關於忘記、放下

 如果放不下，忘不了，那何不回憶那些開心快樂的事情呢！？選擇權在自己啊
時間自然會沖淡很多事情，轉移注意力，走出家門、去踏青、去看山、去看水、去旅遊、去旅行
如果要一直沉浸在『用力放下』或『用力忘掉』，那只會有反效果（有多少作用力就有多少反作用力），因為注意力不在放也不在忘...

最後是，如果放不下，如果忘不掉，那必然是心中對於某些事情沒有整理，沒有新的彈性、視角去看待與對方的關係，如果永遠只能用某種心情、某種心態去看某個人，那麼很難釋懷。

有時候放過自己，就是放過別人放不下、忘不掉，很多時候不是放不下對方、不是忘不掉對方。而是放不下、忘不掉...『自己』。如果真是這樣，那懷念那些曾經美好、快樂的於是感恩也是選擇。或者要去選擇那些失去的、傷痛的於是怨懟來折磨自己，這也是選擇～

隨著時間過去，除非『一直刻意』去連結，否則某些人必然會淡忘的，如果已經20歲了，那還會記得幼稚園時跟自己兩小無猜的朋友嘛？如果已經30歲了，還記得小學暗戀誰的種種嘛？記得長相嘛？如果已經40歲了，記得國中時期的暗戀或交往對象容貌嘛？隨著時間過去，很多記憶會自然消退。

求學時背誦課文的時候，是如何背誦的呢！？如何加深記憶的呢？那麼失去誰或失去什麼感情的時候，自己是否無意間重複了那個『記憶』的方式了呢！？就像國小、國中、高中背誦記憶的那些國文、英文單字、數學物理化學公式那樣，如果沒有經常的『使用』，那現在還記得多少呢！？

要忘記誰，做動上來說，得先『記』才有忘啊！

要放下誰，做動上來說，得先『不放』才能『放』啊！

所以，如果要的是忘記、要的是放下，那何苦要一直在記憶中『使用』那個人呢！？轉換心情、轉換注意力，出門走走，如果是因戀情而帶來的忘卻放下渴望，那不建議馬上與誰談戀愛，心中裝著一個人時，很難去愛誰，而且也更容易因為新對象的舉措而再次的『使用』記憶中的那個人出來比對。那麼那會是忘？還是記呢？所以可以認識新朋友，但沒有準備好之前，不要輕易的走入下一段感情，否則不過就是重複按壓那個不願放、不願忘的心錨而已！

人生就是各種學習的課題。尤其是感情，不是冤家不聚頭！冤冤相報何時了？看不透想不開，那也是自己的選擇不是嘛？忘不掉，那就用力記得吧！放不掉，那就用力的抓住那些回憶吧。那又如何呢？如果那樣可以讓自己『感覺還活著』，那也是一種『選擇』啊～

只是讓自己感覺活著，其實還有其他的方式不是嘛？一定只能選擇那些、那樣的方式來『銘記』自己或誰嘛！？那還是自己的選擇～