師』可以，我只能，很遺憾的表示，那樣的玩意兒我沒學過...
客人找我占卜，第一次跟我說，想創業；於是我詢問：想了多久了？然後客人就改口說，創業中兩年。
於是我接著問，那你想創哪方面的？客人：我想開店。
我問：那你有準備金吧？客人：沒有。
我問：那你有選過店址吧？有沒有選定大約要在哪裡開店了？客人：沒有去找
我真的心中充滿os，最後我問客人，那你想算什麼？客人說：我想算，我哪個方位最有利？
創業中兩年，什麼都沒有準備，卻想問 哪個方位最有利？
我當然沒幫這個客人算，因為她沒有行動啊。
客人離開的時候很不爽，嚷著：就是因為擺攤很累，所以我才要開店啊～
如果妳啥都沒準備，卻想知道哪個方位有利？提供兩個方案：1.去問神明2.去找風水地理師幫妳...
占卜 是 一個工具
工具 是 『握在手裡的』
手 是 長在身上的
長在身上的手 是 自己控制的
可是很多人，占卜，是想要『確定答案』的
生命中很多事情，都是不確定的
包涵，你的未來 ...
我幫你占卜，充其量，只能是 『解說員』
我不喜歡 掌握別人的 人生。
你的人生，不該 交給 別人 來掌握吧？
如果你不願為自己負責，那麼那些你期待的事情，為什麼要來找你？
雖然我會占卜
可我很少運用占卜去 幫我挑一個『牌面上看起來』容易的選擇...
因為那樣的起心動念，並不是一個『有選擇』的選擇
（起心動念 就沒選擇，還想選擇什麼？）
如果想要的是某個結果
需要的不是運用占卜去選擇哪個結果比較好
而是去問自己，在過程裡面，需要坦然面對的是什麼？
如果只是心存僥倖，那結果可能很僥倖，或者可能很不幸...
出發點是僥倖，就別期望結果可以幸運
如果『自己都不期望自己能『幸運』』...那又如何能幸運？
現狀>>>>期望的結果之間，有資源也有干擾
干擾可能是一個 習得無助的過程，或者可能是不斷自我安慰卻無實質行動的過程，當然也有可能不知道自己有干擾....
我占卜，是想要知道『我如何能夠更好』
因為事實驗證是：當我心存僥倖想選一個簡單的，最後往往面臨的都不是那麼簡單....
當我明白了是我起心動念的『歪斜』
我就很少運用占卜來幫我『挑一個』好的...
我有沒有沒法做決定的時候？
當然有，過往的這時候我也會占卜，小到十元跟人頭的選擇，大到塔羅的多重選擇
只是我只要占算了，我就會去執行那個我覺得容易的那個，然後為那個選擇之後的種種結果負責....
只是選擇牌陣代表的結果是好的，並不代表實際執行的結果會是好的
有好的結果，不代表擁有好的資源（方法）去獲得。
歸根究底仍然是需要尋找資源（方法）...
那如果是那樣，那我又何必占卜？我直接設定結果
然後尋找資源就好了啊！？
何必繞了一圈然後又要找方法？
人，可以活的更簡單、更輕鬆一點....
最後我想說的是：有行動、有決心的占卜，才容易有意義、才容易有機會心想事成
2013年6月18日 星期二
20130518練習團體心得
早上起床，打開電腦 看到，大樹 在FB上 回應我 關於『有效面對批評』跟『恐懼快速處理法』，在應用上，為K的人來說的差異...
然後就一邊知道自己快來不及，一邊 又想著能繼續探究...
稍微的 晚了幾分 見到 玫瑰...
很感謝 大樹 跟 玫瑰 給我這樣的一次機會，嘗試 用自己的理解去講解 NLP的一些技巧
也很感謝 來參與的同學，給我這樣的機會，為你們解說 自己所知道的NLP
早上 先帶點頭 與 搖頭 的暖身，然後才是大團體的自我介紹、與今天的期待
接著我們 玩了 感官 與 非感官語言
然後是 視覺的感官測量，然後 吃便當
下午 我們接著玩 聽覺的感官測量，然後是 觀眼知心
很抱歉對於時間的掌握 沒有抓的很好，無法讓玫瑰展現 風采....
----------------------------------------------------
其實 早上 我自己很緊張
尤其是 進行 視覺的感官測量之前
我自己都 卡卡的
可能旁邊的人沒感覺
我很感謝其中的一位學員，提醒我，她只是分享
讓我覺察到我自己內在的某一塊，其實 沒有打開....
很感謝 這位 熱心的學員 在過程中給予的分享 跟 提議....
感謝 玫瑰 幫我 解釋 感官 與 非感官 在生活上的應用
視覺的感官測量，示範的同學很配合，所以很容易測量
個人覺得示範的時間有點短，也許下次 可以更自在的帶...
不過突然發現，原來自己在觀察轉動的能力上，有很大的進步
如果沒有這次的示範，我都一直以為自己 無法從人的眼球觀察出什麼...
講義上寫著 練習20分鐘，可我發現其實 不到10分鐘就玩完了
當有同學問我，怎麼可以看出眼睛轉動代表什麼的時候
我就回想起，當年大樹 跟 阿德 是怎麼鼓勵我的...
直接拿來照用～ 哇哈哈～
下午玩聽覺得感官測量
感謝示範的同學，展現日常生活中的表現...
嗯～ 我覺得 如果還有下次，帶示範的時候，可以同時讓參與感官測量的同學一起測量自己的觀察是否到位....
我個人覺得，也許是我的幻覺吧？似乎 假如 能測量自己的觀察，有助於 接下來的練習？
也許有機會 可以再試試看....
課堂上，
有同學提出 如果能更真實的體驗 有助於日長生活的覺察跟發現
也有同學提出，如果能更誇大，也許有助於 自己去發現
我覺得這兩種都很好，是不同的學習，是不同的體會...
因為，兩種都有屬於那個模式的難度跟容易 。
我很感謝玫瑰
因為她看事情的角度跟我完全不一樣，很多時候，她的補充講解
我都覺得很厲害，至少那個當下，我是不可能說得那麼完美...
我通常是事後才能發現更好得說法～所以我很佩服玫瑰能那麼快就找到更好得回答～
這次帶領練習團體，我覺得最大的收穫就是，獲得個人經驗的拓展
我並沒有帶領這麼多人練習的經驗。（尤其是幾乎清一色的新手。）
有很多的說法，為學過NLP的人也許能懂
可為沒學過NLP的人其實是無法理解的
個人覺得，我自己好像整個人生的經驗，突然都被拓寬了一樣。
學習NLP跟 講解NLP 是兩個不全一樣的玩意兒
不過，如果沒有這一路走來，所有參與NLP 及 各位NLP前輩的分享
有很多說法，我自己說不出來。
有點後悔，自己上課時，沒有很用心『寫筆記』
那時候都覺得自己應該不大可能去翻
然後真的要用時，才發現自己 紀錄的太少。
需要回憶的東西太多～
囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧
未來我去進修時，我想我會更努力去寫下某些當下的『步驟』...
為了哪天需要用到時，可以輕鬆點！哈哈～
附個照片
自我滿足一下....
然後就一邊知道自己快來不及，一邊 又想著能繼續探究...
稍微的 晚了幾分 見到 玫瑰...
很感謝 大樹 跟 玫瑰 給我這樣的一次機會，嘗試 用自己的理解去講解 NLP的一些技巧
也很感謝 來參與的同學，給我這樣的機會，為你們解說 自己所知道的NLP
早上 先帶點頭 與 搖頭 的暖身，然後才是大團體的自我介紹、與今天的期待
接著我們 玩了 感官 與 非感官語言
然後是 視覺的感官測量，然後 吃便當
下午 我們接著玩 聽覺的感官測量，然後是 觀眼知心
很抱歉對於時間的掌握 沒有抓的很好，無法讓玫瑰展現 風采....
----------------------------------------------------
其實 早上 我自己很緊張
尤其是 進行 視覺的感官測量之前
我自己都 卡卡的
可能旁邊的人沒感覺
我很感謝其中的一位學員，提醒我，她只是分享
讓我覺察到我自己內在的某一塊，其實 沒有打開....
很感謝 這位 熱心的學員 在過程中給予的分享 跟 提議....
感謝 玫瑰 幫我 解釋 感官 與 非感官 在生活上的應用
視覺的感官測量，示範的同學很配合，所以很容易測量
個人覺得示範的時間有點短，也許下次 可以更自在的帶...
不過突然發現，原來自己在觀察轉動的能力上，有很大的進步
如果沒有這次的示範，我都一直以為自己 無法從人的眼球觀察出什麼...
講義上寫著 練習20分鐘，可我發現其實 不到10分鐘就玩完了
當有同學問我，怎麼可以看出眼睛轉動代表什麼的時候
我就回想起，當年大樹 跟 阿德 是怎麼鼓勵我的...
直接拿來照用～ 哇哈哈～
下午玩聽覺得感官測量
感謝示範的同學，展現日常生活中的表現...
嗯～ 我覺得 如果還有下次，帶示範的時候，可以同時讓參與感官測量的同學一起測量自己的觀察是否到位....
我個人覺得，也許是我的幻覺吧？似乎 假如 能測量自己的觀察，有助於 接下來的練習？
也許有機會 可以再試試看....
課堂上，
有同學提出 如果能更真實的體驗 有助於日長生活的覺察跟發現
也有同學提出，如果能更誇大，也許有助於 自己去發現
我覺得這兩種都很好，是不同的學習，是不同的體會...
因為，兩種都有屬於那個模式的難度跟容易 。
我很感謝玫瑰
因為她看事情的角度跟我完全不一樣，很多時候，她的補充講解
我都覺得很厲害，至少那個當下，我是不可能說得那麼完美...
我通常是事後才能發現更好得說法～所以我很佩服玫瑰能那麼快就找到更好得回答～
這次帶領練習團體，我覺得最大的收穫就是，獲得個人經驗的拓展
我並沒有帶領這麼多人練習的經驗。（尤其是幾乎清一色的新手。）
有很多的說法，為學過NLP的人也許能懂
可為沒學過NLP的人其實是無法理解的
個人覺得，我自己好像整個人生的經驗，突然都被拓寬了一樣。
學習NLP跟 講解NLP 是兩個不全一樣的玩意兒
不過，如果沒有這一路走來，所有參與NLP 及 各位NLP前輩的分享
有很多說法，我自己說不出來。
有點後悔，自己上課時，沒有很用心『寫筆記』
那時候都覺得自己應該不大可能去翻
然後真的要用時，才發現自己 紀錄的太少。
需要回憶的東西太多～
囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧
未來我去進修時，我想我會更努力去寫下某些當下的『步驟』...
為了哪天需要用到時，可以輕鬆點！哈哈～
附個照片
自我滿足一下....
2013年5月13日 星期一
看到 or 看不到？
guest打電話來詢問 元辰宮
並宣稱自己 看不到
問我 成功機率？
我是這麼說的：自groupon活動開始以來，到目前為止 每個guest都是成功的。至少當結束時，我問他們，到底有沒有畫面時，他們都告訴我：有！
我並不具備他心通的能力，但 如果guest說，他有畫面，那我也覺得沒必要在確認什麼。畢竟付費 同時 又有所求的人 是guest，我頂多只是個增加機率的『媒介』。
至於他們離開我那之後，對我的評價是 滿意 或不滿意。那我就不清楚了～
每個人都擁有他們對事情 評判的權力。
我是這麼想的，所以我盡力做好我跟客戶面對面的當下！
至於看到 或 看不到 這件事
以前我學習的老師，會這麼說：那些人都是很頭腦的
guest會說，引導者會跟他說『第一個想到的就是直覺』...
（一瞬間那麼多念頭，有的人也許很難抓出哪個是『第一個』！？）
我在猜這麼專業的術語，也許各位心存懷疑的人是聽不懂的
事實上，判定guest很頭腦這種話，真的很難懂～
哇哈哈～我搞了很久才終於比較能解套了～
所以我想請～
內心有『懷疑』的人，請你思考一下下面的幾件事：
1.想幾個你喜歡的顏色。
2.想幾個你喜歡的明星。
3.最近一次聽過的電影名稱。
4.最近一次知道的新聞內容。
5.想幾個你喜歡的朋友。
6.想幾道你喜歡吃得食物。
7.想幾個你討厭的人。
8.想幾件你最近跟朋友提起的事。
9.最近一次開心的場景？
10最近一次與人爭執的場景？
後面其實還能繼續列舉
不過列舉不是我的目的
請各位讀到這裡的人，問問自己，在『想』的過程裡面，看到、聽到或感覺到哪些？
是畫面？是聲音？還是文字？是如何知道自己喜歡？如何知道自己討厭？
然後再回去想想，之前 害怕 或 擔心 的『看不到』，有這必要嘛？
我不能說我的成功率100％，我上面只是說目前為止，來的guest都有他們的『畫面』
我得說，如果你付錢並且告訴我，你就是來看不到的。我真的也會很開心....的收錢～
畢竟你想挑戰的是： 跟我說 過程中你看不到畫面，同時要我『相信』你是看不到畫面的。
我相信啊～所以我會為這樣的相信收費～
所以如果你還在擔心 看不到 這個問題
我個人覺得
guest看不到的話
引導者 跟 探索者 要各負一半責任....
如果guest不是那麼願意探索，我個人覺得我也沒必要花那麼多精力去做什麼
對於元辰宮，我得說，如果你期待做一次元辰宮，你人生從此彩色、順遂或發大財...
我會說：那比見鬼更難....
如果你期待的是自我的認識跟探索，那也許元辰宮可以為你調整什麼...
並宣稱自己 看不到
問我 成功機率？
我是這麼說的：自groupon活動開始以來，到目前為止 每個guest都是成功的。至少當結束時，我問他們，到底有沒有畫面時，他們都告訴我：有！
我並不具備他心通的能力，但 如果guest說，他有畫面，那我也覺得沒必要在確認什麼。畢竟付費 同時 又有所求的人 是guest，我頂多只是個增加機率的『媒介』。
至於他們離開我那之後，對我的評價是 滿意 或不滿意。那我就不清楚了～
每個人都擁有他們對事情 評判的權力。
我是這麼想的，所以我盡力做好我跟客戶面對面的當下！
至於看到 或 看不到 這件事
以前我學習的老師，會這麼說：那些人都是很頭腦的
guest會說，引導者會跟他說『第一個想到的就是直覺』...
（一瞬間那麼多念頭，有的人也許很難抓出哪個是『第一個』！？）
我在猜這麼專業的術語，也許各位心存懷疑的人是聽不懂的
事實上，判定guest很頭腦這種話，真的很難懂～
哇哈哈～我搞了很久才終於比較能解套了～
所以我想請～
內心有『懷疑』的人，請你思考一下下面的幾件事：
1.想幾個你喜歡的顏色。
2.想幾個你喜歡的明星。
3.最近一次聽過的電影名稱。
4.最近一次知道的新聞內容。
5.想幾個你喜歡的朋友。
6.想幾道你喜歡吃得食物。
7.想幾個你討厭的人。
8.想幾件你最近跟朋友提起的事。
9.最近一次開心的場景？
10最近一次與人爭執的場景？
後面其實還能繼續列舉
不過列舉不是我的目的
請各位讀到這裡的人，問問自己，在『想』的過程裡面，看到、聽到或感覺到哪些？
是畫面？是聲音？還是文字？是如何知道自己喜歡？如何知道自己討厭？
然後再回去想想，之前 害怕 或 擔心 的『看不到』，有這必要嘛？
我不能說我的成功率100％，我上面只是說目前為止，來的guest都有他們的『畫面』
我得說，如果你付錢並且告訴我，你就是來看不到的。我真的也會很開心....的收錢～
畢竟你想挑戰的是： 跟我說 過程中你看不到畫面，同時要我『相信』你是看不到畫面的。
我相信啊～所以我會為這樣的相信收費～
所以如果你還在擔心 看不到 這個問題
我個人覺得
guest看不到的話
引導者 跟 探索者 要各負一半責任....
如果guest不是那麼願意探索，我個人覺得我也沒必要花那麼多精力去做什麼
對於元辰宮，我得說，如果你期待做一次元辰宮，你人生從此彩色、順遂或發大財...
我會說：那比見鬼更難....
如果你期待的是自我的認識跟探索，那也許元辰宮可以為你調整什麼...
2013年5月12日 星期日
當下（從慣性之流解脫 ）練習（一）
上個月底，課程 從慣性之流解脫 四堂中的第一堂
做了一個練習，每個人都要挑一個自己想從中脫勾的一個慣性當練習
我們這組除了我之外，都有自己的課題
我因為結束後要趕火車，所以沒時間做
不過，我給我自己找了一個課題
那就是 『生氣』
日常生活中，我非常容易『生氣』
或者 我可以這麼說：我非常的 習慣生氣 的感覺
在慣性中，我們其實不大清楚，那些情緒 對我們身體造成的負擔
-----------------事件說明-------------------------------------------
昨天（2013/05/11），或者更精確一點，大概是晚上10點快11點左右。
朋友line我說他無法參加明天的活動，然後有邀請別人參加。
那一瞬間，我就想起，曾經跟另外幾個朋友的談話
對這個朋友的評價，以及希望我小心的勸告
然後...
然後...
然後我就生氣了
也許有人會問：那是怎麼回事？
精準一點來說的話，就是 我進入到那些人曾經與這位朋友的憤怒事件裡。我注意到了那些憤怒，並且承接過來。
簡單來說，就是我進入了過去的事件，而不是在當下
（當然以上的簡述，是我現在 『醒』過來，才能覺察的）
很多來找我做元辰宮的人總愛問我：元辰宮能改變一個人嘛？
我都是很老實的回答：不能
因為人有很多的『慣性』，只是通過 次感元的調整，是無法改變那些信念，更何況那些我們持之以恆，無法察覺的『慣性』！
就以這次事件來說
在過程裡面，我知道我很不舒服，於是我想起我自己給自己的功課。
歷經過 情緒能量聲動、安心、以及渡苦 的總總練習之後。
我盡量的回歸到自己選擇守住的中心點
試著讓那些能量（或者說情緒）流過去，同時覺察自己的身體感受
當下
的修煉其實不那麼容易
就好比我來說
我很容易的會去勾，事件的憤怒點。然後 漸漸的讓自己憤怒～
與我對話的朋友 其實很無辜
因為 對他 有意見的人，其實不在現場。而我勾了那些過往的憤怒 ，同時如此對待當下與我對話的朋友。
這其實 不是很公平，因為 這朋友 什麼都沒對我做。
生氣只是我某個很容易觸發的慣性之一
在沒有基礎練習之前
其實我是不會承認，那是我慣以出現的習氣
我會說，因為你過往是這樣，所以現在這個模式又重複出現，而我是受害者～
（善於分析的人，其實也善於『栽贓』！）
生活裡，每次的事件，其實都是單一的
但，我們總喜歡把他『歸類』。（這樣方便『套用』）
比如：夫妻相處、家人相處....這些情況都很『容易』出現～
如果 我沒選擇，修煉當下
也許我會喜歡繼續那樣的方式活著
既然我選擇，將學習 活在當下 作為往後的課題研究。
如何讓自己 更 清明、更 自在 的活著～
最後，謝謝，那位『觸發』事件的當事人。感謝你～讓我有個新的覺察....
做了一個練習，每個人都要挑一個自己想從中脫勾的一個慣性當練習
我們這組除了我之外，都有自己的課題
我因為結束後要趕火車，所以沒時間做
不過，我給我自己找了一個課題
那就是 『生氣』
日常生活中，我非常容易『生氣』
或者 我可以這麼說：我非常的 習慣生氣 的感覺
在慣性中，我們其實不大清楚，那些情緒 對我們身體造成的負擔
-----------------事件說明-------------------------------------------
昨天（2013/05/11），或者更精確一點，大概是晚上10點快11點左右。
朋友line我說他無法參加明天的活動，然後有邀請別人參加。
那一瞬間，我就想起，曾經跟另外幾個朋友的談話
對這個朋友的評價，以及希望我小心的勸告
然後...
然後...
然後我就生氣了
也許有人會問：那是怎麼回事？
精準一點來說的話，就是 我進入到那些人曾經與這位朋友的憤怒事件裡。我注意到了那些憤怒，並且承接過來。
簡單來說，就是我進入了過去的事件，而不是在當下
（當然以上的簡述，是我現在 『醒』過來，才能覺察的）
很多來找我做元辰宮的人總愛問我：元辰宮能改變一個人嘛？
我都是很老實的回答：不能
因為人有很多的『慣性』，只是通過 次感元的調整，是無法改變那些信念，更何況那些我們持之以恆，無法察覺的『慣性』！
就以這次事件來說
在過程裡面，我知道我很不舒服，於是我想起我自己給自己的功課。
歷經過 情緒能量聲動、安心、以及渡苦 的總總練習之後。
我盡量的回歸到自己選擇守住的中心點
試著讓那些能量（或者說情緒）流過去，同時覺察自己的身體感受
當下
的修煉其實不那麼容易
就好比我來說
我很容易的會去勾，事件的憤怒點。然後 漸漸的讓自己憤怒～
與我對話的朋友 其實很無辜
因為 對他 有意見的人，其實不在現場。而我勾了那些過往的憤怒 ，同時如此對待當下與我對話的朋友。
這其實 不是很公平，因為 這朋友 什麼都沒對我做。
生氣只是我某個很容易觸發的慣性之一
在沒有基礎練習之前
其實我是不會承認，那是我慣以出現的習氣
我會說，因為你過往是這樣，所以現在這個模式又重複出現，而我是受害者～
（善於分析的人，其實也善於『栽贓』！）
生活裡，每次的事件，其實都是單一的
但，我們總喜歡把他『歸類』。（這樣方便『套用』）
比如：夫妻相處、家人相處....這些情況都很『容易』出現～
如果 我沒選擇，修煉當下
也許我會喜歡繼續那樣的方式活著
既然我選擇，將學習 活在當下 作為往後的課題研究。
如何讓自己 更 清明、更 自在 的活著～
最後，謝謝，那位『觸發』事件的當事人。感謝你～讓我有個新的覺察....
2013年4月8日 星期一
抱怨
輕微的抱怨 是 人之常情，有誰 看誰都順眼了？
中度的抱怨 是 颱風警報，低氣壓即將登陸，請做好防颱準備...
重度的抱怨 是 空襲警報，連警報都非常的吵人，令聽的人心慌、不知所措（如果彼此不熟，聽得人可能.....不停的在心中想...關我屁事啊！？）
重度以上，怒氣勃發，害人又害己（愛抱怨的人 腸胃 都不會太好。（不過腸胃不好的人不一定愛抱怨，這沒有相等，慾對號入座者請花珍奶一杯向我購票！））
順待提醒一下，如果你的家人（如：父親、母親 跟配偶）喜歡抱怨
恭喜你，要嘛你也是腸胃不好一族。要嘛 你也很愛抱怨...
抱怨其實是一件好事，尤其是 當與你較要好的親友聽到『空襲警報』時，絕對會去警告 該空襲目標 『卡注意 ㄟ ...』（怒氣是會敢染的，通常人要消氣不會看到自己只會去消滅 惹自己不爽的目標！）
2013年4月5日 星期五
2013/03 渡苦心得
以3月31我在火車上所寫得文章當開頭吧
火車上
感受著 昨日 練習的
預判 與 挫折
明白
心中的
山是山、水是水
善惡若苦 皆由念
一念興善
一念起惡
不言放下 不談接受
如是 如是
涓涓細流入大河
滾滾江河入大海
流過 流過
-------------------------------------------------
經過31號早上的練習，我又加了一些....
『
既已流過
撈起 撈起
何必 何必
』
---------------------------
安心 的心得還沒寫
現在比較有寫渡苦的fu
個人覺得
要上渡苦，最好還是要先上安心
基本功 若沒有 先作練習
在上渡苦時，一定會很卡
會上今年淑華老師的課程
除了因為某些個人追求卓越的需求外
過程裡面
其實 我對於現在 身心靈 業，內容多流於 意識形態
個人覺得有點 超過了
太多的意識判斷 跟 區分
為尋求幫助 或者 意圖助人者來說，都不是一件好事
4天的最開始，就是再次練習守住
然後才是開始體驗，自己內在跑了哪些解讀 跟 下定論
接著第三天，才開始玩 『念頭說』
老師 與 同學都說『慶騰，你跑太快了』
於是 第四天 很多練習 我都只能一個人作
假若沒有之前的基礎練習
可能老師要求我自己一個人跑那些流程
我會很不爽吧
可那個當下，我只是有點慌而已
（當然事後老師 承認 她 其實也是在賭 這個風險）
有同學問我，一個人是怎麼 『跑』的？
我個人覺得
有人陪著幫忙作『念頭說』是很方便的事情
唯一的缺點就是，幫忙 說 『念頭說』的人，自己會不會因為自己慌掉 而跑自己的念頭...
假若沒有守住
那麼 情緒是 互相沾染的
幫忙的人 怕怕的，那麼探索者也會莫名的就怕怕的...
然後接著 因為怕怕的 很多需要『看（或感受）』到的 就會縮進 防禦圈裡（相信我，我可以保證絕對是怎麼縮的你自己都不知道....（慣性之所以強大就是強大在這裡））
自己做的好處則是，整個運作的內外在都是『自己人』！
可很大的缺點則是，自己有多『面對』自己？
很多內在的部份 自己下意識就會閃
即便如我這般跑很快的人
還是會下意識的去閃掉某些不願面對得事情
（就好比最後一天綜合練習時，我在跑看重的價值時，就好幾度，被念頭放出的煙霧彈所干擾，而誤以為 我找到了...還好有學到如何鑑別....，不然就又是一個解讀的賦予！囧～）
為我來說
我還多了一個鑑別的器具
就是 身體感受
有些時候，身體感受 會跑在 思緒之前
就只是這樣而已
當然 我在練習『念頭說』也同樣會卡卡的
很多關鍵詞，我自己也說不出來
但是在練習之後
透過與 瑞蘭姊的交談
慢慢的找到 合適的用詞
值得一提的是
很多時候，就只是知道
會遠比 自己內心中的『要 或 不要』 來的更輕鬆
前者 比較不會 被力道所傷
後者 則容易 產生一個力量
（力量繞了一圈 還是會回到自身，可惜每個人的承受力不同，總是只許自己放火，不許他人點燈的情況即易出現）
心想事成 之前，最好 還是要先找到自己看重的價值
不然就很容易自己打自己
其實第四天最後的練習
雖然我有找到看重的價值
可我一直到結束回家後，都仍然覺得很卡
我在猜我大概是 略過某個 步驟沒唸到
於是 再度 的補了一下 念頭說
果然就感覺好點了...
渡苦 只是 一個工具
讓人 在更多的時候 增加更多 覺察 去作 選擇的機會
只是個工具
但假若 你會因為 選擇變多 而 不知道怎麼選
那麼最好還是 自己跑跑『念頭說』（或者找同學幫你念『念頭說』）（註）
通常來說 不知道怎麼選的時候，基本上都在跑念頭了...
其實選擇變多，也只是『知道』有選擇而已....
（註：『念頭說』是寫給有上過課的同學看的）
火車上
感受著 昨日 練習的
預判 與 挫折
明白
心中的
山是山、水是水
善惡若苦 皆由念
一念興善
一念起惡
不言放下 不談接受
如是 如是
涓涓細流入大河
滾滾江河入大海
流過 流過
-------------------------------------------------
經過31號早上的練習，我又加了一些....
『
既已流過
撈起 撈起
何必 何必
』
---------------------------
安心 的心得還沒寫
現在比較有寫渡苦的fu
個人覺得
要上渡苦，最好還是要先上安心
基本功 若沒有 先作練習
在上渡苦時，一定會很卡
會上今年淑華老師的課程
除了因為某些個人追求卓越的需求外
過程裡面
其實 我對於現在 身心靈 業，內容多流於 意識形態
個人覺得有點 超過了
太多的意識判斷 跟 區分
為尋求幫助 或者 意圖助人者來說，都不是一件好事
4天的最開始，就是再次練習守住
然後才是開始體驗，自己內在跑了哪些解讀 跟 下定論
接著第三天，才開始玩 『念頭說』
老師 與 同學都說『慶騰，你跑太快了』
於是 第四天 很多練習 我都只能一個人作
假若沒有之前的基礎練習
可能老師要求我自己一個人跑那些流程
我會很不爽吧
可那個當下，我只是有點慌而已
（當然事後老師 承認 她 其實也是在賭 這個風險）
有同學問我，一個人是怎麼 『跑』的？
我個人覺得
有人陪著幫忙作『念頭說』是很方便的事情
唯一的缺點就是，幫忙 說 『念頭說』的人，自己會不會因為自己慌掉 而跑自己的念頭...
假若沒有守住
那麼 情緒是 互相沾染的
幫忙的人 怕怕的，那麼探索者也會莫名的就怕怕的...
然後接著 因為怕怕的 很多需要『看（或感受）』到的 就會縮進 防禦圈裡（相信我，我可以保證絕對是怎麼縮的你自己都不知道....（慣性之所以強大就是強大在這裡））
自己做的好處則是，整個運作的內外在都是『自己人』！
可很大的缺點則是，自己有多『面對』自己？
很多內在的部份 自己下意識就會閃
即便如我這般跑很快的人
還是會下意識的去閃掉某些不願面對得事情
（就好比最後一天綜合練習時，我在跑看重的價值時，就好幾度，被念頭放出的煙霧彈所干擾，而誤以為 我找到了...還好有學到如何鑑別....，不然就又是一個解讀的賦予！囧～）
為我來說
我還多了一個鑑別的器具
就是 身體感受
有些時候，身體感受 會跑在 思緒之前
就只是這樣而已
當然 我在練習『念頭說』也同樣會卡卡的
很多關鍵詞，我自己也說不出來
但是在練習之後
透過與 瑞蘭姊的交談
慢慢的找到 合適的用詞
值得一提的是
很多時候，就只是知道
會遠比 自己內心中的『要 或 不要』 來的更輕鬆
前者 比較不會 被力道所傷
後者 則容易 產生一個力量
（力量繞了一圈 還是會回到自身，可惜每個人的承受力不同，總是只許自己放火，不許他人點燈的情況即易出現）
心想事成 之前，最好 還是要先找到自己看重的價值
不然就很容易自己打自己
其實第四天最後的練習
雖然我有找到看重的價值
可我一直到結束回家後，都仍然覺得很卡
我在猜我大概是 略過某個 步驟沒唸到
於是 再度 的補了一下 念頭說
果然就感覺好點了...
渡苦 只是 一個工具
讓人 在更多的時候 增加更多 覺察 去作 選擇的機會
只是個工具
但假若 你會因為 選擇變多 而 不知道怎麼選
那麼最好還是 自己跑跑『念頭說』（或者找同學幫你念『念頭說』）（註）
通常來說 不知道怎麼選的時候，基本上都在跑念頭了...
其實選擇變多，也只是『知道』有選擇而已....
（註：『念頭說』是寫給有上過課的同學看的）
2013年2月28日 星期四
新活動
這次活動 梵緣工作室 有幸 邀請到 塵心老師 合作
--------------以下轉貼自groupon（http://www.groupon.com.tw/%E5%B9%B8%E9%81%8B%E5%A5%B3%E7%A5%9E%E4%BA%8B%E5%8B%99%E6%89%80-%E6%A1%83%E5%9C%92-19899.htm#buyref=2669816）---------------------------
■ 優惠期間：2013/03/08至2013/05/08 (國定假日或特殊節慶能否兌換需依店家當時規定，請先致電店家確認)。
■ 優惠時間：因各分店兌換時間不同，請參考下方店家資訊。
■ 本優惠男女皆可使用，每人每次限使用一張兌換劵，每人僅限使用兩張兌換劵(到店時將會為您進行顧客登錄。因考量網友欲與親友同行，故每人可購買多張)。
■ 本優惠無法指定老師，由事務所老師群輪班服務。
■ 本優惠需先預約確認兌換時間，【幸運女神事務所-桃園店】預約MAIL：umi.ocean@gmail.com、【梵緣工作室】預約MAIL：tasiyung@gmail.com，實際預約情形需依店家當時預約狀況而定，完成預約方可進行兌換(請配合告知將使用GROUPON兌換券)。
■ 購買時請選擇兌換分店，兌換券不可跨店使用，訂購成功後恕無法更換分店，請您仔細選擇。
■ 本優惠不得與店內其他優惠合併使用，兌換本優惠商品或服務時，請務必自行列印並先出示GROUPON兌換券，恕不接受未持GROUPON紙本兌換券。
■ 若有本好康相關問題，請於週一至週日09:00-24:00來電(02)27131485洽「GROUPON客服」。
■ 其他適用於所有團購的一般注意事項請看這邊。
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藉由八字，瞭解您的流年運勢，從分析過程中找到應對進退的方法，讓您更樂觀開朗面對生活，不再因為困惑而產生迷惘。
生命靈數解析
孔明大易神數占卜
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❀ 專業師資群 ❀
梵緣工作室
優惠時間：
週一至週日，10:00~20:00
預約Mail：umi.ocean@gmail.com
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週一至週日，10:00~20:00
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■ 優惠期間：2013/03/08至2013/05/08 (國定假日或特殊節慶能否兌換需依店家當時規定，請先致電店家確認)。
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身心靈顧問，催眠、塔羅和其他心靈相關技術，現在成為一個NLPer，擁有中國心理諮詢師三級資格，運用所學盡力協助每個有緣人釐清問題！
塵心老師
簡歷：
曾任中華道教弘道協會理事三屆．
中華佛道教協會理事．
玉玄宮命相師．
現為中華民國星相學會永久會員及命相師
台中濟賢堂命理擇日館長
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．信託存續期間：自發售日起算一年。
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2013年2月27日 星期三
穿什麼？
FB上，絲雨老師 代網友問：
我通常穿 polo衫 加 休閒褲
有一陣子我會穿 唐裝（根據 漢服協會的朋友 他們說那不是唐裝 那是 旗人（滿人）穿的）
占卜 是 問他的事情
怎麼我的穿著 跟 他的問卜也有關系呢？
如果必須....才能符合 問卜者心中的『專業形象』
那很遺憾 只能請他 在仔細 思考 他想要的 到底是『什麼』？
----------------------------
按照NLP來思考
如果必須 看到 內心中符合的『專業形象』
然後才能有『這個老師 是 準的』 的想法
這樣的思考邏輯
那我能不能大膽的去猜
為這個人來說
任何事情 都需要先經過他『理智』的判斷？
如果是這麼的理智
那麼何必需要 問卜 ？
（更深一層的解釋，我會說 如此 經常的、審慎的 、不斷地 運用『理智』....
而所煩擾的事情其實並沒有因為如此的運用 這樣的 『能力』 而得到解釋或解決的方法，不是嗎？）
我穿著會如此
很重要的原因是
我賣得 並不是 我這個人『看起來像什麼』？
我賣得 是 我 『從現象中 感受（看）到什麼』！
我擅長感受到的是 規則、模式
所以
如果 我必須『看起來』像什麼
你才願意 花錢買產品
那我只拜託你省下這筆錢
不景氣，錢還是留在口袋裡 比較省心
千萬別有著老師不像『心中所期待』的可是 你還是想試試看 的想法
那不是與你的內心 起了衝突？
何必花錢買『就知道會那樣』的懊悔？
如果只是花錢 來挑戰自己內心批判的疑惑，何必呢？這不是很衝突？很矛盾？
你可以說我假清高
你可以說我跩
我賣的 只是 一些彈性 、一些觀點 及 身為一個旁觀者 的 『明白 』
講難聽點
你的問題 跟我的穿著 有什麼關係？
我穿得 如你所想一般 你的問題就能『迎刃而解』？
那你應該找得不是占卜師、不是算命師、不是諮詢者
該找得是 model 、cosplayer 或者 演員
我通常穿 polo衫 加 休閒褲
有一陣子我會穿 唐裝（根據 漢服協會的朋友 他們說那不是唐裝 那是 旗人（滿人）穿的）
占卜 是 問他的事情
怎麼我的穿著 跟 他的問卜也有關系呢？
如果必須....才能符合 問卜者心中的『專業形象』
那很遺憾 只能請他 在仔細 思考 他想要的 到底是『什麼』？
----------------------------
按照NLP來思考
如果必須 看到 內心中符合的『專業形象』
然後才能有『這個老師 是 準的』 的想法
這樣的思考邏輯
那我能不能大膽的去猜
為這個人來說
任何事情 都需要先經過他『理智』的判斷？
如果是這麼的理智
那麼何必需要 問卜 ？
（更深一層的解釋，我會說 如此 經常的、審慎的 、不斷地 運用『理智』....
而所煩擾的事情其實並沒有因為如此的運用 這樣的 『能力』 而得到解釋或解決的方法，不是嗎？）
我穿著會如此
很重要的原因是
我賣得 並不是 我這個人『看起來像什麼』？
我賣得 是 我 『從現象中 感受（看）到什麼』！
我擅長感受到的是 規則、模式
所以
如果 我必須『看起來』像什麼
你才願意 花錢買產品
那我只拜託你省下這筆錢
不景氣，錢還是留在口袋裡 比較省心
千萬別有著老師不像『心中所期待』的可是 你還是想試試看 的想法
那不是與你的內心 起了衝突？
何必花錢買『就知道會那樣』的懊悔？
如果只是花錢 來挑戰自己內心批判的疑惑，何必呢？這不是很衝突？很矛盾？
你可以說我假清高
你可以說我跩
我賣的 只是 一些彈性 、一些觀點 及 身為一個旁觀者 的 『明白 』
講難聽點
你的問題 跟我的穿著 有什麼關係？
我穿得 如你所想一般 你的問題就能『迎刃而解』？
那你應該找得不是占卜師、不是算命師、不是諮詢者
該找得是 model 、cosplayer 或者 演員
2013年2月19日 星期二
2013年2月12日 星期二
比較
過年就是 比嘛...
比了之後
自然有優勝劣敗
自然有富足窮困
接著
就會有 喜怒哀樂
有妻有子有樓有車有錢什麼都有，也許是喜
什麼都沒有 ，也不見得是哀
人啊，只是比結果
可真要想的是
胃 就那麼大，即便躺下 也就佔那麼丁點大的空間
輸 跟 贏
只不過是 每個人的取捨
比贏了 自我滿足
比輸了 自我督促 或 自慚形穢
很重要嘛？
輸就輸嘛
為我來說 我不欲爭，所以爭輸贏 與我何干？
輸贏不再我心中留，自然無所謂（畏）
不憎恨、嫉妒比我強的人
不鄙視、欺侮比我弱的人
蓋因為 每個人都是不同的 都是特殊的 都是活出自己所選的
而比較 卻是 以某個看似公平的點 比出 看似公平 的結果
心不平 卻是因為 忽略了 其實 所比較的事物 構成的參數是不同
比較
是自願的
無所爭 自然無所比
至於被比
我都說了，如 無所爭，那麼被比又如何
他強由他強，清風拂山岡。（找了一下 原來這是出自小說裡 武功祕笈～哈哈）
從前我以為 什麼都有 自然就能開心
可惜 事事證明 什麼都有 不見得 什麼都開心...
比，是為了什麼？
為了一口氣？
為了臉面？
看到 好朋友 大樹 分享的 『奧修禪卡 62. 比較』
喜歡註釋裡的最後一句『藉著看清楚你是否以你所知道的最好的方式來實現你自己的潛力』
把 比 當作是 能力的學習
把 比 當作是 學習 ，學習如何能讓自己 更好
比了之後
自然有優勝劣敗
自然有富足窮困
接著
就會有 喜怒哀樂
有妻有子有樓有車有錢什麼都有，也許是喜
什麼都沒有 ，也不見得是哀
人啊，只是比結果
可真要想的是
胃 就那麼大，即便躺下 也就佔那麼丁點大的空間
輸 跟 贏
只不過是 每個人的取捨
比贏了 自我滿足
比輸了 自我督促 或 自慚形穢
很重要嘛？
輸就輸嘛
為我來說 我不欲爭，所以爭輸贏 與我何干？
輸贏不再我心中留，自然無所謂（畏）
不憎恨、嫉妒比我強的人
不鄙視、欺侮比我弱的人
蓋因為 每個人都是不同的 都是特殊的 都是活出自己所選的
而比較 卻是 以某個看似公平的點 比出 看似公平 的結果
心不平 卻是因為 忽略了 其實 所比較的事物 構成的參數是不同
比較
是自願的
無所爭 自然無所比
至於被比
我都說了，如 無所爭，那麼被比又如何
他強由他強，清風拂山岡。（找了一下 原來這是出自小說裡 武功祕笈～哈哈）
從前我以為 什麼都有 自然就能開心
可惜 事事證明 什麼都有 不見得 什麼都開心...
比，是為了什麼？
為了一口氣？
為了臉面？
看到 好朋友 大樹 分享的 『奧修禪卡 62. 比較』
喜歡註釋裡的最後一句『藉著看清楚你是否以你所知道的最好的方式來實現你自己的潛力』
把 比 當作是 能力的學習
把 比 當作是 學習 ，學習如何能讓自己 更好
2013年2月5日 星期二
那些算命的543：人生的意義
其實在『那些算命的543：決定權在自己 』
最開始我就有提到
可還是有客人想知道
於是我問客人，藉由塔羅得知人生的意義對你來說有什麼好處？
客人先是回答不知道，接下來又說 能知道總是好得吧？
怪了
先知道人就會比較好？
這理由很奇特
眾所皆知有一件事情我們從懂事之後就一直都預先知道的
那就是『死亡』
滄海桑田，事物總有消亡的一天...
可在我看來，預先知道自己會死，也沒多少人認真保養身體
還不一樣幾乎在揮霍...
先知道有意義嘛？
我是不會幫客人算 人生的意義...
因為算出來的為不確定的人來說，仍然是不確定
帶著滿肚子的疑惑繼續像『下一個人』求證
於是這樣的客人總是會開口就說：某師姊說我....、某老師說我....、某師兄.....、某大德...、某阿貓某阿狗.....
當我反問客人，你自己覺的是什麼呢？
答案往往是『不知道』
我個人的經驗來說
人生的意義如何獲得？
探索人生的意義除了思考、除了嘴說、嘴問 ...
很重要的要素還有實踐、體驗、跟總結
得去做啊
做了之後還得反省
如果做之中還能時時覺察
那想要獲得人生的意義
其實不難啊
由我 或由 某個仙師告訴你的
都是屁啊
經由別人告訴你的
也能被另外一個人 推翻
因為那都不是你自己經驗上獲得的
乍聽之下有理，仔細一想胡說八道的故事比比皆是，可惜群眾喜歡以訛傳訛
智慧的產生，並不是由別人告訴你
從我口中說出、從我雙手打出的語言文字，為我來說是我的智慧
可為各位讀者看官們來說，這些只能算是知識，頂多只能稱為觀念...
先人將自己的智慧著書立論成為代代相傳的知識
而先賢將這些知識讀取消話吸收之後，又反饋出屬於自己的見解成為另外一種新知...
意義
由自己賦予
跟
由別人賦予
為當事人來說，動力會不一樣
就好比你叫人去做事情
跟
某人自發的去做某事情
效果不會一樣
為某些人來說，有人生的意義很重要耶～
可真的有那麼重要嘛？
假若很重要，那為什麼僅僅止於『問人』？
不懂，問 是很重要的
可假若問了還來不及實踐卻流於空想
最後要嘛產生更多問題，要嘛就是停留在原地空想、空恐慌...
人生的意義根本不需要靠占卜來求解
也許會有算命師告訴你什麼
也許會有某宗教家告訴你什麼
我只是簡單的問：
知道了之後，為你有什麼好處？
知道了之後，你會有多少動力去執行？
閉上眼睛想像一下，假如自己知道自己人生的意義之後，生活會是如何？行動會是如何？
把自己融入進去那個假如有了意義的想像裡面....感覺自己更有活力嘛？更有動力嘛？更努力追求新知精進自己嘛？
假如都沒有
那你也只不過是一個空想
藉由空想來讓自己逃避某個恐懼而已
所謂的求得人生的意義
只不過是包裝自己逃避恐懼的藉口而已
終日恐慌
唯一的行動就是，抓著一個又一個自己認為的老師問『請老師告訴我，我人生的意義是什麼？』
人生的意義，不是不能問
而是問了要有行動
占卜的目的是想預知什麼
可預知後沒有任何行動
也不過是空想
空想是激不起任何能量激盪漣漪的
與其那樣還不如不算
無知者無所畏懼
初生之犢不畏虎
幼童無知所以勇於挑戰跟嘗試
隨著知道的越多反而害怕的越多
世事無完美，人生的意義 假如知道之後自己沒有任何動力、沒有任何感動
那知道了又如何？
還不如好好吃、好好睡，多運動 照顧好自己...
2013年1月10日 星期四
情緒能量聲動 心得
再不寫，大概又會變成地窖文～喔哈哈～
四天課程 分為 脈輪 用手清，用聲音清，跟用肢體動作清
坦白說第一天跟第二天的練習，不知道為什麼，我在感覺脈輪強弱跟轉向上，毫無慧根。（慚愧～）
即便我知道如何操作，可因為我無法有感覺，或者我無法判斷那是，也許是參考目標太少沒自信吧。我仍然不知道同學口中所謂的感覺是什麼樣的感覺～囧～
第二天淑華老師有為每個同學想調整的某個慣性開清脈輪處理順序方針。謝謝某同學幫我調整脈輪，我清完的感覺是，好像原本老是在胸口想射出去的那隻箭，消失了，感覺心輪很輕鬆
第三天主要是發聲，最先是練習使用五音 來清理相對應的器官跟情緒（或思緒）
我在發『阿』音的時候比較困難，我的意思是說要帶著情緒發阿音對我來說還是有點困難...
不過如果是要用聲音的共鳴幫別人清，我到覺得很容易抓到共鳴點...
中間發生一些事情，練習時，某同學發某個音時差點崩潰，我個人覺得如果對方願意嘗試，那我也願意陪伴跟支持，如果對方堅持覺得要放棄，我也覺得應予以尊重，但同時另外一個同學一直鼓勵這個害怕崩潰的同學嘗試，我對這樣的方式有點不爽。但後來淑華老師提醒我，所謂的尊重，除了尊重相對弱者外，相對強者也要予以尊重，回想起來，我的確在慣性裡面比較快覺察到弱者的不願意而能尊重，但慣性上不太能尊重強者的意願。（簡單說就是 那樣的情況，如果弱的那方都沒說什麼，我何必介入？我以為我有尊重，其實也只是變相的迫害吧～囧！～好吧！雪，掃我門前的就好...）
也練習了各高低音與脈輪的感應
最後則是聲音的綜合練習，想著事情自由發聲，不一定要發之前說得那五音...
我覺得還蠻適合我的
因為我還蠻喜歡聲音與身體共振的感覺
回到家後我仔細聽著我所收集的音樂，的確在bass音上我有特別的喜愛...
買音響時我比較偏重低音振動的感覺～呵呵～
第三天我決定跟大家一起跨年倒數，感謝大家的陪伴倒數，跨新曆年，很開心，也在屋頂欣賞了遠方的煙火。不過元旦我沒睡好....
第四天早上我其實還蠻痛苦的，昏昏沉沉的
在加上我覺得在身體的開放上，我算是很『ㄍㄧㄥ』的人
於是在分組的時候我自願放棄練習，而選擇當支援者
不過因為很累，除了中午休息一個半小時外，我還多睡了一個半小時..0////0
還好還來的急觀看同學們的操作跟演練，也有幸參與了某組的練習
總和來說，我對於聲音與身體的共振最有fu，其次才是用手在脈輪上的順逆順操作（被練習時，我能感覺到別人在我身上畫的順逆，可惜感應別人狀況我還不是很熟悉....），最後肢體的部份對我來說是個很大的挑戰...
最後特別謝謝同學螞蟻 第一天去程跟最後一天回程的順風車...
四天課程 分為 脈輪 用手清，用聲音清，跟用肢體動作清
坦白說第一天跟第二天的練習，不知道為什麼，我在感覺脈輪強弱跟轉向上，毫無慧根。（慚愧～）
即便我知道如何操作，可因為我無法有感覺，或者我無法判斷那是，也許是參考目標太少沒自信吧。我仍然不知道同學口中所謂的感覺是什麼樣的感覺～囧～
第二天淑華老師有為每個同學想調整的某個慣性開清脈輪處理順序方針。謝謝某同學幫我調整脈輪，我清完的感覺是，好像原本老是在胸口想射出去的那隻箭，消失了，感覺心輪很輕鬆
第三天主要是發聲，最先是練習使用五音 來清理相對應的器官跟情緒（或思緒）
我在發『阿』音的時候比較困難，我的意思是說要帶著情緒發阿音對我來說還是有點困難...
不過如果是要用聲音的共鳴幫別人清，我到覺得很容易抓到共鳴點...
中間發生一些事情，練習時，某同學發某個音時差點崩潰，我個人覺得如果對方願意嘗試，那我也願意陪伴跟支持，如果對方堅持覺得要放棄，我也覺得應予以尊重，但同時另外一個同學一直鼓勵這個害怕崩潰的同學嘗試，我對這樣的方式有點不爽。但後來淑華老師提醒我，所謂的尊重，除了尊重相對弱者外，相對強者也要予以尊重，回想起來，我的確在慣性裡面比較快覺察到弱者的不願意而能尊重，但慣性上不太能尊重強者的意願。（簡單說就是 那樣的情況，如果弱的那方都沒說什麼，我何必介入？我以為我有尊重，其實也只是變相的迫害吧～囧！～好吧！雪，掃我門前的就好...）
也練習了各高低音與脈輪的感應
最後則是聲音的綜合練習，想著事情自由發聲，不一定要發之前說得那五音...
我覺得還蠻適合我的
因為我還蠻喜歡聲音與身體共振的感覺
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買音響時我比較偏重低音振動的感覺～呵呵～
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第四天早上我其實還蠻痛苦的，昏昏沉沉的
在加上我覺得在身體的開放上，我算是很『ㄍㄧㄥ』的人
於是在分組的時候我自願放棄練習，而選擇當支援者
不過因為很累，除了中午休息一個半小時外，我還多睡了一個半小時..0////0
還好還來的急觀看同學們的操作跟演練，也有幸參與了某組的練習
總和來說，我對於聲音與身體的共振最有fu，其次才是用手在脈輪上的順逆順操作（被練習時，我能感覺到別人在我身上畫的順逆，可惜感應別人狀況我還不是很熟悉....），最後肢體的部份對我來說是個很大的挑戰...
最後特別謝謝同學螞蟻 第一天去程跟最後一天回程的順風車...
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