上個月某天,我去參加了好朋友絲雨~幸運女神事務所 舉辦的家排一日坊。
有個好朋友私下跟我說『我以為你會排你家』
我曾經密集的參加過不同人舉辦的家排工作坊,也曾經為了家裡的事情憂慮。
最近我家的兩個寶,又發生了劇烈的衝突。
在這整個過程裡面,我的確是憂慮的,是難過的,是恐懼的,還有很多複雜的心情。
但每次當我這些情緒過了之後,我都會深深地感謝過去的學習,過去的貴人,讓我能從另外一個角度來看這些事件。
於是我把自己拉遠,我不在局限於去看父親跟母親的『過失』
我不再去執著於,除了自己以外的親人『應該』、『必須』是怎樣的。
因此我深深地『感謝』我的父母,讓我在考慮進入另外一種關係時,有更多的參考。
我的父母是,很棒的父親,跟很棒的母親。
我的意思是說,單就父職 跟 母職來說,他們不輸給我知道任何的優秀父母。
只是他們經營家庭的模式不是所有『家人』能打心裡能尊重的。
為什麼我不再去排我父母的家排?
因為從5月到9月,這整整5個月的紛爭,讓我明白,我的介入只是『搶』了某個人應該學習的東西。而我自己也因為『搶』了別人本當學習的部份,也因此進入了相同的輪迴。
差別只是,被搶得人沒覺察,而我覺察到我干涉了、我搶奪了,那個本該在這份關係裡自己需要學習的部份。
簡單的說,就是我理解到很多次參與的家排,當扮演父母的角色,對代表探索者角色說『這是我跟你媽(爸)的事情,不關你小孩的事』
那後面深刻的含意。
過去在家排時,我執著於『我該怎麼做,我父母才會和好?』
把這句話看仔細,這裡面的意思是『我要做些什麼,才能讓我的父母如我『以為』的一般相處?』
於是排完,我是獲得我以為的方式,我以為的結果。(如果場域能量複雜甚至還會帶著別人『以為』的方式。)
最後一次處理家裡關係的排列,是在新竹淑華老師的課程『傳家』裡。
我以為我沒干涉父母,其實我仍然在干涉。
在排列裡,老師只是不斷地提醒我,要把持住自己的『想要』跟『允許』。
讓場域的能量可以更清明。
那個時候,其實我很意外老師可以在每次我有其他念頭浮起時,就用抓著我的那隻手搖晃我,問我『你在想什麼』?
我不能說,上完『傳家』,我就知道該怎麼做。
只是那次課程,讓我明白,在能量的流動裡面,我的原生家庭、我的家族,『秩序』是很重要的一個詞。
對於活在家庭結構不是那麼完整的小孩來說。
我們都有一套我們以為幸福美滿的家庭應該是怎樣的想法。
更多的時候,父母只是在爭執如何才能讓家庭更好,只是他們可能吵架的時候不太管場地,更多的時候,是在小孩面前吵。吵的內容可能是『你怎麼會這樣教小孩?』
或者吵完架,跟小孩比較親的那一方就會向小孩吐苦水,抱怨另外一半的不是,以及自己有多辛苦...etc。
自我知道心理這門科學之後,我致力於改變的不是如何讓自己更好,而是如何讓我的父母和好。
實際上來說,那~跟我沒啥關係。更多的時候,我反而不斷地重複、加深某些不該我去學習的慣性。
如果你問我,那家排要怎麼排家庭關係?
我會說:『你也許可以試著問:我要如何才能跟我的父母好好相處?』
不是去控制我們的父母該如何如我們所想的一般相處,而是去覺察自己在跟父母的互動中,是一個怎麼樣的互動?是否取代了本該學習的人的功課?
尤其是在幫一些朋友釐清感情的時候,最常發現的是,這些人的父母情感往往也出了問題,同時這些在感情上出現狀況的朋友,都或多或少的介入干涉父母的相處,而且有的還很得意自己將弱勢的一方『從傷害下拯救出來』。於是當事件的主角換人做做看時.....
舉例來說:
這次我家的紛爭,最後我決定幫我母親打113,而打113之後我又對我母親的作法有怨懟。只是因為我母親照113的說法做了某件事,而她並沒有完全照那個方法執行,而我『認為』那樣會有危險。
於是慣性的保護就出現了。(如果我繼續對113有意見,就是剝奪了我母親身為一個成人的學習跟判斷以及成長。)
我意識到我又在主導我母親的學習,於是我對我母親說,以後你就聽113社工的說法吧,他們相比我來說更專業,更能保持在清明的角度看待你。
當然我還是能保有我的擔心,同時我只是在過程中給予陪伴跟傾聽。
除了覺察是否取代某人的學習之外。
還有一個很重要的部份是。我如何保持清明,在腦袋批判好惡之前,好好的跟父母對話。
區分了那些好惡,放掉那些『我以為』的父母。用全新的方法、方式去面對父母...
這樣關係才有可能有新的發展。
我母親在最開始不習慣時,仍然會找我練習跟我父親的課題。
就是她持續的抱怨跟數落,然後我累積憤怒 ,到某個點不小心我就覺得我又被颱風尾掃到,於是我憤怒退場。
這樣的模式,來個幾次之後,我試著換個方式,不再給予建議跟批評,而是試著重複她的話,不再教學,只是順著她的話說下去,然後我就很少在被颱風尾掃到...
當然這些都只是我在相處上的生命經驗,不代表它就是如此!
不過,很重要的是,即便我也同樣在乎我父母之間的問題, 可更在乎這個問題的應該是他們兩老。
就有如教育小孩一般,如果在『寫功課』這件事情上,父母比小孩更著急,那小孩其實就會把『寫功課』需要被父母叫 做連結。(然後就有可能會越來越『叫不動』)
所以我不再想去排列『我的家庭』。
因為所謂的『家排』,在我的理解裡,只是『事件的呈現』,而非事件的解決。
真正在這個課題裡面的,是自己,而場上的代表,僅僅只是呈現了某個特點而已
(有可能只是當事人執著或認知的特點,而不是全貌)
還有一個更慘的是,如果你家本來沒這樣,可排列卻呈現的那樣,然後排列師卻告訴你,那是你沒發現的 潛意識,於是叉路更多了,事情反而更複雜了。
然後通常在場上的人都會情緒得到『發洩』於是就以為得到『解脫』!
接下來等這場排列結束後,那些代表也許會『好心的』來告訴你,他的感覺、想法。
情報資源越多,不代表事情就能圓滿解決。(情報也會有假情報的時候)
最後,本來想探討的問題,很容易因為思緒的跑開,最後本來單一的疑問,變成許多的問題。(近似10萬個『為什麼?』)
以前我也看不懂:
為什麼明明要排當事人的感情,最後排的卻是當事人的父母?
為什麼明明父母關係的呈現是不和諧,最後解答卻經常是『這是我們父母的事,跟你小孩沒關係!』
於是當我更全然的去看父母之間互動的狀態or模式時。
我也發現我在與我在意的異性相處上,表現的其實也沒高到哪去。
如果處理別人的問題很簡單,那麼是什麼讓自己不願意去看到自己的問題?
還是我只是以為我看得到別人的問題?
那麼事情只會更大條,而不會得到緩解~
(是什麼讓我 以為 我的父母『可能有問題?』)
(擅長看到別人的問題,那麼是自己沒問題?還是看不到自己的問題?)
所以與其我去釐清我父母之間究竟怎麼了。
在這次的紛爭中,我覺得我更需要的去探究的是『我自己怎麼了』?
我如何才能維持我是我父母小孩的立場。
而不是莫名其妙的被捲入成為某人的替代,讓另外一個人發洩情緒。
到底我是想『保護』?還是想『陪伴』?
(這兩個在行為上看起來差不多,但會因為內在動機的不同,衍生的結果會有很大的差別,保護往往產生更多的行為控制,陪伴卻是更多開放的允許。)
沒有留言:
張貼留言