2013年6月18日 星期二

20130518練習團體心得

早上起床,打開電腦 看到,大樹 在FB上 回應我 關於『有效面對批評』跟『恐懼快速處理法』,在應用上,為K的人來說的差異...
然後就一邊知道自己快來不及,一邊 又想著能繼續探究...
稍微的 晚了幾分 見到 玫瑰...

很感謝 大樹 跟 玫瑰 給我這樣的一次機會,嘗試 用自己的理解去講解 NLP的一些技巧
也很感謝 來參與的同學,給我這樣的機會,為你們解說 自己所知道的NLP

早上 先帶點頭 與 搖頭 的暖身,然後才是大團體的自我介紹、與今天的期待
接著我們 玩了 感官 與 非感官語言
然後是 視覺的感官測量,然後 吃便當
下午 我們接著玩 聽覺的感官測量,然後是 觀眼知心
很抱歉對於時間的掌握 沒有抓的很好,無法讓玫瑰展現 風采....

----------------------------------------------------
 其實 早上 我自己很緊張
尤其是 進行 視覺的感官測量之前
我自己都 卡卡的
可能旁邊的人沒感覺
我很感謝其中的一位學員,提醒我,她只是分享
讓我覺察到我自己內在的某一塊,其實 沒有打開....
很感謝 這位 熱心的學員 在過程中給予的分享 跟 提議....

感謝 玫瑰 幫我 解釋 感官 與 非感官 在生活上的應用

視覺的感官測量,示範的同學很配合,所以很容易測量
個人覺得示範的時間有點短,也許下次 可以更自在的帶...
不過突然發現,原來自己在觀察轉動的能力上,有很大的進步
如果沒有這次的示範,我都一直以為自己 無法從人的眼球觀察出什麼...
講義上寫著 練習20分鐘,可我發現其實 不到10分鐘就玩完了
當有同學問我,怎麼可以看出眼睛轉動代表什麼的時候
我就回想起,當年大樹 跟 阿德 是怎麼鼓勵我的...
直接拿來照用~ 哇哈哈~

下午玩聽覺得感官測量
感謝示範的同學,展現日常生活中的表現...
嗯~ 我覺得 如果還有下次,帶示範的時候,可以同時讓參與感官測量的同學一起測量自己的觀察是否到位....
我個人覺得,也許是我的幻覺吧?似乎 假如 能測量自己的觀察,有助於 接下來的練習?
也許有機會 可以再試試看....
課堂上,
有同學提出 如果能更真實的體驗 有助於日長生活的覺察跟發現
也有同學提出,如果能更誇大,也許有助於 自己去發現
我覺得這兩種都很好,是不同的學習,是不同的體會...
因為,兩種都有屬於那個模式的難度跟容易 。

我很感謝玫瑰
因為她看事情的角度跟我完全不一樣,很多時候,她的補充講解
我都覺得很厲害,至少那個當下,我是不可能說得那麼完美...
我通常是事後才能發現更好得說法~所以我很佩服玫瑰能那麼快就找到更好得回答~

這次帶領練習團體,我覺得最大的收穫就是,獲得個人經驗的拓展
我並沒有帶領這麼多人練習的經驗。(尤其是幾乎清一色的新手。)

有很多的說法,為學過NLP的人也許能懂
可為沒學過NLP的人其實是無法理解的
個人覺得,我自己好像整個人生的經驗,突然都被拓寬了一樣。
學習NLP跟 講解NLP 是兩個不全一樣的玩意兒
不過,如果沒有這一路走來,所有參與NLP 及 各位NLP前輩的分享
有很多說法,我自己說不出來。
有點後悔,自己上課時,沒有很用心『寫筆記』
那時候都覺得自己應該不大可能去翻
然後真的要用時,才發現自己 紀錄的太少。
需要回憶的東西太多~
囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧

未來我去進修時,我想我會更努力去寫下某些當下的『步驟』...
為了哪天需要用到時,可以輕鬆點!哈哈~

附個照片
自我滿足一下....

沒有留言:

張貼留言