2024年1月5日 星期五

(影片)女生到底想什麼?(觀後感)

最近比較常因為演算法而看到這位YT的影片,其實還有一個,但後來發現她都找那些渣男來當題材,覺得如果YT網紅的題材千篇一律都差不多類型,那也有點不太"長進"。這篇也只是記錄我看完之後的想法罷了~

 影片連結

選吃飯的話,通常餐廳都不會只賣單一一種餐點。所以通常我不會問說要吃什麼,而是問要吃哪家?

如果女生不知道怎麼選,通常我會羅列餐廳,基本都是選我想吃或我愛吃的。然後最好是能找到推薦的文章讓女生去看文章,去看文章中拍的照片。那才會有聯想跟食慾~
其實有時候多說一點,選擇才會多。吃牛肉麵的餐廳也有提供水餃呀。
 
因為選擇餐廳,所帶來的聯想會更多,約會的話甚至可以搭配周遭的景點或賣場。基本來說,大原則其實就是讓選擇可以跟周遭的環境有更多的連結。比方說餐廳靠某個景點,所以用餐完就還能去哪邊走走,或靠近什麼捷運站,要轉去哪邊逛都方便之類的。讓選擇,能有更多的延伸,何況每個人的VAKOG都不一樣。如果不清楚怎麼觸及對方的VAKOG,那給予更多的選擇或刺激才能有足夠的觀察與回饋。

至於有事沒事的部分,建議啦~
建議女生這部份真有事就說出來,如果因為回答沒事也不要因為男生轉身去忙自己的就打冷戰。坦白說我很討厭這樣的女生,然後,建議女生別這樣玩的原因在於,你要想清楚,你不開心,那個不開心就是持續的在你身上發作、發酵,你根本就只是選擇用那樣糟糕的狀態來懲罰自己而已。為我或為男生說,那又不關我們的事。況且如果真要打冷戰,我其實也不太怕,不想互動,那我就更可以去做自己想做的。不要什麼都覺得男生該怎麼哄,那有時候會很接近情緒勒索。坦白說,如果妳都是雙標,都是男生要怎麼樣,你才要軟化,那只能說。除非你真的上輩子有燒香,否則願意那樣永遠低頭的男生,一定圖你什麼。可能圖你的身子、圖你的錢,反正絕對不會是圖你整個人。一定有什麼目的,目的達到,痛的一定是你。所以兩性之間最好能以相互包容尊重為基準。不要老想著誰就應該怎麼樣,人與人之間最好不要有那種誰應該為你怎麼樣的想法。情感不是交易,也不是談判。如果非要把自己的感情變成那樣,那就要明白,交易就是你情我願的事情。談判就是誰的手段更高竿而已。

至於穿搭的部分,給男生的建議是,回答"都好看"然後對於...哪個部份的好看,給出心得或看法。這代表你真的有看到她穿什麼,然後你對於她的穿著因此而被放大呈現的美感有讚美。反正最終她要買什麼,我們也不能決定,但至少我們可以決定,要把目光放在哪裡呀~千萬不要只說都好看,那只會讓對方覺得你很敷衍,就算你覺得都好看,也至少點評一下。女生要的不是你幫她做選擇,不要進入「解決問題模式」,她要的只是她在做這件事情(試穿衣服)時,你也有參與的快樂。

至於隱私,我以前不會去看對方的,但也不禁止對方看我的。但我遇到的也都沒有想要翻看什麼。對自己沒有自信的人,才會一整天懷疑伴侶這跟那的,真的不開心,就分開嘛~不要讓那個不開心影響著自己,然後又覺得都是對方的錯。你做了選擇,但是把這個選擇的責任甩給對方,這樣的心態,只會讓你的情感越來越糟糕。不太可能越來越好。兩性之間的溝通在於彼此清楚知道自己適合的跟要的是什麼,才有可能精準表達跟良好互動。

如果都要誰來猜什麼,只能說,那或許初期的熱戀很開心,但時間久了,誰有那個美國時間去猜去另外一方怎麼了,更何況,猜對跟猜錯的獎勵跟懲罰如果落差不大,那選擇懲罰,也好過浪費時間跟心神還不一定能猜中。時間久了還要經常玩猜心,這個慣性為雙方來說未必是加分的,當然如果那樣的猜心能帶來更多的情趣跟溫暖,那或許你們是絕配,別放生彼此!~

想清楚自己要的是....一段美好的互動?或者只是找個冤家來聚頭,冤冤相報沒完沒了?那是自己的選擇~

教戰手則什麼的或許很強大。但最重要的,仍然是:對自己有足夠的認識與了解,才能真正地去發現或遇見適合自己的人!

2024年1月1日 星期一

男生賺多少很重要嗎?(對某影片的觀後心得)

 影片連結

 前言:寫在別人影片下面,那主場是別人的。寫在自己BLOG,那主場就是自己的。

心得:

聯誼的本意,是讓生活圈小的人,能夠有機會拓展生活圈。
然而因為商人的操縱,所以最開始就變成,有目的的選擇人。
比方說什麼三師的聯誼,與會者不是醫師、律師、老師或會計師就是其他各種"師"的某三種或沒有限定。或者百萬年薪的類型聯誼,男生必須要先證明自己有百萬年薪資格,才能報名參加。
 
當然女生也有限制,比方要身高多少,體重多少、年紀在什麼區間之類的。

當聯誼變成一種物化彼此的商品或模式時,所謂的「認識新朋友」,早就變質了。
因為最開始大家都是「被主辦單位挑過的」,換句話說,帶著被誰審視過的優越心態,就很難多有平常心。殊不知,通通都是業者眼中的肥羊。
 
為什麼我要這麼說?因為就我的經驗來看,多數的業者,巴不得你趕快結婚,這樣才有媒人禮金可以拿。大部分的聯誼會所媒人禮金至少都要有一萬。當然撇除多對多,要不要跟婚戀會館說你們有沒有結婚,那是另外一回事。好比彰化的某個宣稱有良心的婚友會所,最後也是要收費,一旦跟金錢掛上關係,就有對價關係。很難不做篩選,而任何婚戀會所,要有口碑,那自然也會有各種門檻設定。這是必然的...
 
去聯誼的初衷,如果只是認識新朋友,最終卻演變成,去挑選人,那是否違背了初衷?
雖然朋友之間是來來去去的,我們無法保證能跟誰永久地成為怎麼樣的好朋友,任何的快速都需要代價,要快速地看一個人,當然就需要各種的參考標的。

其實薪水,不是不能問,而是彼此的關係沒有熟悉到必須聊這個吧?
通常話題會變成薪資的審視,最有可能的就是彼此沒有話題。否則聊美食、聊旅遊、聊星座、聊命理有各式各樣的話題能說,從聊天的過程中,不難看出一個人對生活的態度,那用那樣的態度去猜對方的收入也不會太難。畢竟生活品質越高,需要的相對收入自然越高。認識朋友的過程,其實來自於各自的分享,因著彼此的分享而對彼此的說法又有各種的好奇,自然能延伸出話題。是好奇,而不是批判,好奇帶來的是更多的回應,而批判帶來的是最終互相傷害的不舒服。

聯誼的時候收入多少重要嗎?坦白說,如果各位男生要用聯誼來「拓展人際、生活圈」,那你的收入多寡非常重要,一定會被審視的,就講一個相對鬆散的「XX哥」聯誼,女生待業中能不能參加?答案是可以的,理由是,誰能知道未來會不有工作?但男生待業中,就是不好意思麻煩你有個工作,再想這件事。

以男女平權來說,這就是差異。但,這就是現實,換句話說。
男生要參加聯誼,薪水、職業,實質收入,就是會被審視,這是社會氛圍還有商人營造出來的。畢竟只要說到聯誼,通常來說,開放報名,男生就爆滿的比比皆是,反而是要女生參加聯誼,通常就得祭出各種優惠甚至有免費的。羊毛出在羊身上,業者要賺錢,所以費用就是男生買單的多。在男生買單跟男生容易爆滿的情況下,經濟因素就是必然被考量的要素之一。男生要被各種外在條件約束才能怎麼樣的潛規則,就會因此而產生。有能力的人會走出舒適圈,主動去參加活動認識新朋友,沒有能力、太懶或異想天開的人,才總會覺得想透過聯誼,快速地跟什麼速配。任何的快速,都是有代價的,關鍵是,你未必願意付出那樣的代價。

所以被問薪水,對我來說,還好啦。如果要因為收入不符合對方理想而被淘汰,那也不是我的錯呀。那也只是「彼此對於金錢的觀念」,是有落差的。當然被審視會不舒服,這是沒有辦法避免的,但反正,遇到這樣的人遠離就好了,因為代表著,為這樣的人來說,金錢才是最重要的。那是她的價值觀,為我來說,能相處才是最重要的,金錢收入,這是可以透過手段或方法增加的。何況,就算要交代,我也不會全盤說出我到底有多少資產,如果因為這樣能讓我避開某些過於物質的人,那也是好事!~
 
如果去聯誼只會遇到這樣的女生,那換個方式認識朋友就好了。參加各種活動去跟人互動,或者參加朋友邀約的活動,也能透過朋友去認識朋友。其實無法拓展生活圈,最重要的因素就是"懶"。而這個懶,也是造就男女之間容易敵視的原因。懶得花時間去深入了解什麼,什麼都想速成,卻忘了,自己從0-20或30,經歷的是20-30年的歲月,是有過程的。任何事情都是有過程的,跟學習一樣,ㄅㄆㄇㄈ,從會讀會寫,各種文字從認識到會運用,這些都是有過程的,除了某些稀少的天才,多數人都是靠學習打磨自身的。如果在人與人之間的來往不願意學習,只想透過快速的方式,去認定誰就是真愛,那你就只是在做一場夢而已。誰怎麼樣就是喜歡你,或誰怎麼樣就是等於什麼,建議這些可以當參考,但不要當圭臬。因為不同的人,處事的方式是不同的。有些人或許這樣就是喜歡你,為有些人來說,他(她)對朋友的方式都是這樣。與其因為帶著預設立場去看人,不如帶著好奇去了解人。這是兩種心態。

不是知道所有評比的標準,你就能脫單,不是達成什麼條件你就能找到真愛。人,都是會變的,但試圖用一種不想改變自己的心態而做到改變自身舒適圈的可能,那似乎是天方夜譚~

別怪誰只看錢,要走入婚姻,務實的看待所有是必然,就像女生愛逛精品,為收入不足以支持買精品的人來說,就是負擔呀~那彼此因為這樣無法看對眼,也只是事實。很喜歡就非要擁有嗎?那要付出怎樣的代價呢?能否付出相應的代價呢?婚姻中的柴米油鹽都是錢,差別只是在於付出的金錢多寡而已,好的食材價值自然高。想吃到稀有的松露,自然要多花一點呀~所以想清楚,自己適合怎樣的情感品質,而不是好高騖遠的追求高富帥,或白富美。那麼,你願意做些什麼來達成這個目標?自身擁有相應的條件嗎?有吸引這樣人靠近的能力嗎?如果都沒有,那要嘛,努力學習跟改變,或者調整目標,找到適合的就好。這是選擇~
 
任何選擇,都有相互對應的果。如果那個果不是你要的,那要嘛改變,要嘛接受。人生不外乎就是這麼簡單~

永遠不要為了喜歡誰,而以為意圖變成對方喜歡的樣子,你就會被喜歡。一個沒有自信的人,才總會用條件的方式去看待他人或自己。如果自己值得一切,那好好善待自己用心的活,自然能遇到適合的人~

愛情,是遇見適合的人,而不是按圖索驥就能找到條件多好的人!~


2022年1月18日 星期二

2022新竹、傳家心得

  先說我為什麼只喜歡上傳家好了!這幾年每次上傳家都會有同學問:為什麼只喜歡上傳家。

首先,上課的感覺當然是不錯,但如果每次都只有上課才會記得做專注或覺知,那我會覺得這樣的話只是在做好幾次長時間的中斷而已。這不是我學習的目的。學習當然是為了讓學到的技能或產生的智慧在日常生活中得以產生作用。如果只有上課的時候才有某些狀態,那時間真的算短暫。

 最後...我覺得最重要的原因就是....,傳家不太需要用腦袋。傳家需要的是覺知,那12項的覺知練習。覺知不是腦袋意識形態的幻想,而是能夠真實的去感受『當下』。這些部份需要『腦』的功能真的不多。更多的是全身體、全方位的感受!這是我喜歡報名傳家的原因,當然去年只有開夢劇魂,在我感受起來,差別只是在於....夢劇魂,要準備一個夢當議題。實質上做的練習,還是跟專注與覺知相關。

 這次的傳家,因為疫情,所以報名的時候真的很猶豫,但在收到淑華老師的課程簡章之後,還是很快完成報名的手續。其實沒有太準備要做什麼議題。坦白說議題什麼的,我是在早上小組的分享還有大團體的分享中,才稍微的思考了自己要做些什麼?對於課程要有什麼期待?

因為老師提到,覺知之後要做些什麼,以及某個同學說希望能夠不傷害誰的期待。我不由得思考到,那覺知之後是否能有選擇呢?所以才會在大團體分享的時候提出對課程的期待。當下尤其是當老師問我正在做什麼的時候,我回答意圖回到中心,然而當天回家時我有思考過我那時候的狀態,那是一個『我以為我回到專注點』的幻覺。然而如果沒有被指出來,我很可能還是會掉入那樣的自我催眠當中。

 的確,覺知到慣性的作用,不容易,但既然被看見了一次,那之後要再次的發現,就不難。關鍵還是在.....自己是否要去覺察、去看見?這是要跟同學分享的。老師能做的就是幫助我們去看見、感受或覺知某個點或某幾個點。然而自身是否要『接受』那樣的看見,或自身是否要讓慣性去凌駕自己,那也是自己的選擇。其實喜歡上傳家還有個好處,因為我的慣性過去很容易去跑核對,現在好一點,但如果只有自己一個人的時候,有些覺察就需要事情反覆的出現,才有可能真的覺知自己其實是創造了以為而不是真的覺知。

1月8、9。雖然我一直問什麼時候可以寫名字,但實際上我對於議題的需求,沒有那麼高。因為很多時候我都覺得,我早晚會知道,只是時間早晚的問題而已。靠自己摸索其實也會有所得而改變。我上課的時間不多,我只是把更多的時間拿來實踐。

但....9號之後到15號,這五天中,我也只是不停的跟自己說,我要有改變。因為傳家上的多了,包括夢劇魂,我其實也是同一套模式運作的。我要的就是改變,怎麼改變的,當下我未必需要『知道』。知道怎麼改變的,為我來說不是最重要的。不知道又如何,真實就是有改變就好!改變是我要的,願望能達成,非常好!

 其實有些狀態,不是刻意的,這也是我喜歡上傳家的原因。一切都不是『刻意』的,如果願意放下那些『意圖』跟『控制』。放下那些『解讀』跟『命名』。那麼要在傳家中,穫得更多的收穫跟感悟,或許不難。

我似乎沒有辦法像坐在我旁邊的那位同學,只是看,就能改變場域。實際上最開始我上傳家的時候也像諸位初心者一樣,非常用腦,我甚至經常覺得淑華老師在戲弄我。因此而生氣...
轉變或許是需要時間的。但,重點還是在於,自己要什麼?看著場上發生的事情,專注在自己要什麼上。就像夢劇魂,老師問我在哪裡,我說,我好像跑進去鬼的身體裡面了。隨時知道自己在那,知道自己要什麼,為我來說很重要。

禮拜一我在打這篇文章的時候,一度冷到凍僵,所以後來我停下來,沒有繼續打字,因為不知道是因為晚上下雨所以我覺得越來越冷?還是什麼...,狀態不是很好,而且我也發現因此而打出來的文字,比較冷....

因為某同學要我解釋,其實我退場之後我就忘了到底問題是什麼。所以才有了這篇。
我猜那個問題大概是,我是如何把那個冷轉化成熱的!?

同學,其實我一直都很好奇,你是如何讓自己去到地心,然後就流眼淚的。

換句話說,你有個情景,然後你可以『掉』進去。但是很有意思的是,你要的卻是能夠自己`『爬』出來。

我雖然看著所謂地心的你,但第一次時,我是沒有流淚的。而且當我說流眼淚是覺得悲傷之後,老師又問我一次,我馬上改口說眼睛會溼潤會流眼淚。可是我並沒有覺得難過或悲傷,只是會流眼淚而已。

同學,你還記得第一天的時候,分組討論,我跟老師說完化之後,妳問我,眼眶溼潤,那時候我發生什麼事情嘛?其實我也不知道為什麼要流淚。反正就是眼睛比較溼嘛,這種情況還蠻長有的。常常跟攤販聊天,聊著聊著我就眼眶比較溼,我很少去想那是什麼造成的。
所以課程結束後,你站在台階上,我忘了妳問我什麼了,但我記得我用手拍拍你的頭。我的意思其實想說的是,不要太用腦袋去解讀或去問為什麼?
因為有些事情,沒有為什麼,也不太需要非要有理由或非要知道什麼。如果你的慣性,總是以為只要『懂』就能改變,那麼限縮的還是自己。因為那只會讓自己『選擇』困在問題當中,當這個成為慣性,那人生真的好難!😝

我要的是改變,我要的未必是知道,因為我也很清楚,該讓『腦袋』知道的時候我就會知道。其他多想的都是浪費生命能量,未必會讓自己好過。

那天的確是比較歡樂的。今天是禮拜二,我不是很清楚,這篇文章會否等一下我打完就送出,看等一下校稿的感覺是什麼吧。早上起來,我回憶起昨天很冷的狀態,也是從腳底冷上來,我現在打著文字,也慢慢重現昨天的感覺,但昨天就是冷到一個不行,然後我用的文字也慢慢變得尖銳。現在好一點點。

但我想說的是,同學,妳很厲害耶,老師要你想一個掉到地心的事情,你很快就有了,然後很快你就進入狀態了。

我還不是很清楚為什麼腳很冷,到膝蓋之後我就轉成熱的,然後用比較歡樂的方式呈現。
我唯一能想的的是,我這四年在廟裡的點滴,我也因為某些際遇某些互動,而讓自己掉入一個『咒怨』狀態,但跟同學不一樣的是,我在狀態中,會有報復的念頭,但不會真的那樣對待誰,因為我要的並不是報復的爽快,所以多數的時候,我在『咒怨』狀態,都是一個人的。我是怎麼離開的,一來是因為年紀大了,沒怎麼運動,氣血不夠旺盛,所以沒有辦法很沉浸在憤怒的咒怨狀態下很久,經常都是進進出出的。有點像小朋友鬧彆扭,哭一哭可以吃東西,但過一陣子又繼續鬧彆扭哭鬧的狀態。

但,我猜是因為每次仙佛濟世,有機會偶爾聽到仙佛對其他信眾的開示。我的念頭轉了,怨念就少了。所以轉念之後,就重新有新的視角看待事情。甚至可以追溯自己最初曾經什麼時候的起心動念,猜測或許是那時候的心想事成,才有現狀的果。覺知之後,我最常問自己的還是,這是我要的嘛?我要待在咒怨狀態嘛?或者我要的是讓自己輕鬆自在呢?

印度哲人薩古魯說,人很常讓自己在有害的情緒狀態下,那些情緒明明是毒藥,然後吃著毒藥,心中想的卻是要別人死。但真實來說,死的是誰呢?

進出了幾次憤怒、咒罵的狀態之後,放下了因視角問題而產生的情緒狀態跟思維。重新檢視一切時,如果一切都是自己要的,那麼更小心的覺知自己的念頭,為我來說就很重要。

我要的是開心,是自在。就如同我做的練習,我要的其實是好過。很多時候因為我的內言比較多,非常敏感,然後又會想太多,通常都先跑不好的,比方說我在清廟裡主爐的時候,師姊要化感謝狀,我想幫忙,師姊拒絕,但語氣音調上,是比較平淡的,我就會覺得是不是師姊討厭我。通常我都會再補上是我自己想太多,師姊只是可以自己來而已。 但不管是『平淡』還是什麼的,那其實已經有解讀在裡面了。換句話說,那不是在當下,而我卻會因為那樣的解讀而難受。

所以我上課的時候希望我能有選擇,然而實際上老師幫我做的,是讓我清楚,某些運作是怎麼發生的。而我也能清楚的覺知,的確慣性的運作,我是比較擅長把人推開的。然而很有趣的是,為什麼我會經常要推開誰呢?如果推開,是果。那因是什麼呢?我做的練習,現在想起來只是滿足我的以為而已。我以為我必須做些什麼才能跟誰靠近,但仔細回憶這四天的課程,有很多時候我都不是刻意做些什麼而讓誰靠近或讓誰覺得被體貼,為我來說那跟呼吸一樣的自然。

換句話說,我做的練習,其實只是滿足我腦袋的以為而已。我以為我必須怎麼樣做,才能有那樣的果。但沒有那樣的過程,我無法在現在重新看一次那樣的自己。實際上我本身就具備了親和力。當然課堂上那樣的探索,為我來說也有幫助,至少我知道如何維繫親和。也知道要如何不親和。而不是渾噩的讓慣性去主導一切,然後又因此而內言多多然後難受!清楚了因與果,為我來說,可以許自己種下更多『善因』

同學,你待世界以誠,世界以誠報之。這是實話。然而帶世界以誠之前,也要待自己以誠啊!然而就像我前面說的那樣,我真的覺得,上淑華老師的課,最不需要的就是去想...這是為什麼。那個思考的流,其實是很影響覺知跟感受的。

同學,你的那個狀態,我也有過,但現在的我沒有意圖要拉著誰一起下地獄,或者讓誰更去地獄,才會覺得好受。因為如果用腦袋懂得語言來說。終究來說,不過就是都還在地獄中不是嘛?只是站在第幾層看著第幾層笑而已啊,還是在地獄不是嘛?開心了,就有離開地獄嘛?報復了誰,就會開心嘛?在生命經驗中,我看見的、感受到幾乎都是就算報復了,也仍然是關係中的兩人持續的受苦不開心而已。那是受苦不開心的兩人要的果嘛?造成的也只是更多的地獄狀態而已,所謂的讓誰更難受的快感,其實是幻覺而已!沒有最痛苦,只有更痛苦,說起來或許很好笑,然而比較的是痛苦,不是嘛?那....也只是比較『不』痛而已啊!狀態有改寫嘛?

那如果我沒有意圖要繼續掉的更深,我就能夠重新去看見,我要的是什麼。我要是自在、是溫柔、是溫暖、是慈悲,那是我追求的。那是我要去的方向。

老師說的那些過程,我也的確有。但我要的是好過啊。同學,你要的又是什麼呢?我在你當初設定的地心中時,的確眼光是流淚的,然而我不是很確定那是難過,當然如果我去想『難過』這兩個字,也的確可以讓眼淚流的更歡快。而你突然的就說妳很開心,但實際上你那樣說的時候,我感受到的並不是妳很開心的感覺啊。而且你也沒有先到設定的地心去才轉成開心不是嘛?

同學,如果妳很生氣,那就徹底的生氣,把能量完全的用在生氣,氣過了,或許會好一點,就怕一邊生氣一邊自責跟擔憂,那才會容易卡住啊!傳家帶來的生命經驗告訴我的是:事情過了就是歷史,然而人是否要選擇活在當下,需要覺知,也需要勇氣。在社會走跳,看多了明明事情已經過去,但仍然不願意放過自己也不願意放過別人的人!有些事情或許的確最終誰會似乎有報應,然而等待誰得到報應的過程,好受嘛?

同學,你在地心當中,我說妳很厲害,你可以瞬間創造出讓自己難受的情境。這是個很厲害的『技能』啊。但你有想過轉這個嘛?如果你可以瞬間讓自己難受,那麼要讓自己開心,應該不難吧?這超強大的耶!

就像我以為我擅長把誰推開,但....就相處來說,沒有靠近,哪來的推開!?如果都是遠遠的,哪需要推開呢?誰會花心思把站得很遠的人推開呢?

所以是地心讓同學你不開心嘛?是我的搞笑讓妳很氣所以離開地心嘛?你確定嘛?

如果你以為控制你情緒的都是在別人手上,那.....你要『自己』有能力離開,是很困難的,因為你的『解讀』是那樣『告訴』你的!對吧?同學你要的是能夠自己離開哪個不好的狀態?還是自己有能力讓大家都開心?

上傳家非常有意思,那是一個身在五指山的世界中而不自知,還竊喜著自己到此一遊了!😅

 根據夢劇魂的經驗,所以如果我擅長的是設定一個狀態,然後讓自己融進去,那我只能說,最後一天我可能是在一個我設定歡樂的狀態吧。就像我說開同樂會吃吃喝喝一樣啊!所以如果要說把那個冷轉成開心,那或許是因為從頭到尾,我幾乎都讓自己在開心的狀態下!既然慣性暫時無法改變,那善用慣性的力道讓自己好過,達成自己要的,心想事成,那也很好啊!對吧?😄

 最後我要說...這篇文章是打給腦袋看的。

如有雷同純屬巧合、本人一概不負責~😝

2021年11月26日 星期五

關於忘記、放下

 如果放不下,忘不了,那何不回憶那些開心快樂的事情呢!?選擇權在自己啊
時間自然會沖淡很多事情,轉移注意力,走出家門、去踏青、去看山、去看水、去旅遊、去旅行
如果要一直沉浸在『用力放下』或『用力忘掉』,那只會有反效果(有多少作用力就有多少反作用力),因為注意力不在放也不在忘...


最後是,如果放不下,如果忘不掉,那必然是心中對於某些事情沒有整理,沒有新的彈性、視角去看待與對方的關係,如果永遠只能用某種心情、某種心態去看某個人,那麼很難釋懷。
有時候放過自己,就是放過別人放不下、忘不掉,很多時候不是放不下對方、不是忘不掉對方。而是放不下、忘不掉...『自己』。如果真是這樣,那懷念那些曾經美好、快樂的於是感恩也是選擇。或者要去選擇那些失去的、傷痛的於是怨懟來折磨自己,這也是選擇~

隨著時間過去,除非『一直刻意』去連結,否則某些人必然會淡忘的,如果已經20歲了,那還會記得幼稚園時跟自己兩小無猜的朋友嘛?如果已經30歲了,還記得小學暗戀誰的種種嘛?記得長相嘛?如果已經40歲了,記得國中時期的暗戀或交往對象容貌嘛?隨著時間過去,很多記憶會自然消退。

求學時背誦課文的時候,是如何背誦的呢!?如何加深記憶的呢?那麼失去誰或失去什麼感情的時候,自己是否無意間重複了那個『記憶』的方式了呢!?就像國小、國中、高中背誦記憶的那些國文、英文單字、數學物理化學公式那樣,如果沒有經常的『使用』,那現在還記得多少呢!?
要忘記誰,做動上來說,得先『記』才有忘啊!
要放下誰,做動上來說,得先『不放』才能『放』啊!

所以,如果要的是忘記、要的是放下,那何苦要一直在記憶中『使用』那個人呢!?轉換心情、轉換注意力,出門走走,如果是因戀情而帶來的忘卻放下渴望,那不建議馬上與誰談戀愛,心中裝著一個人時,很難去愛誰,而且也更容易因為新對象的舉措而再次的『使用』記憶中的那個人出來比對。那麼那會是忘?還是記呢?所以可以認識新朋友,但沒有準備好之前,不要輕易的走入下一段感情,否則不過就是重複按壓那個不願放、不願忘的心錨而已!

人生就是各種學習的課題。尤其是感情,不是冤家不聚頭!冤冤相報何時了?看不透想不開,那也是自己的選擇不是嘛?忘不掉,那就用力記得吧!放不掉,那就用力的抓住那些回憶吧。那又如何呢?如果那樣可以讓自己『感覺還活著』,那也是一種『選擇』啊~
只是讓自己感覺活著,其實還有其他的方式不是嘛?一定只能選擇那些、那樣的方式來『銘記』自己或誰嘛!?那還是自己的選擇~

2021年10月24日 星期日

給,正要投入身心靈行業的你(三)

 

6.關於高靈(宇宙能量、神、仙、佛): 我算是個鐵齒的人,即便我現在有信仰,有走宮廟,然而我從來都不覺得我是虔誠的信仰者,或者我會這樣說自己:我是一個鑑識(見識)過才會相信的人!從最早的靈修到現在的公廟,我仍然秉持的是這個精神或慣性看待所有....『無形界』的事情。

當然在我走入探索身心靈的生命經驗過程中,碰過太多神棍,當然也碰過沒有辦法解釋的事情。這些都是個人生命經驗的智慧。但是我得跟正在學習或者打算投入身心靈行業的你(妳)說。打著高靈或某些神明、仙佛的名義做什麼,的確可以讓自己似乎增加『信徒』,但是...宗教來說,如果你本身沒有能力,運勢低落,你就會知道,濫用神明的名義,會有什麼下場。當然你也可以宣稱自己無信仰,借用這些無形界的名義只是為了渲染或什麼。我還是那句話....

個人造業個人擔。除非你具備神通,明瞭自己的每世因果 ,知道如何償還。否則我真心不建議,打著天庭或神仙的名號,當作教學的內容。

我遇過這樣的老師,甚至宣稱可以教人說『靈語』。我只能說,神通跟神經,只差一個字,但十萬八千里遠。不是說不能亂說靈語,而是我看過太多人,因為過度的渴望神通,反而更像精神病患。(跟我夠熟的人,我很常分享一個關於精實科醫生學催眠最後在我看來跟入魔差不多的故事!) 

這世界有太多人打著神、仙、佛、高靈、妖怪的名義『賺錢』。遇到了,記得閃遠一點。不要拿來當作自己事業的背書。我也不是沒看過,某些宣稱會算塔羅的『老師』帶著客人,來廟裡求月老。我在問事的時候,問過仙佛這件事。仙佛其實講得很簡單。你相信誰,那誰就該負責因果!有一次我很好奇的問了其中一個『信眾』。她的回答很有意思,她說聽聽神明怎麼說當參考也好,但是她相信『老師』是善意的。換句話說,在神明的答案跟『老師』說的話之間做選擇的話,她會選老師。

這些所謂的老師,每隔一陣子都會消失。其實有些儀式、科儀,這些老師根本就不懂。為看得懂的人來說,這些老師根本就是裝樣子而已,然而正是因為知道的太少了,所以才會造成那麼多社會新聞發生。這幾年,我也不是沒遇過曾經的朋友來問我有沒有聽過什麼老師,我通常都會問,這個老師教的是什麼?講過什麼話?太過光怪陸離的,我都勸退,但要不要離開那是個人的選擇~反正你相信誰,誰就負責。宗教信仰來說,我覺得如果沒有足夠的能力,不要幫誰背業!

身心靈行業,不缺光怪陸離的現象,但,請永遠要以正念的角度去看待,不要拿這些來當作宣傳自己『道行多高』的手段!我看過幾個相似模式的『老師』最後下場都不是那麼的好~當然你要覺得我危言聳聽,也是選擇~就當我在放屁好了~😂

 身心靈這個行業,跟水電一樣博大精深,永遠都學不完的!  

既然是永遠學不完的,就別被離了正道,該鑽研的別停止鑽研,但要隨時檢視自己,不要掉入了執著、入魔的慣性當中而不自知。

我碰過宣稱自己能跟耶穌通話的朋友。那時候我直接請他進入催眠狀態。因為之前幫他做過催眠,所以要回到催眠狀態不難。萬幸他也很信任我。我直接在狀態中請他跟他所謂的耶穌對話。我直接戳破某些對話的矛盾。然後請他重新的看一下,他以為的『耶穌』真實的樣貌。詳細的後續我忘記了,但反正喚醒他之後,他不再跟我講那些他以為有通靈的鬼話!正常很多~

 至於還有些跑去找人催眠,結果精神狀況出問題的某些朋友,有些人貌似多年後回復正常,恭喜他們。當然有些人因為失聯也沒有巧遇或偶遇,所以我不清楚後續發展~

 7.關於前世:本來前世這個部份我想放在第六點,但這樣可能文章會拉的太長。 關於前世,我的建議是...當作好奇、看故事探索,這沒有什麼問題,當作檢視或探索前世為今世帶來的生命意義是什麼,也沒什麼問題。但是請別把前世的某些事情,以今世的道德角度視角或生命經驗去『解釋』。麻煩不要這樣做,也不要用自己的視角去批判找你幫忙他探索的人。那會出問題的,我就遇過聽過,進入催眠探索前世,喚醒之後,走火入魔,覺得自己萬分對不起誰的朋友。那基本上非常接近精神疾病。拉不回來的...。提醒要走入身心靈的你,做前世催眠探索可以,但是別附加太多意識型態的....批判,那對於現狀的改變跟學習毫無幫助。你只是讓對方更深陷某種狀態。那未必是這個人當初探索時要的。請牢記,每個藉由催眠探索者,在被催眠前之前講的期待。別帶的太開心,就忘了對方的期待,反而都在做自己想做的事情。我看過這樣的『老師』。最終下場也沒多好~

所以前世當然是一個很有操作空間的『商品』。每個一陣子就會被炒熱。熱門的程度就跟那則傳說中油有提供高速公路救援服務的謠言差不多。久久就會在長輩中口耳相傳!前世今生來世,這些說法,永遠都有商人包裝。(死無對證的玩意兒,通常都很容易掙錢。)

但真實來說,在廟裡走久了,自然明白,如果是天機,仙佛根本不會明講,祂們只會走擦邊球,聽不懂的祂也不會詳說。很多事情,只可意會不能言談!

所以關於前世或所謂的元辰探索,這些都是虛無飄渺的。當然藉由這些東西來作為改變的手段,也不是不可以,但在我看來,這就跟吃素一樣。明明想吃肉,但又不能吃肉,所以搞了很多素雞素鴨、素肉來解饞。我都覺得,想吃肉就光明正大吃,搞什麼素的二次加工物,又沒有比較健康。真的要改變,一念之間的決定就能改變,還要藉由某種手段自我催眠之後才能改變的。那都不是長久之計!那也非常危害身心健康。

 就像我在這篇文章中提到的,我曾經用心錨的方式紀錄入定的感受。那不是循序漸進的方式,那只是我以為能走捷徑實則是偏執的入魔!實際上那個入定跟....真正的入定就是有落差!只是如果你落入了自我欺騙的催眠狀態中,那就期待自己永遠別醒...

很多時候不是弄個虛擬、幻覺的守護神、管家、園丁在身心靈中,自身就會有轉變。那只是你的幻覺。我也十分建議,別搞這些,當然以故事性來說,這些都非常的有『噱頭』!潛意識說穿了仍然是意識的一部份,只是太多人喜歡玩意識型態的文字遊戲而已。除了潛意識,還有什麼超意識,這些都只是『說法』上的手段而已!沒有什麼不同。這也是我之前在某群組中,會對某些人過度以為用催眠就能改變某些行為覺得嗤之以鼻的原因。要不要改變,一念之間而已,不用做什麼前世回溯或出生之前的生命回溯,那沒有什麼意義,因為如果要找『為什麼』,大腦的機制,一定會生出一個解釋來。如果只要有解釋就能讓你釋懷、改變行為,那何必大費周章做那麼多事情呢!? 真的以為催眠狀態中說的才是真話!?連自己是否清醒都不清楚的人,卻意圖用作催眠的方式找答案,那不過就是在創造的虛像當中搭觔斗雲而已!實際上妳都只是在原地,你以為找到的『答案』很多時候也都不是答案!通常只會造成更多的疑問,而非答案。別過度的利用催眠來尋找什麼意義,那都是浮雲...。很多人以為找到了,然而行為上卻更像是...入魔了!

那些年我藉由催眠來探索的時候,經常發現,催眠的侷限性太高了!而且很多事情,根本不需要走入催眠,或者說,很多時候,很多人根本就是自我的催眠大師,但這些人很多時候卻更喜歡以為找個人催眠自己,就能改變命運發大財或獲得什麼物質、心靈的狀態!(這些心態都非常要不得!) 

以前有朋友都會說,既然這些人這樣的認知,你就順著他催眠他。

問題是,這些人對於『進入催眠』也是有定見的。換句話說,沒有符合他要的催眠條件,他根本不覺得你有把他催眠,也無法建立親和。換句話說,那根本就是兩個世界甚至信念與信念之間碰撞,這類型的,我都是放生居多。曾經還因為這樣而跟某朋友帶來的朋友發生不愉快。但,我又沒有收費,純粹是幫朋友,所以很客氣的送客~
那如果要達成誰要的催眠,這樣的話,到底是誰在催眠誰呢?既然沒有足夠的意圖『要』改變,何必畫蛇添足呢!?

真要改變,放下屠刀,立地就能成佛!何必要設定種種關卡為難自己然後才以為千辛萬苦找到的是真實? 這些年我去某老師那裡,很多改變都是當下就能改變的,也沒有透過什麼催眠啊。所以要改變的話,自我覺察之後,念頭動動就能改變了。不需要做那麼多的覆蓋~沒意義!

最後~身心靈是一體的,別藉由任何催眠的手段欺騙自己的生物腦,來達成某些提神的作用。那之後都會付出代價的!別太以為,自己的意識能夠控制什麼。那都是虛假的創造而已~當然,白日夢,要醒比較難~

給,正要投入身心靈行業的你(二)

 

3.關於風格:風格是個人特質、魅力、見解...總和之後呈現出來的。換句話說,除非對於NLP策略的解析研究很深否則要完全複製,其實是很困難的。當然要部份複製,在技術上還是可行的!畢竟喜歡怎樣的老師,自身就會朝向那樣的風格靠攏~

4.關於學生: 其實最近幾年來,我幾乎都只有上某個老師的課程。原因其實很簡單,有些老師說真的,沒有怎麼精進自己,每年開的課都是那樣,課程名稱一樣,課程內容其實也差不多。所以後面我幾乎都只上某個老師的課程,因為那是一個每年就算課程名稱一樣。上課的內容也每年都在調整。就以我最喜歡上的『傳家』來說,這幾年的『傳家』,跟我最早接觸的『傳家』其實變化非常大。當然主體心法來說,還是差不多...只是更精細了!(然後也因為我幾乎只報名上『傳家』,似乎在那個老師的群體中也有點名氣!?😅😅😅)

在聊天過程中,有的朋友問我,為什麼某老師都沒有網頁宣傳課程。我回答:因為不需要啊。光是上過課程的學生,口耳相傳甚至每年重複報名課程只為了更精進自己,這老師絕對不愁沒有學生。更何況,學生當中覺得課程不錯的,跟其他朋友分享,也造成他人的好奇一探究竟的可能。那這樣的情況下,需要怎麼用網頁來宣傳自己嘛?

 就像我們共同的祖師爺,王輔天神父,他開的課程需要招生宣傳嘛?通常都是他宣佈要開,課程就額滿了啊。其他人想上都只能排候補。這就是硬實力!

5.關於改變: 這可能跟設定結果有關,然而助人這件事,其實又細分成,求助者要的結果,跟協助者要的結果。所以,自己要做什麼樣類型的助人工作者,自己要清楚,隨時都要檢視,自己是否背離初衷了!?或者自己是否重新選擇了新的方向!?清楚自己的選擇,這是非常重要的。如果自身都不清楚,又怎麼可能幫助誰找到方向呢?有幾個朋友跟我說,有些人找他(她)之後,似乎沒啥進展,但是因為有收錢,關乎名聲口碑,所以還是會制定功課給求助者。這其實說起來,未必是求助者要的,更多的其實是協助者要的。只是多數的求助者,比較渾噩,所以不會覺察到這一塊!他們會以為這是老師的善意...

但其實不改變,也是改變的一種選擇~功課跟學習一樣,如果不是自身渴求改變的人,功課給了也是一樣的。就像專注練習一樣。一秒的專注,是一秒的功,堆疊十次就有十秒的功。然而如果連一秒都不願意練習,那所謂的功課,不過就是課程分享的時候,跟同學說,自己回去都沒有練習。如果是一對一的協助課程,那只說明了,這不是求助者要的...

同時,這種事情作多了,其實只是讓替他人決定的這一塊,變得很強大而已!在我看來,沒什麼意義。基於害怕擔心口碑不好,於是做的畫蛇添足而已!個案或學生沒有獲得什麼的反饋,其實也是反饋啊!

 很多時候,要反觀自己的內心,這才是精進自己的動力。否則來說,就會像某些老師,十幾年來都是那個樣子,我聽到的內容都是大同小異的說法。又是跟哪個學生起衝突告了哪個學生。幾年來都差不多,沒什麼變化!覺得自己不用再精進的人,才會總覺得他人冒犯了自己...

給,正要投入身心靈行業的你(三)

給,正要投入身心靈行業的你(一)

 跟某幾個朋友聊天之後,我發現即便有些人已經闖蕩出名號了,還是會在乎某些事情。所以我有些想法,先紀錄下來。

 1.關於師承:其實是誰的學生重要嘛?或許重要,或許也不重要,因為說穿了,這個時代的學習,並不算是『拜師』,沒有所謂的『一日為師,終身為父』的教條。換句話說,這個時代的學習,更多的其實只是『銀貨兩訖』。你交錢學習,我上課。坦白說就是這樣而已。當然在課堂上該有的尊師重道,這是必然要的。畢竟上課學習,自己就是學生,達者為師...。

 當然我不諱言,業界有某些老師,非常的不一致。嘴裡會說著:『你覺得我現在的程度會在乎你選擇踏入這一塊嘛!?』好像他(她)真的不在乎,但真實來說,最後他(她)的在乎,還是會傳到妳(你)的耳中。我的建議是,你曾經向之學習的人,怎麼說,那是他(她)的選擇。然而你可以有自己的選擇,可以選擇『承襲』這個能量,將來你也是個表裡不一的人,安撫學生是一回事,擔心學生搶自己的飯碗又是另外一回事。每個人都有自己的選擇,以及選擇之後相應的果報!

這些年,我從開工作室,慢慢轉型為只對我個人精進要求的學習,至於助人這一塊,我還是有做,但更近乎為業餘的性質。有人需要分析幫忙,我有空就幫,沒空還是有其他人會幫。我在助人一塊,佔有跟追求的欲望,其實很低。 因為所謂的助人,其實更多的是助己...

所有的改變都是當事人自己願意改變才有效。這是當年某個老師說過的話。(可能原話不是這樣,我只是呈現大概的意思)

 所謂的師承,在現在這個年代,其實沒什麼意義。選擇進修的課程多了,什麼老師都遇過了,最重要的還是自己從中獲得的智慧、經驗跟技術 。至於如果你做出一番成績之後,哪個老師要宣稱曾經怎麼樣,那是他(她)的選擇。那其實不代表什麼,畢竟消費者的眼睛是雪亮的,有沒有料、有沒有能力,總是要經得起時間考驗的。

 在我的生命經驗當中,也有過某些人不過就是聽過某個老師的一日工作坊,然後就開了催眠的研討學習班,搞出了一堆事情,騙財騙色的,最後也是被人唾棄。所以一個所謂的老師,如果不學無術,只會信口開河的唬爛,那也是早晚會被拆穿的!

2.關於技術: 其實技術是最容易被複製的,以NGH或NLP為例,這兩項技術,實際上都有既定、固定的範本可以參考,換句話說,如果是制式、既定、固定的範本,誰都可以抄襲。或者像塔羅牌,基本牌義都是很容易找到的,網路上也一堆,那被複製的可能性非常高。或者像海寧格性統的家族排列,因為有固定的意義可以學習,那麼複製的可能性就非常高。

只是雖然複製的可行性很高,但也麻煩,要複製的時候,別拿給妳教材的老師所製作的講義,完全拷貝,這絕對是硬傷,傳出去非常不好聽。想做這個行業,就別太懶。這跟某些時候學校的報告,拷貝他人的論述,然後加上自己的見解,做成一份報告,既有字數又有頁數,看起來就是不錯是一樣的道理! 

但是NLP的各種變化,就很難被抄襲。那屬於自我學習之後,研究發展出來的另外一種型態。還不少老師基於NLP的架構,開發出屬於這些老師專有的課程風格。那這些就很難被複製,因為那是這些老師的生命經驗跟萃取出來的智慧!如果要做技術研究,就要弄出屬於自己風格的技術。這樣,誰有學不走~或者誰學走了又如何?就像翻唱的歌曲,很多還是不如原唱來的『經典』!


給,正要投入身心靈行業的你(二)