論 三姐弟事件

三姐弟布丁事件wiki

三姐弟布丁事件新聞串

蘋果懶人包

剛好有 follow 到這個新聞

台灣人很有愛心，這是毋庸置疑的

我沒有吃過三姐弟的布丁，所以到底好吃不好吃？cp值高不高？這個我無法評論

只是利用媒體宣傳需要愛心，似乎是 這幾年的 『趨勢』？

上個月，朋友用line傳了一則訊息
大意是有個媽媽，老公跟小孩要開刀，可是家境清寒需要籌醫藥費。
然後不想收捐款，想靠賣巧克力 自己籌款...

巧克力我買了，但 良心說，沒有很好吃
我買的是 愛心（同情）也不是巧克力。
但如果要我再次購買，我寧願捐款。
因為真的不好吃，買了我也不會吃，浪費食物。
製作包裝都是成本，捐款比較實在吧？
利潤不高，醫藥費要籌到何時？

網路上 ， 需要幫忙的人不少。
那些 『真的』自力救濟 的人們，只是 日復一日的重複自己的行動。直到有網友在臉書等平台『宣傳』。他們也沒有靠網路請求同情。日復一日，努力掙錢...
看看那些賣雨傘、賣報紙、賣口香糖 的老人們，他們不懂網路，但是很努力的每天出門賣東西。

再說一個例子
去年買車，剛好交車前，有車友 分享 台中榮總附近 的一家 三好洗車場
（2007年的新聞：佛心助精障 洗車有『三好』）


洗車場，並沒有經營臉書，其實都是車友相傳而已。
在這邊也幫他們宣傳，因為真的很便宜，洗車+打蠟 才200，如果要整理車子內，在加100。聽說休旅車費用多50...（不確定，因為我沒開休旅車）
不管怎麼說，都很便宜。

我個人覺得
如果 初衷是『自力救濟』，就請把自己的 『商品』搞好。
因為媒體報導之後，前幾波的人潮，買得都不是商品，買得叫做『同情 or 愛心』
以巧克力來說，我覺得10塊錢左右的大波露還比較好吃。
我算是前幾波的人潮之一。

洗車廠老闆，是自力救濟。他很努力，真的很努力。而且心腸很好，我有些刮到的地方，它會拿粗蠟幫我磨一磨...真的佛心來的。
享受好得服務，又能做愛心，一舉兩得，這種事，我樂此不疲....
所以平均45天～60天，我會去光顧一次。

巧克力，我不會再買，如果品質一直是這樣，那我想還不如接受小額捐款...
因為我聽說光是包裝，一盒巧克力實際利潤還不到80元。
我們蜂擁而至的愛心，有絕大部分，是廠商拿走了
與其重視那亮麗的包裝，還不如想辦法 弄好 商品：巧克力。
賣得是巧克力，不是包裝，也不是愛心，也不是同情心。

布丁事件，我只想說：他們賣得，並不是布丁。
在事件當中，我沒看到誰說 他們的布丁好吃。除了同情，還是同情。
（不管那個自殺是不是真的，利用的仍然是 同情）
布丁 從來都不是 商品...
看到于美人在新聞哇哇挖帶風向，覺得網路霸凌布丁姐弟，覺得這位名嘴沒做功課， 還沒清楚事情就急著運用自己的力量。是啊，你是幫了他們，但你仍然不是因為他們自力救濟賣布丁而幫忙，你仍然是因為『同情』。
就如同 教授 在發文澄清事情始末的最後，問到....愛心 能賣多久？
而我也想問：同情 又能賣多久？

如果賣得是愛心，那麼請珍惜。
如果賣得是『商品』，那麼請好好經營。
.台灣人很有愛，願意在自給有餘的情況下，伸手幫助需要的人。
請珍惜這樣的風景。

1040827NLP簡介與情緒管理工作坊助教心得

因為10月有個活動需要介紹NLP

感謝大樹給我機會，再一次旁觀學習他的風格＆特色
以及 介紹 另外一個系統的 朋友 認識。

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因為怕遲到，所以時間不敢抓的太死。
早上4點不到就起床準備。
結果8點不到，就抵達輔大門口。
為了避免今天整天精神不濟，所以到旁邊的7-11喝了一杯小杯熱美式。順便殺時間。

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早上的暖身，目的是 當不得不面對愛抱怨的人的時候，我們還能做些什麼，讓自己能多有些拓展？
我覺得這個練習挺好的。
可惜最後討論評估之後，不得不承認大樹說得有道理，如果沒有更前面課程的鋪陳，參與學習的人沒有練過感官測量。
那麼所謂的暖身，就會變成『聊天』....
課程的設計，果然步驟、順序還是有一定的範圍。
好吧～ 記錄下來，也好。

接下來的簡介NLP，印象深刻的是，順序不同結果也不同。
之所以印象深刻，是因為想起了這一陣子下廚的經驗。
有些時候，步驟不對，味道就是不對。

觀眼知心，我也很久沒練習了
不過這一班比較特別
貌似不喜歡『被看透』，這樣的練習為初學者來說，訊息很少，很不容易學。
後來才知道原來幾乎是同一個處室的。
好吧～學校裡的派系林立，自我保護濃厚也無可厚非。
豪華版的觀眼知心
我個人是覺得，示範三次可以分開。
比方說先示範一次 or 兩次，然後練習，最後再示範一次。
因為看示範，跟實際操作是兩回事。
有了練習＆分享之後，再看一次示範，收穫應該是比較大的。
至於課後練習，我覺得是不太可能，尤其是之前（風格）如此，只會更小心而已...
豪華版的觀眼知心，由老師帶領一次，然後學員自己看著講義再問一次（題型不同）
然後在由老師講解每個題目大概會是VAK的哪一類或哪幾類。

這邊有一個小插曲，導致後來我有點不爽，因為另外一個體系的學員，一直堅持覺得『如果講義更充分，那麼學員可以學得更好』！？
我是質疑的，因為你自己都說自己體系在感官測量上的弱，以及對人的尊重的弱。
事實上，那個體系是以資料充實當賣點的。講師強的就強，弱得很弱...
資料充分 是否 等於 學員學習會更好？在你的身上就能驗證，如果如你所說，那麼為何你對於自己的派系，如此不滿？

附上我的嵌入式FB貼文：

課後總檢討時，提到 把資訊 標記上去的作法我還是不認同因為....只有自己探索而得到的，才會真的成為自己能力的一部分。知道隨時可以翻書查到，很難學會。會依賴，甚至不會產生獨立思考....除非每天都需要翻三四次以上。再來是，當...
Posted by 蔡 慶騰 on 2015年8月27日

（需要看全文者，請右鍵點 on 後面那串日期（另開分頁））

我就不再累述這個觀點
即便隔了將近一個月，我仍然堅持我的看法...

神父體系的練習，基本上非常堅持三位一體的練習，即探索者、練習者跟觀察者，不同的位置會有不同的體驗。學習則是因為彼此的分享而能更進一步 。是主觀經驗的相互影響。
也因為我們的體系相互兼容的可能比較高，所以雖然爭執還是會有，但是主觀體驗＆分享，能夠有更多的討論。
而且我們沒有紙本『蓋棺論定』，所以不會有『正確答案』的思維。所有的人都充分明白『地圖不等於實地』這個要件。也正因為有這個『彈性』在，所以每個神父的弟子，風格都不同。
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休息過後，下午照例先來一段冥想
坦白說，這是我的弱項。
個人覺得，讓我講課一小時，比較容易。
讓我講半個小時的冥想，是一個挑戰。
事隔將近一個月之後 再聽，然後我比較有信心了。
因為我發現雖然（真實）元素不同，比方說當天窗外鳥叫真的很明顯。但是效果也不會差到哪...

因為，雖然我自稱因為喝了咖啡而睡不著。只有小睡一下。
但是事後回家我又聽了一次錄音檔，幾乎是在同樣的地方又睡著。清醒狀態下，手會跟著冥想的語言小幅度的晃動。

然後是心錨 的錄製
由於是團體帶領，所以有的人有，有的人沒有。
只是對於錄製的東西，個人有點意見。
錄製信心、開心、愉悅、勇氣.....狀態，是OK的
但是錄製『專注』這個心錨，我個人覺得這個很奇怪。
根據高度專注的經驗，通常高度專注的當下，不大會去記得那個專注的感覺。（通常所記得的只是事後添加的幻想而已。）
所以我不建議錄製『專注』心錨。
或者禪坐『空』心錨。
空，算是 專注之後的衍生物，通常來說，你以為你有『空』的感覺時，其實已經不在空的當下。（這個感覺跟專注是一樣的，不好錄製，錄製了通常也沒啥用。）
心錨是按下去，同時感覺浮現
專注＆空這兩個都很偏創造的體驗
因為記憶模糊，所以只能靠創造去完成。
空，是一個美好的經驗，正因為美好，所以每一次都不會一樣
事實上，如果真的有認真打坐，根本不需要創造『空』心錨。
因為有紮實的專注基礎，要從閉眼到空，其實很快。
之所以想錄這樣的心錨，無非就是想偷懶而已。
只是有些東西，或許捷徑很方便；有些東西，看似創造了捷徑，實際上是繞遠路。

至於心錨引發專注，理論上來說，是可行的。
問題是引發了專注之後，要如何『維持』？
專注的按著心錨？（或許真的能引發專注，但是用途呢？放開就消退了啊）
專注，並不是引發了就能持續啊
如果能持續專注，何必設這個心錨？
如果能持續『空』，何必設這個心錨？

心錨的作用，是在瞬間改變心情。
比方說上台很緊張，按壓設定的心錨，可能可以改變心情（心態OR情緒）

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最後帶的是『看見情緒的邊界』示範
嗯～這個班真的風格不大一樣。很ㄍㄧㄥ很ㄍㄧㄥ很ㄍㄧㄥ（因為很ㄍㄧㄥ所以要講很多次）
感官測量，before 跟 after ，膚色真的不一樣。
透過多次解離＆命名，讓探索者重新看待困擾的事...
真的蠻有趣的 ...

最後謝謝，大樹＆另外一個朋友在超商陪我坐到七點。
當天我提早了一小時搭車返回台中。

20150906竹北淑華老師 九型人格：第四型

睽違了一個月，終於又要上課了
每次上不同類型的心法，都會有所得。

有的心法，個人來說不太喜歡...

前一天又熬夜了，呵呵。
早上醒來本來想賴床，但是又擔心一賴就過頭了
早點出門也好，悠哉悠哉的停好車，散步到車站...
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今天談第四型

大概知道第四型，是如何形成的，童年經驗塑造出來的人格特質

然後做了第一個練習：醜化想像 ＆ 美化想像
真的還蠻神奇的，那瞬間真的有覺察自己的鬆與緊

接著玩進階版
醜化眼前，然後調一個過去美好

午休回來，暖場之後

第三個練習
老實說，要抓 體驗者 發的第一個訊息，對我來說有點難

進階版 要拉近 ＆ 推遠，同學說，跟我練習時 拉不近 也推不遠。

最後一個練習，則是如何化解第四型帶來的....
面對第四型，如果能穩在當下，那麼就比較不會被帶走，掉入四型創造的情緒漩渦

大千易經心得（一）

在大千電台學習易經
也告一段落
前幾天錄製心得時，被問 是否覺得準？

我仍然覺得，占卜，只是多一種或者多數種彈性
決定權仍然在自己
好比假如，變卦 為天水訟。訟為訴訟或吵架。
假如結果為吵架，但是目前並沒有發生啊～

假設我要的結果是『趨吉避凶』。
那麼卦象顯示，我有可能走到天水訟，但同時也會有所謂的貴人屬性，提醒我怎麼做可以盡可能避開這個『劫數』（大事化小、小事化無）

假如要得是『算得準』
那麼應劫，就是『算得準』的必要條件。

學了催眠，學了NLP然後又學了幾種命理、占卜的方法。

我還是覺得，以結果來說，想要得是什麼？
是非常重要的。
占卜只是工具，只是彈性。
主導者 是人....
使用者 是人....

假若顛倒過來，個人覺得，那樣～很糟、很慘、很可憐...

宇宙、時間是多變的，雖然是線性，但是每個時間點做出的決定，可以改變這條線走得方向...

我追求的是彈性。
卜卦，提供了我另外一種的思考彈性，另外一種視角去看待事情。決定權仍然在我。

準，這件事，從來都不是我追求的...
我通常最想知道的是，如果我要作成某件事，我該注意哪些事情？（這是彈性）
如果達成目標，花那麼多心思、努力，是否值得？是否是我想要的？（這是結果）

其實要準很容易的，恐嚇自己就好了...
恐懼非常容易被餵養，恐懼這個元素什麼都吃...

創造，來自於，能穩穩的處在當下...

那些算命的543：想要創命，何必 算命？

算命來說
準 這件事，本來就容易讓人 不爽
算命師 說準了，代表『不能被更動』
如果不能被更動的是某些行為 或 信念
那到底是 要說準？還是要不準？

封神榜 比干的死
到底是 姜子牙 的符咒不夠力？
還是 比干相信妲己偽裝的菜販所說『人無心必死』？

我不喜歡跟人討論命
歸根究底是
跟我說要創命要造命，卻又認命...
如果針對命這個玩意兒討論，我會開心。

假如要創命 或 造命
那何必 『算』命？
信手拈來，都是創造，因為無知，因為不知，所以無從影響。
沒有框架，不需要費心去搞突破
好比練習長跑，每一次的進步，都是自己上一次最佳紀錄的突破，而不是別人的紀錄突破
打破別人的紀錄，不過是因為長久努力打破自己紀錄的附加而已...

如果一開始就能有所改變
何苦要先去設限，然後才在那裡苦苦掙扎，想抗命又認命？
禪宗有云：本來無一物，何處惹塵埃

辛苦耕耘，收穫的汗水也是甜的
憑空得來，人也不見得珍惜
出了我的口，入了你的耳，在好的命，沒有努力，不過是想的美。
沒有汗水 與 血水，再好的命，不過是夢幻泡影。
歷史上每一任末代皇帝，是最好的寫照...

想要創命，那至少要先自我探索。
自我探索，是對自己的好奇，從無到有的創建
但絕非，從別人的口中的從無到有，而是 自己慢慢去發現，是什麼影響了自己，從身體到心理。
到底貼了多少標籤，勾了多少意念去命名？
別人所說得，就好比瞎子摸象，主觀印象，因為某個瞎子的主觀而相信，不覺得有點傻嘛？

我喜歡傻傻的去練專注的原因。
是因為，很多東西，悟了就是悟了，懂就懂，不懂的說再多，不過是腦袋的對抗 與 恐懼。
沒有捷徑，只有練。
有一分的努力，就有一分的回饋。

刻意的控制，會有反作用力的反撲。超累...成效又不彰
清理了慣性，有些事情自然就會去做，不用刻意的去製造...

除了某些宗教的神話以外，現實中沒有誰出生下來，就『註定』可以修成神...
至少，好像沒有誰生下來啥都不用幹就萬民擁戴，膜拜千秋的...

簡單來說（以NLP來說）：
從現狀到期望狀態的干擾有三
1.不願意
2.不知道（不知道如何）
3.覺得不值得，不給自己機會

套用到命理，我覺得三個干擾都存在
知道了那個命，然後....期望狀態就沒了....
至少 沒有期待自己會因為資源而朝向期望狀態...

如果要創命，要造命，何苦 弄那麼多干擾
又不是西遊記，要成鬥戰勝佛還要先被壓在五指山下500年，經歷種種厚黑的妖魔鬼怪....

修行，是自己的，從來都沒有容易過。
但，好像也沒有很困難...

我本幸福，無論發生什麼（一）：面對問題

有病，應該要給醫生看。
整體、整體的檢查。
有很多病痛，其來源，不一定是痛點。
頭痛醫頭，腳痛醫腳，不一定能治本。

身體的是如此，心理的更是。
感情出問題，是當事者兩個人的事情。
旁觀者不過是瞎子摸象。
針對摸到的部位，給予相應的建議。
少有人，會針對當事者，摸清楚整件事、或當事者的個性『對症下藥』
多數我聽到、看到的，都是『如果是我的話，我會....』
（問題是，根本就不是你在關係裡面....。）

一個人在情感裡面，如果沒有自己的主心骨。
就容易被人牽著走。
社會新聞中多少被騙財騙色的時有耳聞。
輕一點的問朋友、問家人，結局通常也沒好到哪裡去...
如果面對問題，選擇的是逃避
是的，我就是要說那是逃避，完全不去看自己的問題，卻去追尋譴責對方的答案＆方法。

友誼、親情、情愛 親身面臨的是自己。
做任何的決定，要面對結果的也是自己。
旁人幫你作任何的決定，面對結果的仍然是自己。

只要是人，都有順序之分。
從親到疏之分。
從濃到淡之分。
親密朋友、摯友、好朋友、朋友、普通朋友、陌生朋友、不認識......
血緣有一等親、二等親....
統統混在一起
家人、朋友、愛人、同事、同學、同梯、密友....
排序會不一樣。
每個人都不會相同。
即便同樣的順序，看重的點也不同。

有些問題，其實是一樣的。
心中對對方有所指責時，不妨回頭檢視一下，自己是否也一樣。
沒有任何的自我安慰、自我感覺良好，只是『如實』的去知道自己是否也是那樣？
所謂的理性分析，有可能只不過是因為某個猜測『三人成虎』『以假亂真』而成的，過多的假設，然後貼上標籤的刻意指責，衍生出自己的很多不滿情緒，跟慌張。
（我覺得那是一個循環：慌張→胡思亂想→指鹿為馬→負向情緒堆疊→慌張。）
為了解決慌張，通常都只是處理那些『自己想出來的根源』...
少有人知道自己在慌，多數的人都會說『因為對方....所以我....』
很多時候，跟對方怎樣沒啥關係，跟自己怎樣比較有關係。

情人，是最沒有血緣責任的『家人』，最容易親密，也最容易疏遠的關係。
有些時候，我都會覺得，戀愛與婚姻，不過是兩個有近似問題的人，組團、面對、學習而已。
不是學到，就是得到。如果這兩樣都沒有，十之八九，就是再來一次。
或許夠痛才會醒...
不過，大多數的人怕痛，所以總會找到『能取暖』的人....
問題是，旁人能給你取暖，但是與對方的關係，要如何『溫暖』呢？
在外取得溫暖，仍然要回去面對。
不溫暖時，就逃離求溫暖，無止盡的索取溫暖，逃避需要面對、處理＆學習的冷漠...

有些痛與慌，其實是 自己創造的...
心想事成罷了...
失戀很痛？
哪邊痛？其實身體並沒有痛，為了要讓身體感覺痛，所以喝酒喝到吐，或者種種自殘的方式讓痛實現....。
值得嘛？我不清楚，雖然我也會有喝醉的衝動，但，我寧願找好友實在的去看傷痛。
基本假設：沒有失敗，只有回饋。

事件，隨著時間總會慢慢淡去。
如果放不下，那就不要放下，沒人規定非放下不可...
擁有的記憶，不全是痛苦的。
痛苦的不過是存在感不再而已...
記憶中的美好，隨時都在...
端看自己，想要的是痛苦？還是美好？

享受幸福，是一種能力
需要學習，需要自身覺察
如果你總是感覺『不幸福』，那麼我會說『您在學習不幸福，這件事上面非常的認真＆努力。』
專注點在哪，能量就流向哪...
我本幸福，無論發生什麼...

各退一步就有解？

凌晨在fb寫了一點，礙於很快會淹沒在長河中，做一下備份
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今天有個長輩對去年那段....講了一句話：『我覺得你們挺配的啊～要是能各退一步就好了』
在我抗辯之後，長輩說：『說不定，對方已經覺得退了，也覺得你沒退』
聽到這樣其實蠻鬱悶的...
我並不想討論誰有沒有退，把已經埋葬的過去，挖出來鞭屍，這不是我欲討論的...

我想討論的是....很多人都很愛說『你們各退一步就沒問題了』
這句話，講得很輕鬆，卻沒想過，為雙方來說，有些時候，就是因為退無可退，才會演變成那樣的結局...

我只要求一件事，將心比心...
同樣你覺得，『自己已經退無可退得情況下』，你的朋友仍然對你和稀泥...
對你說『也不是什麼大不了的，雙方就都各退一步，不就好了？』
心情會如何？
想想過去發生的生命經驗，或許是情人、是雙親、是摯友、是長官、是下屬...
你退了嘛？你肯退嘛？你能退嘛？
如果你也覺得退無可退，覺得對方已經侵門踏戶，那麼憑甚麼要求我『再退一步』？

每個人對於追求、要求的事情，都會有自己的原則。
有的人看重的是孝順
有的人看重的是幽默
有的人看重的是相處
有的人看重的是金錢
有的人看重的是....
因為看重的事情不同，原則也會不同。

不禁想起，一個好朋友曾經說得一句話『不是我無法給你什麼，而是我們要的根本不同！』
我和曾經的她，堅持的點不同。所以分道揚鑣。既然對未來的堅持不一樣，就沒有什麼退一步的問題。
拼圖，總是要相合的邊邊角角，才能拼湊在一塊。
合則來，不合則換。
每個人都是獨特的個體，尋覓那個能相合的，比較重要。

就好比：
看著30年前的褲子，我努力 再努力，仍然無法穿上，那麼到底我是要在堅持要穿上它？還是清楚知道，那條褲子不再適合我，我仍然能選擇我現在適合的褲子？
我當然可以修改那條褲子，但改過之後，它也不會是30年前的那條，它只會是另外一條新褲子...（腰圍要加大、褲深要改、褲長也要加....）費時、費力、費工、費心...
那我還不如，買條新褲子，直接又省時，不是嘛？
舊的褲子，留在衣櫃，或者心中 回憶就好了...
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