大滅絕！？

省錢 與 犧牲健康 不相等
良心 與 花費 也不相等

不要再說 什麼 廠商 要賺錢要省錢 所以就能違法、違背良心
消費者 想省錢，就必須犧牲健康
這不是理由好嗎

如果大家都如此自私自利。
最後就是大滅絕而已。
（農夫為了 除蟲 就使用 絕對會殘留的便宜劇毒農藥，除非都不吃，不然最後也是死，劇毒會殘留在土地上，植物還是會吸收，早死和晚死而已。所以我說 那就是大滅絕啦，絕對不會是 反正不吃自家產品就好了 ，就能解決的！
農業社會，在怎麼樣還是可能會以物易物....假若大家都自私自利，反正自己不會吃，別人管他去死，那又會如何？）

有些說法 就是狗屁。
偏偏還有人會振振有詞....
想省錢 就可以 偷工減料或增添化學藥劑罔顧他人生命財產安全嘛？
假若人人都這樣做，你我能平安活著嘛？
工商業發達的現在，我們有多少食物是仰賴他人勞作？
那已經不算是 什麼良心問題了。
那是會影響你我 好好活著、健康開心的活著 的因素了。

為什麼會反彈那麼大？
就是因為 毒害的 是很龐大的族群。
危及社稷
（調和油、毒奶粉、塑化劑....）
如果有人意圖危害你的生命財產安全，你除了恐懼 還可能會做什麼？默默等死？可能嘛？

不然不會有那麼多的國家，修法，嚴懲 甚至 消滅 這些 因唯利是圖而罔顧他人生命的商人。
如果 你還要再說什麼，商人就是 違背良心才能賺錢的群體。
那我會說，你不過是 變相的允許他人 可以藉由傷害你的生命 來掠奪你的財富 罷了！

100％的堅持，會比99％的堅持更容易

毒品是不好的
我們都知到
反毒大使也許也知道
看了柯某人的新聞片段
有一段自白說：『因為他的關係，所以我覺得應該沒關係，只是吸一口就離開。』（這句裡的『關係』其實很耐人尋味。呵呵！）
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140820/36033610/%E6%9F%AF%E9%9C%87%E6%9D%B1%EF%BC%9A%E5%90%B8%E6%AF%922%E5%B9%B4%E6%88%BF%E7%A5%96%E5%90%8D%E4%B9%9F%E6%8B%9B%E5%90%B8%E6%AF%928%E5%B9%B4

重點其實不在於，吸了毒品會如何
而是在於，你的好友 盛情邀約你吸毒時，你怎麼辦？
義正言詞的拒絕，從此不相往來？
不吸可能就不是朋友...，只好吸？
甚至 被恥笑連吸一口都不敢時....？
堅決不吸，看著朋友們飄飄然？

讓我想起，很久以前，有一個抽煙的朋友說，他不是吸煙，他是在做交陪...
同時他還指著我說：你菸酒都不沾，怎麼交朋友？
當時我只是笑笑的，堅持不碰煙...
後來，我發現我認識的朋友，好酒的、好煙的....並不會因為我不跟隨他們的喜好，而遠離我。仍然是朋友，甚至還會體貼的讓我不吸到他們的二手煙！

毒品是不好的，這我們都知道。
當同伴恐嚇『不沾就不是朋友時，仍然能保有自己的堅持』才是重點。
（毒品不好，誰都知道，而100％的堅持，會比99％的堅持更容易，只是吸一小口，就會有吸一大口，接著就會有無盡的沉淪。）

我覺得：朋友，總是會因為 自己的昇華或墮落，而有所不一樣，我說得不一樣是～有些人自然就會遠離，有些人自然就會越來越親近，有些人則會因為自己的改變而出現。

不是怕失去，而是對於自身擁的有而充滿希望 與 感恩。
也許少了某個朋友，會以為某條捷徑就斷了；事實上，當某個門關起時，自然會有其他的門開著。
有著 希望 與 追尋，自然就會發現，抵達自己的目標，會有很多條路的。

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20140819/454565/
這篇提到：
『大麻就是「上鉤毒品」，用過就停不了，而且會因耐受性愈來愈高，吸食者因得不到「快感」轉而尋求其它更刺激、重口味的毒品。成癮者說，「人們說大麻是上鉤毒品，你大可以爭論它是或不是，重點是，會吸食大麻的人，他們也會在你身邊吸食其它毒品，最終你也會染上」。』


『100％的堅持，會比99％的堅持更容易』
『100％的堅持遠離，會比99％的堅持遠離更容易』

人！ 才是最重要的

在我的朋友裡面
有些人是無法吃魚的，因為會過敏。就算魚在新鮮也是一樣
有些人更無法吃海鮮，也是因為過敏。在新鮮也一樣會不舒服。
有些人對某些肉類（走獸：牛、羊、豬；飛禽：雞、鴨、鵝）過敏，吃了就會不舒服。
有些人對花生過敏，含一點點都會引起身體劇烈反應...

你身邊是否也有朋友也有一些不能碰的食物呢？

不是那些食物不好、不新鮮。而是這些人的身體無法吃這些食物。

技巧也是一樣

每次課程結束，總是會找到自己覺得不錯的技巧
我覺得那是『我』覺得不錯，因為用在『我』身上也許很不錯
是的，我用了『也許』兩個字，因為有很多時候，只是『我以為』那很不錯

後來我知道為何某些當初我覺得適用的，後來會讓自己很痛苦。
原因是我並沒有整體性考量，我只是『意志上』覺得這玩意兒很好用，於是強加於自己身上。然後就會痛一陣子...
直到痛醒...

運用在他人身上也一樣。
我現在覺得，沒有什麼技巧是一定好用的。
人，是最重要的。
考量到事件、關係、意願、模式....etc.
這些都要考量進去
然後才來決定要用什麼技巧給予協助


就好比不舒服去給醫生看，醫生也是要問清楚是哪邊不舒服？有沒有吃了什麼？還有是否有藥物過敏史？吃了藥不一定就有效，有些時候還得回診，讓醫生改變處方改吃其他的藥才有改善。

心靈上的東西，更飄渺，所以更需要的是清楚知道感受
是知道感受
而不是 提取自己過去事件的感受
那是不一樣的（說出來的語詞組合就是會不一樣！）

到底是『為對方好』？還是『為自己好』？
阿就不能吃魚，為對方好硬要對方吃，就是讓對方去住院啊，那怎麼會算好意？

靈性上來說，我一直都覺得，如果我一直對某個人的某個事件耿耿於懷，覺得那個人『應該』怎樣做就好了...
我就有機會，會遇到類似的事情，考驗自己是否會如自己所想那般執行？還是我其實也是跟當初某個人一樣？
所以後來我會覺得，既然某個人的意志是這樣，如果那是他要的。再怎麼不適合，都該給予尊重，反正不是痛想，就是快樂的享受著～（我非魚焉知魚之樂！？）

用NLP的說法來說
歸根究底是探索出，探索者 到底想要什麼？
在過程中時時覺察，自己的作法是幫助探索者去找出自己要什麼？還是只是自己覺得對方應該要這樣做？（心念不同，語句跟語氣會差很多...）
在覺察自我的同時，還要分清楚 探索者 現狀是什麼？
最後才能夠找資源
 （如果自己沒有覺察好，只不過是用自己的資源，硬要對方接受 ，除非你是大師，不然肯定會覺得受挫！大師可以行使『威權』...讓人信服）

舉個例子
前幾週碰到一個朋友。這朋友因為家中長輩的健康而跟其他家人有意見上的不舒服...

我後來覺察到，是我自己最開始，就想起過去自己學習時某些狀態
於是就強加應用在我跟這位朋友的對話中
當然結果就是不歡而散
雖然最後我知道對方內在有更深的需要被探索
可是我沒有機會了

這個事件我想了好幾天，才突然發現，那個當下，最開始我就不在當下，於是我很快的就陷入判斷，覺得這事情怎麼做就好了。
可那個『當時』我覺得我有在當下，因為以為，所以以為...

這個事件的收穫是，讓我知道我有一種狀態，是我經常出現的慣性
我很容易就進入這樣的慣性中，在慣性中並沒有覺察到自己的狀態

關於死樣子

在fb 寫了一段 關於 死樣子的文章
用一種 不是那麼認真的方式，來描述某件事...
呵呵～也放在blog 當作一種紀念，畢竟我會回放blog的文章，卻不一定會去fb找講過的話～
（認真版只收錄在地窖～抱歉）

由蔡 慶騰留言。

假如崁入的連結失效，以下文字紀錄：
『2013/11/28/01/50
打了一堆，又覺得那樣說太認真了
換個不是那麼認真的方式說吧：

每個人都有自己的『死樣子』
（同意請往下看，不同意請略過，只要你朋友數夠多我的發言重整後就會不見）

理論上來說我們都知道別人的『死樣子』不一定跟我們一樣。
（同意請往下看，不同意請略過，只要你朋友數夠多我的發言重整後就會不見）

假如我們都清楚知道不同的『死樣子』不一定能相處的很好。
（同意請往下看，不同意請略過，只要你朋友數夠多我的發言重整後就會不見）

那麼...
.
.
.
.

如果我上面打了三個『死樣子』你都能理解...哪個『死樣子』是指哪個....
（同意請往下看，不同意請略過，只要你朋友數夠多我的發言重整後就會不見）
.
.
.
.
.
.
那麼也許願意尊重某個『死樣子』決定不跟另外一個『死樣子』不相往來的做法。

（火藥 不遇到火 就沒事....，但 每個『死樣子』都有自己的火藥 同時也擁有火....至於會不會自爆，那要看『死樣子』是喜歡玩火藥的多？還是喜歡玩火的多？）
』

哈哈～

20130803～04學習密碼與提昇學習動機工作坊心得

好長的一串名字～哈哈～

8/3號早上去高鐵接大樹
看不大懂gps的指示，所以離開高鐵的時候繞了好一陣子的路，導致他稍微的慢了一點開始～sorry～

 
今天學得是如何介紹自己，如何讓自己的名字快速的讓人記得。
我想起之前好朋友『阿丸』幫我想的有趣的記法：『慶祝殺氣騰騰』
於是就拿來用了
效果似乎真的不錯

其實 我對於更早得分組僅有一點點的印象（如果不是瞬間飄進來的思緒我大概也想不起來～哈哈～）
印象中最後一次分組談得是最得意的事情

第一天我印象最深刻的活動就是 去旅遊，然後因為不同的狀況，要選一個人，介紹自己，同時告訴對方自己選擇他的原因。
之所以印象深刻，是因為這個遊戲規則，是不能選自己的。
所以在選人的時候就需要一點點創意（或這說彈性），這樣才能將理由說出來。
（自介的部份其實不難～不停的重複說得同時，慢慢就會有更好得說法～）

另外一個讓我覺得特別的是，關於創意浮現的方法。
跟我去新竹淑華老師那邊學得另外一個方法，有異曲同工之處。
大樹的方法我有點忘了，畢竟不是用的最習慣的方法。
不過這個方法其實很NLP，強調的是 先專注於某個曾經很有創意的經驗模式，然後試著套到另外一個需要創意的經驗模式裡，試看看會感覺浮出什麼？（好像大概是這樣吧～）
淑華老師的方式，因為更早之前就學了，所以更常拿來練習，比較習慣（另外是因為這個心法很多的課後練習都會用到所以.....）。簡單來說就是回到中心點，專注於中心，然後拋問題，接著使用餘覺去看看會浮出什麼答案。
一樣都符合創意需要的四個要素。（不是很記得哪個了！哈哈～印象中好像是 專注 、放鬆...其他不記得了....）

第一天還有一個讓我印象深刻得部份
是那個要記20個名詞的練習。
印象深刻 除了 大樹介紹的方法外，是大樹在描述由這20個詞組成的故事的時候的表情跟肢體語言，很有趣～

第二天，前一晚又爆肝了～囧～好不容易剛因為中暑休養差不多的身體就又爆肝了～
因為前一天結束時，有某學員反應，都沒『教講義的內容』
所以今天幾乎都是講義的內容

大樹今天分享了另外幾個記憶的方法
比如記年份時的一把武器（1857）跟一把點三八（1838）這樣的方法很有趣，也很有創意（佩服啊～）
當年學歷史地理要是有這個訣竅，也許我能念社會組？呵呵～
不過若是有那樣的訣竅，我大概現在也會是不同的命運吧..

比如用格子來記單字
比如用口訣來背地裡名詞

在所有的裡面我覺得最有收穫的則是最後一個練習，我給了它一個命名為『魔幻卓越圈』
這練習需要準備兩個銅板（不一定要銅板，也可以是兩張小紙卡）
一張是代表現在，另外則代表某個想要的未來事件
這個練習可以說結合了卓越圈跟時間線
剛好我那一陣子被家裡煩著人生大事，心情起伏又壓力很大
從未來走向現在的過程，一步一步的感覺，然後有了自己的收穫跟覺察。
將兩個銅板疊在一起。對於未來的某事，有了一個相信，心也跟著安穩了。
（至少維持了好一段的時間的平穩～ 真的很謝謝大樹讓我有這機會能在旁觀看＆練習）

20130817時間線隨記心得

一早
又繞錯路啦～哈哈～雖然有查google map，結果沒實際走過，還是轉錯灣走錯邊啦～
不過下次，我也許就知道怎麼繞啦～哈哈～（嗯～想了一下，看到地下道要轉反方向而不是轉地下道～哈哈～）

不過好在，讓大樹近乎準點抵達教室～（近乎的意思是 我沒確認我開到的時間是否準點！？）

首先我們經歷了自我介紹
1.從家裡來到教室的路上什麼最吸引自己？
2.自介
3.來上這堂課的目的？

我聽到很多人說要『放下』
我有點困惑
就身體的感覺來說，如果沒有『覺察』到自己有抓起東西，實際上也『無從』放下
更何況，我一直都覺得，NLP似乎不強調『放下』這玩意兒....

第一個單元，我一直以為粗估是一個半小時，後來才知道其實只有估一個小時！哈哈～
在這個單元，我印象中最強烈的兩句話是：
用自己的模式助人，那叫『炫耀』
用對方的模式來幫助他，比較像助人

三
一人指某物問：『那是什麼』，另一人試著描述東西，但不可說出物品名稱，盡可能的描述。

我覺得這個練習很有趣，可以練習思考如何更具體的表述一個物品，同時增加自己觀察事物的能力。尤其是聽著別人的回答時，可以與自身做一個比對。

四
閉眼說「我是」
其他人閉眼聽,注意力在聽聲音

五
乘上
閉眼說我是......我是哪裡人
其他人區分聲音的不同


四與五，主要是拓展聽覺得感官測量。閉上眼睛能使注意力更加集中。當然這兩個練習都有之後的選擇題，比如：誰的聲音較高、誰的聲音較低。我有注意到，有的組，真的放開來玩的很開心；有的組就讓我感到很好奇，是什麼讓這個組還要去定義怎麼樣算高？怎麼樣算低？每個問題都要重複的討論分析。

六
兩人組
一人出題找兩個一樣的物品
另一人盡可能的說（找）出不同之處十個

這也是訓練視覺觀察的吧！？個人覺得，算是『練習三』 的強化版。

七
三人組,一人閉眼摸其他兩人的手比較出不同點
一分鐘摸,一分鐘分享
八
伸出右手,比較彼此的不同,至少找十個,先看一分鐘分享一分鐘（

可多）
九
握手,覺得這支手會想起誰？
每個人約有30秒,分享約一分鐘

七是感觸覺的練習。八主要是視覺，但似乎也有點觸覺！？九雖說是感覺，但 會想起誰？又有點視覺。（我的意思是 浮出個名字，文字應該算視覺吧！？） 

中午休息

十
視覺的次感元調整
30分鐘的引導,調整 大小.明暗.鮮艷與否.遠近

我選了個大概是-2的例子來做，調大時，可以看到整個人時，放大會不舒服，但放大到只能看到衣服的花紋甚至更細的顆粒時，就沒感覺，縮小時一樣，只要能 看清楚整個人就不舒服！調明亮時一樣，亮到看不清就沒感覺，暗到看不清就沒感覺，之後我就睡著了，在醒來大樹已經在讀數了～

我個人覺得蠻有意思的是，好像每次大樹在讀數時（或者要讀數前）我就會『醒』來～

十一
雲霄飛車融入：大樹開始描述進遊樂園玩雲霄飛車的場景，鉅細靡遺諸如排隊，到機器發出的聲音...

暈很大，排隊時就暈....，一暈我就只能解離！雲霄飛車，我只敢做諸如六福村礦山火車那類的，某些晃很大還得把眼鏡摘下來的我就不做了，重度近視的我，眼鏡拿下來雖然看不清楚，但即便現在一邊打一邊回憶某次跟著同學一起做某個晃很大的雲霄飛車，仍然是一陣的暈眩加不舒服～

 十二
雲霄飛車解離：同上，只是人是在身體外面，或者浮出身體在看事件。大樹的描述內容一樣。

這比較接近我日常生活描述事情的模式，因為融入的感覺太強烈了，通常我都是半解離的在說話。如果我全融入，我也不需要描述給人聽了～所以我很討厭我在描述時，有些自以為是的人總是說『你明明眼睛朝上，卻跟我說沒有畫面。
（好吧～我不是『國防布』，我很有感覺，可我也沒法融入之後跟你說感覺啊～還是得稍微的解離才能說清楚，我要說清楚總要思考，組織語詞吧？組織語詞的過程眼睛就會往上看，我總得排列一下說話的順序吧？）

十三
次感元交換示範

願意出來被示範的同學， 舉了兩個生活中的例子，一個是想調整的，一個則是他覺得很有自信的。

這邊很有意思，有一位同學提出：為什麼不能拿好的去影響壞的？而是要把想把壞的次感元替換成好的 的次感元，然後無限貼近好的？（我自己的說法會說，想調整的，我不大喜歡把那歸納為『壞』的～）

之所以說這一段很有意思，的原因是，當大樹解釋完，這個部份的操作之後，這位同學，臉上的表情是理解中似乎還帶有一點小小地遺憾。

然後接著就有另外一位同學很快的跳出來說：『我試著幫剛那位同學問這個問題...（我心中的os是，人家也沒說他需要你幫忙問啊）』接著他問到『為什麼不能拿好的去影響壞的？而是要把想把壞的次感元替換成好的 的次感元，然後無限貼近好的？』

我差點就笑出了，因為幾乎一字沒改（文章的呈現我是直接複製貼上，但我不是很記得第一位是不是如我所描述那樣的用字詞...）

於是 大樹只好『再次』強調一次。我之所以想笑是因為，這同學早上才說要放下自己習慣的方式，試著學習...

十四
次感元交換良好自我替換

似乎這個練習需要的是同樣次感元的替換。
我用融入自身的方式，抓v→k的次感元來套到自己身上（就是我想到某個我還蠻喜歡的美劇演員，然後我想起他的劇照，站得姿勢，於是我調整了我的姿勢，我猜我是看到這個劇照，然後把自己跟這個演員重疊然後調整自己，盡量符合演員身體的呈現。）

大樹說這樣不行，可我覺得感覺不錯啊～呵呵～

就算現在事後回憶起來，還是能馬上有那個姿勢（＆感覺）～哈～

十五
我是....我是....再次分組練習

蠻多人，經歷過上一個單元的體驗之後，在聲音的描述上有很大的轉變！
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課後心得整理 

很感謝大樹，這次願意讓我當助教

尤其是在經過了兩次的『練習團體』之後

我是有練習到～不過為其他抱著目的來的人就....，可是課程名稱叫『練習團體』啊～你想療育、想學習新知、想學技術...在這個『課程』是很難學到的～

一天6個小時，要把兩天的工作坊，整理出幾個比較相關的單元做練習，很多東西都必需要捨棄。

經歷過那樣兩次的『磨練』之後，讓我開始思考站在講解位置時該如何做。

很開心能在大樹身旁『就近觀察』

我覺得大樹在舉例時，很生動，很有表情，然後，有很多的反應，他都輕描淡寫的帶過，比方說有學員問『既然老師是NLP大師，為何不用來對付你的老婆？』

大樹沒有講得很詳細。但強調了想要的是『關係』。
不過那學員大概沒聽懂吧～哈哈～因為他仍然覺得既然NLP這麼好用那應該....

我自己覺得，不是 學了NLP世界就握在手上。不是這樣的～

我碰到的NLP人，大多都很謙虛。大多啦～總有一兩個讓我覺得他....（笑）

家庭來說
我覺得『控制他人』跟 『尋求關係的美好』是不相干的。
如果認為學了NLP就能改變家人。我會說那比.....把天上的星星摘下來還難（嗯...其實也不難！天上的星星還能去找找隕石碎片....哈哈～）
不過，我是這麼覺得，家庭的裡，成員的能量其實是流動的。
真想改變某人，費力花工搞對方，還不如把精力留在自己身上。互動、互動，如果自身改變了，某些流動自然就會改變。改變自己，影響他人～
（就像河道截彎取直一樣，都疏通了，水也許還是會流到轉彎處，但多數仍然是走疏通的那段！）

以前，我上課不會把單元記下來，我比較隨性，覺得重要才紀錄
這次我直接拿智慧手機，簡單的將每個流程寫下來。
我發現只要有紀錄，我要回放，就簡單很多～
不用等感覺『浮』出來才能想起～哈哈～
這也是另外一種嘗試...

關於普渡...

看到朋友轉貼 ，某個過氣的 通靈人 所寫得文章，對於普渡
於是 我有不同的看法...

------------虛線 裡面是我在朋友轉貼下回的文------------------
7月也就那幾天 普渡
一年365天，花個幾天 照顧 不認識的『人』....很難嘛？
普渡，是一個展現民族特質的 活動
展現著 台灣人民的熱情 與 善良....
招待那些 孤魂野鬼 好好吃一餐，好好換幾件衣服
就好比活人 的過年一樣....普渡 換句話說，就是 冥者的過年吧！？
花一點錢，讓 無人祭拜的孤魂野鬼 感受 人間的溫暖....
這是一種 從物質 到精神的昇華...
祭鬼的人，心中 是 希望好兄弟 感受自己的熱情與溫暖
不知道 上面那文章的筆者 自己在怕什麼？誤解了 這節日的本質～

很多事情 平常就能做了
拿七月普渡 來放大 某些想法，這很奇怪...
平常假若有善待親朋好友或他人，大概也不大會計較七月這樣的作法...（笑）

如果要去區分怎樣才是善，那就跟崇信佛教的梁武帝 問達摩：我蓋了那麼多的寺廟 功德應該無量吧？
達摩回說：毫無功德...

如果好兄弟不存在，那神明也不該存在....

很簡單的邏輯思考，看到路上有人跌倒，你會等對方的家屬來扶他？還是主動去 扶他 起來？

人 皆有 惻隱之心
普渡 不過是 幾次 眾人 不約而同 的 惻隱之心罷了....
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這件事，在心中放了幾天
然後又突然想到
其實鬼月還有很多好處的
比方說，每年的鬼月，幾乎都在開學前
家長可以『合理』的要求小孩收心
或者 至少也可以讓小孩在玩樂之餘，不會因為玩瘋了而忘了安全...

有人會說抓交替之類的
事實上事故之所以發生，跟人次以及不注意自身安全、不注意場地規定有關
現實生活中，我們在鬼月發生的事故就比平常時候多嘛？還是其實更少呢？

我不是很清楚拜拜好不好
可我覺得，展現自己善良的一面，給孩子看得寓教於樂，遠比告訴孩子 鬼 不存在或者鬼不需要祭拜來的好！
有什麼寓教於樂？
換個角度 看 普渡....
讓 所有 看不到的好兄弟，有個 等同於 陽間過年 感覺的月份...
他們一樣能吃到好東西，穿到新衣服，拜訪好朋友或者結交新的朋友...

鬼～ 很讓人害怕嘛？
天地有正氣，人也有正氣
如果自己行止得宜，對得起自己良心，縱使身旁有鬼，又能如何？
害怕、恐懼，是一種情緒，同時接著會繼續創造跟衍生更多的恐懼與害怕
然後.....這樣的人～不是躲起來，就是攻擊他人...
鬼很讓人害怕嘛？不見得看得到，不見得摸的著...
有什麼好怕？
電風扇吹出來的風，看得到嘛？頂多只能感覺有風，可摸的到嘛？被電風扇吹著，你會害怕嘛？那個風也看不到摸不到啊～

普渡，是一種習俗
就好比搶孤一樣，也是種習俗
也可以看作是一種文化
或者看作是一種 鄉土活動
就好比西洋有萬聖節（萬鬼節）一樣
用正面的角度，教導孩子 『鬼』是什麼...
我覺得那樣其實也很棒！～