應該？不應該？ 誰規定的！

不知道什麼時候訂閱的張老師電子報。
但是經常會收到訊息，在看了某篇心情故事，有了一點想法，跟著又上課，還有些個案...

這是擷取的某段話
『從以前的我就一直不斷的壓抑，忍耐，只覺得大家都是好朋友，應該要包容她，忍受她，寬恕她...  應該一直珍惜這份難得的友情。一直以來我很珍惜彼此的友誼，也很真誠的對待每一位朋友，但是她常常說了讓人很受傷的話，讓我的心情很難過!』
原文：http://www.1980.org.tw/administrator/board/board_show_content.php?customerId=3&ck=1&bid=15293
因為張老師電子報歡迎轉載，所以我覺得我可以貼出來。
這段話裡有兩個應該，然後有一些難過的情緒。
大多數的人，在聽了之後，大概會有兩種反應，一種就是這種朋友不要交，一種就是嘲笑活該。或者又說了其他的『應該』...

應該，這兩個字，是讓自己沒有選擇。或者說是允許自己放棄去選擇！

所謂的應該，按照教育部重編國語詞點修訂本，所解釋的，『理所當然，分內所當為。』
那麼就字面上來說，一個喜歡用這兩個字的人，經常是允許自己被『理所當然』的怎樣，或是『理所當然』的怎樣別人。

很多關係會出問題，『應該』兩個字要付很大的責任。你愛我，就『應該』要知道我愛吃什麼，就『應該』要知道如何讓我高興，就『應該』要知道怎麼維持這個家，就『應該』要.....
最後兩個都認為『應該』怎麼樣的人，就只剩下指責，跟更多的『應該』怎樣....

以舉例的那段文章來說，『應該要包容她，忍受她，寬恕她...  應該一直珍惜這份難得的友情』簡單來說，誰規定的？再來，這麼做的原因是什麼？最根本的理由是什麼？無非就是認為，我這麼對你，你也『應該』這麼對我。這樣我們兩個人友情才能不散...
但， 人心難料，因為一開始有『理所當然』的期待，最後就只好受傷，因為『理所當然』，所以其實就放棄了可以的選擇，可以選擇：對朋友好，也可以選擇對朋友不 好，或者就只是朋友平平順順的對待...種種方是，誰規定一直都是好朋友，就『理所當然』的要有那些框框條條？就『理所當然』要一直是好朋友？

養一隻老虎，對他很好，他就會認為你也是老虎嘛？然後在脾氣上來的時候不咬你？

問問自己，真的『應該』如何嘛？『應該』要對人好？在那個『應該』的裡面，有什麼期待呢？想要從那個『應該』獲得什麼呢？

在我明白『應該』這兩個字的含意之後，就很少講這兩個字，通常我會說，我想，我要，我選擇可以...
我會說，你想，你要，你覺得，你想怎麼做....
但是我儘量少說（在我有意識控制的情況下），我應該如何，你應該如何...
習慣是可以養成的，從有意識的培養，到無意識的鍛鍊，很快就能養成了。

身為一個能夠自理自己照顧自己的成人，有人規定你『應該』這樣，或『應該』那樣嘛？
有人規定嘛？
是誰放棄了選擇權？然後又找理由說，『應該』是要如何，如何，如何...
接著又覺得不是很好，不太想這麼做....
這世界沒什麼是『理所當然的』

沒有什麼應該，沒人規定應該，僅僅是要看你想做什麼，然後又得付出什麼！