我本幸福，無論發生什麼（一）：面對問題

有病，應該要給醫生看。
整體、整體的檢查。
有很多病痛，其來源，不一定是痛點。
頭痛醫頭，腳痛醫腳，不一定能治本。

身體的是如此，心理的更是。
感情出問題，是當事者兩個人的事情。
旁觀者不過是瞎子摸象。
針對摸到的部位，給予相應的建議。
少有人，會針對當事者，摸清楚整件事、或當事者的個性『對症下藥』
多數我聽到、看到的，都是『如果是我的話，我會....』
（問題是，根本就不是你在關係裡面....。）

一個人在情感裡面，如果沒有自己的主心骨。
就容易被人牽著走。
社會新聞中多少被騙財騙色的時有耳聞。
輕一點的問朋友、問家人，結局通常也沒好到哪裡去...
如果面對問題，選擇的是逃避
是的，我就是要說那是逃避，完全不去看自己的問題，卻去追尋譴責對方的答案＆方法。

友誼、親情、情愛 親身面臨的是自己。
做任何的決定，要面對結果的也是自己。
旁人幫你作任何的決定，面對結果的仍然是自己。

只要是人，都有順序之分。
從親到疏之分。
從濃到淡之分。
親密朋友、摯友、好朋友、朋友、普通朋友、陌生朋友、不認識......
血緣有一等親、二等親....
統統混在一起
家人、朋友、愛人、同事、同學、同梯、密友....
排序會不一樣。
每個人都不會相同。
即便同樣的順序，看重的點也不同。

有些問題，其實是一樣的。
心中對對方有所指責時，不妨回頭檢視一下，自己是否也一樣。
沒有任何的自我安慰、自我感覺良好，只是『如實』的去知道自己是否也是那樣？
所謂的理性分析，有可能只不過是因為某個猜測『三人成虎』『以假亂真』而成的，過多的假設，然後貼上標籤的刻意指責，衍生出自己的很多不滿情緒，跟慌張。
（我覺得那是一個循環：慌張→胡思亂想→指鹿為馬→負向情緒堆疊→慌張。）
為了解決慌張，通常都只是處理那些『自己想出來的根源』...
少有人知道自己在慌，多數的人都會說『因為對方....所以我....』
很多時候，跟對方怎樣沒啥關係，跟自己怎樣比較有關係。

情人，是最沒有血緣責任的『家人』，最容易親密，也最容易疏遠的關係。
有些時候，我都會覺得，戀愛與婚姻，不過是兩個有近似問題的人，組團、面對、學習而已。
不是學到，就是得到。如果這兩樣都沒有，十之八九，就是再來一次。
或許夠痛才會醒...
不過，大多數的人怕痛，所以總會找到『能取暖』的人....
問題是，旁人能給你取暖，但是與對方的關係，要如何『溫暖』呢？
在外取得溫暖，仍然要回去面對。
不溫暖時，就逃離求溫暖，無止盡的索取溫暖，逃避需要面對、處理＆學習的冷漠...

有些痛與慌，其實是 自己創造的...
心想事成罷了...
失戀很痛？
哪邊痛？其實身體並沒有痛，為了要讓身體感覺痛，所以喝酒喝到吐，或者種種自殘的方式讓痛實現....。
值得嘛？我不清楚，雖然我也會有喝醉的衝動，但，我寧願找好友實在的去看傷痛。
基本假設：沒有失敗，只有回饋。

事件，隨著時間總會慢慢淡去。
如果放不下，那就不要放下，沒人規定非放下不可...
擁有的記憶，不全是痛苦的。
痛苦的不過是存在感不再而已...
記憶中的美好，隨時都在...
端看自己，想要的是痛苦？還是美好？

享受幸福，是一種能力
需要學習，需要自身覺察
如果你總是感覺『不幸福』，那麼我會說『您在學習不幸福，這件事上面非常的認真＆努力。』
專注點在哪，能量就流向哪...
我本幸福，無論發生什麼...