20130518練習團體心得

早上起床，打開電腦 看到，大樹 在FB上 回應我 關於『有效面對批評』跟『恐懼快速處理法』，在應用上，為K的人來說的差異...
然後就一邊知道自己快來不及，一邊 又想著能繼續探究...
稍微的 晚了幾分 見到 玫瑰...

很感謝 大樹 跟 玫瑰 給我這樣的一次機會，嘗試 用自己的理解去講解 NLP的一些技巧
也很感謝 來參與的同學，給我這樣的機會，為你們解說 自己所知道的NLP

早上 先帶點頭 與 搖頭 的暖身，然後才是大團體的自我介紹、與今天的期待
接著我們 玩了 感官 與 非感官語言
然後是 視覺的感官測量，然後 吃便當
下午 我們接著玩 聽覺的感官測量，然後是 觀眼知心
很抱歉對於時間的掌握 沒有抓的很好，無法讓玫瑰展現 風采....

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 其實 早上 我自己很緊張
尤其是 進行 視覺的感官測量之前
我自己都 卡卡的
可能旁邊的人沒感覺
我很感謝其中的一位學員，提醒我，她只是分享
讓我覺察到我自己內在的某一塊，其實 沒有打開....
很感謝 這位 熱心的學員 在過程中給予的分享 跟 提議....

感謝 玫瑰 幫我 解釋 感官 與 非感官 在生活上的應用

視覺的感官測量，示範的同學很配合，所以很容易測量
個人覺得示範的時間有點短，也許下次 可以更自在的帶...
不過突然發現，原來自己在觀察轉動的能力上，有很大的進步
如果沒有這次的示範，我都一直以為自己 無法從人的眼球觀察出什麼...
講義上寫著 練習20分鐘，可我發現其實 不到10分鐘就玩完了
當有同學問我，怎麼可以看出眼睛轉動代表什麼的時候
我就回想起，當年大樹 跟 阿德 是怎麼鼓勵我的...
直接拿來照用～ 哇哈哈～

下午玩聽覺得感官測量
感謝示範的同學，展現日常生活中的表現...
嗯～ 我覺得 如果還有下次，帶示範的時候，可以同時讓參與感官測量的同學一起測量自己的觀察是否到位....
我個人覺得，也許是我的幻覺吧？似乎 假如 能測量自己的觀察，有助於 接下來的練習？
也許有機會 可以再試試看....
課堂上，
有同學提出 如果能更真實的體驗 有助於日長生活的覺察跟發現
也有同學提出，如果能更誇大，也許有助於 自己去發現
我覺得這兩種都很好，是不同的學習，是不同的體會...
因為，兩種都有屬於那個模式的難度跟容易 。

我很感謝玫瑰
因為她看事情的角度跟我完全不一樣，很多時候，她的補充講解
我都覺得很厲害，至少那個當下，我是不可能說得那麼完美...
我通常是事後才能發現更好得說法～所以我很佩服玫瑰能那麼快就找到更好得回答～

這次帶領練習團體，我覺得最大的收穫就是，獲得個人經驗的拓展
我並沒有帶領這麼多人練習的經驗。（尤其是幾乎清一色的新手。）

有很多的說法，為學過NLP的人也許能懂
可為沒學過NLP的人其實是無法理解的
個人覺得，我自己好像整個人生的經驗，突然都被拓寬了一樣。
學習NLP跟 講解NLP 是兩個不全一樣的玩意兒
不過，如果沒有這一路走來，所有參與NLP 及 各位NLP前輩的分享
有很多說法，我自己說不出來。
有點後悔，自己上課時，沒有很用心『寫筆記』
那時候都覺得自己應該不大可能去翻
然後真的要用時，才發現自己 紀錄的太少。
需要回憶的東西太多～
囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧

未來我去進修時，我想我會更努力去寫下某些當下的『步驟』...
為了哪天需要用到時，可以輕鬆點！哈哈～

附個照片
自我滿足一下....

看到 or 看不到？

guest打電話來詢問 元辰宮
並宣稱自己 看不到
問我 成功機率？

我是這麼說的：自groupon活動開始以來，到目前為止 每個guest都是成功的。至少當結束時，我問他們，到底有沒有畫面時，他們都告訴我：有！

我並不具備他心通的能力，但 如果guest說，他有畫面，那我也覺得沒必要在確認什麼。畢竟付費 同時 又有所求的人 是guest，我頂多只是個增加機率的『媒介』。

至於他們離開我那之後，對我的評價是 滿意 或不滿意。那我就不清楚了～
每個人都擁有他們對事情 評判的權力。
我是這麼想的，所以我盡力做好我跟客戶面對面的當下！

至於看到 或 看不到 這件事
以前我學習的老師，會這麼說：那些人都是很頭腦的
guest會說，引導者會跟他說『第一個想到的就是直覺』...
（一瞬間那麼多念頭，有的人也許很難抓出哪個是『第一個』！？）
我在猜這麼專業的術語，也許各位心存懷疑的人是聽不懂的
事實上，判定guest很頭腦這種話，真的很難懂～
哇哈哈～我搞了很久才終於比較能解套了～

 所以我想請～
 內心有『懷疑』的人，請你思考一下下面的幾件事：
1.想幾個你喜歡的顏色。
2.想幾個你喜歡的明星。
3.最近一次聽過的電影名稱。
4.最近一次知道的新聞內容。
5.想幾個你喜歡的朋友。
6.想幾道你喜歡吃得食物。
7.想幾個你討厭的人。
8.想幾件你最近跟朋友提起的事。
9.最近一次開心的場景？
10最近一次與人爭執的場景？

後面其實還能繼續列舉
不過列舉不是我的目的
請各位讀到這裡的人，問問自己，在『想』的過程裡面，看到、聽到或感覺到哪些？
是畫面？是聲音？還是文字？是如何知道自己喜歡？如何知道自己討厭？

然後再回去想想，之前 害怕 或 擔心 的『看不到』，有這必要嘛？


我不能說我的成功率100％，我上面只是說目前為止，來的guest都有他們的『畫面』
我得說，如果你付錢並且告訴我，你就是來看不到的。我真的也會很開心....的收錢～
畢竟你想挑戰的是： 跟我說 過程中你看不到畫面，同時要我『相信』你是看不到畫面的。
我相信啊～所以我會為這樣的相信收費～

所以如果你還在擔心 看不到 這個問題
我個人覺得
guest看不到的話
引導者 跟 探索者 要各負一半責任....
如果guest不是那麼願意探索，我個人覺得我也沒必要花那麼多精力去做什麼


對於元辰宮，我得說，如果你期待做一次元辰宮，你人生從此彩色、順遂或發大財...
我會說：那比見鬼更難....

如果你期待的是自我的認識跟探索，那也許元辰宮可以為你調整什麼...

當下（從慣性之流解脫 ）練習（一）

上個月底，課程 從慣性之流解脫 四堂中的第一堂

做了一個練習，每個人都要挑一個自己想從中脫勾的一個慣性當練習
我們這組除了我之外，都有自己的課題

我因為結束後要趕火車，所以沒時間做
不過，我給我自己找了一個課題
那就是 『生氣』

日常生活中，我非常容易『生氣』
或者 我可以這麼說：我非常的 習慣生氣 的感覺
在慣性中，我們其實不大清楚，那些情緒 對我們身體造成的負擔

-----------------事件說明-------------------------------------------
昨天（2013/05/11），或者更精確一點，大概是晚上10點快11點左右。
朋友line我說他無法參加明天的活動，然後有邀請別人參加。

那一瞬間，我就想起，曾經跟另外幾個朋友的談話
對這個朋友的評價，以及希望我小心的勸告
然後...
然後...
然後我就生氣了
也許有人會問：那是怎麼回事？

精準一點來說的話，就是 我進入到那些人曾經與這位朋友的憤怒事件裡。我注意到了那些憤怒，並且承接過來。
簡單來說，就是我進入了過去的事件，而不是在當下
（當然以上的簡述，是我現在 『醒』過來，才能覺察的）

很多來找我做元辰宮的人總愛問我：元辰宮能改變一個人嘛？
我都是很老實的回答：不能

因為人有很多的『慣性』，只是通過 次感元的調整，是無法改變那些信念，更何況那些我們持之以恆，無法察覺的『慣性』！

就以這次事件來說
在過程裡面，我知道我很不舒服，於是我想起我自己給自己的功課。
歷經過 情緒能量聲動、安心、以及渡苦 的總總練習之後。
我盡量的回歸到自己選擇守住的中心點
試著讓那些能量（或者說情緒）流過去，同時覺察自己的身體感受

當下
的修煉其實不那麼容易
就好比我來說
我很容易的會去勾，事件的憤怒點。然後 漸漸的讓自己憤怒～
與我對話的朋友 其實很無辜
因為 對他 有意見的人，其實不在現場。而我勾了那些過往的憤怒 ，同時如此對待當下與我對話的朋友。
這其實 不是很公平，因為 這朋友 什麼都沒對我做。

生氣只是我某個很容易觸發的慣性之一
在沒有基礎練習之前
其實我是不會承認，那是我慣以出現的習氣
我會說，因為你過往是這樣，所以現在這個模式又重複出現，而我是受害者～
（善於分析的人，其實也善於『栽贓』！）

生活裡，每次的事件，其實都是單一的
但，我們總喜歡把他『歸類』。（這樣方便『套用』）
比如：夫妻相處、家人相處....這些情況都很『容易』出現～

如果 我沒選擇，修煉當下
也許我會喜歡繼續那樣的方式活著
既然我選擇，將學習 活在當下 作為往後的課題研究。
如何讓自己 更 清明、更 自在 的活著～

最後，謝謝，那位『觸發』事件的當事人。感謝你～讓我有個新的覺察....

抱怨

輕微的抱怨 是 人之常情，有誰 看誰都順眼了？
中度的抱怨 是 颱風警報，低氣壓即將登陸，請做好防颱準備...
重度的抱怨 是 空襲警報，連警報都非常的吵人，令聽的人心慌、不知所措（如果彼此不熟，聽得人可能.....不停的在心中想...關我屁事啊！？）

重度以上，怒氣勃發，害人又害己（愛抱怨的人 腸胃 都不會太好。（不過腸胃不好的人不一定愛抱怨，這沒有相等，慾對號入座者請花珍奶一杯向我購票！））

順待提醒一下，如果你的家人（如：父親、母親 跟配偶）喜歡抱怨
恭喜你，要嘛你也是腸胃不好一族。要嘛 你也很愛抱怨...

抱怨其實是一件好事，尤其是 當與你較要好的親友聽到『空襲警報』時，絕對會去警告 該空襲目標 『卡注意 ㄟ ...』（怒氣是會敢染的，通常人要消氣不會看到自己只會去消滅 惹自己不爽的目標！）

2013/03 渡苦心得

以3月31我在火車上所寫得文章當開頭吧

火車上
感受著 昨日 練習的
預判 與 挫折
明白
心中的
山是山、水是水
善惡若苦 皆由念
一念興善
一念起惡
不言放下 不談接受
如是 如是
涓涓細流入大河
滾滾江河入大海
流過 流過
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經過31號早上的練習，我又加了一些....
『
既已流過
撈起 撈起
何必 何必
』

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安心 的心得還沒寫
現在比較有寫渡苦的fu

個人覺得
要上渡苦，最好還是要先上安心
基本功 若沒有 先作練習
在上渡苦時，一定會很卡

會上今年淑華老師的課程
除了因為某些個人追求卓越的需求外
過程裡面
其實 我對於現在 身心靈 業，內容多流於 意識形態
個人覺得有點 超過了
太多的意識判斷 跟 區分
為尋求幫助 或者 意圖助人者來說，都不是一件好事



4天的最開始，就是再次練習守住
然後才是開始體驗，自己內在跑了哪些解讀 跟 下定論
接著第三天，才開始玩 『念頭說』

老師 與 同學都說『慶騰，你跑太快了』
於是 第四天 很多練習 我都只能一個人作

假若沒有之前的基礎練習
可能老師要求我自己一個人跑那些流程
我會很不爽吧
可那個當下，我只是有點慌而已
（當然事後老師 承認 她 其實也是在賭 這個風險）

有同學問我，一個人是怎麼 『跑』的？

我個人覺得
有人陪著幫忙作『念頭說』是很方便的事情
唯一的缺點就是，幫忙 說 『念頭說』的人，自己會不會因為自己慌掉 而跑自己的念頭...
假若沒有守住
那麼 情緒是 互相沾染的
幫忙的人 怕怕的，那麼探索者也會莫名的就怕怕的...
然後接著 因為怕怕的 很多需要『看（或感受）』到的 就會縮進 防禦圈裡（相信我，我可以保證絕對是怎麼縮的你自己都不知道....（慣性之所以強大就是強大在這裡））

自己做的好處則是，整個運作的內外在都是『自己人』！
可很大的缺點則是，自己有多『面對』自己？
很多內在的部份 自己下意識就會閃
即便如我這般跑很快的人
還是會下意識的去閃掉某些不願面對得事情
（就好比最後一天綜合練習時，我在跑看重的價值時，就好幾度，被念頭放出的煙霧彈所干擾，而誤以為 我找到了...還好有學到如何鑑別....，不然就又是一個解讀的賦予！囧～）

為我來說
我還多了一個鑑別的器具
就是 身體感受
有些時候，身體感受 會跑在 思緒之前
就只是這樣而已
當然 我在練習『念頭說』也同樣會卡卡的
很多關鍵詞，我自己也說不出來
但是在練習之後
透過與 瑞蘭姊的交談
慢慢的找到 合適的用詞

值得一提的是
很多時候，就只是知道
會遠比 自己內心中的『要 或 不要』 來的更輕鬆
前者 比較不會 被力道所傷
後者 則容易 產生一個力量
（力量繞了一圈 還是會回到自身，可惜每個人的承受力不同，總是只許自己放火，不許他人點燈的情況即易出現）

心想事成 之前，最好 還是要先找到自己看重的價值
不然就很容易自己打自己

其實第四天最後的練習
雖然我有找到看重的價值
可我一直到結束回家後，都仍然覺得很卡
我在猜我大概是 略過某個 步驟沒唸到
於是 再度 的補了一下 念頭說
果然就感覺好點了...

渡苦 只是 一個工具
讓人 在更多的時候 增加更多 覺察 去作 選擇的機會
只是個工具
但假若 你會因為 選擇變多 而 不知道怎麼選
那麼最好還是 自己跑跑『念頭說』（或者找同學幫你念『念頭說』）（註）
通常來說 不知道怎麼選的時候，基本上都在跑念頭了...

其實選擇變多，也只是『知道』有選擇而已....

 （註：『念頭說』是寫給有上過課的同學看的）

新活動

這次活動 梵緣工作室 有幸 邀請到 塵心老師  合作
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絲雨老師從小就對五術有特殊的天分，後來因為跟著有緣的師父與老師學習各式各樣的命理、姓名學、八字、紫微、塔羅等等，後來出國深造，並運用所學，把五術整合，並開啟自已對五術的能力，曾任桃園縣五術教育協會理事長與心靈諮詢講師。

❤八字斷論式命理哲學，師承-黃友輔老師 

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身心靈顧問，催眠、塔羅和其他心靈相關技術，現在成為一個NLPer，擁有中國心理諮詢師三級資格，運用所學盡力協助每個有緣人釐清問題！



塵心老師
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曾任中華道教弘道協會理事三屆． 
中華佛道教協會理事． 
玉玄宮命相師． 
現為中華民國星相學會永久會員及命相師 
台中濟賢堂命理擇日館長 

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．自民國100年7月29日起付費成功之兌換券所收取之金額將存入渥奇數位資訊股份有限公司(GROUPON TAIWAN)於華泰商業銀行開立之信託專戶專款專用，詳細說明請見使用者條款。
．信託存續期間：自發售日起算一年。

穿什麼？

FB上，絲雨老師 代網友問：服務的時候會穿長袍馬褂嗎？
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我通常穿 polo衫 加 休閒褲
有一陣子我會穿 唐裝（根據 漢服協會的朋友 他們說那不是唐裝 那是 旗人（滿人）穿的）
占卜 是 問他的事情
怎麼我的穿著 跟 他的問卜也有關系呢？
如果必須....才能符合 問卜者心中的『專業形象』
那很遺憾 只能請他 在仔細 思考 他想要的 到底是『什麼』？
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按照NLP來思考

如果必須 看到 內心中符合的『專業形象』
然後才能有『這個老師 是 準的』 的想法
這樣的思考邏輯
那我能不能大膽的去猜
為這個人來說
任何事情 都需要先經過他『理智』的判斷？
如果是這麼的理智
那麼何必需要 問卜 ？

（更深一層的解釋，我會說 如此 經常的、審慎的 、不斷地 運用『理智』....
而所煩擾的事情其實並沒有因為如此的運用 這樣的 『能力』 而得到解釋或解決的方法，不是嗎？）


我穿著會如此
很重要的原因是
我賣得 並不是 我這個人『看起來像什麼』？
我賣得 是 我 『從現象中 感受（看）到什麼』！

我擅長感受到的是 規則、模式



所以
如果 我必須『看起來』像什麼
你才願意 花錢買產品
那我只拜託你省下這筆錢

不景氣，錢還是留在口袋裡 比較省心
千萬別有著老師不像『心中所期待』的可是 你還是想試試看 的想法
那不是與你的內心 起了衝突？
何必花錢買『就知道會那樣』的懊悔？
如果只是花錢 來挑戰自己內心批判的疑惑，何必呢？這不是很衝突？很矛盾？



你可以說我假清高
你可以說我跩

我賣的 只是 一些彈性 、一些觀點 及 身為一個旁觀者 的 『明白 』

講難聽點
你的問題 跟我的穿著 有什麼關係？
我穿得 如你所想一般 你的問題就能『迎刃而解』？
那你應該找得不是占卜師、不是算命師、不是諮詢者
該找得是 model 、cosplayer 或者 演員